Cara buat relax Nonton video meditasi ❌ Dengerin kuliah Ade Rai ✅

Selalu menyenangkan mendapat ilmu dari seorang master, life legend dan seorang idola. Saya selalu olahraga setiap ada kesempatan, minimal 4-5 hari seminggu. Dan perubahan nyata terjadi pada saya, bukan hanya sehat, badan saya jadi lebih bagus, dan selalu haus dengan ilmu pengetahuan tentang kesehatan. Suksma ping banget Master🙏🙏

23 menit full ilmu semua, video ga diedit dan dipost apa adanya in 1 take, which is very traditional and rare you're one of the very underrated youtuber anyway, thank you for the valuable information. it is simple and straight to the point

Usia sya sekarang 33 tahun, tdk ada kata terlambat untuk merubah mindset tentang kesehatan dan olahraga. Sya baru 1 bulan rutin diet dan olahrga, alhamdulillah badan bugar dan bisa main futsal. Semoga istiqomah.. Terima kasih mas ade ilmu2nya..

Wah istimewa sekali kontennya. Harus dishare kebanyak sosial media ini. Terimakasih Mas Ade.

Selalu antusias saat menyimak kuliah gratisnya Dunia Ade Rai, padat ilmu, penyampaian ringan dan selalu punya perumpamaan yang membuat otak mudah memahami yg disampaikan. Pernah liat paparan ttg sehat aktif dan sehat pasif, dari pelari ultra asal Indonesia. jadi sehat passif itu kita gak sakit, bisa duduk, berdiri, jalan kaki dan aktivitas lain secara normal, tapi baru berasa sakit kalau lari 5km, angkat barbel 50 Kg dst. sementara sehat aktiv ya bisa melakukan semua aktivitas diatas dengan baik. mungkin ini semacam kesehatan dan kebugaran gitu kali ya?

hadir, siap belajar dan latihan, terimakasih Om Ade Rai atas ilmunya

Thank you for sharing the information, Master...

Cerdas sekali kau bang

Mantapp guruu sukses selaluu

Hadiir komen ke 3 😁 Ade Rai :"ketika kita ingin merubah dunia tapi dunia tk mau berubah untuk kita "

Alhamdulillah, di usia 40 tahun saya ngegym 3 s.d 4 kali seminggu, dan hasilnya nyata saya rasa, hidup lebih sehat, bersemangat dan penuh energi

Ilmu yang sangat bermanfaat

Sllu suka motivasinya ms Ade👍🙏

Luar Biasa Pencerahannya mas Ade...🖐🖐

Masuk kelas, duduk manis, menyimak pak dosen ❤️❤️

Ilmunya bermanfaat sekali.. terima kasihh

Terima kasih Mas Ade, sekarang saya jadi lebih paham tentang cara pandang pada kesehatan yang tepat 😊🙏

Cuma dengarin aderai gue gk pernah skip,klo dgr yg lain biasanya uda g lompat ke terakhir🤣

semoga dengan video ini masyrakat jadi lebih sadar akan proteksi dari dalam tubuh

Super mantul penjelasannya,,luuvv mas ade rai

Mantaph mas Ade Rai... Sehat selalu Mensana en corporesano Mindset pengendali segalanya Back to nature Obat adalah racun No fast food Warteg LBH bnyk menu pilihanya & bergizi tinggi

Keren bang Ade Rai....cara pandang ku berubah setelah melihat ini

Sehat selalu mas ade

Ane kene2 ngeranang tyg ngefans Jak bli ajik😁

intinya jgn selalu menyalahkan org lain dan keadaan sekitar, tp koreksi diri sendiri dulu.. uda bnr blum apa yg selama ini dilakukan

"kita sakit krn kebanyakan makan" ini bnr bangett.. mamaku ga banyak makan, secukupnya aja.. tp sampe skrg umur 70an gada sakit aneh2, masih bs kerja rumah tangga.. terakhir ada darah tinggi, tp skrg sdh terkontrol tnp minum obat

Beeesstt....pokok e 🙏

Yeayy akhirnya bisa nonton full version. Makasih ilmunya Mas Ade

Panutan ku

Aku suka mas ade rai karna: Murah hati Murah senyum Badan kekar , Terus ketika berbicara halus banget ketika mendengarnya mantap mas ade rai sehat selalu

Ilmu semua isinya trimakasih mas ade 👍

Terimakasih ilmu nya

Penjelasannya keren banget ⭐

harusnya sih punya personal trainer mas aderay begini gk ada lagi yang nyerah diet..

om Ade selalu memberi energi positif

Ayo ayo rubah mindser kita yok..

sopan sekali mas aderaui kalo ngomong bhahaha

Sering nonton video² mas Ade Rai jadi rajin workout, walaupun dirumah🙏 dan barusan selesai push up challenge 30 day. Oiya ada videonya juga kalau mau nonton tmn². kzfaq.info/get/bejne/nayddZVly7rFo6M.html

respect legend, banyak yg badanya lebih gede drpd mas ade rai tp ga smua sebijaksana mas ade rai, positive vibes

Selalu hadir senang mendengar sharing2 bermanfaat dr master ade rai

Terima kasih banyak mas Ade 🙏 Karena sudah berbagi pengetahuan. Pertama kali lihat di KZfaq nya mas Dedi.. Langsung terpukau sama pembawaan nya mas Ade ❤️

Belajar lagi terimakasih master Ade Rai

Om Ade rai smart n good looking

Pertama

Islami sekali !

