Жыл бұрын
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Пікірлер
@martinherzog5883 Күн бұрын
Top Leistung Weltklasse 🎉
@VIQTRI 4 сағат бұрын
Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback Martin 🙌 freut mich, dass es dir so gut gefällt ✌️
@antjewolf7107 5 күн бұрын
Man trainiert nicht wirklich die Wadenmuskulatur, wenn man sich mit gebeugten Knie zum Ballenstand hochdrückt-arbeitendes Standbein muss komplett gestreckt sein,sonst kompensiert man die fehlende Wadenkraft mit den Ischios!!!(-Gehen Verstehen-)
@VIQTRI 5 күн бұрын
Hi Antje, danke dir für deine Ergänzung 👌
12 күн бұрын
Cooles Video & gratuliere zum Finish! Der ZUT würde mich auch mal reizen. Ich lass dir ein Abo da. Gruß, Hannes
@VIQTRI 12 күн бұрын
Vielen Dank Hannes! Freut mich, dass dir das Video gefallen hat 👌 nächstes Jahr starte ich beim Stubai Ultratrail und nehme natürlich auch die GoPro wieder mit ✌️
@abf91 14 күн бұрын
Rießenrespekt vor Deiner Leistung Hut ab !Und dabei noch ein tolles Video gedreht wow!
@VIQTRI 12 күн бұрын
Freut mich sehr, danke dir 🙌
@christianahrendt988 19 күн бұрын
Danke❤
@VIQTRI 19 күн бұрын
Sehr gern 🙌
@robuhr2300 25 күн бұрын
Sehr schöner Überblick. Tolles Video 👍!
@VIQTRI 25 күн бұрын
Vielen Dank! 🙌
@erikwoy46 Ай бұрын
Habe das Problem zur Zeit beidseitig nach einer langen Rennrad Tour. Dann einfach mit beiden Füßen nach unten sinken lassen?
@VIQTRI Ай бұрын
Nein, mit beiden Beinen hoch und nur auf einem Bein runter. Gute Besserung 🙏
@karstenreinhardt1804 Ай бұрын
Schön brav durchgegendert beim Erzählen. -Das macht direkt den Zuhörspass kaputt. .. Was ist bloss los mit euch in D.?? -Lebe schon seit Jahren im Ausland, bin Linguist und kann es kaum glauben, dieses immer mehr praktizierte, lächerliche Gegendere
@VIQTRI Ай бұрын
Hey Karsten, danke für dein Feedback. Mir ist es wichtig, dass sich auch meine Zuhörerinnen persönlich angesprochenen fühlen. Deswegen gendere ich.
@timgoldmann9412 Ай бұрын
Tolles Video lieber Martin und vielen Dank für die Einblicke - und nochmal herzlichen Glückwunsch zur kämpferischen Leistung!
@VIQTRI Ай бұрын
Vielen lieben Dank Tim 🙏
@caren1447 Ай бұрын
Respekt für deinen Lauf und deine gute Laune! Danke für so ein eindrucksvolles Video!
@VIQTRI Ай бұрын
Ich danke dir Caren!
@paulinetan4502 Ай бұрын
Thanks for this wonderful make video. Beautiful scenery and it looks cold even in June. 😅 Makes me want to be there next year. Congrats on a good finish! You do have a sense of humour, which is good for a lone trail run.
