Îți sugerez să încerci tofu - il poți găti în atât de multe feluri, îl poți face atât sărat, cat și dulce. Dacă îți plac mult legumele poți să încerci și fasole, linte, năut, mazăre… sunt foarte bogate în proteine și ajută mult digestia..
@alinamihali44006 сағат бұрын
Mie mi-e dor de aparatul dentar. L-am dat jos in iulie 2017, dupa ce l-am purtat 4 ani, insa și acum mai visez ca îl am și sunt atât de bucuroasă 😂 Mi-a plăcut sa îl am, rezultatul nu a fost fix cel așteptat, însă e mult mai bine față de ce a fost înainte. Ma bucur ca ai găsit medicii stomatologi care sa ți se potrivească. ❤
@irinook7 сағат бұрын
Un clip de nota 10! Nu ca celelalte nu ar fi, dar aici mi-a placut maxim de tine.
@violetatote1587 сағат бұрын
Aaaaaa si nu numai la calorii trebuie sa fim atenția ci si macronutrientii:carbohidrații 😅, proteine cat mai multe iar grăsimi moderat
@violetatote1587 сағат бұрын
Acum ne dăm seama ce de calorii poate avea unele produse si zici wow😄,contează mult acolo la macronutrienti sa fie echilibru, proteina este ff importantă da sațietate corpului ajută la celulită, etc
@alexandraelenamitrache22938 сағат бұрын
Andreea, eat your măgura :) eu țin deficit deja de 2 luni, o măgura are undeva la 150-170 kcal maxim. În aplicație îți dă pe 100g, dar tu trebuie să pui gramajul pe care îl mănânci. Spor ❤
@laurakelevra154316 сағат бұрын
Buna Andreea si mie imi place sa ma machiez😊dar vara nu mai aplic fond de ten,las.fata sa respire pe caldurile astea,machiajul tau e fff frumos❤pupici
@violetatote15817 сағат бұрын
Eat&track ,my fitness Pal,Yazio sunt app fff bune
@larisamatusescu264417 сағат бұрын
Hey :) Te-am vazut intr-o zi la metrou, esti foarte draguta ❤ Banuiesc ca stai prin zona... asa ca te invit sa descoperi beneficiile pilatesului la studioul unde sunt instructor ❤ Pilates Studio by Elena Seremet, Bulevardul 1 Decembrie 1918 , nr 58
@violetatote15817 сағат бұрын
Andreea deficit caloric este cel mai indicat +FASTING intermitent ❤❤
@AnnieLynn18 сағат бұрын
Si eu imi urmaresc caloriile prin aplicatie de aproape un an de zile, nu neaparat pt a slabi, ci pentru a avea disciplina alimentara, a manca sanatos, a nu face excese. Atat timp cat facem asta intr-un mod sanatos si nu obsesiv, este foarte bine
@AnnieLynn18 сағат бұрын
Vaaai andreea tu sa slabesti?! Arati ca o zeitaaa😂
@marycirjan282020 сағат бұрын
Super😘🥰❤❤
@RIANA60221 сағат бұрын
Aceasta culoare la par nu ti da nimic deosebit, esti comuna si de cand te stiu te scarpini la nas cu varful unghiei chiar si dupa machiaj cred caceste de la parul de pisică. Scapa de ticul ăsta daca ai sa poti.Blondul rece era minunat. Uite si la ureche de scarpini.
