Tutti noi abbiamo alcune abitudini quotidiane che sono veramente pericolose per la nostra salute. Per la tua sicurezza e quella della tua famiglia, faresti meglio a smettere di fare queste 10 cose che ingannevolmente sembrano buone e seguire invece alcune semplici regole.
Quando eri un bambino, i tuoi genitori probabilmente ti hanno insegnato a lavarti i denti subito dopo i pasti, a non sederti davanti allo schermo del computer per troppo tempo, e a non stare mai vicino al microonde quando sta cucinando qualcosa. Bene, a quanto pare, probabilmente avresti dovuto abbandonare alcune di queste abitudini tanto tempo fa.
Lo smalto dei denti è la parte più solida del corpo umano, ma diventa più morbido in condizioni acide, come dopo aver mangiato frutta o alcuni prodotti caseari. Se ti lavi i denti subito dopo un pasto, puoi danneggiarli rimuovendo lo smalto. Ovviamente, i tuoi occhi si stancano dopo aver fissato a lungo lo schermo di un computer. Ma essere stanchi non è la ragione per cui la tua visione potrebbe peggiorare. I forni a microonde non sono così pericolosi come molti pensano. In effetti, questo apparecchio è realizzato in modo tale che la radiazione elettromagnetica che produce non possa uscire dal suo interno.
Il corpo umano è incredibilmente autosufficiente, facendo per sé tonnellate di cose in modo che tu non debba farlo, e questo include la pulizia delle orecchie. Pulirsi il naso può causare seri problemi perché è possibile esporlo a batteri esterni.
Non tutti i tipi di cibo devono essere lavati prima della cottura. Ad esempio, la carne rossa ed il pollame non dovrebbero mai essere messi sotto l’acqua.
Per molto tempo, la gente pensava che sedersi con le gambe incrociate fosse un modo infallibile per sviluppare vene varicose. Ma studi recenti dimostrano che non conduce a questa condizione.
TESTO NEL TEMPO:
Devi pulirti le orecchie regolarmente 0:35
Non dovresti stare vicino al microonde quando è in azione 1:50
Non devi chiudere il coperchio del WC quando scarichi 2:53
Dovresti sempre lavare il cibo prima di cucinarlo 3:31
Pulisciti il naso se ne hai bisogno 4:25
Il calcare accumulato nel bollitore è pericoloso per la salute 5:04
Lavati sempre i denti dopo aver mangiato 5:41
Incrociare le gambe è dannoso 6:32
Lavorare al computer fa male ai tuoi occhi 7:08
Tieni il volante alle ore “10 e 10” 7:50
RIASSUNTO:
- Quando ti pulisci da solo le orecchie, finisci per fare più male che bene. Quando introducete qualcosa nel condotto uditivo, causate una maggiore produzione di cerume. Quando viene spinto verso il basso, può causare un blocco che, a sua volta, può portare a una perdita temporanea dell'udito.
-A differenza dei raggi a X o dei lettini abbronzanti, le microonde non producono sostanze chimiche o radiazioni note per danneggiare il DNA e causare mutazioni genetiche.
-Se il coperchio del water viene lasciato aperto, piccole particelle della "roba" che hai lasciato nel water vengono spruzzate fino a 2 metri quando si scarica, propagando batteri dappertutto!
-Dovresti cuocere o bollire la carne senza averla lavata prima. In questo modo, le alte temperature uccideranno quei batteri nocivi.
-Per eliminare tutto all'interno, puoi soffiarti il naso con cura o risciacquarlo con una soluzione salina. Pulire il naso può causare seri problemi perché è possibile esporlo a batteri esterni.
-Il calcare non è nient'altro che carbonato di calcio e magnesio. Un sacco di farmaci per il bruciore di stomaco sono in realtà basati su queste sostanze chimiche e le persone li prendono senza problemi.
-Se ti lavi i denti subito dopo un pasto, puoi danneggiarli rimuovendo lo smalto. Fallo 30-60 minuti dopo un pasto.
- Recenti studi dimostrano che incrociare le gambe non conduce a vene varicose. Essere stanchi non è la ragione per cui la tua visione potrebbe peggiorare. Utilizza un monitor con il giusto livello di luminosità, fa pause e batti gli occhi più spesso in modo che gli occhi non si asciughino. In realtà gli esperti raccomandano di tenere le mani alle ore "9 e 3". Questa posizione ti consentirà di compiere svolte anche ad alte velocità.
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