@VIQTRI Ай бұрын
Thank you soooo much for your Kind words 🙏
@jxr1145 Ай бұрын
Wirklich ein tolles Video und herzlichen Glückwunsch zum Finish!! Stark, dass du auch am Ende noch viel gefilmt hast, wo das Rennen dann echt hart war. 💪 Ich hatte mir vorab schon etwas Sorgen gemacht, dass du vielleicht nicht mitläufst, weil du dann nichts mehr zum ZUT-Training gepostet hast. Hast du zu deiner Vorbereitung eigentlich noch ein Fazit gezogen? Würdest du beim nächsten Mal was ändern? Ich persönlich war etwas enttäuscht, dass ich am Ende sehr viel gehen musste, obwohl ich (verletzungsbedingt) eigentlich nur viel Umfang und keine Intensität gemacht habe. Hatte gehofft, dass ich dann zwar langsam aber zumindest konstant unterwegs wäre. Bin mir nicht ganz sicher, woran das gescheitert ist. Ich hab dich übrigens kurz bei einer VP gesehen. Aber du sahst aus, wie ich mich gefühlt habe, deshalb wollte ich nicht stören. 😅
@VIQTRI Ай бұрын
Vielen lieben Dank für diese tolle und umfangreiche Rückmeldung 🙏 freut mich sehr, dass Dir das Video so gut gefallen hat ✌ durch die beiden Videos zum Trainingslager auf Mallorca und das Video zur Mecklenburger Seenrunde hatte ich keine Zeit mehr, noch ein Video über die abschließenden Vorbereitungen zum ZUT zu erstellen 🙈 ich hätte ehrlich gesagt auch gern noch viel mehr intensive Läufe in meiner Vorbereitung abgespult, habe aber durch Beschwerden in der Achillessehne und der Wade gemerkt, dass mich das zu stark belastet hätte. Deswegen habe ich auch fast ausschließlich nur lange GA1 Läufe trainiert. Beim nächsten Mal versuche ich auf jeden Fall, in den letzten ein bis zwei Wochen vorher noch mal ein paar Tage wandern zu gehen, um die Muskulatur auf die vertikale Belastung besser vorzubereiten. Welche Läufe stehen bei dir als nächstes an?
@jxr1145 Ай бұрын
@@VIQTRI Ah ja, das macht Sinn. In nächster Zeit würde ich mich gerne auf kürzere, schneller Sachen konzentrieren. Lang und langsam war jetzt erstmal genug für einige Zeit. 😅 Auf lange Sicht gesehen, kann ich mir aber auf jeden Fall vorstellen, nochmal einen 100k Lauf zu machen. Es war schon ein Abenteuer! 🫠
@VIQTRI Ай бұрын
I feel you 😅👌 Hab jetzt irgendwie auch voll Bock, mal wieder richtig zu ballern 🚀
@jorgschafer7953 Ай бұрын
Gratuliere- Mega Leistung 👏👏👏👏, ich war einer dieser Typen die Dich wahrscheinlich irgendwo überholt haben (Leutschachtrail in 11:14Std gefinisht)- ich hab einige von euch Ultratrailläufer überholt und kam mir bei jeden klein vor- Eure Leistung ist echt unglaublich, war mein erster Ultratrail und muss sagen 68km langen mir völlig obwohl ich die Nacht und vor allem den Sonnenaufgang gerne auch mal miterleben würde- aber wie gesagt vor über 100km mit 5100Hm hab ich Zuviel Respekt- also nochmals meinen alle größten Respekt vor deiner Leistung, deinem Film und vorallem deinen immer positiven Denken- hoffe Du bleibst gesund und kannst noch viele solcher Erlebnisse sammeln- Hut ab🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@VIQTRI Ай бұрын
Hi Jörg, ich danke dir von ganzem Herzen für dieses super coole, ehrliche Feedback 🤗🙏 Ich kann dir nur empfehlen, dich für die 100km trotzdem mal anzumelden und an den Start zu gehen. Es ist unglaublich, was der Körper schafft, wenn der Geist stark bleibt 💪 viel Spaß und Erfolg auch dir weiterhin bei allen Läufen 👌
@katiherberg4758 Ай бұрын
Mega geniales Video!!! Stimmung und Bilder 🎉👍
@VIQTRI Ай бұрын
Vielen lieben Dank Kati 🙌
@dkrtube100 Ай бұрын
Absolute Klasse das Video. Zur Laufleistung kommen ja noch Deine Live-Kommentare, die sicher auch noch mentale Kraft erfordern. Schön, dass ich das so etwas miterleben kann.
@VIQTRI Ай бұрын
Vielen lieben Dank für dieses tolle, wertschätzende Feedback 🙏🙌
@annaquitzke8057 Ай бұрын
Das ist wirklich ein so krass bewegendes Video! Danke, dass du das so liebevoll gestaltet hast und uns mitgenommen hast! Ich hatte zum Schluss wirklich Gänsehaut, als du durchs Ziel bist!! Herzlichen Glückwunsch 🥳🤩
@VIQTRI Ай бұрын
Vielen lieben Dank Anna 🙏 Freut mich riesig, dass es dir so gut gefällt 🤗
@carstenloehr Ай бұрын
Megageiles Video. Super gemacht. Hat Spaß gemacht beim zuschauen. Glückwunsch zu deiner Leistung. Ich war bei den 16km zum ersten Mal beim ZUT. Endziel für mich sind auch die 100km.
