🔥 Приходите на бесплатный мастер-класс «Переговоры уровня БОГ». Узнаете, как перестать терять и начать выигрывать в каждом диалоге. Зарегистрироваться👉 ryzov.ru/treaty?...
Приветствую вас, друзья. С вами Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров и сегодня мы поговорим об эмоциональной психологической гигиене. Сначала расскажу, что такое эмоциональная гигиена. Это чувствовать себя комфортно в спокойном состоянии, это жить по своим правилам и это не поддаваться чужим манипуляциям, не терять силы и энергию, потому что вокруг много манипуляций, вокруг давления, вокруг агрессия. Если каждый раз мы на себя это принимаем, если каждый раз мы находимся в токсичных отношениях - это вредит первую очередь нашему эмоциональному психологическому здоровью / состоянию. Есть сложные или простые 10 правил, которые я вам расскажу в новом выпуске, а ваше дело - это применять. Главное не забывайте их применять на своей практике.
▶️ ▶️ ▶️ В дополнение к этому выпуску вам будет полезно:
Манипуляции в переговорах: • Манипуляции и провокац...
Давят в переговорах: ЧТО ДЕЛАТЬ? / Как оставаться спокойным в переговорах и правильно реагировать на непрошенные советы? • Давят в переговорах: Ч...
5 способов как справиться с “токсичными” людьми? • 5 СПОСОБОВ: Как справи...
📌 ЭПИЗОДЫ 📌
00:00 ► Психологическая гигиена. Как общаться с людьми? Психология общения
00:55 ► 1 правило "Держите ценности при себе". Психология общения / отношений
02:05 ► 2 правило психогигиены и спокойного состояния "Не делитесь планами"
02:45 ► 3 правило эмоционального состояния "Перестаньте хвастаться"
03:20 ► 4 правило психологического здоровья "Проблемы при себе"
04:20 ► 5 правило психогигиены "Не тратьте энергию на людей". Как управлять эмоциями?
05:55 ► 6 правило спокойствия и коммуникаций "Решите проблемы с финансами"
07:30 ► 7 правило психогигиены "Как управлять эмоциями. Коммуникация"
08:36 ► 8 правило "Защитите внутренние границы". Как не терять силы?
10:24 ► 9/10 правило "Очистите свою жизнь от ненужной инфы". Как не сливать энергию?
11:00 ► Заключение. Игорь Рызов - эксперт в психологии отношений и переговоров
Игорь Рызов в социальных сетях:
►Телеграм: t.me/ryzov_igor
►Подписывайтесь на мой канал: / ИгорьРызовАкадемияПере...
▼Еще больше полезных видео:
Все о жестких переговорах: • Все о Жестких переговорах
Переговоры с монстрами: • Playlist
Интервью с Игорем Рызовым: • Интервью Игоря Рызова....
Книги Игоря Рызова: ryzov.ru/book
Я, Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров, буду делиться с вами своими приемами и знаниями по психологии общения.
Этот канал для тех, кто хочет научиться вести переговоры в обстановке постоянного давления, справляться с агрессивными выпадами со стороны оппонента, чётко формулировать и аргументировать свои требования, отстаивать свои интересы, не терять и не сливать энергию / силы, управлять эмоциями, избегая уступки, заключать прибыльные сделки. Для тех кто хочет обрести психологическое эмоциональное здоровье и спокойствие. Для тех, кто желает научиться находить «болевые» точки у своего оппонента, различать виды манипуляций, цели манипуляторов и не поддаваться на уловки токсичных людей.
#ИгорьРызов #манипуляции #психология #общение #переговоры #саморазвитие #управлениеэмоциями