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10 MIN MEDITAZIONE PER L'ANSIA E ATTACCHI DI PANICO | Alessia Buontempo
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Күн бұрынImpara a gestire ansia e attacchi di panico con questa breve meditazione e con un esercizio di respirazione per sciogliere tensioni e stati negativi
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Namastè
Alessia
#yoga #meditazione #meditazioneguidata #meditazionequotidiana #meditazionechakra #ansia #yogaperl'ansia #attacchidipanico #calmalamente #consapevolezza #alessiabuontempo
@mariapasquacau6425 Ай бұрын
grazie namaste
@alessiabuontempo Ай бұрын
@@mariapasquacau6425 grazie 🙏🏼
@LittleBishop001 2 ай бұрын
Namaste ❤ sei fantasticissima!
@alessiabuontempo 2 ай бұрын
Grazie 😊
@annatrusgnach6495 3 ай бұрын
👍👍👍❤
@alessiabuontempo 3 ай бұрын
🙏🏼
@zucchero8542 Ай бұрын
Ciao sto malissimo h o pensieri suicudi sono depresso ho iniziato terapia cognitiva comportamentale spero mi aiuti
@alessiabuontempo Ай бұрын
@@zucchero8542 siamo umani e purtroppo non stiamo sempre bene, complimenti per aver avuto la forza di agire e farsi aiutare. Continui su questa strada, potrà aiutarla a stare meglio.
MEDITAZIONE PER ANSIA PENSIERI NEGATIVI E RIMUGINIO: meditazione contro l'ansia e attacchi di panico
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