@violetatote1587 сағат бұрын
😅😅😅😅
@otilianoghiu21921 сағат бұрын
Atentie la cum socotesti caloriile....in general sunt date pe 100 gr...prajiturica aia are 35 de grame....si eu verific caloriile si continutul de zahar, dar am ajuns sa cred ca este mult mai important, cum combini alimentele in functie de ce sunt proteine, carbohidranti etc..si bineinteles nimic zahar...doar cateodata....eu nu cred in diete, doar in alimentatia cu combinatii corecte, care si ajuta stomacul sa digere usor...nu e usor de tinut nici asta.😊
@violetatote15817 сағат бұрын
Super important cum combinăm, de1 jum sunt în deficit caloric am obținut obiectivulde-38kg iarde8 lunisunt la menținere și e genial ,secretul stă in:moderație, echilibru ,restul tine de a ne învăța corpul noi înșine
@dianatrif708522 сағат бұрын
Ne interesează detaliile legate de dinți/aparat dentar, eu am urmărit cu mare interes clipurile de acum vreo patru ani legate de experiența cu dentiștii și coronițele.
@mihaelapetre930722 сағат бұрын
Bună Andreea te pup ❤❤❤
@cosmincodreanu22 сағат бұрын
E foarte frumos videoclipul! 🥳🙂👏👍😎✌💪🎉❤🇹🇩
@BiancaaToma22 сағат бұрын
Hei 🥰 am avut cativa ani aparat dentar si multe rani/afte, m-a ajutat mult un gel cu salvie; si in loc de ceara primita, care la mine tot cadea, am folosit ceara de la Babybel, carcasa aia rosie 😅 stiu ca suna ciudat dar a fost mult mai buna, statea unde o puneam si tinea si mai mult. Poate te ajuta si pe tine ❤
@BiancaaToma22 сағат бұрын
Sii legat de Magura, caloriile nu se refera la 100g? O prajiturica are cam o treime, cred
@madalinadinica358822 сағат бұрын
Sa bei apa ❤❤❤❤
@alinamarin973523 сағат бұрын
Măgura are 400 și ceva de calorii/100g, dar o prăjitură are 35 g și 155 calorii 😊
@Amilik200521 сағат бұрын
Corect. In aplicatie iti spune numarul de calorii pe 100 de grame, iar tu trebuie sa modifici gramajul manual.
@ChristianaCucu23 сағат бұрын
Tu cu 1400 , eu cu un prieten eram cam obsedați si mancam aproximativ 800....
@carolinaherera813823 сағат бұрын
m-as mira la varsta ta sa iasa dintele din os. eu as miza pe o parodontita. ai facut radiografie la ei? vezi si parerea unui al doilea stomatolog
@andreeapletoianu704023 сағат бұрын
:)) pe net toata lumea se pricepe. Nu a iesit din os, ci a coborat fiindca nu am avut coronite pe niste dinti si nu se mai intalnea cu niciun dinte. N am parodontita
@alexandratofan121722 сағат бұрын
Se numește supra-erupție! Tocmai din cauza faptului ca dinții nu se mai întâlnesc și gravitația își pune cuvantul
@B.Dia.20 сағат бұрын
Actually se numeste egresie/extruzie in termeni corecti. Aparatul creeaza spatiul necesar astfel incat sa aiba loc restaurarile protetice unidentare (coronitele) de pe arcada antagonista daca am inteles corect de la Andreea. Medicul ei stie ce face. Iar referitor la numaratul caloriilor, iti recomand cu drag cartea “Revolutia glucozei”. Iti va demonstra ca sunt alte lucruri mai importante decat numaratul caloriilor. Sper sa fie de ajutor! Te imbratisez 🤗
@sorinaalexandraistode931419 сағат бұрын
@@andreeapletoianu7040, tu tine cont de sfatul medicului❤ Nu te stresa🎉 Fortza Braila-Galati🎉🎉
@madalinadinica358823 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ va pup❤
@vivichirca79123 сағат бұрын
Dentistul tot doctor e :))
@giulioneamtu523723 сағат бұрын
Salutare și respect❤😊🎉.
@cornelianicoleta4069Күн бұрын
in legatura cu baiatul acela de la insula iubirii, politia din Dolj i-au deschis dosar penal pentru ranirea cu intentie a animalelor
@raluca.andreea923Күн бұрын
Buna, Andreea! off topic cumva, dar voiam sa te intreb legat de masca aceea nuantatoare de la Wella - crezi ca ar acoperi si firele albe?
