Esto no es para todo el mundo ni para todas las edades. Magnífico para quiénes puedan.
@laislayogaКүн бұрын
El Yoga es para todo el mundo y todas las edades. Adaptando las posturas al cuerpo y las circunstancias que se presenten en ese momento. Si te gustaría hacer esta práctica y no sabes cómo adaptar las posturas , puedes preguntarme. Si prefieres hacer alguna práctica más suave, te recomiendo las prácticas de yoga en silla , que encontrarás en el canal. Y por favor , cuidado a la hora de escribir sentencias como esta: esto no es para todo el mundo. Repito: si, el Yoga es para todo el mundo y cualquier edad . Se puede adaptar siempre.
@belennieto2136Күн бұрын
Super bien lo que lo explicas!!! 👌
@laislayogaКүн бұрын
Muchas gracias 🙏🏼 me alegro mucho de que se entiendan bien las indicaciones. Gracias por tu comentario 🩵
@olgajorquera83303 күн бұрын
hablas mycho.
@laislayoga3 күн бұрын
Si te gustaría verlo completo, y aprender las acciones y las diferentes modificaciones para trabajar esta postura, lo encontrarás en mi membresía online de Patreon. Esto que ves, es solo la presentación del tutorial. Obviamente, para presentar algo y poder explicarlo con precisión, he de hablar mucho . 🩵
@noelia2109814 күн бұрын
Hola!muchas gracias,me a gustado mucho esta meditación, e sentido que estaba hecha para mí, tengo tatuados desde hace años las palabras perfecta imperfección ya que es así como me siento,de nuevo muchas gracias!!❤
@laislayoga3 күн бұрын
Muchas gracias a ti por practicar conmigo y por compartir tu sentir. 🩵🙏🏼
@mariagc30966 күн бұрын
¡Qué bonito lo haces, Eva! 🙏🏻💚
@laislayoga6 күн бұрын
Muchas gracias 🩵🙏🏼
@SoniaMarquesDurris-t3y9 күн бұрын
Lindooooo❤
@laislayoga8 күн бұрын
🩵😊
@MasajeCalifornianoenZonaOeste9 күн бұрын
Belleza❤🕉
@laislayoga9 күн бұрын
🩵🙏🏼
@abelgaleano54049 күн бұрын
❤bella❤
@laislayoga9 күн бұрын
🩵🙏🏼
@ninamassaespinosa93419 күн бұрын
Me ha encantado.Muchas gracias.🙏🏽💚
@laislayoga9 күн бұрын
Gracias a ti 🩵🙏🏼
@nuriaricoconesa11399 күн бұрын
M encanta. Gracias ♥️✨
@laislayoga9 күн бұрын
Gracias 🩵🙏🏼
@damarisrodriguez482512 күн бұрын
Me gustan sus prácticas ❤
@laislayoga12 күн бұрын
Gracias 🙏🏻🩵
@olimpiasutilhonrado286413 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🏃🏽➡️🙏🏃🏽➡️🩷🩷👍🌹🌺
@olimpiasutilhonrado286413 күн бұрын
Olimpia. Madrid. Me gusta! Practico medito contigo, Isla yoga❤
@laislayoga13 күн бұрын
Gracias Olimpia 🩵🙏🏼
@MasajeCalifornianoenZonaOeste12 күн бұрын
❤🕉😘
@santiagocuellar610717 күн бұрын
Excelente la.clase.. y tu explicaciones y cuidados a tener ...aún más.. muchas gracias!.
@laislayoga17 күн бұрын
Muchas gracias 🙏🏼 🩵
@mariagc309618 күн бұрын
¡Fantástico, Eva! 🙏🏻 Gracias 😊
@laislayoga18 күн бұрын
🙏🏼🩵
@pedrojesusmurillotorres18 күн бұрын
paz para la mente
@laislayoga18 күн бұрын
🩵🙏🏼
@user-yg6mu3rh5u18 күн бұрын
¡Cuánta liviandad y fluidez hay en tu práctica! Se nota la interiorización de todos tus movimientos y la conciencia de tu camino. 🕉️🙏🏽
@laislayoga18 күн бұрын
Muchas gracias por la apreciación! 🩵🙏🏼
@rohlimah19 күн бұрын
Muy relajante y sencilla, gracias por compartir esta clase 😊🙏🏼
@laislayoga19 күн бұрын
Gracias a ti por practicar conmigo .🩵🙏🏼
@saraegas895820 күн бұрын
Excelente. Muchas gracias
@laislayoga20 күн бұрын
Gracias a ti,🩵🙏🏼
@felixlatorre683822 күн бұрын
Muy bien me gusta.
