2 сағат бұрын
16 сағат бұрын
28 күн бұрын
Пікірлер
@user-ow3de9dl2b 18 сағат бұрын
Дренаж можно по другому,чтобы не прыгать
@user-ow3de9dl2b 18 сағат бұрын
Скажите, а если грыжи протрузии можно так скручиваться
@mafiamafia915 20 сағат бұрын
Спасибо огромное!
@user-dm7bw7hd7- 20 сағат бұрын
Супер! Спасибо! Всем хорошего дня!🙏❤️🌷
@lisamalsam7055 20 сағат бұрын
Высший пилотаж!!!
@user-pu3zs8bh5m 22 сағат бұрын
Спасибо ❤
@user-fs9yt1lm1k Күн бұрын
Не всякая гибкая девушка так сможет!😊
@user-ry3xi5px7v Күн бұрын
Шикарная зарядка!❤❤❤ Благодарю!
@user-ip2xn9gk5i Күн бұрын
Самое первое упражнение НЕльзя 🚫 прыжки при грыжах в позвоночнике А некоторые не знают о ИХ наличии у себя❗️. ВНИМАТЕЛЬНО ☝️нужно советовать
@user-nz7ji4hw7j Күн бұрын
Доброго утра , Алексей и хорошего дня ! ⛹️♂️ Спасибо за зарядку .
@svetlanapavlovich2482 Күн бұрын
Алексей, благодарю 🙏 за зарядку✨ Стараюсь делать ее с вами регулярно ❤
@user-hy8sp4tp1s Күн бұрын
Про жир, отложние и противодействие, конечно, интересно, стоит продолжать, поскольку Вы рассказываете в системе.
@tcalisa 2 күн бұрын
thenk you Aleksey
@user-zb5rq2jc9r 2 күн бұрын
Спасибо вам огромное!😊
@Vissam2509 2 күн бұрын
Благодаря вам, каждое утро светит солнце в душе! Очень интересно, больше узнать на тему жиров и отеков.
@user-hz6nl9hk3g 2 күн бұрын
Спасибо Вам уважаемый Алексей , уже полгода с вами делаю зарядку , чему очень рада .
@user-dd3nb8wn2c 2 күн бұрын
Спасибо за зарядку и полезную информацию
@user-qk8ib7eo9c 2 күн бұрын
Спасибо за совет
@user-bt8ie1wo7k 2 күн бұрын
👏👏👏👏
@user-bk2sh7dz8o 2 күн бұрын
Спасибо!)
@user-pu3zs8bh5m 3 күн бұрын
Спасибо ❤
@user-ho5kp6xz4f 3 күн бұрын
Очень приятный молодой человек, чувствуется его доброжелательность. Я с Вами и с теми, кто делает зарядку.
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Большое спасибо! Делаем зарядку каждое утро 🙂☘️
@user-ho5kp6xz4f 3 күн бұрын
Очень приятный молодой человек, чувствуется его доброжелательность. Я с Вами и с теми, кто делает зарядку.
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
☘️☘️
@user-ho5kp6xz4f 3 күн бұрын
Очень приятный молодой человек, чувствуется его доброжелательность. Я с Вами и с теми, кто делает зарядку.
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
☘️☘️
@larisatiutiunenco947 3 күн бұрын
МОЛОДЕЦ ❤
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
☘️☘️☘️
@user-uf3re6qk9x 3 күн бұрын
Спасибо за грамотное объяснение. Подписалась.
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Большое спасибо! Делаем зарядку каждое утро 🙂☘️
@user-yy9ph9zb7i 3 күн бұрын
Спасибо! Я помню это упражнение да- да, нет-нет. А , третье - он говорил " а я яй".
