1. Bodybuilding Wettkampf 2024!? | Profi Coach bewertet meine Form und Posing

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1. Bodybuilding Wettkampf 2024!? | Profi Coach bewertet meine Form und Posing | Stefan Kienzl

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7 ай бұрын

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Пікірлер: 808

@burnitdown3202 6 ай бұрын

Die Kombination Kienzl und Sascha ist atemberaubend gut bitte mehr davon! 👏

@emilio8380 6 ай бұрын

Wenn Kienzl nur Paul hätte gibt er sich eh die Kugel ^^

@Benjamin-w41 6 ай бұрын

Wirklich schön zu sehen, wie bekannt und etabliert Stefan mittlerweile ist.

@csokor1 6 ай бұрын

Weil paar KZfaq "Kinder" mit ihm drehen wollen 😂 ? Der Typ pfeift auf den Mainstreams bzw auf die Aufmerksamkeit.... im Bodybuilding ist er seit Jahren mehr als etabliert

@Benjamin-w41 6 ай бұрын

@@csokor1, es ist trotzdem schön, dass er auch von einem größeren Publikum geschätzt wird. Zumal die KZfaqr ja in ihrem jeweiligen Bereich auch erfolgreich sind. Mal ganz davon abgesehen, dass vor ca. vier Jahren noch kaum jemand Stefan kannte (ich auch nicht), weil er zuvor in der NABBA aktiv war. Mittlerweile coacht er Urs, Wesley, Bonac usw. War also allgemeiner gemeint.

@mangamongo1580 6 ай бұрын

@@csokor1warum so zickig

@emilio8380 6 ай бұрын

naja urs hat er ja auch. Seit Urs hat er fame @@csokor1

@csokor1 6 ай бұрын

@@Benjamin-w41 Würde es cool finden, wenn die Amerikaner endlich mal drauf kommen, wie gut er eigentlich ist... die Yt Bubble ist süß, bring ihn aber nicht zu seinen Zielen die er hat

@genickbrecher6941 6 ай бұрын

Richtig geiles Video! Sobald Stefan seinen Mund aufmacht lern ich gefühlt immer was wichtiges fürs Leben. Dem könnte ich stundenlang zuhören!!!

@justaguy5077 6 ай бұрын

@CamlrdD-zb2duwos host du bitte intus?

@Byron101_ 6 ай бұрын

wozu. Beweg dich lieber und treib lieber Sport. 😅

@arnenix2808 6 ай бұрын

Total interessant zu sehen, wie sich deine Muskulatur komplett anders präsentiert hat nachdem Stefan sie angepasst hat 😁 Vor allem bei der Rückenansicht wie viel Volumen da plötzlich reingekommen ist als Stefan das korrigiert hat 👌 Super Symphatische Kombination und so ein Respektvoller Umgang von Stefan, wie er das alles erklärt hat fand ich mega 👌

@rapha1108 6 ай бұрын

Man merkt richtig wie viel Ahnung der Mann hat. Auch diese Vergleiche mit "das ist jetzt beim Bodybuilding so, was man nirgendwo sonst so macht" find ich super! Gerne mehr davon.

@s_koci02 6 ай бұрын

Wär auf jeden Fall interessant zu sehen, wie du dich im Bodybuilding machst✌🏼

@jonasechterling4601 6 ай бұрын

Leider zu alt

@ragebashbashy1554 6 ай бұрын

🤣@@jonasechterling4601

@golden.katznn 6 ай бұрын

Die kombination aus stefan und dir ist genial !! Wäre richtig fein zu sehen wie sich dein körper verändert wenn du deinen fokus mal für eine zeit wirklich nur aufs bodybuilding setzt ps: Schnurrbart wieder her ! gibt Cbum vibes :D mag ich ! 😝

@sebapo8432 6 ай бұрын

Definitiv kein Schnurbart! Cooler Typ, echt toll mal solche Infos von dem Experten zu hören!

