Le gingeeeembre ! Et vraiment se connaitre et s'écouter c'est très important. Parcontre j'aimerais qu'on revienne sur ce qui est dit à 3:33. Certains aliments pourraient être nefaste s'ils sont consommés quotidiennement ? Lesquels ? Une vidéo sur le sujet ? Merci pour cette vidéo au passage !

Non la Spiruline n'est pas une algue mais une cyanobactérie qui pour être cultivée l'est dans des "bouillons de culture" nécessitant de consommer celle issue de très petites cultures afin qu'elle n'absorbe pas les métaux lourds environnants et nous les donner ! Le Curcuma lui pour être biodisponible doit être associé à de la matière grasse et à du poivre ou du gingembre ( pipérine ou gingérol) , le gingembre étant préférable car la pipeline du poivre augmente la porosité intestinale. Enfin le vinaigre de cidre est plus intéressant que le citron avec une meilleure stimulation chlorhydrique pour la digestion surtout pris 15min avant le repas sauf en cas d'inflammation stomacchale.

Citron, miel, grenade, avocat, ognon rouge, les orties entre autres. 1. Eau tiède citronnée à jeun 2. Tisane d orties 3. Jus de grenade et betterave 4. Salade de crudités et avocat Etc

Le valide : Le vinaigre de cidre Piment Eau citronnée Noix Oeuf bio Sel rose hymalaya Thé vert et café Épinard, brocolis la mâche riche en fer. Merci à vous pour cette vidéo 😊🙏

Moi je suis abonné Marie Laure depuis le Covid mai 2020 mon fils diagnostiqué diabétique type 1 😢au début confinement je regarde toutes ces vidéos toutes les semaines et aussi sur Instagram bravo pour votre travail 😁👏🤗

Beaucoup d informations très utiles merci

Très bonne vidéo 👍 moi je suis assez friands des alicaments cités dans cette vidéo. J' utilise l'ail dans mes plats chauds et soupes chaque jour, je mets du citron dans mon eau, de la cannelle dans mon déjeuner, du curcuma dans mes plats et infusions et je conssomme du houmous presque quotidiennement sur une biscottes 😊

C'est très très bien intéressant, merci et mille merci pour ces précieuses informations.

Oui j'utilise...le kefir, le citron, les sardines, le curcuma, la cannelle, les fruits rouges, l'ail...mais aussi le kombucha maison Merci pour cette video

Merci beaucoup pour cette vidéo, très intéressant !❤

Très intéressant. Merci

J'avais fait ma liste - qui recoupe la vôtre : cacao, Cannelle, brocolis, sardines, saumon, curcuma, ail, salade, épinards... J'ignorais pour les fruits rouges.

Pour moi, c'est quasiment tous les jours, l'ail, curcuma, la cannelle, les œufs, les légumes, les légumineuses, le cacao sans sucre ajouté en poudre, de temps en temps : gingembre, citron, psyllium, petit lait fermenté.

Merci beaucoup docteur Gilbert ❤

Les légumineuses ce qui est sympa c'est que même pour les enfants c'est simple à préparer des collations "sucrées" à base de h.rouges/ cacao/ cannelle. Je consomme vraiment tous vos aliments sauf spiruline que je trouve hors de prix.. Et Curcuma je ne cours pas vraiment après.. Concernant le ciron on m'a conseillé d'arrêter d'en consommer car ça abîme l'émail dentaire. Encore merci pour vos conseils et vidéos

Tu as raison Docteur j'ai directement entrain de rigoler 😂😂😂😂

Tres🎉intéressant ces informations ! Merci beaucoup

je suis allée sur le site de charles and co mais il me semble que ce site est plus approprié à des problèmes sexuels

Merci pour la vidéo excusez-moi j'avais oublié

Je mange toutes les semaines des sardines grâce à vous. Je vous en remercie !

Bon bah…..j‘ai tout bon ! Je consomme quotidiennement de la spiruline, de l,ail, de la cannelle, des lentilles, haricots, pois chiche, 2 , ou 3 fois par semaine des sardine ou maquereau, cacao cru ….donc 6 très régulièrement…😊…des épices, des herbes ( thym, romarin, the matcha, camomille etc…)

🖐🏻😁👍🏻🩺👨🏻‍⚕️💊💉🩸♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🖐🏻🥰💕💕💕💕♥️♥️♥️💕💕💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻merci beaucoups !

