10 Best Exercise To Reduce 🔥Breast Fat 100% At Home

10 Best Exercise To Reduce 🔥Breast Fat 100% At Home | 2 Weeks Challenge 💪

Рет қаралды 1,542,744

2 жыл бұрын

#Instagram - / yoga_with_souvik
Note: Consult a doctor before beginning an exercise regime
👉👉Some of my best Video -
☝️Vegetarian Diet - • WEIGHT LOSS - Indian ...
☝️10 kg in 1 month - • 10 kg loss 🔥 in 1 mont...
☝️10 kg in 1 month - • 10 kg loss🔥 in 1 month...
☝️10 kg in 1 month - • Best Yoga for exercise...
☝️Arm Fat loss - • Lose Arm Fat in 30 Day...
☝️Thigh Fat Loss - • How to reduce Thigh Fa...
☝️HIP FAT LOSS - • 7 top exercise to lose...
☝️YOGA FOR PCOD - • 7 Effective Yoga Asana...
☝️HOW TO REDUCE BREAST FAT - • 8 Exercise Reduce🔥 Bre...
☝️YOGA FOR KIDS HEIGHT INCREASE - • Top 10 Yoga Asanas Inc...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Namaste to every one , my self Master Souvik , professional yoga teacher/instructor.
------------------------------------------------------------------------------------------
I create this channel for the help of the people ,those who can't go to the yoga studio, and those who don't have too much free time.
For better life I request to all of you please practice Yoga Asana everyday at least 1 hours and 15 minute meditation, breathing exercise especially Pranayama .
Practicing yoga has made me a very energetic and enthusiastic person.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Why do you practice yoga every day ?
Increased flexibility. Increased muscle strength and tone. Improved respiration, energy and vitality. Maintaining a balanced metabolism. Weight reduction. Cardio and circulatory health. Improved athletic performance. Protection from injury. Yoga Is For Everybody .You Can Wear Whatever You Like. You Can Practice Anywhere You Like.
Pray to all of you good and healthy life ,, be happy and smile .BE AND MAKE
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
PLEACE FIND ME IN BELOW LINK
#Facebook - / souvik.majumder2
#Instagram - / yoga_with_souvik
N.B - Yoga With Souvik, recommends that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself.

Пікірлер: 385

@sudarshanaphukan1861 11 ай бұрын

Idk you trust me or not buts istg it’s really work..I’m doing this exercise 1month and it’s give me a really good result

@YogawithSouvik 11 ай бұрын

Great congratulations 🎉

@RatnakumariRatnakumari-xv3qk 7 ай бұрын

@@YogawithSouvik se x

@vinitajain734 2 жыл бұрын

Aapke har video lajawab aur motivation dete h 👌👏

@MrNabamita 2 жыл бұрын

Thanks Sir🙏🙏.Very useful and effective exercise. 👌👌

@shilpakawadkar70000 2 жыл бұрын

Most awaited one thankyou 🙏

@chetnatripathi8146 2 жыл бұрын

Really need this😁 thanks 🙏🙏

@nirmalamore5354 2 жыл бұрын

Help ful video.. Thanks a lotttttttt sir 🙏

@bishnukharel1285 2 жыл бұрын

Thank you sir i am from nepal your all videos are so effective 🙏🙏🙏

@nalinithakur7147 2 жыл бұрын

Is this useful for sagging breast or only for fat reduction?

@SoniaSharma-km8vy 2 жыл бұрын

Nice exercise sir👏👏

@shalinithakur5966 2 жыл бұрын

Nice video. Thanks

@elveagabaga3278 Жыл бұрын

Thank you. Been looking for this kind of exercise

@ranipappu4740 2 жыл бұрын

Sir can you show some exercises for breat tighting and lifting plz if posible i would be very thankful to you

@manvigoliyangoliyan6507 2 жыл бұрын

Bhai sach m bahut achhi video h ye sb k liye bahut beneficial hogi thankyou very much bhai

@sitapandey1459 3 ай бұрын

Very nice video.... thank u

@tulikachikighosh2449 2 жыл бұрын

I am from kolkata ...your exercise are very effective for me..Thank u sir

@YogawithSouvik 2 жыл бұрын

🙏🙏

@simarji4319 2 жыл бұрын

So beautiful very nice DP namaste ji 🙏 good evening ji Hi so cute

@poojanama7378 2 жыл бұрын

Great job sir 👏 👍 🙏 🙌 👌 😀 👏 👍

@kusumyadav4634 2 жыл бұрын

Very nice thank you

@neerugupta5426 2 жыл бұрын

Sir plzzzzzz brest increase nd armpit ki exercise pe video bana dijiye mai kafi tym se apko bol rahi hu plz reply

@SumanKumari-jz1bl 2 жыл бұрын

Thanku so much... Sir 👍👍

@echhepuron5137 2 жыл бұрын

Thank you sir🙏

@ambikabalakrishnan8043 2 жыл бұрын

Good job thanks

@roshinicm 2 жыл бұрын

Will try this sir.. could you please share the best abs exercise video link of yours to follow for fast results...

