7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
11 ай бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@mlodykaczor8667 Күн бұрын
100 procentowa racja, przy moich 1szych startach w zawodach mma, podpunkt z sprawdzeniem przeciwnika byl najgorszym co mozna bylo zrobic, sam stres przed zawodami, ustalona presja i poprzeczka dla siebie samego to juz bylo wystarczajaco, patrzac przeciwnika i profil jego tak obciazylo mi glowe ze wchodzac do walki az trzesly mi sie nogi bo chlopak startowal gdzies tam wygrywal i sie naoogladalem jego walk takze, nastepnym razem tego bledu nie popelnie i nie polecam kazdemu robic czegos takiego
@kozo7008 Ай бұрын
Trafiłem kiedyś na materiał na youtubie, który sugerował również lepsze zapamiętywanie (w tym pamięć mięśniową), kiedy jesteśmy w "trybie zabawy". Podobno uwalnia się wtedy dużo dopaminy w przeciwieństwie do "trybu przetrwania", przez co zapamiętujemy też lepiej. Gabriel Varga - kickboxer z youtube, też promuje lekkie sparingi w formie zabawy, w których nie walczymy o życie. To co mówisz serio trzyma się kupy.
@bartoszkowalmma Ай бұрын
Tak to kolejny aspekt bardzo ważny, żeby cieszyć się procesem nauki 😁
@bartoszkowalmma Ай бұрын
Na tym materiale widać zmeczenie życiem, ale obecnie mam tonę ciekawych projektów, o których dowiecie się niedługo!
@Reggaemotywator Ай бұрын
Fajne szkoleniówki. PS. Można wstawać inaczej niż do góry? :D
@user-kx5ds1qy5d 2 ай бұрын
Rozwijaj się, pozdrawiam Bober😉
@urukhaitheartofhating367 2 ай бұрын
Narkotyki wtedy też bo to i to DRAGS
@kacperitalianodh8482 2 ай бұрын
Co do sprawdzania zawodników masz całkowitą racje miałem startować na almie w kat pocz mężczyźni i jak zobaczyłem z kim bym walczyl mowie pierdole przecież oni mnie zabija😂
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Haha tak. Śpisz przez tydzień myśląc o tych drabinkach
@brtszk 2 ай бұрын
Ciekawy materiał, pewnie zostane tu na dłużej
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Dzięki! W następnym tygodniu kolejny materiał!
@lomaloma00 2 ай бұрын
Mowisz sama prawde kazdy kto startuje bardzo dobrze to wie Pozdro
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Dzięki! Trzeba było trochę głupot zrobić żeby teraz być mądrzejszym 😅
@lomaloma00 2 ай бұрын
@@bartoszkowalmma każdy się uczy na błędach ale to co mówiłeś filmie sprawdza się i mówię to każdemu kto pierwszy raz startuje na zawodach :)
@kuba2494 2 ай бұрын
A ile miałeś lat jak zacząłeś cwiczyc sporty wlaki ?
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Zacząłem trenować w wieku ok 12 lat. Pierwszy start miałem w wieku 14-15 lat
@dorotagrabowska3336 2 ай бұрын
Taki prosty detal a tak istotny . Dzięki
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Cieszę się że pomogło! Wpadnij na kanał po więcej!
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Trochę dawno nie nagrywałem i montowałem dłuższych filmów, więc cięcia najlepsze nie są, ale treść myślę, że Wam to wynagrodzi!
@maciejbak7300 2 ай бұрын
Dobre. Pokaż buggy choke'a, którym ostatnio poddałeś jak poprawnie zrobić plis
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Będzie niedługo!
@jurekogorek781 2 ай бұрын
Partner jest żoną czy mężem w waszym związku?
@Bartoszinh0 2 ай бұрын
XD
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Co dwa tygodnie zmiana ról żeby nie było nudno
@Zico14796 2 ай бұрын
kimura na siura🤙
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Następna będzie halacha na kuta cha
@Bladacz 4 ай бұрын
Zależy bo wsumie wszyscy ci co kończą walki w 10-20 sekund są inteligęntni oni wchodzą żeby porobić sztuczne dymy i konflikt i nie mieć żadnych obrażeń a wyjść z kasą
@maciejbak7300 5 ай бұрын
Dobry materiał
@mateuszkulikowski9117 5 ай бұрын
Jak próbuje wstawac to nie lepiej gonga z żuchwę sprzedać skoro nie bedzie blokować (zajete ręce)? Wtedy juz nie wstanie.
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Teoretycznie możesz ale: 1. Jeżeli nie trafisz to wstanie 2. Żeby wygenerować mocny cios, lepiej jest najpierw skontrolować dobrze, a później bić. 3. Jeżeli mówimy o bjj tam nie ma ciosów
@bartoszkowalmma 2 ай бұрын
Sorka że tak późno 😅
@igormarko554 5 ай бұрын
Po obaleniu żadna kontrola niczego, walisz na łeb i sam nie wstanie
@bartoszkowalmma 5 ай бұрын
Na pewno dlatego każda walka się kończy jak ktoś jest obalany
@komentatorzycia2170 5 ай бұрын
W teorii to nawet chudzitkie dziewczynki po kilku lekcjach tzw.samoobrony pokonują uzbrojonych potężnych facetów na ulicy.
