тот момент, когда ты понимаешь, что благополучно носишь обувь из масс-маркета по несколько лет, а не 2 месяца)

Я вчера купила золотые босоножки и несла эту коробочку с таким детским восторгом, и поняла что осознанное потребление вернуло мне ту детскую радость, когда просыпаешься ночью и проверяешь а на месте ли то платье, что тебе купила мама и счастливая засыпаешь в мыслях о том, как завтра будешь красоваться в обновке

представила себя зимой в пуховике и с плетеной сумкой...

А у меня просто нет на это все денег.

Главное не впасть в крайность и не превратиться в спустившегося с Гималайских гор отшельника)))

Не покупаю одежду, т.к. шью сама. Одежда из натуральных качественных тканей стоит очень дорого. А иногда за цену готовой вещи из массмаркета можно купить отрез итальянской натуральной ткани. А подклад из шелка это вообще только в люксовом сегменте.

Мне на пути минимализма очень помогли частые переезды.

Добрый день! Очень отзывается всё о чём Вы говорите. Я давно не покупаю в поездках сувениры,магниты и прочие пылесборники. Стараюсь привозить в подарок нужные вещи которыми человек будет пользоваться ежедневно и вспоминать обо мне. Так например находясь в поездке я вчера купила в подарок мужу рюкзак (хороший,качественный, дорогой и без всякой символики места где я нахожусь), свекрови маленькую сумочку-гулёну а сестре мужа ключницу из натуральной кожи. Я знаю что им нужны эти вещи и им будет приятно получить их в подарок от меня! А мне ценно что это не хлам,а то чем они будут пользоваться годами 😊

Я поняла , что мне ненужно много вещей и избавилась , отдала , стало легче на душе!

На меня очень повлияла книга Искусство жить просто, настолько, что я почти совсем перестала покупать одежду (или беру только то, чего в гардеробе не хватает, а не 25 футболку), декоративную косметику. Выбросила огромное количество разных вещей, и дышаться стало буквально легче 🌿

Давно хожу с тряпичной сумкой за покупками. А тут у родителей нашла сшитые лет 30 назад тряпичные мешочки и забрала. Теперь набираю в них овощи и фрукты. Ведь так раньше делали многие. Сразу избавилась от горы пакетов. Давно не покупаю кондиционер для белья. Йогурты с наполнителем.

Еле вас досмотрела из-за этой певуньи)))))

Спасибо за видео! Отвечая на вопрос, -я почти не покупаю себе... РАЗВЛЕЧЕНИЯ. Не трачу деньги на билеты в кино и зоопарки, или другие развлекательные центры типа боулинга, катка, или квест комнат (хотя последнее это оч.интересно). Вместо этого использую то, что есть под рукой, то где могу проявить свою активность: -на прогулке хожу и разглядываю птиц в парке, лесу, присматриваюсь к их смешным повадкам, узнаю́ их названия; -обращаю внимание на деревья и растения и пытаюсь угадать, как они называются (вспомнить из школьной ботаники, или же загуглить по фото); -играю дома на муз.инструментах (фортепиано, гитара металлофон, гармоника); -играю на инструментах вместе с кем-то (с голосом, скрипкой, ансамблем в церкви) или просто от души распеваем с мужем любимые песни; -играю в баскетбол (в меру своих 1.55 метра😁); -и конечно же читаю книги, хоть понемножку...ведь, говорят, те, кто читают, управляют теми, кто смотрит. Такие виды деятельности меня очень наполняют, гармонизируют, и помогают чувствовать себя хорошо и спокойно, чего и всем желаю!💕

Соду можно использовать вместо дезодорантов, отказался от них полностью. Просто моете подмышки, протираете полотенцем оставляя их совсем немного влажными, можно сказать сухими но немного увлажнёнными, и небольшую горстку соды растираете в подмышки. Попробуйте, я уверяю, удивитесь от того, что запаха никакого не будет, потеть будете, этого не отнять, но никакого запаха - гарантирую. Теперь в моей жизни только сода

