ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА
4:36
ЖИМ ГИРИ 48 КГ
2:00
3 жыл бұрын
ЖИМ ГИРИ 40 КГ
2:28
3 жыл бұрын
КАК Я НАКАЧАЛ ПРЕСС
3:18
Тренировка ног!!!
5:32
3 жыл бұрын
Пікірлер
@l_vegas4482
@l_vegas4482 2 күн бұрын
старый больной человек. здоровья вам
@kurt0209
@kurt0209 3 күн бұрын
Просто красавчик , просто молодец
@IdrAlbMas
@IdrAlbMas 14 күн бұрын
Дырявая организация, на допинге попался потом…
@user-cw2cm9wv5l
@user-cw2cm9wv5l 17 күн бұрын
А я думал ему 70 лет , фарма
@zinurko5939
@zinurko5939 Ай бұрын
Химик оказался
@VnE_PaRadOcsA
@VnE_PaRadOcsA Ай бұрын
Осуждаю и не поддерживаю многоповторку с чистой техникой, те кто хочет накачаться - никогда не используйте это)
@rusun4113
@rusun4113 Ай бұрын
Совершенно верно, читинг сила
@user-rq9jo6xq1v
@user-rq9jo6xq1v Ай бұрын
50 лет не так уж и много, выглядит не очень если честно
@oleksandrsiatkovskyi9707
@oleksandrsiatkovskyi9707 Ай бұрын
Super🎉
@dencrazysnou7932
@dencrazysnou7932 Ай бұрын
Пожизненний курс
@makhachmurtazaliev1791
@makhachmurtazaliev1791 Ай бұрын
👍👍👍
@steelreloaded9292
@steelreloaded9292 Ай бұрын
Молодец
@user-kp3rw3il5u
@user-kp3rw3il5u 2 ай бұрын
Не мерзко слышать сульянова с такими вот речами?
@user-oy7pf2he7s
@user-oy7pf2he7s 2 ай бұрын
петр ян
@user-uz2tn7vy8b
@user-uz2tn7vy8b 3 ай бұрын
Триппл Сабуров 😮
@fitnesslifeafter45
@fitnesslifeafter45 3 ай бұрын
красава!
@fitnesslifeafter45
@fitnesslifeafter45 3 ай бұрын
Мощно, молодец!
@miri3859
@miri3859 3 ай бұрын
Не смотря что он сшыт, он хорошо выглядит
@user-xb1pg5uw9w
@user-xb1pg5uw9w 3 ай бұрын
какие самые хорошие упражнения дома на твой взгляд
@shtangaigantelia
@shtangaigantelia 3 ай бұрын
Я делал абсолютно все (кроме становой тяги) т.к. у меня было все базовое оборудование (кроме тренажеров). Выделить какие-то отдельно взятые упражнения не могу т.к. на каждом будет работать по разному!
@matiasand3060
@matiasand3060 4 ай бұрын
Никогда не видел чтобы кубиками на прессе избивали человека,но видел что пузан Кени Гарнер задушил чувака пузатым животом.Журналист задаёт смешной вопрос, наверное он не умеет драться.
@user-sv6mb4jl8j
@user-sv6mb4jl8j 4 ай бұрын
Молодец что занимаешся, но вижу не достаточно времени уделяеш ну или веса маленькие так чисто типо смотрите я на спорте. Усердней начни до отказа и увидешь результат, удачи тебе и терпения
@user-tu9yk1hk4i
@user-tu9yk1hk4i 4 ай бұрын
Химик
@Roman-09
@Roman-09 4 ай бұрын
+
@user-fw6gy6gn6u
@user-fw6gy6gn6u 4 ай бұрын
В каком месте он химик?
@matiasand3060
@matiasand3060 4 ай бұрын
А нахер так замедлять видео....я чуть не уснул
@user-tl9cr5go1z
@user-tl9cr5go1z 4 ай бұрын
Хорошо что видео запах в комнате не передаёт 😂
@neorealist7663
@neorealist7663 4 ай бұрын
Чувак уже третий месяц в реанимации. 🤦
@Buster907
@Buster907 4 ай бұрын
Для своих годов выглядит нормально,форма отличная.
@user-yq6gg5je8p
@user-yq6gg5je8p 4 ай бұрын
Отлично выглядит для 70 лет
@user-wf1vf2yd8p
@user-wf1vf2yd8p 4 ай бұрын
Как ты выглядишь интересно
@user-yq6gg5je8p
@user-yq6gg5je8p 4 ай бұрын
@@user-wf1vf2yd8p поверь мне лучше тябя! Качаюсь минимум 15 лет
@Vladimir_VVP
@Vladimir_VVP 4 ай бұрын
Да. Дряблый для 50ти. Метан дает знать о себе.