@bartoszkowalmma 5 ай бұрын
Co 😅
@komentatorzycia2170 5 ай бұрын
@@bartoszkowalmma jajco.
@Gniew_PGRu 5 ай бұрын
Za mało wierzga, zazwyczaj bardziej wierzgają xD
@bartoszkowalmma 5 ай бұрын
Na KZfaq shorts nie widać opisu Tam napisałem że to tylko idea a nie technika bo tutaj jest dużo luzu z mojej strony tak żeby było widać o którą nogę dokładnie chodzi
@Mafisher1 5 ай бұрын
A co jak zacznie okładać nas po głowie?
@bartoszkowalmma 5 ай бұрын
Jeżeli zaczyna bić to musi poświęcić rękę albo te na której podpiera się do wstawania więc nie ma jak wstać, albo te która robi ramę, więc mogę się z nim skleić
@dontoretto2248 5 ай бұрын
Nie zesrajcie się i po lodzie se zróbcie 😂
@kudsoonpl8373 5 ай бұрын
Nie wyrzymalbys 3 minut z fioletowym pasem a cos szczekasz
@bartoszkowalmma 5 ай бұрын
Myślę że ten pan od loda z białym pasem miałby problem 🤣
@DawidMichno. 6 ай бұрын
Boooom
@maciejbak7300 6 ай бұрын
Jak ja robiłem to działało 👌
@user-pd4un9uu6j 6 ай бұрын
nie
@my.pariasi4820 6 ай бұрын
Pozdrawiamy💪
@kozo7008 7 ай бұрын
super wytlumaczone
@kajtek2392 7 ай бұрын
Byś te łokcie dał to środka to już widzę jak się łokieć klei do twojego czoła mistrzu
@bartoszkowalmma 7 ай бұрын
A wiesz że np w bjj nie możesz uderzać?
@bartoszkowalmma 7 ай бұрын
Pozatym nawet w mma podczas każdej ucieczki z dosiadu możesz dostać
@kajtek2392 7 ай бұрын
@@bartoszkowalmma kurwa ale nie przezywaj chłopie,teraz będziesz tydzień analizował xd
@bartoszkowalmma 7 ай бұрын
@@kajtek2392 ziomek to z Tobą jest coś nie tak xd
@kajtek2392 7 ай бұрын
@@bartoszkowalmma Rozwiń misiu
@321ywis 7 ай бұрын
Teoretycznie tak...
@bartoszkowalmma 7 ай бұрын
A praktycznie?
@m2b826 7 ай бұрын
2:16 O_O
@bartoszkowalmma 7 ай бұрын
Jak walczą prawdziwi mężczyźni
@m2b826 7 ай бұрын
skąd masz gimbala? :)
@bartoszkowalmma 7 ай бұрын
Pożyczony za drogie zabawki dla mnie 🤣
@TomTomskPL 8 ай бұрын
fajnie tlumaczysz, szybko, konkretnie, daje suba
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Dziękuję bardzo!
@ojciecmateusztrenuje4156 8 ай бұрын
Wartościowy materiał🧠 🤝 Pozdrawiam Cię serdecznie 🙌
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Dziękuję!
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Oglądnijcie drugi raz patrząc tylko na twarz Piotrka!
@arek.arecki.ar.5776 8 ай бұрын
Dam Ci znać jeśli znikniesz z yt😂atencjuszu
@my.pariasi4820 8 ай бұрын
Siema wariacie💪💪ciekawy kanał zostaje👊pozdrawiamy💪
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Dziękuję bardzo! Za niedługo kolejny materiał!
@blex2478 8 ай бұрын
Dobrze się to ogląda, keep going
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Dziękuję!
@dawidpe5581 8 ай бұрын
Dobry kontent 🤙🏻
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Dziękuję! Wpadnij na kanał po więcej!
@Scaazlol 8 ай бұрын
Wszystko jasne :D
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Daj mi spokój. 🤣 zapomniałem o tym 😂
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Zapomniałem skorygować kolorów i lekko prześwietlony ;/
@MilenaWaclawska 8 ай бұрын
Polecam!
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
🥹🥹
@1stRoundKO 8 ай бұрын
Dobrze jest czasem coś zebrać na głowę, bo człowiek wie, że żyje 😂
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Kiedy wstajesz i nic Cie nie boli to cos jest nie tak 😂
@mateuszwasita 8 ай бұрын
The best
@mmaacademykrakow 8 ай бұрын
MMA jest super 🤩
@jacek9801 8 ай бұрын
Bartosz jest super!
@filipfigarski6704 8 ай бұрын
Walisz mlotki i po robocie
@bartoszkowalmma 8 ай бұрын
Tak, tak 😄
@luisvega666 8 ай бұрын
Ten gilm ma sens?
@miodozerlife 8 ай бұрын
A te bijoki to tam tego... Książki by poczytał czy coś