Meditation für ein ruhiges Herz
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#133 Vermisst du den Rausch?
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Von der Trägheit in die Leichtigkeit
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Entspannt durch den Alltagsstress
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Dein Gedankenkarussell durchbrechen
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Veränderungen mit Mut begegnen
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Negative Gedankenmuster durchbrechen
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Kriya für Toleranz
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Deine Zukunft erschaffen
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Booster für dein Immunsystem
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Deinen Fokus halten
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Atmen für innere Balance
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Klarheit und Selbstsicherheit
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Пікірлер
@peteheat1710
@peteheat1710 18 күн бұрын
Schon merkwürdig, dass so wertvoller content nicht mehr Aufmerksamkeit bekommt. Bin seit anderthalb Jahren nüchtern, aber es fühlt sich manchmal noch immer an, als ob das Pflaster frisch abgezogen wurde. Es ist ein langer Prozess, bei dem ich mich immer noch in andere Konsum/Suchtfallen flüchte. Aber der Weg lohnt sich, interessanter Ansatz mit den Dingen, die einem als Kind Spaß gemacht haben. Da ist in erster Linie bei mir der Sport, nur leider habe ich mich durch den Alkohol so kaputt gemacht, dass ich nur noch eingeschränkt Sport treiben kann. Menschen mit ähnlichen Werten ist zu finden ist tatsächlich nicht so einfach, mein alter Freundes- und Bekanntenkreis versteht zwar warum ich nicht mehr trinke, aber ich habe immer das Gefühl, dass ich die alle aufklären muss, warum Alkohol so gefährlich ist, mich hat er fast das Leben gekostet und es ist schwer für mich zu sehen, das der eine oder andere auch auf dem Weg ist, seine Gesundheit zu ruinieren...
@vlada.maettig
@vlada.maettig 18 күн бұрын
Ich kann dich so sehr nachempfinden! Ich freue mich ganz sehr für dich, dass du dich vor 1,5 Jahren für ein nüchternes Leben entschieden hast. Es dauert ein ganzes Stück, bis man sich im neuen/alten Leben wirklich angekommen fühlt. Eine Idee zum Sport wäre, eine Sportart zu finden, die du schon immer mal ausprobieren wolltest oder eine Tätigkeit auszuprobieren, die du schon immer mal ausprobieren wolltest. Es geht ja überhaupt nicht um Leistung oder Druck, sondern ganz im Gegenteil. Es muss ja nicht unbedingt der Sport sein, sonder kann ja auch Theater, Lesen, Basteln, Zeichnen, Reisen, Tierschutz, Gärtnern oder irgendetwas sein. Sprich, einfach neue Dinge auszuprobieren und dir dabei selbst die Möglichkeit zu geben, neue Menschen kennenzulernen und nebenbei neue und wertvolle nüchterne Erfahrungen zu sammeln wie beispielsweise auf einem nüchternen Festival oder so.:)
@peteheat1710
@peteheat1710 18 күн бұрын
@@vlada.maettig Das mit den nüchternen Festivals klingt interessant, davon habe ich noch nie gehört. Wann und wo finden solche Festivals denn statt und wie laufen die ab? Hab bisher nach nüchternen Parties bzw. Clubs Ausschau gehalten, aber in meiner Region bisher noch nichts dazu gefunden.
@christinelegen9550
@christinelegen9550 2 ай бұрын
Der Film ist wirklich sehr empfehlenswert! Tolles Interview, danke! ❤
@vlada.maettig
@vlada.maettig 2 ай бұрын
Das freut mich so sehr zu hören, dass dir das Interview gefällt! Danke dir!🙂
@user-ox6kb5pq8q
@user-ox6kb5pq8q 2 ай бұрын
Also ich finde super was du machst. Ich bin selbst trockener Alkoholiker und Meditation hilft mir auch sehr. Und ja das Leben ohne Alkohol ist einfach so viel geiler:) dir weiterhin viel Erfolg bei allem was du tust von Herzen
@vlada.maettig
@vlada.maettig 2 ай бұрын
Ich danke dir ganz sehr! Wie schön, dass auch dich Meditation in deiner Nüchternheit unterstützt. Von Herzen Danke für dein Kommentar!🙂
@user-yz9cu8ee4p
@user-yz9cu8ee4p 6 ай бұрын
Scheise!
@user-yz9cu8ee4p
@user-yz9cu8ee4p 8 ай бұрын
Wenn alle deine Landsleute so sind, dann hoffe ich Russland macht eich fertig! sagt diese Hure
@ardaxe6193
@ardaxe6193 Жыл бұрын
Danke❤
@dianab.1819
@dianab.1819 Жыл бұрын
Vielen herzlichen Dank fürs veröffentlichen 🙏 Ich habe mich sehr darauf gefreut, mal Yoga mit dir zu praktizieren. War recht intensiv, und bin gespannt wie es nachwirkt… Das mit der Qualität ist nicht schlimm, schliesslich geht es um die „Sache“. 😉 Ganz liebe Grüsse und Danke nochmal
@vlada.maettig
@vlada.maettig Жыл бұрын
Ganz lieben Dank dir für dein Feedback!<3