@VIQTRI Ай бұрын
Das freut mich sehr, vielen Dank für dein Feedback 🙏 Wie ist der 16km Trailrun bei dir gelaufen? Nächstes Jahr dann die 29km beim Garmisch Trail? 🚀
@carstenloehr Ай бұрын
Die 16km waren für mich sensationell. Ich war ca. 30min schneller als meine Erwartung. 🤩 Ja genau, nächstes Jahr die 29km.
@VIQTRI Ай бұрын
Sehr cool, Glückwunsch 🙌 die 29km beim Garmisch Trail sind eine schöne Distanz, um ordentlich zu ballern 🚀
@mimiwirz6690 Ай бұрын
Cooles Video! Herzlichen Glückwunsch🎉💪
@VIQTRI Ай бұрын
Vielen lieben Dank Mimi 🙌 warst du auch am Start?
@Der.Radwanderer 2 ай бұрын
Glückwunsch und schöner Einblick. Hätte ja auch Lust mal im kommenden Jahr mitzufahren. Die Anreise aus Kiel ist ja machbar. Also recht herzlichen Dank für das Video. Grüße aus Kiel Guido 😊
@VIQTRI 2 ай бұрын
Vielen Dank Guido 🙏 Die MSR solltest du dir nächstes Jahr auf jeden Fall mal gönnen 👌
@colouredway 2 ай бұрын
Sehr cooles Video! Danke dir 😊 Da bekommt man direct Lust auch einmal daran teilzunehmen. Wie hoch war der Trainingsumfang dafür?
@VIQTRI 2 ай бұрын
Freut mich, dass es dir gefällt 👌 ich bin im Frühjahr immer mal wieder längere Touren mit 100+ Kilometern gefahren. Eine Woche vor dem Rennen dann nochmal zwei Ausfahrten über je 160 Kilometer. Wenn man gern Rad fährt, dann ist die MSR300 überhaupt kein Problem! Überlegst du, selbst auch mal teilzunehmen?
@heidrunquitzke6294 2 ай бұрын
Ich habe bei dieser Tour sehr gestaunt wie wichtig und hilfreich die Gruppen sein können, für nicht Insider wirkt es auch erbarmungslos, einmal Toilette und die Gruppe ist auf und davon ?! 🥴
@VIQTRI 2 ай бұрын
Ja, das geht tatsächlich schnell 😅 einmal irgendwo zu lange angestanden und schon ist die Gruppe weg 😏
@andreaswinkel1297 2 ай бұрын
Ihr habt Sonnenschein in Strömen! Was will man mehr?
@VIQTRI 2 ай бұрын
Das ist mal ne geile Art und Weise, die Dinge zu sehen 👌 danke dir für die Inspiration 🙌
@andreaswinkel1297 2 ай бұрын
@@VIQTRI Hier in Norddeutschland ist das die einzige Art und Weise, mit Dauerregen und Dauergegenwind bei ansonsten platter Landschaft klarzukommen. 😉
@wilhelmschwarz8503 2 ай бұрын
Hy, danke für das klasse Video. Meine Aufnahmen mit meiner billigen Cam sind dagegen Müll. War wieder eine tolle Tour. Nur so schnell wie du war ich nicht unterwegs, dazu fehlt mir das Trainig und das Alter macht sich eben bei mir auch bemerkbar. Gut war das die Strecke in diesem Jahr vor Röbel etwas abgeändert wurde und man nicht über die Bundesstraße nach Röbel rein fahren musste. Nun liebägele ich im Augenblick, ob ich mal die Vätternrude mitmache. Startzeit ist ja immer Freitags ab 20 Uhr dann alle 2 Min bis Sa 6:30 wenn ich das richtig gelesen hatte. Nur habe ich noch nicht gefunden bis wieviel Uhr man dann Sa. im Ziel angekommen sein muss, denn für mich rechne ich mit gut 15 bis 16 std Fahrzeit.