@andreeapletoianu7040Күн бұрын
Hmmm sincer nu am idee, stiu ca firele care sunt albe trebuie tratate diferit la vopsire, si ca formula este una speciala. Produsul e bun si pigmentat, insa nu stiu ce sa iti zic
@sandratrion519Күн бұрын
Ai mare dreptate ,in legatura cu "animalele ". Nici eu nu as mai accepta ,pe cineva care nu imi accepta animalele. Am 2 pisici si un caine.❤ Iti admir sufletul ,atat de mare . Te imbratisez!❤❤❤
@sorinaalexandraistode93142 күн бұрын
Urmaresc Insula de la inceputuri🎉 Cuplurile de tura asta sunt dubiosele. Dar eu ma uit de fun
@AlexandraBibis2 күн бұрын
Buna Andreea ,chiar te apreciez asa sunt si eu cu placa si cu peria rotativa 😅❤ Esti o fată minunată ❤
@UrfawAlle._2 күн бұрын
Și eu anul ăsta fix aici am fost ❤
@zahariaema91592 күн бұрын
Te iubesc pt inima ta buna si pt nivelul superior la care intelegi ce înseamnă un animal.tot ce ai spus mi-a umplut sufletul de bucurie.si nu toti iubitorii de animale ajung la nivelul acesta de realizare.e nevoie de ceva special, si tu ai asta ❤iti mulțumesc pentru tot ce faci pt orice suflețel intalnesti in calea ta
@andreeapletoianu7040Күн бұрын
❤️❤️❤️ te imbratisez!
@DenDen03292 күн бұрын
Eu nu urmaresc emisiunea deorece mi se pare extrem de misogina, mai ales dupa ce am auzit ca multe concurente au fost abuzate sexual si in multe alte feluri de concurenti sau producatori. Asa ca am decis ca nu vreau sa sustin asemea oameni. Am auzit despre cazul cu pisicile in online, care m-a enervat teribil. Am fost totusi placut surprinsa sa vad ca multi oameni s-au mobilizat, au facut reclamatii la CNA si sper ca emisiunea sa primeasca o amenda babana. Ma bucur ca ai vorbit si tu despre asta si ai dat niste sfaturi foarte bune. Oamenii care nu iti apreciaza copilasii pufosi nu merita sa stea in viata ta.
@andreeapletoianu7040Күн бұрын
Referitor la abuzuri, te referi la ce a declarat acea concurenta din sezonul doi, elena?
@DenDen0329Күн бұрын
@@andreeapletoianu7040 Nu mai stiu cum o chema pe concurenta. Tin minte ca am vazut o postare pe ig de la Centrul Filia legat de abuzuri/hartuiri ale concurentilor. A fost inclusiv un caz care a si aparut in emisiune in care erau 2 concurenti intr-un jacuzi si tipul a luat mana fetei si i-a dus-o la partile lui intime. Fara consimtamant, bineinteles. Poate de cazul de asta zici si tu.
