Me encanta el nuevo "opening" con toda la familia 😊

Muy bueno Bren!!! Yo creo que el hábito más importante en el cual trabajé más para eliminarlo completamente es el esperar el aprecio y la aprobación de todos. Aprendí que hay gente allegada a la que no soy simpática ni interesa tratarme ni saber de mi ni siente afecto aunque sean familiares. Aprendí que las relaciones no se imponen.

Cuando llegó la pandemia solo pude ver a un familiar una vez en todo ese tiempo , una vez hubo pasado ( casi dos años) quise ir a visitarlo y lo comenté a otras personas que se apuntaron a ir un dia juntas a visitarlo, pero ese dia nunca llegó y el familiar falleció sin esperarlo aunque era mayor. No pude despedirme Cuando algo ronda la cabeza hay que hacerlo sin esperar por nadie , hay un sexto sentido que te esta avisando y a veces no le hacemos caso.

Me encanta el toque rústico que se le ha quedado a tu pared oscura. -Es curioso, que la gente que vemos por la calle con ropa deportiva es la que menos deporte hace. Trasnochar, creo que no somos conscientes del peligro de romper nuestro ciclo circadiano. Yo llevo fatal hacer turnos de noche. Un hábito muy importante que he cambiado es empezar a pensar en mi misma, en lo que quiero, lo que necesito. Y no es por egoísmo, pero siempre intentaba complacer a mi familia, quedándome en un segundo plano y descuidando mi autocuidado

Me encantó!! 😊 comparto tu opinion acerca de no salir a la calle en ropa deportiva mas que para ir al gimnasio, lo he hecho estos ultimos meses y de verdad ya estoy creando ese habito, solo el hecho de ponerme accesorios discretos, ir peinada y tener armados conjuntos basicos con los que me siento comoda ya me siento del otro lado 😎 Saludos desde Ensenada 🌊

¡Gracias! Hola Bren aquí presente 🙋‍♀️ Este video vale oro 💎 me encantó ❗️‼️ Dejemos pasar los comerciales/anuncios para apoyar a Bren 🙏😇❤️

Me gustó mucho este video, no solo es depurar cosas sino también hábitos que no aportan. Desde que compartiste poner alarma para dormir en lugar de para despertar, me duermo más temprano y despierto más tranquila, a mi ritmo. Gracias Bren

Hola Bren , excelentes puntos que mencionas … Yo si salgo mucho en pants (sweatpants) pero ando arreglada 🙊🙈 bien peinada 💇‍♀️ y maquillada 😅… Salimos mucho a caminar 🚶‍♀️ mi esposo y yo y de paso hacemos pendientes 😂😅… Debo trabajar en no comer 🍽️ tantos procesados 😝🙊 (pero amo los hot Dogs 🌭 😂) y en no dar explicaciones 😮… Me encantó eso de no regatear , al contrario 🔄 yo les doy propina 💰 de mas para motivarlos en su negocio … Mil Gracias Bren por esta joya 💎‼️ Excelente y fructífero resto de semana 😅❤

Que linda la nueva apertura!! Con la nueva integrante de la familia. Me gusto mucho el video. Proteger nuestra privacidad es esencial para nuestro bienestar y paz mental!!

Hola Bren, el que me ha parecido más importante para mí es el de no esperar para hacer algo. Las cosas que me he perdido por esperar a que mi pareja o mis amigas quisieran hacerlo o me acompañaran, es un tremendo error. Muchas gracias por sacarlo a la luz👍

Querida Bren, como cada martes escuchar el vídeo es muy interesante. Cuando hablaste de las comparaciones y las imágenes de The minimalists, sin lugar a dudas es un orgullo saber q todos tus videos y tu avance en cuanto a la introspección q el minimalismo te ha podido brindar, está a la altura de aquellos mentores, y orgullosamente mexicana, felicidades como siempre!

Hola Bren. Estoy totalmente de acuerdo en tomar acción en hacer las cosas en vez de solo decirlos y en no contarlo con todo el mundo. Gracias por tus vídeos. Siempre hay algo nuevo para tomar en cuenta 💖

Esto sí que es entretenimiento que vale la pena.