@sangeetakumbhar8987 2 жыл бұрын

Thank you Dada 🙏🙏

@Shathvika2467 2 жыл бұрын

Some excercise little difficult but I will try

@gurjotsingh8234 2 жыл бұрын

So easy exercise video hai ma to kragi 👍👍👍👍🙏🙏

@Sushmaallahabad19446 2 жыл бұрын

Excellent sir

@dipaliwaingade6196 2 жыл бұрын

Thank you sir 👍

@Sushmaallahabad19446 2 жыл бұрын

Thank u so much sir thanks a lot sir.....

@sumitadutta7068 25 күн бұрын

Thanks sir ,very effective

@foreverdancer2826 Жыл бұрын

Super sir, thanks so mach 🥰

@aparnach1197 2 жыл бұрын

Hiee how to.this with belly reducing excirsice can u plz give me plan daily which excercises I should do...I have best and bk fat more....plz.guide me

@manjulaatapaththu8949 2 жыл бұрын

Sir thanks .excellent

@aslicraftyarts 2 жыл бұрын

Tanq sir ur videos are so helpful for us

@uniquedreamspranatislifest1323 2 жыл бұрын

Supb vedio ...nice ...so great sir ....I am happy

@pujamukherjee2376 2 жыл бұрын

Hi can you suggest any exercise to reduce neck hump or neck fat?? Please help. It looks very bad sidewise... I do exercises but somehow having the neck hump... Please help!!!

@YogawithSouvik 2 жыл бұрын

Already uploaded many videos regarding this topic please visit my channel

@junnusworld6906 10 ай бұрын

Can you please share any face yoga tips to reduce the chubbiness , and glowing skin

@reshmaghantwal5951 2 жыл бұрын

Sir aap ek aise video banaye on full body workout so cn do it on regular basis...

@RajwinderKaur-gl2do 2 жыл бұрын

Good excise sir bahut enjoy kiya

@GauravYadav-mt2mn 2 жыл бұрын

Very nise sir it is very useful

@purnimabaruah6461 2 жыл бұрын

During menstual period is yoga !!good..

@seemakumrawat2160 2 жыл бұрын

Sir please 1hour ki video for weight loss

@dipikakumbhar6143 2 жыл бұрын

sir video can not download ed why this it's good all video your

@smartboyworld9490 2 жыл бұрын

Hi di u take online classes ??? If yes plz let me know the charges plz✌️

@mahikurre7304 2 жыл бұрын

Very nice video

@drjyotiramteke4020 2 жыл бұрын

Thank u sir for this video

@poojanama7378 2 жыл бұрын

Great sir jii

@DevilsTears23400 2 жыл бұрын

Thank u for best excise

@Ashwinikumavat1819 2 жыл бұрын

Thanks a lot sir

@Delicious1418 2 жыл бұрын

Very helpful videos

@nikhatperween971 2 жыл бұрын

Iske exercise me koi rap nii h bss aise hi follow karna h

@milisubha Жыл бұрын

I am from Cuttack Orissa thanks sir

@shanthidissanayake6436 2 жыл бұрын

Excellent

@Blueberry-ln5ew Жыл бұрын

Excellent 👍

@chawlaradhika9745 2 жыл бұрын

Thanks sir exercise k liye

@niru7673 2 жыл бұрын

Thank you🙏

@261namrata 10 ай бұрын

Sir i dont have much time for exercise and i have to give my full body workout so i want to know only 2-3 effective breast reduce exercise so kindly give me suggestions about that.