@VIQTRI 2 ай бұрын
Hi Wilhelm 👋 vielen Dank für deinen lieben Kommentar 🙏 freut mich sehr, dass Dir das Video so gut gefällt 🙌 bei der Vätternrundan musst du bis 24 Uhr am Samstag angekommen sein, das solltest du locker schaffen. Bei der ersten Teilnahme bekommst du eine Startzeit zugeteilt, vermutlich irgendwann mitten in der Nacht 🙈 viele Grüße, Martin
@wilhelmschwarz8503 2 ай бұрын
@@VIQTRI Besten Dank für die Info. Bis Sa 24 Uhr ist ja wie bei der MSR. Einzig das die Startzeit beim ersten mal zugeteilt wird, ist etwas was mich stört. Wenn die sagen würden zwischen 3:30 oder 4:00 Uhr damit hätte ich keine Probleme, da ich Arbeitsbedingt zt. auch schon mal um 2:30 aufstehe. Aber auf einmal eine Zeit so zwischen 23 und 2:30 Uhr das wäre kontraproduktiv. Dann könnte ich gefühlt nicht mal ansatzweise ausgeschlafen Starten. Klar man könnte ein Stück vorschlafen und sich dann nach dem Start nochmals hinlegen und dann gegen 4.30 richtig starten aber ansatzweise gut geschlafen hat man dann auch nicht. Mal sehen ob ich mich dazu hinreissen kann. Allerdings läuft mir mit 60 auch ein wenig die Lebenszeit weg, wo ich sowas noch gut machen kann. Mal sehen hier in Deutschland gibt es ja noch einige andere Langstreckenveranstaltungen wie zB. die große Weserrunde oder die Rügenradrunde die nicht so viele Höhenmeter haben wie die Rhön300. Berge sind nicht so mein Ding, zT. auch wegen meinen altersbedingten Herzklappenfehler. Die Klappe zwischen der beiden Herzkammern schliest nicht 100%tig, haben aber laut Aussage der Ärztin fast 20% der älteren Leute nur die meisten wissen es nicht, weil man es bei Stufe 1 so nicht merkt sondern nur durch Ultaschall sieht. So sind gefühlt 80% Anstrengung über lange Zeit für mich kein Problem, kurzzeitig auf Anschlag geht auch mal, nur wenn ich häufig auf Anschlag gehe merke ich das eben.
@VIQTRI 2 ай бұрын
Das mit der Rügen Radrunde ist ein toller Tipp, danke 🙏 ich wünsche dir, dass du trotz deiner Herzprobleme noch ganz viele solcher Radmarathons absolvieren kannst ✊
@heidrunquitzke6294 2 ай бұрын
Krass, wie sind denn diese tollen Aufnahmen im Wasser entstanden ? Es muss ja richtig Spass gemacht haben😊
@VIQTRI 2 ай бұрын
Das stimmt 😁 GoPro sei Dank...
@antjeawad1971 2 ай бұрын
Coll😮
@VIQTRI 2 ай бұрын
🙏
@sandrafrey91 2 ай бұрын
Wäre der Grunewald nicht besser ? Bzw Teufelsberg
@VIQTRI 2 ай бұрын
Wenn ich weiter westlich oder südlich in Berlin wohnen würde, dann würde ich da vermutlich ständig trainieren 👌 ist leider nicht so 😕
@sandrafrey91 2 ай бұрын
@@VIQTRI bin dort früher gelaufen. Jetzt muss ich fürs Trail Training auch in den Harz fahren.
@sandrafrey91 2 ай бұрын
Bin auch vor Ort, aber nur den kleinen 16 km Trail 🙈 es wird der erste Trail als Wettkampf überhaupt sein 😋
@VIQTRI 2 ай бұрын
Super cool, dann wünsche ich dir schon jetzt ganz viel Spaß und Erfolg dabei 🙌
@sandrafrey91 2 ай бұрын
@@VIQTRI Danke. Das gleiche wünsche ich dir auch.
@mguenther778 2 ай бұрын
Super beeindruckend. Du bist ne Maschine...ich habs morgen vor mir und Du hast mir ein bisschen die Angst genommen. Danke!
@VIQTRI 2 ай бұрын
Es freut mich unglaublich, so etwas zu lesen 👌 Danke dir für diese Rückmeldung 🙏 Wie ist der Supermarathon gelaufen bei dir am Samstag? Bist du zufrieden?