Поддерживаю комментарием! Спасибо за такой чудесный контент) согласна с Вами полностью❤

Сегодня зашла к Вам впервые. И решила остаться навсегда! Вы чудесная!!! Спасибо за то, что вы делаете! 💕

Спасибо Катюша! Чудесное видео !👍💕

Обожаю эти спокойные видео про гармонию,здоровье и осознанность👍

Катя! Спасибо за видео. Прямо то, что нужно сейчас 🖤

Катя, что вы с нами делаете - это видео , прям визуальный оргазм 🥰 Расскажу о себе. Я отказалась от кремов для тела и скрабов в пользу кокосового масла и массажа щёткой 2 раза в день. Кожа как бархат и ушёл целлюлит. Гели для душа заменила натуральным мылом. Осознанно отношусь к покупкам вещей и одежды, тоже думаю 1-2 дня нужно ли мне это, заранее планирую покупки, могу и спонтанно что-то купить, но глаз уже стал намётан даже на спонтанные покупки ☺️ поэтому у меня нет теперь покупок которые висят в шкафу, а носить не хочется. Постепенно отказываюсь от пластика в пользу стеклянных банок и бутылок, а если пластик то сертифицированный нетоксичный . А вот с пакетиками пока беда, у нас все овощи и фрукты даже на рынке постоянно в них пакуют. Но я не покупаю пакеты в супермаркете (у нас есть многоразовая торба) либо используют поэлителеновые но много раз пока не порвутся. Тоже отказалась от колбас, сыра, мюсли, йогуртов, батончиков, конфет и другого пищевого мусора. Прошла детокс, это совсем другие ощущения от пищи. Все чаще хочется чистых простых вкусов и продуктов. Мечтаю ещё отказаться от информационного мусора, но пока только на первой сортировочной стадии нахожусь 😔

Огромное спасибо! Чудесное видео!

А мусор в каком пакете выбрасываете? Если в полиэтиленовом , то лучше не покупать специальные мусорные мешки , а использовать обычный из под покупок😬. Только замороженная рыба не опасна в плане заражения гельминтозом 🤷‍♀️добавление в натуральные ткани синтетических волокон обусловлено не столько и не сколько удешевлением продукта , а повышением износоустойчивости, эластичности и удобства в носке как бы😅 странно покупать меньше обуви и при этом больше тряпичных сумок🤣 вобщем меньше модных , прописных истин и больше осознанности в подходе ко всему🙌🏻

После просмотра всегда так тепло на душе , спасибо 🤗🤗

Благодарю Вас!) Потрясающий контент! Чувствую спокойствие при просмотре!)

Очень интересно! Спасибо 🙂

спасибо за видео! не покупаю кофе в стаканчиках, потому что они содержат пластик и плохо перерабатываются. практически перестала пить кофе.подруга же себе купила многоразовый складывающийся стакан с крышкой и оч. довольна. овощи-фрукты при покупке складываю в многоразовые мешочки из ткани. у меня есть сумка для покупок из ткани. покупаю туалетную бумагу поштучно. не крашу ногти. не сушу волосы феном)) (думаю тут многие упали в обморок) но мне реально так удобно)). слежу за расходом воды. стараюсь, чтобы она просто так не текла. предпочитаю быстрый душ, чем ванну. пью не пакетированный чай. рекомендую в фитнес клубы приходить со сменной обувью и своей бутылочкой и не использовать бахилы и пластиковые стаканчики. думаю многие подумали. ну это уж слишком! и это нормально. но каждый для спасения планеты и осознанного потребления может сделать что-то свое, что для него доступно. не обязательно бросать красить ногти если вам это прям так приятно, можно перейти на мешки для покупки овощей и фруктов или использовать меньше одноразовую посуду, начать сдавать батарейки, не купить очередную футболку в период распродаж, когда уже шкаф не закрывается.....т.е. каждый может выбрать что-то для себя в соответствии со своими финансовыми возможностями и образом жизни. по мне даже маленький шаг очень важен.