@jacksn1992 6 ай бұрын

Diese Kombi ist sowas von brutal geil ! Ich hoffe das man diese Kombo hundert mal öfters sieht in Zukunft 🙏🏽🙏🏽💯

@buckfitches8561 6 ай бұрын

Die Kombination mit der ich nie gerechnet hätte, aber unbedingt gebraucht hab :D Sehr sympathisch ihr Zwei. Freu mich aufs Trainingsvideo

@jostwi2327 6 ай бұрын

Total gut! Hr. Kienzl voll sympathisch, ehrlich und graus aus - geil 👍! Das wird sehr sehr interessant in Zukunft - Fokus hintere Schulter und Beine - das wird spannend! Körperfett-Anteil ist richtig 😂 😅- o.k. Sascha, aber wie hoch ist aktuell dein Körperfett-Anteil 🤔 ❓❔

@runningbullet4245 6 ай бұрын

geschätzt was zwischen 15- und 20% kfa

@kukelettler5099 6 ай бұрын

Nah so hoch wird er nicht sein... Ich meine da sind gut Streifen in den Beinen ich hätte eher so 14-15% gesagt

@MrFreyze 6 ай бұрын

@@kukelettler5099 Streifen muss nicht viel Aussagen, nach Weihnachten, Krankheit und Aufbau bin ich auch bei 20 % - hab aber im Posing Room noch immer Streifen bei den Haxn. Alles eine Frage der Fettverteilung

@darrg941 6 ай бұрын

Sollten relativ genau 15% sein, für 20% ist er viel zu lean

@Superpatty10 6 ай бұрын

Hi Sascha ich feier es komplett das du in letzter Zeit so viel im Profibereich machst PS: ziehe deine Workouts seit einem Jahr durch

@vjjhgjhjjj4007 6 ай бұрын

Wegen dir gibt es jetzt ein cheat meal

@Superpatty10 6 ай бұрын

@@vjjhgjhjjj4007 solange man nicht übertreibt 💪👍

@Superpatty10 6 ай бұрын

@CamlrdD-zb2du Thank you

@Sp3kky 6 ай бұрын

immer wieder sehr sympatisch und kompetent der kienzl. Ich finde es gut das er nun die ganzen influencer Betreut. Es ist auch das beste was man als Österreicher oder vllt auch Deutscher machen kann, ihn als Coach zu nehmen. Alles andere (sry) im deutschen oder Österreichischem Raum ist sinnlos, wenn man in die profi liga komen will

@a4583b 6 ай бұрын

Max macht auch gute Arbeit

@noah5886 6 ай бұрын

Freut mich dass es dir wieder besser geht ❤

@reginathessa8883 6 ай бұрын

Wunderbare Kombination mit euch Beiden. So sympathisch und ansprechend. Tolles Video. Hoffentlich in Zukunft mehr in dieser großartigen Kombi 😊

@denis66_08 6 ай бұрын

geiles video, geile kombi. finde der schnurrbart steht dir sehr gut :)

@hawkhunter3256 6 ай бұрын

Ich war vor ein paar Jahren noch skeptisch was Stefan angeht, ob er wirklich das Zeug hat. Aber je öfter ich ihn jetzt sehe, desto mehr verstehe ich, warum er so viele Top-Athleten hat. Man kann jedes Mal noch was Neues lernen.

@DJbLUECORE 6 ай бұрын

Saugeiles Video 💪 Und der Dialekt toppt das nochmal, Nostalgie pur.

@lucafalk2799 6 ай бұрын

habe gerade mal 5 Minuten geschaut und finde die Kombi schon so gut! Wie ihr euch direkt gut versteht, das gibt einfach Vibes! weiter so🤩🤩🤩🤩

@ThePhimanuBeats 6 ай бұрын

Stefan ist so cool, richtig gute Kombination

@s_koci02 6 ай бұрын

Schee im Dialekt, des gfoid ma;) VG aus Bayern

@rob_tz 6 ай бұрын

Fände einen 1x/Monat Podcast von euch beiden einfach super. 🙌 würde ich mir so gerne anhören. Nur 1x pro Monat um einfach den Content nicht zu übersättigen und auch Rarer zu machen. und es auch so besser in euren arbeitsalltag passt mit reisen etc. Glaube das würden sehr viel auch trotz der langen Wartezeiten sehr feiern. Wie so ne Zeitschrift früher die man auch nur im Monatsabstand bekommen hat.