@mguenther778 2 ай бұрын
@@VIQTRI 8:41:52 war so mittel zufrieden. Nächstes Mal, weiß ich die Strecke und mich besser einzuschätzen
@patrickfischer8400 2 ай бұрын
Ach wie schön. Ein paar der Strecken habe ich wiedererkannt. Und ich habe im Orangental noch einen Baum mit frischen Orangen gefunden. Die beste Orange meines Lebens 😊 Schönes Video und schöne Bilder. Da möchte man gleich wieder zurück auf die Insel 🏝
@VIQTRI 2 ай бұрын
Danke für das tolle Feedback Patrick 🙌 Freut mich, dass es dir gefällt 👌
@bernhardbohm6 3 ай бұрын
Super Video mit toller Location. Sehr gut erklärt und Personal zum Nachmachen.
@VIQTRI 3 ай бұрын
Vielen Dank Bernhard 👍
@SimoneMeier-ve6lz 3 ай бұрын
Das nächstes Mal kommen wir mit 🎉
@VIQTRI 3 ай бұрын
Sehr gern 👌 ihr trainiert dann auch mit, richtig? 😜
@Ultracycling_4Fun 3 ай бұрын
Danke das du uns mitgenommen hast 👍🌱🥾
@VIQTRI 3 ай бұрын
Immer wieder gerne! Bald geht es um die Zugspitze ✌🏃♂️
@christiankennedy9417 3 ай бұрын
Besuchst du die Berge mal zu Fuß in der zweiten Woche?
@VIQTRI 3 ай бұрын
Hatte ich eigentlich vor, aber die Berge sind von Can Picafort ziemlich weit weg. Deswegen konnte ich das nicht so einfach in das normale Trainingsprogramm integrieren 😕
@christiankennedy9417 3 ай бұрын
@@VIQTRI Du hast doch ein Fahrrad! Hin fahren, laufen, zurück fahren. Das geht super, hab ich auch schon gemacht.
@Der.Radwanderer 3 ай бұрын
Ohh man - so viel Sonne und dann ein Trainingslager. Wir hatten hier in Kiel erst so wenige Tage wo man von der Sonne verwöhnt so klasse und lange Sport machen konnte. Da bin ich ja ein wenig neidisch auch nicht dort unten zu sein. Naja, hoffe der warme Frühling kommt auch bald hier mal an. Viele Grüße aus den kalten und noch verregnetem Kiel Guido
@VIQTRI 3 ай бұрын
Das war in der Tat eine enorme Wohltat, diese viele Sonne. Ich kann dir so ein Trainingslager im Frühjahr irgendwo im Süden wirklich nur empfehlen! Kann man zu Hause in der Qualitat leider nicht replizieren...
@patrickfischer8400 3 ай бұрын
Ach, wie schön. Ich bin leider schon 2 Wochen zurück. Ordentliches Pensum! Ich hatte meine Familie dabei, sodass ich auch etwas Family Time eingebaut habe.
@VIQTRI 3 ай бұрын
Bin auch schon seit 2 Wochen wieder in Berlin 😏 die Videoproduktion hat etwas gedauert...
@TarkanBeldag 3 ай бұрын
I'm thinking about whether I should join? The city of Cologne looks amazing.
@VIQTRI 3 ай бұрын
Do it!!! Cologne really is a beautiful City 🤩
@andrequerengaer5857 3 ай бұрын
Wahnsinn Respekt und Hut ab klasse Leistung
@VIQTRI 3 ай бұрын
Ich danke dir sehr 🤗🙌
@kapunkth.818 3 ай бұрын
Tolles Video und super Motivation 👍🏻 für meine ersten anstehenden 220km 🙈
@VIQTRI 3 ай бұрын
Danke dir 🙌 ich wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg 👌
@borsenchecker1823 3 ай бұрын
Auf der Ebene geht das locker
@VIQTRI 3 ай бұрын
"Locker" ist eine Frage des Trainingszustands 😏
@borsenchecker1823 3 ай бұрын
@@VIQTRI ja auch aber in der Ebene geht das schon .