Катя, спасибо вам)))) Уютно, очень полезно и душевно

Катюша! Ваши видео прекрасны, и очень вдохновляют. Спасибо)

Спасибо, душевное видео!

Катя,спасибо за то,что вы делаете. Очень вдохновляют подобные видео. Я подписалась и с радостью смотрю))

Спасибо вам 😊

Спасибо огромное за ваши видео! Настроение на целый день :)

деревенский обед из кокосов? вы уверены, что покупаете местные продукты или это самообман?

Спасибо вам для отличных пример!)

Суперское видео, атмосфера отличная!

Спасибо Вам большое!

Это правда, молодец, спасибо!

Кать, на одном дыхании. Чувствую каждое слово. Спасибо 💫

Вдохновляешь на минимализм! Благодарю 🙏

И ещё с каждым годом каждый человек потребляет все большей объем продукции и мусора от каждого отдельно взятого человека становится всё больше и больше. На счет пластика, я считаю так как он легче при транспортировке и ресурсов на его изготовление тратиться меньше, то сам по себе пластик не плох. Просто у людей нет культуры его переработки. Поэтому вся планета утопает в пластике. Если все будут как в Японии знать как перерабатывать свой мусор и куда его везти, стало бы намного лучше и чище. Самое главное каждый должен начать с себя.

многие пишут, что питаться здорово дорого ,люди на тортах колбасах пельменях и варениках...если их не покупать можно сэкономить хорошие деньги, я если еще убрать все батончики, сладкие йогурты и газировку, так вообще. С обувью тоже соглашусь....помню копила на хорошие слипоны 6 год убить не могу и наверное еще столько же проношу

Катя, молодец! Вы даёте правильный пример!

Умница , очень поддерживаю ваши мысли 👍🌹🌸

Кать, какой же прекрасный влог! Образ жизни мне близок. Согласна с каждым пунктом! 😚🌹🌹🌹

Очень близко мне ваше отношение к жизни♥️ Полностью поддерживаю!

Очень атмосферное, приятное и полезное видео. Спасибо Вам)

Я люблю много вещей, больше даже не одежду, а всякое вот не самое нужное. Какие-то статуэтки, ковры, красивую расписную посуду, столовое серебро, праздничные скатерти, подсвечники, ладанницы, блокноты, хотя и одежду, обувь, сумки тоже. Духи. Да хочется чтобы все качественное, надолго и из хороших материалов. Сумки, обувь из кожи. Ткани натуральные, и мех тоже. Мебель из дерева, а не из дсп, посуда из фарфора, куклы тоже. У меня денег почти нет, я учусь пока что, но перестать покупать вещи не могу и не хочу. Когда рядом нет моих любимых вещей я чувствую себя несчастной, в мире не так много того что приносит радость и отказываться от одного из этих немногих источников это пытка. Пить то столько чтоб восполнить мне здоровья не хватит :) Да и недолгая это радость, а потом ещё несчастнее. Зато по еде у меня все нормально, покупаю крупы, да, в полиэтилене, развесных я что-то не вижу, а на другой конец города идти и потом пару кг на себе тащить не хочу. Кроме круп я ем много яиц вареных всмятку, пью молоко и ряженку, иногда ем сыр, грецкие орехи. Фрукты ем сезонные. Яблоки, груши, сливы. Овощи тоже ем когда они растут. Или те что хранятся, типа тыквы и кабачков. Кроме картошки, ее просто не люблю. Грибы ем осенью по-всякому, зимой сушеные. Я думаю что правильно есть то что растёт там где ты живешь и в тот сезон, в который оно растёт/производится. Импортные продукты в магазинах даже не рассматриваю. Наша земля в состоянии нас прокармливать.

