Ana , você já pensou em estudar psicologia ? Ou Terapia ? Sério você leva muito jeito ! Mas só de você trazer o conteúdo aqui para o KZfaq que acredito que muitas pessoas sofrem com isso, você já ajuda bastante!! Você tem uma sabedoria incrível, tr admiro muito!!

Eu descobri que na questão de me cuidar sou nota 10. mas no aspecto de confiança em mim.medo, preciso melhorar, preciso aprender a ser mais confiante em quem eu sou...

Só quem sofre com baixa autoestima sabe o quanto é difícil. Seus vídeos nus ajuda muito a tentar lidar com isso.❤

Hoje eu não consigo me olhar no espelho por ter feito uma cirurgia na cabeça e está bem inchado meu rosto. Mas è uma condição que estou não quem eu sou, vai passar e tudo voltará ao seu devido lugar.

Eu sempre fui muito indecisa e precisava da opinião dos outros pra tudo, mas aprendi que não posso terceirizar as decisões sobre a minha vida

Os vídeos da Ana nos ensina muitas coisas, sou grata a Deus por ter conhecido esse canal.

Ana conheço seu conteúdo desde a época que seu foco era "mais sobre cabelos" e de verdade todo seu conteúdo e conselhos a cada dia tem me ajudado muito a entender meu valor e o que devo fazer para não me deixar ficar pra baixo! Hoje eu me cuido mais e foco mais em mim e isso tem me transformado em uma mulher mais forte para aguentar todos os desafios e claro me deu autonomia para me auto cuidar! Obrigada por todos os seus conselhos

Gostei muito . E importante agora colocar em pratica e parte mais difícil.. o ser humano e complicado mesmo kkkkk

Amo seus vídeos, vivo deixando seus vídeos passando na minha TV durante o dia, sinto como se fossemos amigas kkkkkk tô lavando a louça e ouvindo suas dicas e conselhos ❤️

Batendo o meu ponto aqui! Ana, você é tão necessária...❤️

Esse é uns dos meu defeito ser perfeccionista demais.mas estou melhorando a cada dia😉 gratidão Ana por esse vídeo maravilhoso 😊💞

Sou muito grata a você Ana, a mulher que sou hoje é graças a todo o conhecimento que você dividi conosco, sua vida é uma verdadeira benção pra nós. ❤️

Que vídeo necessário! Muito obrigada por nos trazer esses conteúdos tão ricos, Anna. 💖 Adquiri o combo da Autoescola na Prática e está me ajudando muito. Melhorou até no meu relacionamento.

Eu tenho muito medo do novo

Ana você muito linda gostei de suas palestras morei dezessete anos lá na cidade pedreiras Maranhão foi lá que eu engravidei três vezes fui mãe com dezeseis anos pela primeira vez fiquei mãe solteira treis vezes treis homem da mesma cidade pedreiras Maranhão meus filhos são maranhese

Eu tenho um desafio muito grande quando as expectativas lançadas sobre mim não são alcançadas, seja dos outros e principalmente de mim mesma. fico triste me sinto mal mesmo, e isso vai desencadeando outros pontos que você falou. Tem momentos que não me sinto suficiente para as pessoas ao meu redor, tenho orado muito e maratonado seus vídeos para alcançar sabedoria para lidar com isso. Gratidão pelo seu conteúdo.

Adorei o conteúdo Ana,só queria dizer que depois q comecei a te acompanhar por aqui estou cada dia buscando uma melhora em mim ,me esforçando todos os dias para me manter constante,mudando meus hábitos,buscando ser uma pessoa melhor.o seu conteúdo nos incentiva muito ,vc é muito especial obrigada pelas dicas 🥰

Amo essa frase És o que és ❤️

Ah, uma dica de vídeo: poderia ter um tbt de vídeos, onde vc reproduz makes, penteados e finalizações de vídeos antigos seus, mostrando como fica em vc hoje em dia e o que vc acha de cada fase/vídeo que vc viveu 😊❤️

Passo por várias dessas fases,principalmente do medo do erro sabe. Talvez até já tenha feito, mas gostaria que fizesse um vídeo sobre maquiagem ,com poucos produtos e baratos pra fazer 1 maquiagem simples.

