10 perc hasizom erősítés Szandival

  Рет қаралды 61,627

Szandi

Szandi

3 жыл бұрын

Otthon is elvégezhető, nagyon hatásos, mindössze 10 perces plank gyakorlat, ami leginkább a hasat, de az egész törzs izmait fejleszti.
Zene: Bogdán Csaba
Facebook: / szandihivata. .
Instagram: / szandi_hiva. .
Web: szandi.eu/aktualis/
Spotify: open.spotify.com/artist/07TnP...
Koncertszervezés : info@szandi.eu
TBT Records 2021

Пікірлер: 16
@laszlopimpi3463
@laszlopimpi3463 2 жыл бұрын
milyen jó feneked van még mindig ,jobb vagy mint egy tinédzser !
@evalorincz3563
@evalorincz3563 3 жыл бұрын
Nagyon nagyon jól csinálod és gyönyörű vagy ,imadlak 🌺🌺😘😘😘
@laszlosmotzer3497
@laszlosmotzer3497 3 жыл бұрын
Koszonom szepen,SZUPERRR volt!!!***:)))
@ekviz7433
@ekviz7433 3 жыл бұрын
Nagyon ott van.
@sdsd88
@sdsd88 3 жыл бұрын
Gyönyörű vagy Szandi! Szeretném kérdezni, hogy a videó elején a 8 óra munka óra pihenés instrumental-t felteszed-e az oldaladra, mert nagyon tetszik, illetve a többi zene is szupi. Nagyon szeretem az ilyen jellegű feldolgozásokat. Gondolom Csabi munkája. Ügyes! :) Persze, lehet, hogy tévedek, és nem is erről a zenéről van szó, csak engem erre emlékeztet. Mindenesetre ha ezeket a műveket meg lehetne találni valahol, vagy közzé tudnád tenni, az nagyszerű lenne. Nagy Köszönet és Tisztelet!
@zoltanbogdan6808
@zoltanbogdan6808 3 жыл бұрын
jó edzést kívánok neked Szandi
@marimini7585
@marimini7585 3 жыл бұрын
SZUPER DRÁGA GRATULÁLOK:
@marianneble5699
@marianneble5699 3 жыл бұрын
Ez igen Super jó alak az biztos
@zoltanvitai7861
@zoltanvitai7861 Жыл бұрын
Nem gondoltam volna hogy ez a energiabomba tud tíz másodpercig mozdulatlan lenni . 😄
@pirikocsan8528
@pirikocsan8528 3 жыл бұрын
🤗👍👏🌷🌷🌷🤗
@gaborbaki6983
@gaborbaki6983 6 ай бұрын
Nagyon szép tested van...csinos feszes formás izmok, nem hivalkodó de nőies formák
@Antonov136
@Antonov136 Жыл бұрын
Úristen ki ez a lány...
@davidtalaber2672
@davidtalaber2672 3 жыл бұрын
Nagyon tetszenek a dalai szeretnék a művésznővel egyszer találkozni!
@zsoltgomory122
@zsoltgomory122 3 жыл бұрын
Anna vagyok végig fogom csinálni
@istvannekassai9427
@istvannekassai9427 3 жыл бұрын
Ügyes vagy èn nem birom.
@concord7015
@concord7015 2 жыл бұрын
elképesztő hogy milyen szexi és csinos vagy
100 Movie Stars' Transformation | Young to Old
16:24
Mystery Scoop
Рет қаралды 4,4 МЛН
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 113 МЛН
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment, No Repeats)
11:52
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10:30
Pamela Reif
Рет қаралды 87 МЛН
Szandi - Majdnem Monroe /Koncert/
3:06
Szandi
Рет қаралды 14 М.
Here's the Secret to Lifting SAGGING HOODED EYES!
21:13
Glam Girl Gabi
Рет қаралды 327 М.
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
30:14
Szandi - Vonatozás /2021/
3:45
Szandi
Рет қаралды 18 М.
Hozd helyre a pocakod szülés után - hasizom regenerálás
10:53
Rectus Training Módszer Magyarország
Рет қаралды 7 М.
Béres Alexandra torna ||  Hasizom gyakorlatok 2.  || 10 perc
10:06
Béres Alexandra
Рет қаралды 461 М.
Lamine Yamal & Williams 😍
0:18
Fearron
Рет қаралды 9 МЛН
Учу Стефа крутить 🏀
0:33
Kirill Fire Freestyle Basketball
Рет қаралды 397 М.
World Cup 2010🔥 #football #worldcup
0:15
TalentWithSJ
Рет қаралды 1,6 МЛН
When Players React to FiFa Cards 😂
0:30
Foo5y
Рет қаралды 1,9 МЛН
❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨
0:13
ag_soccer team
Рет қаралды 163 МЛН