@juttakislinger 6 ай бұрын

9:33 Rumpfstabilität geil und gut! Bester Satz! Danke dafür! 🌬️

@FLYSKY1 6 ай бұрын

Also der Stefan ist schon nen cooler Typ so, man merkt sofort, warum seine Expertise so gefragt ist. Klasse Video! Freu mich schon auf den nächsten Teil! :) bezüglich Bart, mit war doch sehr sehr sehr ungewohnt, aber entscheidend ist doch das es dir gefällt.

@pascall4799 6 ай бұрын

Ich habe grössten Respekt für dass was du machst! Meiner Meinung nach und wohl auch die Meinung der Medizin ist, dass Bodybuilding in der Form in die du kommen musst um auf die Bühne zu gehen, nicht wirklich gesundheitsfördernd ist. Das regelmässige Stemmen von solchen Gewichten kann über Jahre ein gewissen gesundheitliches Risiko mitbringen. Ich denke wenn du so weiter machst wie du es aktuell machst, ist alles gut. Wenn du ins Bodybuilding gehen willst möchte ich dir nicht im Weg stehen, jedoch ist es schon nicht das beste für den Körper. (Auch naturales Bodybuilding)

@peterzu1246 6 ай бұрын

Sascha schön zu sehen das du wieder kraftspott / bodybuilding vid machst❤️

@mattiha9670 6 ай бұрын

Top Video, Stefan einfach eine ehrliche Haut mit unfassbarem Fachwissen!

@gurkendressing 6 ай бұрын

Super coole Kombi! Ich hab so viel gelernt! Sascha du bist einfach der Beste!! Seit so vielen Jahren gehen wir diese Reise mit dir! Top Top Top!

@aydin8572 6 ай бұрын

Sehr interessantes Video! 🙌🏾 So eine Bewertung wünscht sich jeder.

@danielheisler8281 6 ай бұрын

Klasse Video. Freue mich schon auf das Trainingsvideo!

@Rollowan 6 ай бұрын

Bin selber Physiotherapeut. Aber selten so ein gutes Video bzgl. Statik (Körperhaltung, etc..) gesehen. Kannst als Lehrvideo hernehmen! Top!!

@leilaazarabdemon 6 ай бұрын

Super Video mal wieder. Habe viel gelernt. Höchstes Niveau wie immer. Toll dass Du so offen für alles bist! Finde Du hast einen Traumkörper,und dein Bauch schaut deutlich schöner aus, als ein Bodybuilderbauch. Und ich finde Du siehst ohne Schnurrbart besser aus, so kommt dein nettes, sympathisches Gesicht mehr zum Ausdruck, aber es sei so, wie Du es möchtest!

@happychippus3133 6 ай бұрын

Die Kombination von der wir nicht wussten, dass wir sie brauchen

@nxyz906 6 ай бұрын

Wäre cool wenn darauf eingegangen wird wie man den unteren seitlichen bauch kleiner bekommt. Finde das thema eine stelle kleiner bekommen auch interessant und wird viel zu wenig fokussiert.

@user-rr3bp8rw1e 6 ай бұрын

Zum Glück habe immer gut angefangen mit einer geraden Haltung. Rücken. Brust Schultern.

@mehranzeigen8805 6 ай бұрын

Ein echt richtig informatives Video, ich denke damit hilfst du echt vielen Leuten weiter. Freue mich schon aufs nächste Video

@anonymlt8546 6 ай бұрын

Ich finde Saschas starke Taille viel viel viel ästhetischer als jede (verhältnismäßig) dünne Bodybuildertaille 👌🏼

@juttakislinger 6 ай бұрын

Ja 🙋

@Xeransis87 6 ай бұрын

Stefan und Sascha könnt ich stunden zu schauen! Top Content!!! Danke dafür!