Sem palavras. Nossa! Estou exatamente assim. Tenho uma enfermidade desdos meus 15 anos de idade. Já fazem 17 anos esperando um diagnóstico médico. Viver em uma situação difícil e adquire depressão, ansiedade etc. Fora que por ser cristã o preconceito é demais. Ah, onde está tua fé etc. Muito chamando de inútil entre outras coisas. É de muita importância seus vídeos. Obrigada! Já vou enviar pra todas no zap. Deus abençoe Ana 🇧🇷🤗😚🌻

Seus vídeos estão sensacionais! ❣️

Ana vc é linda! Uma inspiração pra mim. Amo seus vídeos. Que Deus continue te abençoando 🥰❤️

obrigada por esse conteudo maravilhoso ana, espero um dia poder ter meu canal tão incrivel quanto o seu, vc é uma inspiração exemplo a ser seguido.

Estou amando assistir todos tenho aprendido muito com vc Ana 🥰 quero ser uma pessoa melhor ❤️ ter orgulho de mim e melhorar todas ou pelo menos a maioria das minhas falhas, já sofri muito com baixa estima hoje estou melhor, porém tenho muito que melhor principalmente no meu jeito de ser 🥰 com fé em Deus serei melhor 🙏 obrigada por seus conteúdos tão enriquecedores tem ajudado muito, abriu meus olhos para muita coisa 🥰

Ana maravilhosaaa, me inspiro tanto em você. Você é incrível. Vejo o brilho de Jesus em vc 😍❤️

Nossa contando os dias já para esse evento. 😍 Amei o vídeo 👏🏽 Autoestima nos fazem mais felizes.

Ana é muito bom assistir seus vídeos, sempre agrega algo a nossa vida .

Me identifiquei com o n 1 , tenho rosácea, faço tratamento com dermato mas meu rosto continua vermelho, o tratamento tem que ser contínuo e não posso usar maquiagem todo dia

Parabéns 👏 pelo vídeo. Deus abençoe grandemente sua vida, hoje e sempre🙌❤️

Amo seu conteúdo Ana , sempre fazendo a gente olhar pra nós mesmo com amor , em busca de um crescimento constante, obrigada !!!!

Adorei, ainda mais sabendo que pode ajudar outras pessoas.eu só muito perfeccionista,mas ao longo do tempo fui vendo que vc tentar ser perfeito demais ou de menos é muito prejudicial a saúde mental.

Falando sério, desde que me entendo por gente eu vivi querendo e buscando a aprovação de " todo mundo" sim, todo mundo eu queria agradar a todos, às vezes eu parecia conseguir, às vezes claramente eu não conseguia e isso me deixava mal de uma forma, que hoje me parece engraçado demais. Acredito que tudo é olhar pra si, buscar viver em realidade enxergar a beleza das imperfeições, que pra mim é entender que eu não sou perfeita mas posso buscar ser melhor, buscar ser melhor em bem menos pesado, é bom olhar para cada pequena conquista e melhora.

Gratidão ana por todo seu cuidado em trazer ótimos vídeo para nós, gratidão por mais esse.

Nossa, Ana. Muito obrigada por fazer esses vídeos, são simplesmente incríveis🌷🌷🌷

Nossa estava precisando de ver um vídeo assim, gratidão por dicas tão maravilhosas. Deus abençoe sempre seu trabalho ❤❤❤❤❤❤❤🙏

eu sofri muito por baixo auto estima misturada com timidez ....fobia social enfim .melhorei ,mas ainda sinto as vezes

Amei a cor do seu batom. Qual é a cor e marca???