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
🤣 У нас без 3го акта ))
@svetlanapavlovich2482 3 күн бұрын
Благодарю за заряд❤
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
☘️☘️☘️
@user-tj7zj7pt4l 3 күн бұрын
Благодарю, здоровья вам, очень помогают ваши занятия быть бодрой весь день, спасибо ❤❤❤
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Очень рад, что наша зарядка вам помогает. Делаем зарядку каждое утро 🙂☘️
@user-rx9of8dp2t 3 күн бұрын
❤Благодарю!!!
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
☘️☘️☘️
@user-sg1cf8ft5x 3 күн бұрын
Делаю зарядку вместе с Вами!
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Вот молодец!Делаем зарядку каждое утро 🙂☘️
@user-kh4ow2vz6y 3 күн бұрын
Доброе утречко дорогой наш друг
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
И доброго дня! ☘️🙂
@tcalisa 4 күн бұрын
I E I LIKE FOR LESSON
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
☘️☘️☘️
@user-dg2kp4zv2g 4 күн бұрын
Здорово 👍 кажется очень легко)) хочу смело заявить, что помолодела от одного просмотра видео)) Спасибо , Алексей за позитив и лёгкость. Всё очень доступно и понятно 👍
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Делаем зарядку вместе, молодеем вместе 😉☘️
@user-mu8nm2tk4i 4 күн бұрын
😊Сделайте плиз мне массаж а то мне лень 🤗
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Приходите в салон 😉
@user-bt6wc8bv2m 4 күн бұрын
Спасибо за ваши занятия❤
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Пожалуйста ☘️🙂
@user-kh4ow2vz6y 5 күн бұрын
Спасибо за зарядку ❤, сделала вечером после работы, усталости нет
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Подключайте зарядку с утра, почувствуйте разницу в течение дня 😉☘️
@user-xt7ub4vu7y 5 күн бұрын
Всё неплохо. Только пятками не стучите после пятидесяти , и особенно у кого проблемы с суставами. Спасибо.
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
Проблемы с суставами начитаются с подобных установок в голове. Избавляйтесь
@user-id5qi4nu3m 5 күн бұрын
Спасибо,даже моя кошка стала растягиваться на полу во время зарядки)
@zaryadka_NFS 2 күн бұрын
😄☘️😼
@user-dm7bw7hd7- 5 күн бұрын
🙏❤️
@talashova 5 күн бұрын
Спасибо❤
@user-zb5rq2jc9r 5 күн бұрын
Алексей, спасибо за зарядку и важные, нужные слова в праздничный день.
@user-yy9ph9zb7i 7 күн бұрын
А я замешкалась, но сейчас начинаю! Заранее, благодарю!
@user-dm7bw7hd7- 7 күн бұрын
В очередной раз благодарю Алексея! Всем бодрого доброго дня!🙏😀🌷💐🌹
@ilonapaschalides878 8 күн бұрын
Спасибо вам за радость каждый день!!!
@zaryadka_NFS 7 күн бұрын
Пожалуйста ☘️🙂🌺
@user-pk6tf5mq3l 8 күн бұрын
Очень понравились ваши занятия и позитивные! Спасибо вам !❤
@zaryadka_NFS 7 күн бұрын
Пользуйтесь, пожалуйста 🙂 Добро пожаловать с мир Сеплица
@user-np4sn6je3i 8 күн бұрын
Спасибо, хорошего дня вам и добра!
@zaryadka_NFS 7 күн бұрын
Пожалуйста, жду вас на зарядке каждое утро 🙂☘️
@user-tf9jp7qg3p 8 күн бұрын
Спасибо!:Очень хорошая зарядка!
@zaryadka_NFS 7 күн бұрын
Спасибо! Жду вас на зарядке каждое утро 🙂
@user-qk8ib7eo9c 9 күн бұрын
Спасибо за позитив
@be_heard 9 күн бұрын
Привет, Алексей! Спасибо за зарядку "с улыбкой"! Баланс мне не даётся. Только чуть-чуть иногда.
@zaryadka_NFS 7 күн бұрын
Пожалуйста! Баланс придет, тем более если появляются моменты иногда.