"Sehat bukan segalanya, tapi tanpa sehat segalanya tidak bisa kita raih" 😊

ade rai ya ampun muda bangett sih muknya 51 thn... bersih bgt mukanya, ini hasil karna disiplinnya nih,wow

Terimakasih master atas ilmunya, semoga master ade rai sehat selalu 😁

Harusnya blih ade nih yg jd menteri kesehatan..

Nyimak Om...

The real panutan nih bang💪💪

Mindset is the key , thx om ade 💪🏼

terima kasih master! keren banget ini

Matur suksma bli ade

Ade Rai usia sudah 50an tapi GA KELIATAN. Saya kira 30an. Saya percaya pasti dari muda Ade Rai investasi pada kesehatan dengan baik dan maksimal.

Legend, the best mentor

Kata-kata yang mudah di cerna 👌👍👍👍

terima kasih untuk ilmunya, Bli. Terus sehat dan selalu menginspirasi, Bli Ditunggu video-video selanjuytnya

🙏🙏🙏

Nyesel baru nemu sekarang. Sangat bermanfaat. Terima kasih mas Ade Rai

terimakasih info nya bli aderai

Ilmu manfaat

Mas Ade, tolong bikin video tentang makanan sehat, yang ekonomis merakyat dong... Karena setahu saya kendala dari kami para penggemar fitnes untuk makan makanan yg berkualitas harus mengeluarkan biaya yang lebih..😁😁😁🙏

Nice info..great deliver.. Smg bs istiqomah menjaga kenaturalan dalam diri guys

Pindahan dari ig om Ade, lanjut dengerin 🎧

Episode paling wahhhh ini mnurut saya 😁🙏🏻

Terima kasih mas Ade 👍🏼

Terimakasih ilmunya om

keren videonya sangat bermanfaat, penyampaiannya santai dan mudah di pahami. terima kasih mas ade rai🙏

Isinya daging semua... mantab.. nice info mas ade rai

Trims saran nya bang Ade Ray sehat slalu

Terimakasih ilmunya bli ade 🙏

Info yg keren..makasih 🙏

Sehat 101. Sangat bermanfaat.

Thanks mas Ade..you are the best👍

trims Bang Ade Ray, utk kuliah 1jp nya

👍Trims buat pengajarannya membuat saya bangkit kembali utk berolah raga salam Dari negri kincir angin👍

Penjelasan yg sangat bagus 👍👍👍

Siap, saya paham dg keterkaitan kondisi saat ini , idola pokoke //Tuban jatim hadir

Makasih mas ade sdh mau berbagi 👍

Assalamualaikum wr wb dan selamat pagi Mas Ade Rai terhormat... Banyak video Mas yg sudah saya lihat, dan yg part ini cukup menarik, saya ingin sehat mas, saya juga gamau karena ulah saya dalam soal ketergantungan obat, karena pasti berdampak samping baik jangka dekat atau panjang, yg ingin saya tanyakan, saya adalah ODE(Orang Dengan Epilepsi) nah itu suatu keharusan saya untuk meminum obat setiap hari, namun setiap hari saya sampai tak habis pikir, masih sehat kah organ" dalam saya, saya ingin lepas obat, saya ingin pure alami sehat seperti Mas Ade namun saya sedikit takut dengan sakit yg saya derita, terima kasih selama pagi wassalamualaikum🙏

Asupan sehat untuk otak 💪👍🏻

Terima kasih bli ade rai.

Terima Kasih Om Ade Rai, Informasi sangat berguna. Sesuai Dengan kenyataan. Ditunggu tips tips lainnya.

Smart euy.....kritik nya top banged , perintah mudah²an dengerin nih

Thank you bang ade rai, ilmunya bermanfaat banget.

Terima kasih 🙏🏼🙂

Ini org awet muda banget ya.. masa umur mau menjelang 51 tahun tapi kok kayak umur 30 an ya... Bener bner ni org.. vampire hhehe

Terimakasih🙏🙏

Keren banget mas ade atas ilmu yang diberikan.. sangat2 membantu dan merubah mindset menjadi lebih baik.

❤️❤️❤️

Edukasi terbaik selama pandemi ini, terima kasih atas ilmunya,

Sangat bermanfaat Terimakasih atas pencerahannya mas Ade🙏

Start from us and others will follow

Luar biasa jenius dan brilian Om Ade, terima kasih pencerahan tntg kesehatannya.

Guru🙏🏼

MasyaAllah....mas Ade jenius beeuuddd😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Makasih banyak ilmunya, ngajarinnya logic bngt👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻

isi edukasi nya bener2 superb banget... makasih bro!!!

Terima kasih banyak mas ade rai, ilmu yang sangat berharga