Anaaa eu tenho amado acompanhar seus vídeos! Poderia algum dia fazer um vlog sobre sua rotina de oração?? Obg por estar dando seu melhor e nos ajudar com seus conselhos sempre 🥰❤

Que conteúdo rico. Parabéns, Ana e que Deus continue te dando cada vez mais sabedoria e conhecimento na sua vida e ainda ajudando as pessoas. Deus abençoe sempre. ❤️

Eu tenho baixo estima,pois não gosto de tirar foto nem me vê em vídeo e nem no espelho me ajuda Ana ,com dicas por favor.

Vc ñ tem noção de como as dicas me ajuda, mt obg por tudo aninha!!🥰🥰

Meu Deus, eu tenho tudo isso. Estou subindo de cargo no trabalho pra ser líder, e reconheço que não tenho preguiça de trabalhar e sou mt esforçada e me preocupo com os detalhes, mas eu sou extremamente tímida e isso me faz querer desistir do cargo. Eu sou mt insegura pra tomar decisões, sou muito afobada e quando as coisas dão errada ( tenho um dia difícil no trabalho ) eu me sinto um lixo. O gerente vem falar cmg e eu fico toda acanhada é isso só piora pq eu tento ficar imaginando o que eles está pensando sobre mim. Algumas pessoas no setor apoiam ou não falavam nada sobre eu liderar, mas outras falam mal de mim pelas costas pq eu já ouvi e fiquei sabendo e aí eu deixo isso estragar toda minha estrutura e eu fico com raiva, triste o dia todo. Não sei conversar, não consigo tomar decisões sozinhas, me preocupo extremamente com a opinião dos outros e fico me moldando a cada comentário ruim que escuto sobre mim . Como vou liderar sendo assim?! Ao mesmo tempo acho que isso pode me fazer bem pra melhorar minha autoestima e autoconfiança pra eu ver que de fato que dou conta do recado. Nossa, mt difícil. Tenho 25 anos e pelas minhas atitudes parece que sou inferior e isso piora td

Como sempre arrasando nos vídeos Aninha!! Eu vou maratonar os vídeos 🥰

Amo tanto essa série!!!! Adoraria se todos esses áudios do vídeo estivessem no Spotify como um podcast!

Ana no número dez vc falou do medo de ser criticada.mas e quando vc é criticada o que fazer. obs:sou criticada pela roupa que uso pelo penteado que faço. e por uma pessoa que diz que me ama. Mas a maioria das fezes nem ligo.Mas já estou canssada disso não sei o que fazer😞😘

Vídeo novoooo💜💜💜💜

Conteúdo de utilidade pública ! Parabéns

Eu tenho baixa autoestima e luto todos os dias para melhorar

Uma aula top viu

Muito linda você!Obrigada por tanto.❤

Boa tarde 🌸🌸🌸 gostei de todos 10 parabéns vc explica muito bem 🌹❤️❤️

Eu venho lutando contra a baixa alto estima desde de criança , pois eu tenho uma mãe narcisista que sempre me comparou e programou meu cérebro e sempre buscar a aceitação de todos, e agora com 33 anos já quebrei algumas correntes mas e difícil ainda tem dias que me olho e penso será que realmente ela tem razão pois até hoje a minha mãe me faz mal com os comportamentos dela em relação a.minha pessoa , mas vou vencer e os vídeos da Ana me ajudam muito 😍

Que vídeo incrível, obrigada Anaaa 🥹🫶🏻

Q cabelo , olhos e boca . Vc e bela menina.

Assistindo sua série me ajudaram muito. Só Deus sabe. ☺️

com certeza 9 , eu nem começo algo por não estar perfeito aos meus olhos.