@frankj.6482 4 ай бұрын
Warum sind die Preise so explodiert ? Berlin noch mehr. Bin ich raus 😢
@VIQTRI 4 ай бұрын
Die Inflation macht auch vor Sportveranstaltungen nicht halt 🤷♂️
@heth91 3 ай бұрын
Echt schade. Ist schon ein harter Preis.
@Der.Radwanderer 4 ай бұрын
Sehr nice gemacht! Einen Platten hatte ich letztes Wochenende bei meinem 300er Brevet auch (allerdings nur fast - die Milch hat gehalten) Viele Grüße aus Kiel
@VIQTRI 4 ай бұрын
Danke für dein wertschätzendes Feedback Guido 👌 Viel Spaß und Erfolg bei deinen nächsten Brevets 🙌
@borsenchecker1823 3 ай бұрын
Wer trinkt den Milch, Wasser und Aminosäuren reichen doch.
@andreashofer2690 4 ай бұрын
Danke für das Video und die darin gebotenen Einblicke.
@VIQTRI 4 ай бұрын
Sehr gern Andreas 👌 freut mich, dass es dir gefällt 🙌
@yeowmun 4 ай бұрын
found myself running in 19 mins of this video
@VIQTRI 4 ай бұрын
😎✌
@MrSixkiller644 4 ай бұрын
Ist da ein Treppenhaus von einem Wolkenkratzer nicht sinnvoller?
@VIQTRI 4 ай бұрын
Grundsätzlich stimme ich dir da 💯 zu 👌 "Leider" wohne ich nicht in so einem hohen Haus 😏 und ehrlich gesagt ist es auch so ausreichend anstrengend 🥵
@KlausbarbelI. 4 ай бұрын
Zur Abwechslung wäre der Teufelsberg auch eine gute Alternative. Ich wünsche viel Spaß und Erfolg in den Alpen. 👍🙏
@VIQTRI 4 ай бұрын
Danke dir Klaus 🙏 hab ich tatsächlich auch vor, dort mal zu laufen, es aber bisher noch nicht geschafft. Kommt noch 🙌
@heidrunquitzke6294 4 ай бұрын
Großes Kompliment! 😮Und eine Frage: Woher nimmst du nur diese Kraft so durchzuhalten? Aber nochmals danke , denn ich partizipiere davon das zu sehen, und fühle mich total motiviert, bei eigenen Vorhaben versuchen so einen Biss zu entwickeln.
@VIQTRI 4 ай бұрын
Ich hab ja ein großes Ziel, 100km durch die Alpen zu laufen 🤗 das motiviert mich, immer weiter zu trainieren 💪
@user-zp2eo8fz7q 4 ай бұрын
Tolles Training! Wie viele Höhenmeter hattest du nach dem ersten 70 Minuten Training?
@VIQTRI 4 ай бұрын
Danke dir 🙏 meine Uhr sagt 360 Höhenmeter, aber das kommt mir angesichts der Höhe des Berges bei 10 Wiederholungen etwas wenig vor. Auf jedem Fall nicht ausreichend, um einen Alpenpass zu simulieren 😅
@christiankennedy9417 4 ай бұрын
@@VIQTRI Das passt aber schon. Ich mach ungefähr die gleichen Höhenmeter pro Stunde im Bereich zwischen Zone 1 und 2.
@heidrunquitzke6294 5 ай бұрын
Hallo lieber Martin, kurz bevor ich zu meinem Kickboxtraining gehe, was ich ja dankenswerterweise mit dem Beginn des 60. Lebensjahres noch gestartet hatte, wird mir auch gerade etwas bewusst: ja genau wie liebe ich es bei meiner Trainerin Lina ihre Musik Auswahl als Stimulanz zu erleben, und deine Musik Auswahl ist auch immer so NICE 🎉😊🙏DANKE DIR ‼️
@VIQTRI 5 ай бұрын
Das freut mich sehr, vielen Dank 🤗
@annaquitzke8057 5 ай бұрын
Abgesehen vom Inhalt des Videos, mag ich die Musikauswahl heute irgendwie sehr:) nice!!
@VIQTRI 5 ай бұрын
Das freut mich sehr 🤗 Danke für dein Feedback 🙌
@VIQTRI 5 ай бұрын
Nimmst du auch an der Mecklenburger Seenrunde teil? Falls ja, in welcher Startgruppe / Uhrzeit?