@pushplataverma1098 2 жыл бұрын

Super thanks so much sir

@sheerincopier4854 Жыл бұрын

Back ground music is annoying.But, it's a Good video

@bellakush7337 6 ай бұрын

Thank you so much be blessed

@akankshakumari201 2 жыл бұрын

Thankyou so much sir ye video aag 🔥 laga di hai 🙏

@YogawithSouvik 2 жыл бұрын

Great 👍💪

@user-zw8ej4ox2u 6 ай бұрын

Thanks 🙏 so much sir ji

@mahenarsamahenarsa8929 2 жыл бұрын

सर मेरे ब्रेस्ट छोटे हैं उसके लिए क्या करूं

@AkshitsinghRajput108 2 жыл бұрын

Bahut achha

@zeeyamrutpatel9765 2 жыл бұрын

Can I do this all excise in standing position

@sujjji3658 2 жыл бұрын

Amazing.. Bro

@lakshminarasimha9505 2 жыл бұрын

Super sir 👌

@sumanjangid2975 2 жыл бұрын

Thanks sir 🙏

@taranjeetkaur7170 2 жыл бұрын

Thnkew sir🙏

@shikha-cg5yi Жыл бұрын

Sir do it reduces only breast size aur whole body weight also gets affected??

@shivanishrivastav411 2 жыл бұрын

I need this exercise

@roussetybushra1496 2 жыл бұрын

Thnxs à lot for teaching us may God bless u

@deepshikhatiwari6363 2 жыл бұрын

Maine apka ye video exercise karte katre Dekhi jesha jesha ye mam ki h thanks 🙏☺️

@YogawithSouvik 2 жыл бұрын

😀😀

@vpsnair392 2 жыл бұрын

Is it necessary to sit on vajrasana? Those who are hvng knee pain any Adana will di? Please reply.

@YogawithSouvik 2 жыл бұрын

You can sit on sukhasan or normal sitting

@chainakumar4454 2 жыл бұрын

Thanks sir so beautiful goya

@nehaarora8971 2 жыл бұрын

Will be trying today itself. If possible please make a video for weight loss for pear shape body type.

@shwetabaghel2028 2 жыл бұрын

Same video seeking for

@rajeyakhatun1491 2 жыл бұрын

Bhalo lagchey video

@saeesant6848 2 жыл бұрын

Size increase and tighting ke liye bhi batao sir

@asmabari4050 2 жыл бұрын

Best exercise

@vinitajain734 2 жыл бұрын

Me jarur try karugi

@lonesummy5276 Жыл бұрын

Thanks sir 🌼🌼🌼

@rsalmeniyemfabrecesen4302 2 жыл бұрын

Good sir

@sufiyabano1734 Жыл бұрын

Superb

@geethasrinivasmurthy2620 2 жыл бұрын

Please suggest aasanas for breast enhancement, Tq 🙏

@keyahossain2293 4 ай бұрын

Sir kya e exercise evining me kar sakti huu??

@srabonicanbetalk384 2 жыл бұрын

ধন্যবাদ, আমি কলকাতায় থাকি ।

@zeenatbano2157 2 жыл бұрын

Sir aap ki yoga class lucknow m kahan h address plz

@sameeraimdad8254 2 жыл бұрын

and body shape exercises als0

@poonampal750 2 жыл бұрын

Tq Tq so much sir

@pallabighosh3863 2 жыл бұрын

Thank u sir

@sonalikharche4128 2 жыл бұрын

Thanks sir

@self-musing_4747 3 ай бұрын

Thank you 😀

@shabanadraxi5602 2 жыл бұрын

Thank you bhaiya

@sharmapoonam4110 2 жыл бұрын

Day 2 👍👍

@savithaaradhya8799 2 жыл бұрын

🙏🙏 sir upper stomach exercise show this sir .🙏🙏🙏pl

@vloggingwithratna7614 2 жыл бұрын

Good evening👍

@aarudiwakar104 2 жыл бұрын

Sir only drinks mei koi diet bta dijiye garmi mei kuch khaya nh jata

@PandaChaudhary Жыл бұрын

Kya yoga aur exercise ek sath kr skte hai koi side effect to nhi hoga na

@santovasu5132 2 жыл бұрын

Sir bahut accha lga but Mai sari exercise nhi Kar pati body pain hota h Kya kru????

@mandapatil2575 Жыл бұрын

Bahut achha laga

@anupambarbhuiya4714 Жыл бұрын

Hello Sir...my name is Payel...i m using my husband's mobile... i am 33years old my body weight 55, and i have a 5 years daughter...its 1year she has stopped breast feeding...i m following your exercises..i have breast size problem, want to reduce the size....i am doing your exercise regularly .... could you please tell me how long time does it take to reduce..🙏🙏 plz sir i am waiting for your reply