Tão nova, porém tão sabia! Aninha você é linda, uma inspiração para mim! Obrigada pelos seus vídeos, me faz uma pessoa melhor. ❤️

Gostei de suas palavras ❤❤❤

A MAIORIA DAS PESSOAS TEM ALTESTIMA BAIXA !PRINCIPALMENTE AQUI NO BRASIL.

Muito obrigada por esse vídeo

Vc é muito ILUMINADA!

SÓ QUERIA SENTAR EM UM CANTO ONDE NÃO TIVESSE NINGUÉM E CHORAR ATÉ DORMIR E NÃO ACORDA MAIS😢COMO E TERRÍVEL ESSA SENSAÇÃO DE SE SENTIR FEIA DE QUE NÃO VOU CONSEGUIR NADA SEM VONTADE DE FAZER NADA😔

Video lindo ana

Boa tarde Ana gratidão

Obrigada por mais um video top!!!!!

muito bom.

Minha auto estima não está baixa não, ela ja morreu 😞

Amo vídeos assim💟 Gratidão!🌻

Vç é d+😍

Oi Ana ! amo seus vídeos, desculpa te perguntar mas estamos aguardando o vídeo do Niver do Biel !!! kkk 🤭🥳 eu vi pelo vídeo da Letícia!...💋

Meu nome e Maria Alice moro em Fortaleza meu filho tem certeza que tenho baixa estima

Deus mim ama como sou e estou .

Parabéns, Ana Lídia! Você é muito especial!

Amo seus vídeos me ajudam bastante 🙏🙏😍

Hoje eu não sei quem rralmente sou. Depois do nascimento da minha bebê eu não me olho nais no espelho e nem tiro fotos.

Perfeito! 👏🏻👏🏻👏🏻

infelizmente tenho baixa autoestima

Tudo que você disse sou eu

Amo seus vídeos

Notei que você tem muito vicio de linguagem com a palavra "né", tomar consciencia disso é o primeiro passo para melhorar, reparei porque estou passando pelo processo de me livrar dos meus proprios vicios de linguagem. Ana não quero que isso pareça uma critica para te deixar mal, é apenas um toque para você continuar sempre se aprimorando. ❣️

Que vídeo incrível e necessário! Obrigada Ana 👏🏼🥰

Ótimas dicas❤️

Eu sou loira, tenho 1.76 altura, seis fartos, cabelo na altura do bumbum...Enfim, bem padrão, todo mundo fala que sou linda, mas eu não me sinto assim, não me vejo assim...Cresci em meio a comparações com a minha irmã, e isso me fez mt mal,Cresci e sou uma frustada..O pior é que eu guardo isso pra mim, pq se eu comentar com alguém, serei julgada..Ser bonita não eh tudo na vida, eu trocaria toda a minha beleza para ser feliz.Sou mt deprimida, amo moda, mas eu me comparo mt e isso me deixa muito pra baixo

Seria uma ótima terapeuta ocupacional.

Ganhei meu filho nunca mas consegui emagrecer ..tô me sentindo horrível não chamo atenção mas. Como antes quando magra

LINDA ❤❤

Se eu namorasse uma mulher tão bonita como esta do vídeo, minha autoestima ficaria lá no alto sempre. 🥰

Quem sou??? Sou o que sou. Buscando cada dia uma lapidação.

Eu me sinto lindíssima no espelho mais na câmera não quero nem olhar kkk eu não sei porque isso acontece se é a câmera ou porque o ângulo muda me disseram que os espelhos mentem Spero que seja minha câmera a mentirosa 🤣

Tenho quarenta e um anos de idade como fasso para ter auto estima elevada pois acho quer depois quer me tornei me mãe solteira com três filhos nova demais fiquei gorda e estrias celulites e culostes

Sou simples

👏👏👏👏

Muito eu

Tenho 9 dos 10 sintomas kkkk

❤️❤️❤️😘

Meu marido fala que eu tenho dupla personalidade

❤

❤️❤️❤️❤️

Sim, "até o óbvio tem que ser dito".