Ps. Esa toma de tus 2 mascotas 🐩 🐕 si está realmente divina ❗️❤

Qué video virginiano jaja, práctico, directo. Muy bueno 🎉. Sí, respecto del estilo de ropa creo que es algo muy personal y que tiene que evaluar cada una 😊

Excelente video, Bren y tienes razón con lo de la vestimenta al salir, me pasa lo mismo. Lo tomaré en cuenta y tratare de ponerlo en práctica, es que en verdad me da flojera 😂 Lo mismo tratare de no desvelarse más. 😅

The intro esta buenisimo, adoro el cachorro como mira a la camara

Todos los puntos interesantes ..algo que no hago es esperar a alguien para hacer algo..x ej ..dejar de salir a caminar o hacer ejercicio por esperar a una amiga(s...que nunca salen.. Y... no contar lo que voy hacer...🎉

Hola Brenda, los minihábitos que debo depurar son: dar explicaciones, salir sin arreglarme, decir y no hacer, planear a largo plazo, trabajar desde la cama, y el más importante, desvelarme. Me he dado cuenta que cuando duermo pocas horas no tengo energías en el día. Va un like.

Hola Bren, me encanta tu canal. Yaaaa quiero que llegues a los 100,000 suscriptores!!!!!

Hola Bren,el que mas depure es comer a horario,ya no pico entre comidas,no crei poder lograrlo. Y me puse como objetivo ser ordenada y eliminar el ruido visual.!!! muchas gracias porque vos me has inspirado en todo ello y mucho mas!!!

Holisssss... espectacular presentación...Gracias tus videos Aportan a tener cada vez CALIDAD DE VIDA ❤❤❤❤

Bendiciones.

Buenos puntos, para una tarde de café.

Hola Bren tienes razón por flojera y comodidad yo lo hacia y ahora si me cambio para ir de compras .

Totalmente de acuerdo con el punto 6. No tiene sentido planear a largo plazo, por la sencilla razón de que no somos dueños ni controlamos el futuro. Eso es tan obvio! En lo personal, todo aquello que no planeé salió mejor y hasta recibí las más gratas sorpresas. Creo que hay que dejar que la vida nos acontezca. Gracias por este magnífico vídeo!

Muy interesante, porque a veces uno no piensa en depurar los hábitos. Gracias por ayudarme a pensar

Hermosa intro 🐶🐶🤩🤩

Woow ya se ve la recamara con personalidad

Hola Bren🤗🤗🤗 Qué ternura me dan tus perris…y qué hermosa está la cachorra!!!😍😍😍Además gusta mucho el cambio del color de la pared. Con respecto a los hábitos, muy de acuerdo con todos, pero me resonó el no contar los planes…hay que ser más discretos porque, es verdad, empiezan a opinar!!! Beso inmenso desde Argentina. Sos preciosa 🤩🤩🤩😍😍😍

Nunca he considerado el minimalismo de espacio, me gusta y me acomoda tener mis cosas, pero hay varios puntos que tocaste de minimalismo cono estilo de vida que ya había pensado pero no los había aterrizado ni tenido el valor dd llevarlos a cabo. Ahora lo siento como una necesidad, sobre todo la cuestión de no dar explicaciones y poder decir no a eventos sociales. Gracias Bren

Como siempre... excelente video.. concuerdo en muchos contigo . Es difícil desprogramarse y volverse a programar por qué finalmente los hábitos los adquirimos desde niños.. y no digo que sea malo. Simplemente como vien lo dices la vida cambia, los intereses canbian y asu vez nosotros. Excelente tarde

Qué bueno la forma de explicar todos los beneficios del pensamiento minimalista y cómo se logran los beneficios, es notable que Eres Una mujer muy organizada, tranquila y decidida.

Y con el canal veo que llegaste a donde querías y más ❤ Yo te veía cuando iniciaste y hoy me sorprendí del alcance que tienes ahora 🎉 felicidades Bren ❤ Yo lentísima pero disfrutando cada paso y sembrando mi alimento 🌱🥒🥑🍠🍋🍅

Me encantan tus videos, tienes un muy buen contenido y lo presentas genial, gracias por tus consejos 🥰🥰 saludos de Bolivia, seria genial si pudieras hacer un video explicando un poquito mas como decir no a algunos compromisos, sobre todo cuando la gente es sensible o son gente cercana.🌻

Bonito vídeo, entretenido, educativo. Muy interesante y buenos tips para llevar una vida mejor y sin complicarnos tanto. NO CONPARARME CON NADIE. es uno de los hábitos en los que me puedo identificar con el vídeo GRACIAS 🙂

Me encanta tu contenido, estoy empezando en el camino del minimalismo y tus videos son de mucha ayuda, saludos...

hola , me encanta tu contenido espero pronto puedas hacer algo sobe el minimalismo y el cuidado dental, también te agradezco por que influiste en que dejara mi trabajo y me dedicara mas a mi persona ... Gracias.

