স্বাস্থ্যকর টিফিন রেসিপি | Healthy breakfast ideas in bengali | Atanur Ranaghar
আমার থেকে সরাসরি রান্না শিখতে চাইলে কিনে নিতে পারেন আপনার Basic cooking course (Helpline 8910649298) এই লিংকএ ক্লিক করে bit.ly/3R8KOSh
Atanur Rannaghar Website: atanurrannaghar.com
Atanur Rannaghar Recipes Website:atanurrannagharrecipe.com
Atanur Rannaghor Shorts Channel: / @atanurrannagharshorts
Contact us: atanurrannaghar.com/contact-us/
Healthy Breakfast recipe you can make if you have 10 minutes only so these two breakfast recipes is very easy to make but there are some tips that you have to follow here in this recipe I will show you how to make a healthy breakfast recipe in Bangla and also share some special tips and tricks. If you like the video please Subscribe to atanur rannaghar for more Bengali recipes like this.
Thanks
Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.
_____________________________________________________________
Knife set combo: amzn.to/3SY6oKj
Hand Blender: amzn.to/48s68b1
1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom and Soft-Touch Handle: amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving and Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Piecesamzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:amzn.to/3MJrU2r
24. Wood Chop Anti-Bacterial: amzn.to/41SAxeN
25. Cookwell Bullet Mixer Grinder (5 Jars, 3 Blades, Silver): amzn.to/3OJOsR6
My Gear For Videos:
Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: amzn.to/3k28HN6
Healthy Breakfast Recipe Ingredients
Vegetable Chila With Egg
১ টি গাজর / 1 Ea Carrot
১/২ টি ছোট বাঁধাকপি / 1/2 Ea Small Cabbage
২ টি পেঁয়াজ / 2 Ea Onion
১ টি ছোট ক্যাপসিকাম / 1 Small Capsicum
৮-১০ টি বিনস / 8-10 Ea Beans
১/২ চা চামচ কুচানো রসুন / 1/2 Tsp Chopped Garlic
১/২ চা চামচ কুচানো আদা / 1/2 Tsp Chopped Ginger
১ চা চামচ কুচানো কাঁচা লঙ্কা / 1 Tsp Chopped Green Chili
কুচানো ধনেপাতা / Chopped Coriander Leaves
১ চা চামচ মৌরি / 1 Tsp Fennel Seeds
স্বাদমত নুন / Salt To Taste
চিনি গুঁড়ো / Powder Sugar
২ টি ডিম / 2 Ea Egg
১ কাপ চালের গুঁড়ো / 1 Cup Rice Flour
১/২ কাপ সুজি / 1/2 Cup Semolina
কালো জিরে / Onion Seeds
তেল মাখিয়ে নিন / Oil brush
Egg Shak Sukha
২ টি পেঁয়াজ / 2 Ea Onion
১/২ টি হলুদ এবং লাল ক্যাপসিকাম / 1/2 Ea Yellow And Red Bell Pepper
২ টি মাঝারি মাপের টমেটো / 2 Ea Medium Size Tomato
২ চা চামচ তেল / 2 Tsp Oil
৮-১০ টি রসুন / 8-10 Ea Garlic
২ চা চামচ কুচানো কাঁচা লঙ্কা / 2 Tsp Chopped Green Chili
১/২ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো / 1/2 Tsp Black Pepper Powder
স্বাদমত নুন / Salt To Taste
২ টি মাঝারি মাপের টমেটো বাটা / 2 Ea Medium Size Tomato Paste
১/২ চা চামচ কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো / 1/2 Tsp Kashmiri Chili Powder
জল / Water
কুচানো পালং শাক পাতা / Chopped Spinach Leaves
কুচানো ধনেপাতা / Chopped Coriander Leaves
ডিম / Egg
#atanurrannaghar #healthyrecipes #breakfast