Рет қаралды 8,475
Беременность под ключ с Доктором Ченчак: clck.ru/3B7zBq
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: clck.ru/3B7z8V
Вступайте в наше сообщество мам: clck.ru/3B7z9k
Личная поддержка от Владислава Ченчак: glavmama.ru/suppurt-mum
Закрытые лекции: clck.ru/3B7zAu
Сегодня мы поговорим о первом триместре беременности. Я подробно расскажу, как проходят эти 12 недель, что происходит с женским организмом на этом этапе и какие изменения можно ожидать. Вы узнаете, что нужно делать, чтобы поддержать здоровье мамы и будущего малыша, а также какие ограничения стоит соблюдать. Я поделюсь советами по правильному питанию, физической активности и уходу за собой в этот важный период.
НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: почему травяные БАДы опасны во время беременности
• НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: по...
БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Какие препараты запрещено принимать во время беременности?
• БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Как...
ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упражнения во время беременности
• ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Са...
Генетик про патологии, тесты и беременность. Врач-генетик Ольга Кокорина
• Генетик про патологии,...
БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Какие витамины и БАДы запрещено принимать во время беременности
• БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Как...
Забрать подарок: t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал: t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм: / dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: babydoct
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/29878780
00:00 Что необходимо знать о первом триместре беременности
01:35 Как проходят первые 12 недель беременности
06:36 Психологический портрет девушки на первом триместре беременности
09:16 Что нельзя делать в этот период
13:42 Физическая активность в первом триместре беременности
15:17 Что еще нельзя делать в первые 12 недель беременности
21:55 Что нужно сделать в первый триместр беременности
ИСТОЧНИКИ
1. my.clevelandclinic.org/health...
2. www.hopkinsmedicine.org/healt...
3. www.pregnancybirthbaby.org.au...
По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru
Produced by: VISUAL PRODUCT: visual.product