@MichaelKozakiewiczguitarman 6 ай бұрын

Suuuper video . Posing mit dem Boss. Da kann ich mir mal richtig was abkupfern. Hätte ich im Dezember für mein Fotoshooting gebraucht. Bestes Video seit langem.

@Fares-nr5kh 6 ай бұрын

Sau geile Video Ideen in letzter Zeit. Weiter so

@flodietrich2588 6 ай бұрын

Mega Content, fachlich und vom Niveau her gesehen eines deiner besten Videos. Kienzl super sympathischer Botschafter für Bb!

@marcelschmidt2849 6 ай бұрын

Megaa Video, vorallem vo eich zwoa des passt einfach. Und an Stefan...könnt ich Stunden zuhören.

@fabiandieterle 6 ай бұрын

Sehr interessantes Video von euch beiden. Da merkt man definitiv, was man von einem guten Coach alles lernen kann, ohne dass man hier tiefere Einblicke bekommt. Ich bin sehr auf das nächste Video gespannt. Gute Kombination von euch beiden.

@konstantinbayer4154 6 ай бұрын

Wunderbar den 2 zu zuhören. 2 wirklich inspirierende Persönlichkeiten, vor allem von Stefan bin ich sehr positiv überrascht, war mir vor Urs gar kein Begriff. Top - sehr sehr gerne mehr davon!

@lpdemodimi 6 ай бұрын

ich könnte Stefan stundenlang zuhören, so ein geiler Dialekt!

@h1051069 6 ай бұрын

Auf ein Video mit Sascha und Stefan warte ich schon lange und wurde definitiv nicht enttäuscht 🤗

@user-cz4du1ie7b 6 ай бұрын

Coole Analyse, auch das Posing ist genial erklärt. Jetzt wäre noch toll, eine Übungsempfehlung zu sehen, wie die hintere Schulter am besten austrainiert wird für Sascha

@glasovicofficial 6 ай бұрын

gern mehr videos mit dialekt. einfach genial

@turtle121o 6 ай бұрын

Hammer interessantes Video , konnte keine Minute weg vom Bildschirm ! 👍👍 Bin beim nächsten sicher wieder dabei ! emmmhh....Bart weg 😉

@hashans5108 6 ай бұрын

Klasse Video gerne mehr mit Stefan

@PBNice7999 6 ай бұрын

Alter ist das geil. Mich hat dieses Video richtig gefreut

@BlueLPler 6 ай бұрын

Dich mal nach 1-2 Jahren mit Fokus auf Bodybuilding auf ner Wettkampfbühne zu sehen wäre spektakulär. Potenzial ist absolut da, auch in Sachen Masse aufbauen würde noch viel gehen und den Weg für die Bühne in Form von Videos festzuhalten wäre für viele hier einer der spannendsten Momente in Fitness KZfaq. Stefan und du harmonieren auch super, also auch in der Hinsicht könnte ein Coaching Sinn machen!

@Fliegenderfurz 6 ай бұрын

Digga du hast 0 plan

@JanM2 6 ай бұрын

@@Fliegenderfurzinwiefern?

@fettsack_pauli 6 ай бұрын

sascha hat gar kein Bock drauf breiter zu werden und viel Masse rumzuschleppen. der will ausgeglichen bleiben und denke nicht dass der das ändert

@XerXisB 6 ай бұрын

Richtig stark der Kienzl! Ganz wichtige Worte! Der Körperfettanteil ist so super und genau so muss es sein! Klasse Video!

@leonnadler4114 6 ай бұрын

Schnurrbart wieder her, und ich find das Video sehr interessant. Weil ich mal bei sehr kann wie wo was.

@bartyybeatzzz5474 6 ай бұрын

was ein krasser unterschied bei den beinen , das ist ja mal richtig krass :D also da wo er die beine leicht knickt und nach außen dreht :0 super interessantes video .Danke:)

@gabrielma5106 6 ай бұрын

Diese Harmonie zwischen euch beiden ist einfach unglaublich, so angenehm zum Zusehen.