@laislayoga22 күн бұрын
Que bien! Me alegro mucho! 🩵🙏🏼
@antoniaheredia433223 күн бұрын
Paz relajacion
@laislayoga23 күн бұрын
🩵🙏🏼
@SoniaMarquesDurris-t3y23 күн бұрын
Super prática <3 Gracias !!!
@laislayoga23 күн бұрын
Gracias a ti 😊🩵🙏🏼
@marisaparamio833623 күн бұрын
Gracias 🫂
@laislayoga23 күн бұрын
Gracias a ti 🩵🙏🏼
@XimenaIglesias071224 күн бұрын
Hola Eva! Gracias por esta clase !!! Muy muy muy linda. Un abrazo desde Buenos Aires Argentina
@laislayoga24 күн бұрын
Hola Maria Ximena, muchas gracias por practicar conmigo y por comentar. Te envío un abrazo de vuelta desde las Islas Canarias 🙏🏻🩵
@javiers584425 күн бұрын
Gracias por tu tiempo y dedicación. Tu exquisita narrativa hace muy fácil la inmersión en lo propuesto en el vídeo 🌄
@laislayoga25 күн бұрын
Muchas gracias por tu hermoso comentario y por practicar conmigo 🩵🙏🏼
@rosabombardov.984Ай бұрын
También lo puedes hacer de noche porque distensionas
@laislayoga29 күн бұрын
En toda práctica de yoga físico, la respiración y la sinergia de fuerza y elongación están implícitas , lo que conlleva a la regulación del sistema nervioso. Por supuesto, aunque la sugerencia de esta práctica sea hacerla durante la mañana, se puede practicar a cualquier hora. La secuencia está diseñada para incrementar la energía, pero la postura de Savasana te dará una sensación de relajación.
@oriolurrea2860Ай бұрын
Buena práctica , gracias por compartir!🪷✨💝
@laislayoga29 күн бұрын
Gracias a ti por practicar conmigo y comentar 🩵🙏🏼
@rosamariamoscosocastillo2982Ай бұрын
Maravillosa! El fondo que has utilizado ha aumentado el carácter hipnótico de la sesión. Muy buen trabajo!❤
@laislayogaАй бұрын
Todas las músicas que utilizo en mis vídeos son originales y las componemos a medida para cada práctica. Me alegra que te haya gustado. Muchas gracias, Rosa María, por practicar conmigo y por tu comentario 🩵🙏🏻
@estrellalaradieguez4304Ай бұрын
Muchas graciasss❤❤❤❤
@laislayoga29 күн бұрын
🩵🙏🏼
@andreafernandez7242Ай бұрын
gracias❤
@laislayoga29 күн бұрын
🩵🙏🏼
@patriciaescalante3102Ай бұрын
Namaste❤
@laislayogaАй бұрын
Namaste 🩵🙏🏼
@carlagarcia8676Ай бұрын
Gracias 😍😍😍😊
@laislayogaАй бұрын
Gracias a ti 🩵🙏🏼
@luciferando1391Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@laislayogaАй бұрын
🩵
@bedepeАй бұрын
No me parece apto para osteoporosis. No para la mía ...
@laislayogaАй бұрын
La práctica está diseñada con consciencia y cuidado, especialmente indicada para osteoporosis y artritis. No hay impacto, ni movimientos bruscos o dañinos. Por supuesto, si el rango de movilidad del cuerpo es menor, se pueden adaptar las posturas al cuerpo y las circunstancias de cada uno. Tienes prácticas en silla, que pueden ayudarte. 🩵🙏🏼
@hectorluna7826Ай бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos para dar alivio a quienes necesitamos calma .
@laislayogaАй бұрын
Gracias a ti por tus hermosas palabras. Es muy gratificante saber que es de beneficio.🩵🙏🏼
@narcisabritez2970Ай бұрын
Gracias Eva. Bendiciones ❤
@laislayogaАй бұрын
🩵🙏🏼
@rosalindamartinez6528Ай бұрын
Fabuloso!!! Después de una noche insomnio magnífico para continuar mi día!
@laislayogaАй бұрын
Fantástico! Muchas gracias por practicar conmigo y por comentar 🩵🙏🏼
@mariafernandaorozco1966Ай бұрын
Muchas Gracias por compartir tú conocimiento del yoga tan perfectamente.Namasté❤
@laislayogaАй бұрын
Muchas gracias a ti, Maria Fernanda, por practicar conmigo 🙏🏻🩵