やめて欲しい食べ物 ・マーガリン入りパン ・サラダ油 ・小麦粉→小腸のひだに小麦粉が詰まってしまう ・白砂糖→腸内環境の悪化、シミとしわ 　便秘の人は乾燥しやすい おすすめ ・糖質の低い食べ物をとる ・肌の材料になるものを食べる！ ・発酵食品 お菓子を食べたいのは栄養不足の証拠 そんな時はココナッツオイルを食べたり、NCTオイルなどをコーヒーに入れて飲んだりプロテイン、 抗酸化成分→生魚や生野菜を食べる、スティック青汁

お豆腐やしらたきをご飯代わりに食べない日は、お米を食べてもいいのでしょうか。

一人分が1週間２０００円という解釈でよろしかったでしょうか？

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レンチン何分ですか?😢

アトピーで傷ある人は入浴剤は染みるから痛い

なおよさん、理想の旦那さんの年齢をおしえてください💕

マリネで他におすすめの野菜ありますか？ 結構作ってたのですが飽きてしまいました。

いつもありがとうございます😊✨ 風邪ひいてヤバくなると毎回作らせて頂いてます🙏✨ 嚥下困難に悩んだ時は片栗粉で少しトロミをつけて食べたりしています✨

もやしとえのきで簡単に作れるので是非作ってみてください😊夏のレシピリクエストもお待ちしております！

毎日暑い日が続きますが、美味しいアイスで乗り切っていきましょう☺️✨皆さんはどれが気になりましたか？？

体重 減らすなら 強烈に太る アイスクリームは食べないようにする。 どうしても食いたいという 執念は素晴らしいと思う。 でも、痩せないよ

ラクトアイスは、コーヒー用ミルク系の油脂ミルクみたいな感じかな？知ってしまうとちょっと引きますね😅

睡眠・・・すのこベッドを使う、シーツや布団等を週一で洗う、掃除機をかける、ダニよけや除菌スプレーをかける（直接肌に触れないベッドのみにかける。） 入浴・・・無添加石鹸全身シャンプーのみを使用する、化粧水等は一切使用しない、可能であればコールドシャワーをする。サウナも健康的です。 衣類・・・無添加石鹸洗濯洗剤のみを使用する、柔軟剤は使用しない、天日干しまたは乾燥機を使用する。部屋干しはダメです。 食事・・・一日一食、週一72時間断食、塩水デトックスを行う。野菜、穀物、サラダ油、果物、米などの炭水化物を食べずに肉、魚介類、卵、乳製品、塩だけを食べる。食器洗剤は無添加石鹸の食器洗剤にする。　歯磨き粉はフッ素を使っていないキシリトール入りのものを使用する。サプリメントでタウリン、グリシン、カルシウム&マグネシウムを摂る。水道水をフィルターして飲む。 運動・・・筋トレをする。 その他・・・日光を浴びる、部屋の相対湿度を60％以下に保つ、週一で掃除をする、空気洗浄機を使う、瞑想をする、ブルーライトを浴びすぎない、食品や洗剤など添加物を避ける、ステロイドなどの薬は使用しない、日焼け止めや保湿をしない、ストレスを溜めないようにする。 以上がアトピー治療で行ってきたことです。上記の内容を行えば健康的になり老化の速度も遅くなります。 この中で最も重要なのは食事ですね。肉食生活の切り替えに躊躇しましたが、結果的には切り替えてよかったです。新しい毒を体内に入れずに体に溜まった毒を断食と塩水デトックスで排出することでアトピーが治ってきています。 ご参考までに

こんにちは、現在うつがかなり良くなり、私生活を見直している所です。 数種類のサプリメントを飲むと、身体の疲れが少しとれやすくなった気がしています。そのサプリ代が月1万円ぐらいかかります。 なおよさんのご意見をお聞きしたいのですが、そのサプリメント代を食費にかけた方が良い可能性は高いですか？？ざっくりで大丈夫なので、良いか悪いか、何とも言えないか教えていただけるとありがたいです笑 よろしくお願いいたします。

デトックス梅そうめんレシピは簡単に栄養が摂れるのでおすすめです☺️東京は鬼のような暑さなので、火を使わないレシピにしています笑。こんなレシピを作って欲しい、こんな情報発信をして欲しいなどありましたらコメントでリクエストお待ちしております✨

佳子さまそっくりって言われませんか😮

美しい人だ

ステロイド軟膏は使ってたんですか？

20年ぶりにアトピーが出てきました。皮膚科でステロイドを貰いましたが、あんまり使いたくないので、プロテイン飲みます。

風邪ひいてしまって辛いです。 しょうがが胃に負担来ないか心配ですが、とにかく明日つくってみます。

油はココナッツオイルが良いとの事ですが料理に使うには匂いがどうしても気になりますがどうされてますか?

