Масло из печени ТРЕСКИ 💊 link.drberg.ru/8
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Что такое деменция? Каковы ранние признаки деменции? Деменция у пожилых встречается все чаще, а наступает всё раньше. Поэтому деменция у молодых уже никого не удивляет. Каковы причины деменции? Как предотвратить деменцию? Обратите внимание на эти ранние симптомы деменции, ведь профилактика ранней деменции очень важна.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - признаки деменции;
1:07 - что такое деменция;
1:53 - первый признак деменции;
3:10 - проблемы со сном;
3:25 - взбудораженность;
3:48 - беспокойность;
3:58 - агрессия;
4:12 - проблемы с памятью;
5:09 - низкий эмоциональный уровень;
5:27 - недержание;
5:48 - запоры;
6:04 - причины деменции;
8:20 - полиморфизм;
9:47 - профилактика деменции.
10 признаков деменции. Первый признак может появиться за 10 лет до каких-либо когнитивных изменений. Конечно, если у вас есть подобные симптомы, это еще не значит, что у вас деменция. Дело может быть в недосыпе, стрессе, в пище, которую вы едите.
Вот признаки деменции:
1. Изменение восприятия (отсутствие обоняния).
2. Ухудшение зрения.
3. Проблемы со сном.
4. Взбудораженность.
5. Беспокойность.
6. Агрессия.
7. Проблемы с памятью.
8. Низкий эмоциональный уровень (депрессия, апатия).
9. Недержание.
10. Запоры.
Причинами деменции могут быть хроническое воспаление в организме (из-за того, что вы едите) и инсулинорезистентность.
Профилактика деменции:
1. Регулярные тренировки.
2. Здоровый сон.
3. Здоровая версия кето-диеты.
4. Интервальное голодание и периодическое длительное голодание.
5. Исключите из своего рациона омега-6 жирные кислоты и добавьте больше омега-3 жирных кислот.
6. Витамины группы В.
7. Витамин Д.
8. Посещение сауны.
9. Добавка NAD.
10. Пробиотики.
11. Терапия холодом.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Silent Signs of De...
Опубликован 20 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) aparadiseforparents.com/
2) www.omicsonline.org/open-acce...
3) www.sciencedirect.com/science...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#деменция #признакидеменции #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета