#10 L'affirmation de soi

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S'éveiller à sa conscience / Ouvrir son coeur

5 жыл бұрын

Une nouvelle vidéo pour nous permettre de trouver la voie du juste milieu dans nos relations. Bien comprendre que s'affirmer n'est pas avoir le dessus sur l'autre, ni penser que nous ne pouvons pas exprimer nos besoins face à des personnes que l'on pense confiantes parce qu'elles ont un ascendant sur nous. Une relation saine et de confiance est une relation d'équilibre où nous pouvons exprimer nos besoins en toute liberté tout en tenant compte des besoins de l'autre.
Petite coquille : un j'M de trop dans Emotionnel :-)

Пікірлер: 31

@sophielalonde8728 5 ай бұрын

Merci tellement vous m'aider à débrouiller mon esprit.

@pressillamungroo-leray1215 2 жыл бұрын

👏Merci. Si tous les êtres humains étaient assertifs la vie serait plus sereine. En souhaitant que cette vidéo soit un déclic pour une prise de conscience sur notre façon de communiquer 😊

@marinebouffigny290 Жыл бұрын

Merci beaucoup , c’est exactement ce que je chercher

@mariecaroni1929 Жыл бұрын

merci beaucoup :)

@marylinemartel9333 Жыл бұрын

MercI.

@celinepelletier1301 3 жыл бұрын

Les exemples que tu nous donnes font toute la différence pour une très bonne compréhension. J’apprécie vraiment beaucoup!

@isabelleeynard4024 Жыл бұрын

Bonjour je tiens à vous remercier pour vos vidéos qui m apportent le complément visuel et synthétique, dont j avais besoin dans mon développement personnel.j espère que vous continuerez longtemps ce mode d avoir explication, qui doit convenir à beaucoup, sans pour autant qu ils vous en fassent par...je me suis moi même boostée pour le faire... merci pour votre engagement

@Frederique.Le-Cann Жыл бұрын

Bonjour et merci pour votre message chaleureux et encourageant. Je suis toujours très heureuse de savoir que ces vidéos sont utiles. Merci pour votre retour. Bien à vous.

@sarahahannouk7827 Жыл бұрын

Bonjour Madame, Peut être que j'ai pu regarder votre vidéo un peu tard, mais je voulais juste vous dire que ça était vraiment utile pour moi et j'ai beaucoup apprécié votre façon d'expliquer les choses et de donner des exemples. Je m'abonne et je vous aime

@lucgermain8758 3 жыл бұрын

Très bonne vidéo. Merci.

@sandrinemontabouy5800 3 жыл бұрын

Très instructif merci beaucoup

@mariepierreestevan3380 5 жыл бұрын

Merci Frédérique, pour cette capsule toujours enrichissant Je t'embrasse

@rimiaya2287 2 жыл бұрын

Très bon vidéo et bonne explication, Merci

@Frederique.Le-Cann 5 жыл бұрын

Petite coquille : un j'M de trop dans Emotionnel :-)

@Kanpratic Жыл бұрын

C'est à dire ?

@Frederique.Le-Cann Жыл бұрын

J’ai écrit ém(m)otionnel sur le tableau, donc c’était pour le dire de manière humoristique 😁.

@documentslucie8542 4 жыл бұрын

Merci beaucoup

@fannyh2833 3 жыл бұрын

Génial

@bbarbie973 2 жыл бұрын

Merci 😘

@AGNESB971 3 жыл бұрын

En une courte vidéo vous avez résumé d’une façon claire et simple la Cnv. Bravo

@Frederique.Le-Cann 3 жыл бұрын

Bonjour et merci pour votre message bienveillant. Bien à vous.

@lovehouria552 4 жыл бұрын

Merci

@tagadaa8 2 жыл бұрын

OK mais que répondre ensuite si la personne réfute quand même notre émotion ? Dans l'exemple donné, si elle dit : "mais non, fais moi confiance" par ex et qu'elle continue de rouler vite ? On peut la mordre à ce moment là où bien..? 😅

@Frederique.Le-Cann 2 жыл бұрын

Bonjour et merci pour votre question. Si une personne insensible, sans empathie réfute notre émotion, nous faisons alors le choix soit de rester soit de demander à descendre ou ne plus jamais monter avec cette personne. Nous pouvons lui dire que ce n'est pas qu'une question de confiance en la personne car il y a tant d'autres facteurs qui peuvent entrer en compte et la vitesse est un facteur non négligeable dans les accidents. Soit vous décidez de vous en remettre à la Vie, soit vous décidez de ne plus monter en voiture avec cette personne, car en effet vous êtes libre de monter ou pas, tout comme elle est libre de tenir compte ou non de votre émotion. Bien à vous.

@jocelynemuller4059 5 жыл бұрын

Comme toujours, tu es parfaitement juste et vraie. Merci à toi. Je ne peux m'empêcher de penser à la CNV. Qu'en penses-tu ?

@Kanpratic Жыл бұрын

Moi aussi j'y ai pensé. C'est sans doute cela selon Marshall Rosenberg : lorsque l'on communique connectons nous a nos besoins et à ceux de l'autre 🙏🙂

@zwahlenmo 2 жыл бұрын

Bonjour, merci pour cette vidéo (et toutes les autres aussi!) Comment comprendre/réagir toutefois face à une personne qui est plutôt dans l’agressivité mais totalement coupée d’elle-même et de ses émotions?

@manageconseil8305 5 жыл бұрын

Merci pour cette capsule. Pouvez vous donner des Pistes pour travailler les pensées positives. Cordialement

@Frederique.Le-Cann 5 жыл бұрын

Bonjour, en fait c'est l'idée du verre à moitié plein ou à moitié vide. Il y a toujours ces deux façons de voir. Et il est important de cultiver la façon de voir qui est positive et de prendre conscience qu'une situation que l'on vit n'est jamais là pour nous nuire mais pour nous faire grandir. Exemple : si je rate mon train, c'est embêtant et frustrant mais peut-être que grâce à cette situation il y a une autre situation qui va se présenter et qui au final sera meilleure pour moi, là dans mon exemple le fait d'attendre le train suivant à la gare va peut-être me permettre de rencontrer l'amour de ma vie, à condition que je sois dans une ouverture positive. Car si je suis dans ma frustration, renfrognée, irritée, je me ferme à cette possibilité, rien que par le fait de me crisper et de ne pas voir ce qu'il y a autour de moi, donc des autres possibilités qui s'offrent à moi. J'espère que cette courte réponse pourra déjà vous aiguiller. Bien à vous.

@manageconseil8305 5 жыл бұрын

Merci Frédérique d'avoir pris le temps de me répondre Namaste