🥞1 semana de DESAYUNOS VEGANOS :)

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Melanie Buisán

Melanie Buisán

Күн бұрын

↳todo lo que hagas, hazlo con todo tu corazón, como si trabajaras para el Señor.
Colosenses 3.23.
↳whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.
Colossians 3.23.
#recetasfaciles #vegano #whatieatinaweek #whatieatinaday
Capitulos
Intro 0:00
Desayuno 1 1:08
Desayuno 2 2:50
Desayuno 3 5:07
Desayuno 4 7:15
Desayuno 5 11:33
Final 15:10
✿esp: lo que como en una semana en formato de desayunos fáciles veganos.
✿eng: what I eat in a week: easy vegan breakfast edition.
☁instagram: / melaniebuisan
☁tiktok: / melaniebuisan
RECETAS EN ESPAÑOL
Tostada de tomate y aguacate
-1 tomate rallado
-2 aguacates
-aceite de oliva
-1 diente de ajo
-sal
Camille
-100 gr de zanahorias ralladas
-65 ml de aceite de oliva
-90 gr de azúcar moreno
-180 ml de leche vegetal
-75 ml de zumo de naranja
-75 gr de almendras molidas
-165 gr de harina de trigo
-10 gr de levadura
-1 pizca de sal
Puré de batata y habichuelas harissa
-1 batata
-sal
-habichuelas blancas
-orégano
-aceite de oliva
-harissa
-comino
-curcuma
-queso crema
-cilantro para decorar
Crepe salado relleno
Para el crepe:
-100 gr de harina de trigo
-una pizca de sal
-200 ml de agua
-15 gr de levadura
Para el relleno:
-tomates cheries
-aguacates
-queso estilo griego vegano
-queso crema
Tostadas con tofu revuelto
-1 tostada
-2 aguacates
-aceite de oliva
-sal
-1 bloque de tofu
-curcuma
-oregano
-especiad kebab
-comino
-sirope de agave
RECIPES IN ENGLISH
Tomato and avocado toast
-1 tomato grated
-2 avocados
-olive oil
-1 clove of garlic
-salt
Camille
-100 g of grated carrots
-65 ml of olive oil
-90 g of brown sugar
-180 ml of vegetable milk
-75 ml of orange juice
-75 g of ground almonds
-165 g of wheat flour
-10 g of yeast
-1 pinch of salt
Mashed sweet potatoes and harissa beans
-1 sweet potato
-salt
-white beans
-oregano
-olive oil
-harissa
-oregano
-turmeric
cream cheese
-coriander to decorate
Salted crepe filling
For the crepe:
-100 g of wheat flour
-a pinch of salt
-200 ml of water
-15 g of yeast
For the filling:
-cheries tomatoes
-avocados
-vegan Greek style cheese
cream cheese
Toast with scrambled tofu
-1 toast
-2 avocados
-olive oil
-salt
-1 block of tofu
-turmeric
-oregano
-harissa
-cumin
-agave syrup
i do not own any of this music. all rights reserved to the artist(s) and label(s)
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¡Gracias por ver! Thanks for watching! 💘
tags: lo que como en una semana, vegan, veganismo, ideas veganas, cozy vlog, comida, vegan food, recetas fáciles, ideas desayuno, desayuno vegano, ideas veganas, what i eat in a week, what i eat in a day, tofu, lo que como en un día, ASMR, recetas con ASMR

Пікірлер: 4
@melaniachala744
@melaniachala744 4 ай бұрын
increíbles recetas 🥰🥰🥰
@Vegan_Mel
@Vegan_Mel 4 ай бұрын
gracias mami 💖💖💖
@soniachala9635
@soniachala9635 4 ай бұрын
ese me gusta, pan y tomate y aguacate ❤
@Vegan_Mel
@Vegan_Mel 4 ай бұрын
💜💜💜
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