Отличное видео!!! Мне было полезно)

Здравствуйте! Я так живу давно. Не покупая лишние вещи и тратить деньги не нужно, а в итоге работать. Покупаю в основном только еду. Не ведусь на массовые праздники типа 8 марта или Нового года . Пакеты использую по 2 или 3 раза. Я придумала договориться в моем любимом овощном магазине, чтобы мне пакеты не предлагали. Посмотрим, что из этого получится. Мусор можно и без пакета выкидывать. Просто из мусорного ведра вытряхивать в контейнер. Как моя бабушка выносила мусор. Раздельного сбора пока нет. Откуда эта мода в пакетах выносить? Все равно они рвутся и воняют. Спасибо. Очень радует, что много людей похоже живут.

Пластиковые пакеты, моющие средство для посуды(сода и горчица справляются не хуже), губки для мытья посуды(беру только джутовые), скраб для тела(кофейная гуща справляется лучше), всевозможные крема для лица и тела(заменяю алоэ-гелем), ручки для письма(меняю только пасты), воду в пластиковых бутылках, лак для ногтей, искусственные цветы(живые куда лучше), одноразовые ватные диски(заменила на многоразовые). Все, что вспомнила на данный момент.

Это первое видео, которое я посмотрела у вас. Приятно было увидеть человека со схожим образом мысли и жизни. Добра вам и света 💚✨

Как приятно Вас слушать! Ваш голос просто мёд для моих ушей 🍯

Очень приятно вас слушать 😍

Катя добрый день. Напишите, пожалуйста, какие курсы вы прошли, о которых упомянули в этом видео. Спасибо

Интересное видео👍🏻 мои мысли также в сторону осознанных и качественных покупок. Недавно муж научил покупать качественную обувь ❤️

Не пользуетесь лаком для ногтей на руках, а на ногах почему?

Здравствуйте, мне безумно понравилась ваша подача видео. Очень интересно слушать и наблюдать. Уже с нетерпением жду вашего следующего видео)

Очень приятный голос, Ваши видео успокаивают!

Не покупаю гели для душа, пользуюсь натуральным мылом.

Я не покупаю полиэтиленовые пакеты и взвешиваю в своих мешочках. Не покупаю одноразовые вещи или те, которые прослужат один раз , а потом будут лежать без дела долгое время. Иногда мне сильно хочется себе что-то купить , последнее и предпоследнее были укулеле и велосипед. На укулеле я так и не стала учиться играть , а велосипед , если честно, не очень мне и нужен. Поэтому в минуты "хочучки" я одалживаю у друзей, оцениваю его пользу для меня и решаю , нужна ли мне эта вещь или нет. Также очень строга к технике. Не беру телефон на один-два года. Если купила - использую его максимально долго, насколько он позволяет. Косметику практически не покупаю, только самое нужное. В основном исключительно уходовая . Пока живу в общежитии , не покупаю сама книг. В основном , моя библиотека собирается от подарков и когда кто-то их раздает , чтобы не выкинуть. Так мне досталось много очень хороших учебников и пособий .

Ваши видео - само вдохновение!)

Спасибо за видео, очень интересно! Хотела спросить в каком соотношении делаете скраб кофе-сода? И в какой ёмкости храните?

ВСЕ прекрасно , интересно и просмотрела на одном дыхании ❤

Спасибо за душевное видео. Согласна с вами, нам много не нужно) все навязывает реклама покупать больше и необдуманно! Но мы стремимся к правильному выбору по душе🙏🤗

Респект! Очень милое видео.

Только подписалась на вас. Отличное видио. Ваш голос прекрасен, редко есть блогеры которых действительно приятно слушать.

Не покупаю крем для лица, тела. Рук. Пользуюсь детским кремом. Не беру тональники, скрабы. Вместо скраба смесь соли и соды в равных пропорциях. Вместо геля для душа мыло детское.Книги. Не хожу по распродажам. Одежда только по потребности с секонда. Не трачу деньги на проезд. Хожу пешком и на работу тоже. Пью чай из трав. Мята и лист смородины. В магазин хожу с тряпичной сумкой. Не пользуюсь феном итп.

Приятный голос, правильные слова! :) Особенно про то, что изменяя что-то внешне, мы ждём и внутренних изменений! В точку. Спасибо за такие видео)

Какая умничка!