Merci beaucoup pour ce vidéo je veux m'abonner à sa chaîne autrement j'adore toutes les autres aliments mais je n'utilise exceptionnellement du Kéfir et spiruline je n'en trouve pas facilement j'utilise de l'ail en poudre je me fais des lentilles de corail je suis accro au cacao j'adore la sardine😅😮😮😮

je suis abonné également a la chaine de Mme Marie- Laure.

Moi j'utilise ail, oignon, curcuma, gingembre, très souvent lentilles vertes ou corail, framboise et myrtilles pour aromatisé mon kéfir de fruits ou fromage blanc, et chocolat noir pour la gourmandise. J'ai presque tout bon 😉, par contre, désolé Charles mais les sardines, ça passe pas. 😔

Bien, merci!

@amrielaureandre @gilbertboujaoude Merci pour cette info! 👍 Au sujet de l'ail : les priorités sont-elles les mêmes sur le produit frais et sur le déshydraté (poudre ou semoule)?

Est-ce que les sardines en boîte c'est aussi efficace. Car pour en trouver des natures enfin fraîches on en trouve pas dans les rayons. Le cacao non sucré et tablette à 85 % de cacao là je connais très bien Je veux m'acheter de la cannelle car j'y pense tout le temps et je le fais jamais

Qu es que vous pensez de grain de lin merci

Tous ses alicaments sont dans mon assiettes 😊

Merci

Team Sardine forever ❤

Salut superbes vidéos gingembre moringa piment ...

Bonjour, je ne sais pas si cela en fait partie mais les graines germées ???

Exellente vidéo

Le kéfir de lait tellement bon . Aussi il y a le pollen frais d'abeille qui est une source exceptionnelle d'acide aminés essentiels, vitamine, minéraux et j'en passé . Bye 👋

Bonjour, je voulais savoir car je presse mes citrons et je met un cube de citron congelé dans mon thé vert tous les matin. Ma question : la congélation est elle bonne pour les bienfaits du citron ? Merci

Si nous sommes djjboutien en consomme beaucoup de khat quotidiennement donc comment sera notre santé

1- gingembre, partout ! 2- ail 3- miel 4- citron 5- kombucha ☺️

Tant que c'est pas cher dans mon pays bien sûr 😅😅😅😅

Également le gingembre

Vous ne parlez pas des graines germées Je suis très surpris... Je vous propose de vous renseigner dessus

Répondez-vous, à votre conseil?mrc

🖐🏻😁🤣😂hahahaha !!ouii docteur 👨🏻‍⚕️ 🩺💊💉🩸Gilbert jaoudé !!tu as vu juste,quand tu as dis que sur l’écran,nous qui 👀 regardons cette vidéo,ont dis voilà le docteur 👨🏻‍⚕️ 🩺Gilbert jaoudé,l’homme à la sardine 😂👍🏻♥️!moi personnellement ?,j’aime beaucoups la sardine !,je l’a mange pas seulement pour ses bienfaits sur la santé !,mais surtout pour son très bon goût 👅 !🖐🏻😋♥️💕mîîîââm!!quel délice ?merci!,merci,et merci 🙏🏻 encore pour cette vidéo docteur 🩺👨🏻‍⚕️💊👍🏻♥️💕♥️

😊sardines ail cacao citron lentilles 👍💪😋

🙏

Moi j’ajouterais les bleuets 🎉, les variétés de grains de lin, de tournesol

🖐🏻🤣👍🏻♥️💕♥️excuse moi docteur 🩺👨🏻‍⚕️💊💉🩸de la médecine ?,à la cuisine 🧑‍🍳 😋c’est pas le sujet ?,mais🖐🏻😋🧑‍🍳j’avoue docteur 👨🏻‍⚕️ que vous m’avez fais complètement bavé,quand vous parlez 🗣 de la sardine !🖐🏻😋🧑‍🍳succulents en plus ?👍🏻♥️💕🧑‍🍳😋

Brocoli...l oignon...

Bonsoir s'il vous plaît quelles sont les causes de la perte de sperme lors des selles ?

Est ce que la sardine en boîte c'est ok.

sardine-man ♀

Esque être maigre sa peut infecter les erection ?

Si en plus il faut que la bouffe soit sexy on est mal .... je pense qu'il faut arrêter ce genre d’attributs....

Charles, si vous dites moins le mot sexy sur alicament ce sera mieux

Merci

Merci