@shadowvasya
@shadowvasya 4 ай бұрын
​@@Vladimir_VVP если это дряблый, то ты человек-желе
@user-qq5ym7vv7r
@user-qq5ym7vv7r Ай бұрын
Серёга красавец
@user-el4hb9km7n
@user-el4hb9km7n 4 ай бұрын
Гинцо то вырезал)
@user-kk5fe3pr6y
@user-kk5fe3pr6y 4 ай бұрын
Химоза
@nathasharomanov1289
@nathasharomanov1289 4 ай бұрын
Актуальный химик в 50
@arturfrik
@arturfrik 4 ай бұрын
С ума сойти, 50 лет !!!
@Frytnex
@Frytnex 4 ай бұрын
Машина, куда ты едешь?
@nikichgor4399
@nikichgor4399 4 ай бұрын
Это физкультурник?
@user-qi8jk1hg5f
@user-qi8jk1hg5f 4 ай бұрын
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@user-ip7ym4vi7s
@user-ip7ym4vi7s 4 ай бұрын
куда смотрит ТЦК, как это мясо пропустили😂
@madmak1585
@madmak1585 4 ай бұрын
Возраст всё же никуда не спрячешь Но ещё хорош
@user-en1ty1ue9w
@user-en1ty1ue9w 21 күн бұрын
Только выглядит он почему то как мой тренер за 60. что странно.
@dreadarmageddon1800
@dreadarmageddon1800 4 ай бұрын
Сколько денег можно было бы сэкономить. Если бы...
@gamesus6397
@gamesus6397 4 ай бұрын
Локти выводишь сильно назад, старайся вести под 45° к туловищу, помню был на такой же площадке уличной, если браться за эти рукоятки, не очень удобно, попробуй за самый конец взяться, там где уже параллельным хватом, т.е конец широкий прям без резинок
@zubov
@zubov 4 ай бұрын
Почему везде нет таких тренажоров(((
@user-du9cl3xw6i
@user-du9cl3xw6i 5 ай бұрын
Биберт Алгъа!!!!!!!!
@user-iw1gp4gf4m
@user-iw1gp4gf4m 6 ай бұрын
Почкам хана у него
@nikburger7207
@nikburger7207 7 ай бұрын
ТА БОЙ КУПЛЕН, СПЕЦОМ - это Дима крутит Сослана. Поссорите с Вагабом бой, там Кудряшов другой. Не спорт, а шоу бизнес
@user-ph4hs7ep5m
@user-ph4hs7ep5m 8 ай бұрын
Сослан видно добрый скромный боец
@Kovacs1985
@Kovacs1985 8 ай бұрын
Мятый как кегля пива но всё ещё хорош
@user-ic3ef5ow6s
@user-ic3ef5ow6s 9 ай бұрын
Дряблый
@user-jo7rl2ie6x
@user-jo7rl2ie6x 9 ай бұрын
Красава мужик! Нам пример!
@alexandermow1159
@alexandermow1159 4 ай бұрын
Да нихуяэто не пример. Пример В Путин
@user-nn4hk4ku3z
@user-nn4hk4ku3z 9 ай бұрын
Хорош
@UkrAz87
@UkrAz87 9 ай бұрын
Духота красава!
@user-nk7hj2lf4s
@user-nk7hj2lf4s 9 ай бұрын
Машина
@HhHhh-he1ro
@HhHhh-he1ro 9 ай бұрын
Серик сапиев депутат 😂
@sportsmen1971
@sportsmen1971 9 ай бұрын
Добрый день! Мне тоже немного больше 52. Занимался долгие годы пауэрлифтингом. Мастер спорта. Сейчас после болезни сердца скинул нагрузки восстановился. Хочу перейти на прокачку. Посоветуй что принимать из фармы и какой режим тренировок. Планировал 500 теста и где то 300 примы или деки.
@user-tb6ho8ug7l
@user-tb6ho8ug7l 9 ай бұрын
лучше на консультацию записаться и меньше здоровья убьете сами и времени ))
@user-bq6gv6ht5c
@user-bq6gv6ht5c 9 ай бұрын
500 теста это задалбочит сердечньiе проблемьi. 250 тест енантат на 10 дней, лучше. А про нандролон забудьте.
@sportsmen1971
@sportsmen1971 9 ай бұрын
@@user-bq6gv6ht5c а что ещё можно принимать из фармакологии?
@sportsmen1971
@sportsmen1971 9 ай бұрын
@@user-bq6gv6ht5c спасибо за совет
@user-bq6gv6ht5c
@user-bq6gv6ht5c 9 ай бұрын
@@sportsmen1971 другое и ненужно. Только следи за естрадиол, гематокрит и липидьi