@JOChillaJO 6 ай бұрын

Sehr geiles Video und richtig interessant . Bin gespannt auf das Trainingsvideo . Vorallem wegen dem Schulterpart 💪🏽

@Manatee1337 6 ай бұрын

Geiles Video und Schnubbi!

@BurnedSpartana 6 ай бұрын

Ich hab den Schnurrbart mega gefeiert. Form einfach Top, hat mich wieder richtig motiviert durchzustarten!

@daskanguru4864 6 ай бұрын

Geiles Video, finds ohne Schnauzer fresher :)

@meinermeinungnachsvensvens6418 6 ай бұрын

Klasse, ich versuche auch gerade mit 52 meinen geschundenen und über die Jahre vernachlässigten Körper wieder Fit zu bekommen, mein Ziel, erst einmal 1 Klimmzug. Das ist ne ganz schöne Schinderei, orientiere mich natürlich mit meinen Trainingseinheiten an ,,Sascha Huber,, und an dem ,,Wilden Elch,, und dokumentiere das auch auf meiner Seite ,, Meiner Meinung nach Sven Svensen,, . Ich bin Busfahrer und ich glaube es ist dringend nötig, das man bei einer sitzenden Tätigkeit, etwas für seinen Körper tut. Habe es auch immer vernachlässigt. Habe mir immer eingeredet, wer hart arbeitet, hat Lebensqualität verdient mit Bier und grenzenlosem Essen. Um mich zu motivieren habe ich angefangen, Videos zu drehen und einen You Tube Kanal zu eröffnen. Danke Sascha für Deine Videos und die guten Tipps....😅 Lieben Gruß

@Follower__of__Christ1.0 6 ай бұрын

Sacha du bist der beste das kann ich immer und immer nur sagen ich wollte dir einfach nur danke sagen das du mir in dunkelen Momenten hilfst aufzustehen und verdammt nochmal zu Pumpen danke

@JohnSmith-sw2zy 6 ай бұрын

Wow, dieses Format gefällt mir richtig gut. Das war super informativ.

@tomtop82 6 ай бұрын

Stefan ist so nett 😅 hätte nie gedacht dass er so positiv ist bei einem 'normal' trainierten. Respekt an beide 💪

@erwinkreuzwegerer1388 6 ай бұрын

Bitte wie leiwand sind die Dialoge... Super Infos... Vieles wusste ich bis jetzt nicht... Weiter so!

@erikdann5646 6 ай бұрын

Kein Schnurbart! 😂 top video 💪💪

@okayabc5158 6 ай бұрын

Kein Schnurrbart, Bro! 3-Tage-Bart steht dir gut. =)

@Lenni310 6 ай бұрын

Stefan ist eine wahnsinnige Legende!!!

@chrico2969 6 ай бұрын

Mega tolles Video… sehr interessant und überaus kurzweilig!

@justinxcinema 6 ай бұрын

Ohhh mein Gott war das interessant💎vielen Dank für die abwechselnden und spannenden Themen❤

@neinsper6677 6 ай бұрын

Sehr geil! Bin gespannt auf die kommenden Videos

@saschalicht6318 6 ай бұрын

Tolles Video, sehr interessant gewesen. Und natürlich Respekt an deine Form.

@wolfgangbang 6 ай бұрын

Finde ich gut, dass du aus deiner Niederlage gelernt hast und nun von mir inspiriert wirst. Liebe Grüße 💪🏼👨🏼‍🦳✌🏼

@pigpen8787 6 ай бұрын

Du nervst

@Luca-cj3tj 6 ай бұрын

Sehr interessant, hat meine Ansicht nochmal etwas verändert. Vor allem die dorsale Kette

@Psyy97 6 ай бұрын

richtig gutes & informatives video danke !!!

@richardmtb1899 6 ай бұрын

Extrem viel gelernt im Video! Mega geil💪

@maikbuchholz3498 6 ай бұрын

Würdest du einen Wettkampf machen wäre das so genial! Ich würde mir jedes Video auf dem Weg dahin angucken!