@andreeapletoianu704023 сағат бұрын
Da, abuzurile au fost reclamate de Elena, concurenta ce a mintit ca se afla intr un cuplu si evident ca imaginea ei a avut de suferit asa ca a inceput ulterior sa arunce cu noroi in emisiune. Iar ce zici tu cu pipaitul, culmea dar un CONCURENT i a facut asta unei ispite, si nu invers
@DenDen032923 сағат бұрын
@@andreeapletoianu7040 cum o fi fost. Ideea e ca fata nu si-a dat consimtamantul. Pentru mine toti sunt concurenti 😁
@lizzie692 күн бұрын
Omg ce drăguță și sensibilă ești! ❤A si Teo(stand up) s avut un story despre asta
@bia262 күн бұрын
Bună, Andreea. Eu mereu am crezut și încă cred că persoanele care nu iubesc animalele sunt persoane bolnave psihic. Nu ai cum să nu iubești un animăluț. Nu știu dacă e adevărat, dar am citit în comentariul la un videoclip că are dosar penal deschis. Te pupăcesc. ❤
@Roxyyy5232 күн бұрын
Deci sezonul ăsta e nebun rau..Nu stiu cum a trecut Bianca peste asta ,nu trebuia iertat..dar sigur nu vor iesi împreună..E asa drăguță perna❤❤❤Legat de alimentație, ar fi super sa faci clip ,pupii❤❤❤❤
@andreeapletoianu7040Күн бұрын
Am inteles ca a aflat cu doua zile inainte de insula, si era prea tarziu ca sa mai renunte la relatie si la emisiune
@petrai41432 күн бұрын
A fost in depresie crunta dar inca a ramas cu omul ala? Nu pot sa o compatimesc in conditiile astea, e ireal Daca era catelul meu eram in inchisoare acum, thats all imma say
@andreeapletoianu7040Күн бұрын
Fiindca a aflat ca el a facut o intentionat cu doua zile inainte de insula
@petrai414318 сағат бұрын
@@andreeapletoianu7040 aa okay, multumesc pentru clarificare 🫶🏻
@user-ts7sj3lj6e2 күн бұрын
O daa.. vara ptr mine inseamna la fel bucuria de a taia un pepene bun si fructele in sine. Abia astept clipul despre schimbarile care le.ai adus in dieta :*
@ancanenciu31352 күн бұрын
exista politia animalelor, si se pot sesiza orice fel de abuzuri asupra animalelor. din fericire pt mine, nu am vazut primul episod si care au fost afirmatiile lui Robert, dar dc intr-adevar a aruncat motanii pe geam … ar trebui sa fie anchetat. am plans odata cu tine, si nu-mi imaginez ce fel de oameni fac astfel de gesturi
@alinaturcanu62112 күн бұрын
Cred că e vorba de luna iulie, la date....ai scris iunie.
@andreeapletoianu70402 күн бұрын
Ups, da, la datele din iulie ma refeream, am gresit
@naomi70712 күн бұрын
Andreea poți te rog sa faci cum îți pui parul așa pe ondulatorul ăla , te rog frumos?❤❤❤🥺
@andreeapletoianu70402 күн бұрын
Gasesti clip la mine pe canal cu metoda, cauta “curler meloni andreea pletoianu”
@mihaelacristina80292 күн бұрын
Bună Andreea!!
@marycirjan28202 күн бұрын
😘🥰❤❤
@user-yr4wg6hd7r2 күн бұрын
Buna! Esti un suflet minunat,am plans impreuna cu tine si sunt de acord cu tine referitor la animalute. Din fericire,eu si sotul suntem iubitori de animale,avem doi pisici si un acvariu cu multi pestisori. Personal,n-as putea sa am o relatie cu cineva care nu iubeste animalele! Nici in cercul nostru de prieteni,cunostinte,nu exista persoane carora sa nu le placa animalele,iar acele persoane care mai apar spunand "sunt doar niste animale",nici nu stau la discutie,nu pierd timpul cu asemenea personaje! Te pup si te imbratisez!❤
@carolinaherera81382 күн бұрын
eu consider ca au valoare egala, atat animalul cat si omul, ambele sunt fiinte vii si trebuie respectate.
@carolinaherera81382 күн бұрын
barete
@rashcutza2 күн бұрын
A fost oribila faza cu pisicile de la insula iubirii :(. Sunt de acord cu tine ca nicio cruzime fata de animale nu este justificata. Te incurajez sa iti extinzi compasiunea si iubirea fata de animale si catre animalele care sunt considerate "mancare". Este foarte usor sa mananci vegan in ziua de astazi, inclusiv sa ai o dieta bogata in proteine, asa ca nu este justificat chinul si uciderea unor animale care simt si merita respect si dreptul la viata in aceeasi masura ca animalele de companie. Te imbratisez si iti apreciez empatia.