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【1〜5歩目が遅い人必見】ここを理解すれば走りが変わり始めます

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【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

9 ай бұрын

スタートダッシュの正しい理解をすることで
今からでも動きは変わっていきます。
逆に正しく理解ができていないとトレーニングをしても
走りに活かせず伸び悩みの原因になります。
まずは正しい足の軌道と腕の振り方を理解してみましょう!!
●Q&Aでご紹介している動画
• 【究極の対決】ベースランニングを最速で走るた...
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
①【オンラインスクール】
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KZfaqの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
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誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
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<走りの学校の教室とは?〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】(推奨年齢5歳〜10歳)
【スピードスター育成クラス】(推奨年齢10歳〜15歳)
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
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⑤【指導の依頼】
www.hashiri.sc...
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.sc...
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい(お手伝い下さりたい)方へ3つの方法がございます。
① 社員
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徳島県で運動指導ができる社員を募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.sc...
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
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東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz(四日市市)でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.....
『走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』(KADOKAWA書店)
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
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Пікірлер: 16
@user-yt1lw1xs3l
@user-yt1lw1xs3l Ай бұрын
前方向に地面に圧力を加えることとそれを途切れないようにする事が大事だと理解しました。腕ふりの説明は楽しかったです。
@simons904
@simons904 3 ай бұрын
全部の動画がホントに為になります!
@user-bd3tl1hg6p
@user-bd3tl1hg6p 9 ай бұрын
スタートダッシュは様々なスポーツに応用出来ますね👍VAMOS🔥
@zeno155
@zeno155 9 ай бұрын
最近外国人のサッカー選手と日本のサッカー選手の歩き方の違いについて紹介しているのをSNSなどでよく見かけます。 骨盤の前傾、後傾などとともに説明している事が多いのですが、そもそもスポーツパフォーマンスにおいて骨盤の前後傾がどのように影響するのかや、歩き方の違い、どちらのほうがスポーツをする上で好ましいのかなど詳しく教えていただきたいです。
@hashiri.school
@hashiri.school 9 ай бұрын
コメントありがとうございます! こちらのご質問今後の動画で回答させていただきますので、 アップロードをお待ちください!
@user-qf2li3fk1y
@user-qf2li3fk1y 9 ай бұрын
最近宇佐美さん好きです!
@various831
@various831 9 ай бұрын
なかなか分かりづらいスタートダッシュのポイントを簡潔にまとめてくれて助かります。 こういう感じで走ればいいですよというだけではなく、そのためにこういうトレーニングがありますというのはとてもいいです。 しかも特殊な器具が必要ないので誰でもどこでもできるというのがポイント高いです。 今回のスタートダッシュのトレーニングでは出てきませんでしたが、他のトレーニングではよくYポジションを取りながらやってますよね。 自分自身がトレーニングをしているときにはYではなくI(両手を真上にあげる)に自然となるのです。 体操選手やクラシックバレエダンサーも両手を真上に挙げるようなポーズしてますよね。 その方がよりバランスがとりづらくなるし重心も高くなるのではないかと思います。 私のやり方は間違っているのでしょうか? 和田さんの理論的な解説をお待ちしております。
@user-eb4zz2zf6v
@user-eb4zz2zf6v 9 ай бұрын
アイススケートやアイスホッケーへの活かし方って有りますか?
@hirokoike6284
@hirokoike6284 9 ай бұрын
スタートの時、股関節の伸展を意識すると身体が起き上がってしまいます。低く出ようとすると足だけになってってしまうのですが改善する方法などありますか?
@hashiri.school
@hashiri.school 9 ай бұрын
コメントありがとうございます! こちらのご質問を今後の動画で解説させていただきますので、 お待ちください!
@user-js6bm5rn1i
@user-js6bm5rn1i 9 ай бұрын
どこで撮影してるんですか?
@user-hy1li6no1f
@user-hy1li6no1f 9 ай бұрын
質問失礼します 僕はスタートダッシュの時 一歩目二歩目の地面に力を伝える事ができません、なので力を伝えて 前に進むことが難しいです これはどうしたら良いでしょうか?
@user-dk5vj2os7f
@user-dk5vj2os7f 9 ай бұрын
宇佐美さんは、何者ですか?
@Manko_love
@Manko_love 9 ай бұрын
見た感じは人間っぽいですね
@----cut----
@----cut---- 9 ай бұрын
@@Manko_loveこんなにひでぇ名前初めて見たわ草
@Hhhhhoii
@Hhhhhoii 9 ай бұрын
日本ではスプリント文化がまだ浅いしなー😅
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