Interesante lo de no planear a largo plazo por que es lo que todo curso de desarrollo personal aconseja y todos los coaching etc Planear, y ponerse metas y mas metas Visiones etc

Hola Bren. Muy bueno tu vídeo, de verdad❤. Nos lleva a la reflexión, a tener en cuenta y a tenernos en cuenta😊. Considero que son hábitos que en muchos casos no nos dejarían fluir. Y el que nombras de los alimentos es muy bueno tener la oportunidad de probar ciertos alimentos que queremos tener en casa pero tal vez, dar la oportunidad de probarlos en versiones más saludables...y, decirte que uno de los hábitos que he depurado desde hace mucho tiempo y, cada tanto necesito " volver a resetearlo", es el de no esperar de los otros lo que yo pienso que tiene que ser o lo que yo haría, dejar ir a personas que quiero que estén en mi vida pero que tal vez no sea el momento, el no juzgar ni sacar conclusiones de situaciones y/o personas cercanas , familia, amigos considero que cada uno vive como quiere y que poder dejar ir me ayuda a mi paz mental y a tener tranquilidad en mi vida porque no estoy pendiente a lo que yo quiero o no quiero en determinadas situaciones que involucran a más personas, más bien decido dónde quiero estar y con quién y sin importar si algo no ha salido como pensaba porque entiendo que no todo depende de mi....❤❤y lo que si depende de mí es en lo que trabajo.❤❤gracias sinceras y abrazo grande❤!!( Hermoso la entrada del vídeo y tú guapísima como siempre)❤

Sabes por qué te sigo ???!!!! Me encanta como piensas claro hay cosas en las que no estoy de acuerdo. Pero eso no significa que NO me encante tu canal. Me agrada que no metes cosas como de New Age a tu canal. Reflejas mucha paz sin necesidad de hablar de temas incomodos para mi. Varios minimalistas aunque claro no todos se salen de su enfoque hablando de las vibras etc y escucho algo así y ya no veo sus videos. Yo solo creo en el único Dios verdadero. 🎉

Estoy tratando de arreglarme mas en la casa y ponerme toda mi ropa

Hola Bren , ya aprendí a no dar explicaciones , ejemplo , me preguntan porque que no puedes venir ? Y les contestó simplemente no puedo , cuadramos otro día , estamos pendientes ; y listo , soy manicurista ,y trabajo por mi cuenta ,🇻🇪😉🤗

El color de tu cuarto quedó súper genial, hasta siento que le da otro estilo a tus vídeos ☺☺☺

Saludos Brenda , gracias por tus consejos . Buenos puntos de vista para mejorar nuestras vidas ❤❤

Buenos puntos para ponerlos en práctica para nosotros mismos como en la familia y amigos

Buena intro!!! 👌🏼😉👍🏼👏🏼🐕🐕🤍 Hábito a depurar: No desvelarme!!!! 👍🏼

Ya lo dijo un conosido comediante muy interesante muy interesante ❤ saludos cordiales desde San Diego paisana Bajacaliforniana.

Agradecida por compartir este contenido

Hola , y respeto a la ropa depende del sitio que me dirija ; lo tomaré en cuenta , me e descuidado ahora gracias ti ;me voy consentir , voy corriendo primero a pintarme el cabello , claro yo misma 🏃🏃😉🤗🤭🇻🇪

Amé este video, es oro puro❤ gracias!

Bren y yo me desvelo mucho viendo series , lo tomaré encuentra , ahora pondré la alarma para tener una hora para ir a la cama 😂 , gracias por tus consejos

Hermoso video, tú contenido es fenomenal, felicidades y gracias por compartir ❤. Presente.

