الله يوفقك يادكتور احمد عز الله انك جبتها على الجرح. الله يجعله في ميزان حسناتك
@user-ed2lw5tf6e19 күн бұрын
والله صح ...شكرااا
@aliingush933220 күн бұрын
والله اني ركبتي كانت مااكدر افرها عاليسار عملتها الحين صح حاليا الم بس انو ركبتي بقدر لفها اكثر بارك الله فيك
@mimilyno26 күн бұрын
شكرا 😊
@ecozaynab829926 күн бұрын
طريقة فادتني كتير
@user-hd1ni8zo1t27 күн бұрын
شكرا على الشرح
@LilyaByАй бұрын
خطوات الموت المممم
@YousefWwaa-kr8wvАй бұрын
بس يا دكتور احترم المشاهد لا يوجد رجال ينفذ التمارين الله يهديك الله يهديك الله يهديك
@hasoniahmed2926Ай бұрын
كثر ما اسمع الشرح ما عرفت وش اسوي ياخي ألم 😭💔
@4i.q637Ай бұрын
ياخي انا صورت نفسي يوم اجري شفت عندي ميلان للداخل بس يوم سويت الحركه الي احط الماي على رجلي الله يكرمكم طلع انه عندي ميلان للخارج الحين اي شوز اخد ؟ مع انه يوم اجري ب نص الجري يصير عندي الم بساق و اوقف اتمنى الرد لان احترت وش اخد
@user-dx2de3ly7nАй бұрын
الفيديو طويل اختصر
@nouralrweli9934Ай бұрын
ولله شكرا
@mustafaabdalhamed81952 ай бұрын
يا رجل اختصر
@AhmadAhmad-pk9fg2 ай бұрын
علاك فاضي
@AhmadAhmad-pk9fg2 ай бұрын
مافهمنا شي
@legendmgs22 ай бұрын
ايش رايك ف اديداس الترا بوست ؟
@jarrahalansari17082 ай бұрын
شكراً
@allaouiraouia15622 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@sherifsalem21152 ай бұрын
عاوز ترشيح لحذاء مناسب للقدم المقوسة و ذات الميل الداخلي من asics
@mansouralmalki27493 ай бұрын
تدري انه ممنوع بسباقات الجري للمحترفين لانه مساعد للجري ولا يستفيد الجسم . فقط للراحه يعني لو تنام بالبيت احسن
@H1_A3LO3 ай бұрын
شكرا دكتور فادتني
@braayhya11083 ай бұрын
دكتور شوي أفضل حذاء للمشي انا ما أبي للركض, اريد حذاء المشي او الوقوف new balance fresh foam x 1080v13 hoka transport asics gel nimbus 25 مين تنصحوني؟ 🙏
@sdfdfddfdcd79993 ай бұрын
الطريقة تبدا من 4:30
@ali.31193 ай бұрын
شكرا لك وفرت عليه 4 دقايق من عمري 😂😂😂
@llooll162 ай бұрын
بارك الله فيك
@user-em1gu5ip2q2 ай бұрын
ثكراً
@HfGd-uy8dp3 ай бұрын
اي انا دكتور عندي من عرج النسا
@HfGd-uy8dp3 ай бұрын
❤❤❤
@TlMm-qz1db4 ай бұрын
الله يحفظك يارب
@user-zl9ty9vj5z4 ай бұрын
مشكور جزاك الله خير
@user-jb5ni1kc5g4 ай бұрын
شكرا دكتور والله بنصلي باعجوبة الالم شديد عند الجلوس
@aliilakhel4 ай бұрын
هنالك من الدرجه الاولى والثانيه والثالثه اليس كذلك
@user-vm2nr9nc4e4 ай бұрын
شكرا جزيلا
@user-vm2nr9nc4e4 ай бұрын
حصلت جد ❤
@user-kk5zf1dn3m4 ай бұрын
اشتي رقم الدكتور
@user-dg7zb6tz3z4 ай бұрын
عنده عياده بالكويت اسمه كاينيزيا ابحث عنه باستقرام
@moaz_zanaty5 ай бұрын
السلام عليكم هل يوجد اقتراح من حضراتكم للمشي السريع وممارسة الرياضة الخفيفة للوزن الكبير فوق ال 100 كيلو واعاني من العضمة الشوكية
@touriaterrak74875 ай бұрын
جزاك الله خيرا جعل الله ذلك في ميزان حسناتك حفظك الله ورعاك
@iqrexnel39545 ай бұрын
ما اقدر اجلس على وجه قدمي يادكتور بعد الرفع من السجود وش الحل ( مو كسر )
@user-vc6oo5yh5g5 ай бұрын
دكتور اعاني منذ سنوات عديدة من تشنج او شد عضلي في الرقبة والاكتاف مع شوية صداع بعد النوم صباحا علما عملت صورة سابقا وتبين عندي خشونة بالرقبة ؟! وشكرا يتكرر ذلللك ممكن في الشهر ٤ او ٥ مرات ما هو العلاج
@kkyy95245 ай бұрын
نسيت الالم وركزت عع ليه لابس ساعتين
@Riham-14514 күн бұрын
لو كان عندك ألم رقبة ما كنت أنتبهت انه لابس ساعتين 😂
@YoujustknowmynameT5 ай бұрын
وانا اذا بدي روح دكتور على ايا اختصاص اروح
@YoujustknowmynameT5 ай бұрын
البرد ياثر ؟؟؟ دكتور
@Mohammed-jn2po6 ай бұрын
فعليا المقطع يبدأ من الدقيقة ٤:٣٠ والباقي كلام دش
@Uhhni776 ай бұрын
الم فضييععععع اول مره تجيني الحاله ذي😢😢
@F3R_EYAD2 ай бұрын
والله ذيك
@user-sq2bd1hv9d6 ай бұрын
اختصر الله يسعدك خير الكلام ما قل ودل
@ShendaSeso-go6mi6 ай бұрын
يا دكتور كيف اصارحك انوا الألم يزيد😂
@user-pv1cd7zz2z6 ай бұрын
المحتوى العربي قليل لرياضة الركض وخاصة الشرح عن الاحذية اتمنى تنشر على كل الانواع وخاصة نايكي