Проход в ноги, зацеп изнутри и снаружи. Шамиль Османович

Рет қаралды 13,622

Жыл бұрын

Внутренний зацеп
В видео демонстрируются два варианта внутреннего зацепа: когда атакующий отключает руку сбоку и когда атакующий стоит прямо.
Важно правильно зацепиться и не отпускать руку противника.
Подбивание и работа корпусом
Демонстрируется подбивание ноги противника и работа корпусом для мощного прохода.
Важно максимально зацепиться за ногу противника и использовать корпус для движения.
Заключение
Внутренний зацеп может быть использован с разных положений и позиций.
Важно научиться правильно использовать зацеп и работать корпусом для мощного прохода.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#grappling #самооборона #fightinight #grecoromanwrestling #борец #koshti #борьбамосква #панкратион #shamilosmanov

Пікірлер: 34

@user-wz6pi5wl2s Жыл бұрын

Прекрасный тренер и прием супер, хорошо объясняет, досконально, каждую мелочь, каждый нюанс. Браво!

@user-ju8ck1gx6d Жыл бұрын

Я полагаюсь на видео на этом канале для своих тренировок по борьбе ММА. Из Японии

@user-zg7nb1or9f Жыл бұрын

Очень грамотный теренер. Мастер своего дела👍

@user-oj1xl6tr3y 8 ай бұрын

Здорово 👍

@user-ro3dw9zo6n 3 ай бұрын

Sübhanallah! Maşallah! Elhamdülillah!

@user-ij2vs4ig5z Жыл бұрын

Когда занимался в молодости вольной и дзю-до. Так в дзюдо такое встречал. В вольной как то без этого было. А теперь смотрю больше на греплинг вольная борьба стала похожа.

@free_hunter1835 Жыл бұрын

Шамиль ТИГР ☝️🐯☝️

@imisa-gj7sq Жыл бұрын

кассетный магнитофон на падаконнике -респект)..тренер-четко

@user-od6dx4pc9k 8 ай бұрын

Обожаю этот зацеп 💪🏽

@user-ox4uv6ht2c Жыл бұрын

Кстати это все показывает тренер Шамиль, по адресу г. Москва Фридриха Энгельса 53

@edinstvo1 Жыл бұрын

Вижу у вас именитые спортсмены учатся)

@user-ep9ei1xr2v Жыл бұрын

Красава

@ulveneggen9104 Жыл бұрын

О, очень полезная вещь. И Магомед Мамаев на ковре 😀

@zodiac1703 11 ай бұрын

Тренер🔥🔥🔥

@Vendetta_beta___ Жыл бұрын

Очень хороший приём

@MsKotboris 4 ай бұрын

👍

@shaxban9976 Жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍✊

@Deniz-dm9vm Жыл бұрын

интересно на защиту от зацепа посмотреть, я так понимаю, что если зацепили , то уже все, поздно , надо падать? внутренний зацеп лишь мастера делают, а вот внешний зацеп , в проходе с колена , часто бывают делают. если уж зацепили , то падаю, интересно было бы защиту глянуть.

@user-og5ly8pp9m Жыл бұрын

Да, базовая защиты проф. вольника была бы интересна. Я в грепплинге часто на подобное попадался.