Excelente ! Segunda vez que la escucho . Muy bueno . 🌟🌟

Como siempre tu das muy buenos consejos ❤

EXCELENTE DE VERDAD....TE FELICITO

❤😊

Hola guapa , yo antes hacía cosas que no quería o iba a sitios que no me apetecía por no decir NO ,hace años que ya no lo hago el libro No digas si cuando quieres decir no me ayudo mucho , me ha gustado mucho el vídeo , besos 😘💕

Como siempre gracias Bren,me inspiras! ❤

Que lindo opening😺😍

Hermosa ❤

Me encantan tus consejos 💞

Bren muy buen video. Yo me desvelo comiendo chocolate o tomando coca cola, también hay que tenerlo en cuenta!

Hola como estas espero que bien, estoy estoy esperando tu nuevo video saludos ❤

Saludos desde Chicago 😊🎉

Excelente video,yo deje el habito 2 no quiero sslir si no quiero

Me gusta mucho tu contenido 😊

Gracias❤

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️🥰Saludos !!!!!

Hola! A mi me desagrada recibir y comprar regalos por compromiso así que hace años ya no lo hago.

Hola! el Hábito que deje siempre quería quedar bien con la gente y ya nomas. Me quedaron pocos amistades 😅

Excelente

Excellent ❤

Justo este año depuré el punto 10, pues siempre esperaba que alguien me acompañara en ciertos procesos, pero dije "Ya basta" y me inscribí a un curso que quería hace mucho... Gracias por las recomendaciones ❤

Trata de hacer tus propias papas fritas ,al horno quedan muy bien y tu controlas la cantidad de sal y aceite que le pondrás,tambien puedes hacer tu propio chocolate,en KZfaq hay muchas formas de hacerlo,es fácil y económico.

🌱💜

Hace poco se realizó la revelación de sexo del bb de mi sobrino y a mí yo no tenía motivación por ir, me disculpé por no asistir y de todos modos se resintieron y ahora no me hablan. La gente no está preparada para aceptar un "no" deberías hacer un vídeo de aceptar el no, sin enojarse

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Hola Bren cuántas razones tienes ay personas que te sumergen de preguntas queriendo saber el porqué de todo y te obligan casi a dar explicaciones y que un NO no lo aceptan ni se les das miles de explicaciones que no deberíamos dar y si es un hábito que se debe aprender uno mismo a decir que no y los demás a ser discreto y no meterse o tratar de saber a toda costa lo que uno no quiere explicar porque aveces simplemente no se quiere salir nada más 😊Exelente video 👍

Brend, me encanta eso de no dar explicaciones. Lo estoy haciendo desde hace meses. Pero...hay algunas personas con las que me cuesta porque, no son cercanas, pero les encanta hacer preguntas directas de si voy, si vengo o si fuí. Termino dándoles toda la información y después me siento como ultrajada. Algún Consejo?

🎉

No, la verdad yo siempre esperaba con ansias que Bren subiera un vídeo y últimamente eh quedado muy desilucionada está bien eres minimalista pero hasta nos estás minimizando los vídeos ya estass subiendo muy poquitos. Y ahora puro minimalismo mental 😢 habemos muchas que queremos motivación para sacar cosas de la casa minimalismo físico la verdad si eh quedado muy triste.

Que cada uno sea y haga lo que quiera, esta bien no tener tiradero, pero reglas de vestimenta y sentirse mal por flojear, ay ya, es mucho.

Hola me gustan mucho tus videos, lo que no se ve bien es tu pared negra, perdón es mi opinión, pero a veces nuestra casa refleja nuestro interior 😊

Creo que los familiares de Bren le pidieron descuento en odontología para los sobrinos 😅

Saludos bren hace tiempo dijiste que utilizaban hidrojet investigue pero no hay mucha información podrias decir donde lo compraron.

Yo no salgo a la calle arreglada para los demás, me arreglo pq yo quiero, cada uno se viste como quiere, solo faltaba y a quien no le guste que no mire, menuda vanalidad

Si es bueno programar pero a corto plazo y aun así sale algo mal es mejor tratar de planear lo básico pero no frustrarse eso es agotador y desgastante.

🛶🛶🛶🛶🛶🛶🛶

Yo soy de las que da explicaciones innecesarias 😵‍💫 no sé de donde viene esa necesidad de justificarme, quizá sea porque busco la aprobación de todo el mundo, a alguien más le pasa?

Vaya pared 😒 si parece q estas en el infierno

Tebgo que aprender a no dar explicaciones por todo.🙁