問題は、タンパク質の消化不良で悪化しているのか、好転反応による悪化か判断がつかないことなんだよね。 アトピーの人は総じて、胃腸が弱いので

コンソメじゃだめですか？鶏ガラがない😂

オオバコって何ですか？ 入れないとダメなんですかね

肉、魚、野菜中心の食事をしながら、プロテインを飲み始めて2ヶ月経ちます。 これまでアトピーの症状がなかった部位まで、赤く炎症を起こしてとても痒いです。 一向に良くなりません。 元々、米、小麦、砂糖、添加物などはできるだけ避けた食生活をしていました。 仕事があるため、服の上からでも見える首、腕、手はステロイドを塗って抑えています。 もう辞めた方が良いでしょうか？

旦那もすごいアトピーでしたが、カルピスのアレルケア飲んで、古い油は取らず、睡眠を増やしたら腕も足もツルツルになりました。 肌に意識が行きがちだけど、腸の病気って言いますよね。乳酸菌や発酵食品増やすのが良さそうですね。

私もアトピーですが、ステロイドは使用せず、顔はヘパリンとキュレルのジェル。顔以外は、キュレルジェルのみです。 あと食べ物アレルギーがあり、小麦食を食べた時のみ痒みどめ飲み薬1錠のみです。 全く何も塗らないのは、不安なので、ジェルの塗る量減らしてみようかと思いました。

わたしが治した方法。硫黄系入浴剤、湯の素やシーランマグマ風呂。これに30分毎日浸かりました。八割がた治りました。トドメは松のチクチクをミルで粉にしてお茶で飲んで完治しました。松はガン細胞すら消し去ります。食事療法やってませんが市販アルコールは呑みません。松の自作酒だけ少しだけ ちなみにマーガリン大好きでやめてません。朝の1枚のトーストが楽しみです。結局はこなせる体なることが大切おもいます。

もっとお話聞きたいですーーー❤続編ぜひお願いします♬

そんなのチートディじゃない！(・ω・) チートデイには、右手にミスド、左手にラーメンの箸をもち、 辛さと甘さを交互に食すことにこそ意味があるのです！

シワ改善にも効果ありますか？!✨✨

脱風呂がいいということですけど風呂に入って石鹸は使わないというのは良くないのでしょうか？水で菌がわきやすくなりますか？

グルテン過敏症だったのですね

美味しそうですね‥

嫁に来ておくれ(笑)

食卓塩がダメな理由ってなんだろ

ごま油を多用されていますが、アトピー的にはごま油は、OKですか？

すごいお店みたいい

揚げ物は要注意ですネ！

今じゃ夢のまた夢価格帯(ToT)

おかえり〜〜〜

やーーーおきれいよ❤

貴重なお話しありがとうございます。私は鬱歴は永く、いまだ、完全に治っておりません。 生活において暴飲暴食は日常的。特に甘い物はエネルギー源と勘違いしていました。

しかも日本のお風呂とかシャワーの水道水は塩素強いから、月一回でも多いかもしれないね。極論ずっと入らなくていいんですか？

なおよさん、美しい～！ 容姿だけでなく、内側からの美しさを感じるんでしょうね～😆

かわいい

確かに、なおよさんは若く見えますよね！✨お話をラジオ感覚で聞いてます。野菜不足過ぎて、青汁はじめました。 全然関係ありませんが ぜひ、JK時代の写真も期待してます😂笑😊

ケトジェニックダイエットのメニューに取り入れたい👍🏻

悪なのはパーム油とかの植物油なのですよね。 最近はマーガリン入りバターもあるので、注意が必要ですが、ラードとか豚の油系は、アトピーにはまったく問題ありませんか？