@_domray 6 ай бұрын

Mega interessant. Finde zwar Bodybuilding nicht wirklich schön aber war echt informativ und unterhaltsam. Gerade die grundlegenden Dinge und Probleme was wir so alle haben. Ging auch gut ohne Untertitel. 😂 Der Schnurri ist schon sehr cool.

@bjarnex1124 6 ай бұрын

Unfassbar interessantes Video! Freue mich sehr auf die nächste Episode.

@fanrich7876 6 ай бұрын

mega, ich bin sehr gespannt von weiteren Videos mit Kienzl Lass den Schnurrbart bitte weg

@siyaral-shameri7663 6 ай бұрын

Das mit der Taille mal so zu hören ist sehr interessant und hat mir einen völlig neuen Blick auf meine Form gegeben danke Jungs hab halt auch eher ne „stämmige“ Taille und hab es halt als problematisch betrachtet grade weil es im Bodybuilding komplett anders ist.

@bastard3444 6 ай бұрын

Jetzt wäre ein Video zum trainieren und aufbauen der hinteren Schulter sehr geil!!

@bricksaturday8394 6 ай бұрын

In der Mitte des Körpers 😂

@susanschmid2271 6 ай бұрын

Das war jetzt sehr interessant.

@user-rr3bp8rw1e 6 ай бұрын

Ich finde nen breiten Bauch gerade seitliche sehr viel schöner.

@DRiasr 6 ай бұрын

Jetzt noch ein Workout für die hintere Schulter dann haben wir alles was wir brauchen 😊

@xcessiv1961 6 ай бұрын

auch als Deutscher ist der österreichische Dialekt einfach geil schön so ein cooles Nachbarland zu haben!

@julan_dz9286 6 ай бұрын

Darauf habe ich schon lange gewartet🤟🏻

@andreasj.6922 6 ай бұрын

Nach Paul jetzt auch noch Sascha. Geil 💪🏼💪🏼

@LRaidn 6 ай бұрын

Wow, mir ist gerade noch einmal klar geworden wie krass diene Form ist. Das motiviert mich mal wieder weiter zu machen, nur leider hab ich heute und morgen Restday. Zu deiner Frage: Ich finde ohne Bart besser

@andreasholder547 6 ай бұрын

Mit eines deiner besten Videos. Sehr sehr aufschlussreich und toll anzuschauen. Habe so auch Fehler bei mir entdeckt.

@antonirivaswosolsobe9065 6 ай бұрын

Biiittttteee wieder den Schnurrbartt her ,hat dir echt gut gestanden

@supermanlovers 6 ай бұрын

Interessanter Punkt bzgl. seitlicher Bauchmuskeln. Werde ich ab sofort einstellen.

@hanskeusch6922 6 ай бұрын

Der Stefan ist ein super sympathischer Typ und Ahnung hat er ohne Ende. Ich trainiere jetzt seit 43 Jahren (bin 62). Solche Trainer gab es früher nicht, KZfaq auch nicht. Hab in meinen Anfangsjahren viel falsch gemacht. Bei uns war es halt "learning by doing" Krassestes Beispiel: Früher 6 Tage die Woche Ganzkörpertraining betrieben, oft auch noch am 7. Tag trainiert, weil ich dachte viel hilft viel. Ich begann mit 62 kg Körpergewicht und dieses Gewicht hatte ich nach 5 Jahren immer noch. Heute, weiß ich warum. Damals hat mir niemand gesagt, dass der Muskel in den Ruhephasen wächst. Einziger Vorteil war, ich war damals extrem krass definiert. Heute im Alter bringe ich ca. 87 kg bei 172 cm Körpergröße auf die waage mit relativ wenig Fett (meinen genauen Körperfetttanteil habe ich noch nie gemessen). Ich freu mich schon aufs nächset Video von dir zusammen mit dem Stefan. Auch seinen Kanal schau ich sehr gerne. Schnurrbart definitiv weglassen, sei net bös, aber damit siehst du furchtbar aus, ohne ist wesentlich besser!!!