Очень приятное, спокойное и нежное видео!!! И главное без крайностей)

Согласна с вами по поводу напряга нервов😘🌷

Очень приятное видео)

Вы молодец, я тоже на этом пути!!!

Ролик классный.но по моему кошельку вы очень дорого живете

Умничка!!!

Отличные мысли👌 Во время скрытого маркетинга и бешеного потребления - Ваше видео как глоток свежего воздуха.

Какая Вы прекрасная!Так умиротворением веет от Ваших видео и голоса:) Просто смотрю, слушаю и наслаждаюсь)

Дякую за відео. Дуже подобається такий підхід до життя. Насправді, це тільки початок дороги звільнення від матеріальних "залежностей". Але це працює тільки тоді, коли "наповнюєш" себе з середини. Я теж на цьому шляху. Не купую пакети. Обмежую використання пластику. Кава "з собою" в своє горнятко з бамбуку. Навіть на відпочинку чи на фестивалі - брала напої " в своє" і тим самим менше відходів та сміття. Не купую практично гігієнічні прокладки: вже давно користуюсь капою. За виключенням поїздок або випадків, коли немає умов для гігієни. Косметика в пластиковій тарі. Знайшла вихід робити рідке мило на основі органічного твердого і заповнювати використані баночки з дозаторами. Твердий шампунь - замість рідкого. Крім фізичних речей - зменшую використання контенту. Відмовилась від фб практично зовсім. Відчуваю себе набагато краще. Легше. Вільніше. Тому підтримую кожне слово: забагато шуму навколо нас і забагато всього в нашому житті ))) і зі цим всім втрачається смак

Очень круто!!!

Благодарю ❤❤❤

Впервые на вашем канале, чувствуется легкость и какой то внутренний покой 😍 даже вдохновили 👏

Катюша, хорошо выглядишь! мне легче перечислить что я покупаю: книги ;))) и букеты

Больше не скупаю одежду, только то что сносилось меняю. Никогда не скупала декоративную косметику, делаю упор на уход.

Даже порядок в голове восстановился)

Приятно на вас смотреть и слушать😌

Такие естественные вещи. у меня все давно так. И можно ещё продолжать список,я думаю каждый может назвать что-то,чем он не пользуется🙂 Спасибо тза видео!

А я не покупаю химозные средства для мытья посуды - не хочу, чтобы это попадало внутрь меня (не верю, что они хорошо смываются + меньше вреда природе). Использую для мытья порошок горчицы - с жиром справляется отлично:)

Не осознавая или наоборот начала смотреть на вещи по другому. Окружение может повлияло, но я очень рада, что мое мышление поменялось) с вами я согласна полностью, и благодарна вам, единомышленнику❤️

Очень вдохновляющее видео!

Супер!

Я не покупаю спортивную одежду, восемь лет назад купила кроссовки штаны и майку от Reebok, и до сих пор ими пользую, истрепались немного только кроссовки, но полагаю они и недолжны быль новыми. Занимаюсь только йогой, бегом и пешими прогулками. Стала меньше покупать книги, если что-то хочу прочесть то беру в библиотеке.

Случайно попала на канал, на это видео, по рекомендации KZfaq и офигела, прям 90% моё мироощущение и мои привычки и мысли и принципы)) Родственная душа) Сразу подписалась!

какая же ты классная!) рада, что наткнулась на твой канал :) лайк, подписка.

Случайно попала на ваш канал и не могу оторваться!) Все прекрасно 💖

Самая свежая еда растёт и живёт в лесу!В магазинах она уже давно убитая,даже если не размороженная. Например,самый свежий гриб - это прямо из-под дерева.Самая свежая ягода - только что сорванная с куста.Даже если белка делает запасы на зиму,она зимой не может есть самые свежие плоды.Поэтому многие животные на зиму впадают в спячку.А мы,люди, в спячку не впадаем - а хотим всё прям наисвежайшее.Такого быть не может. Мы иногда в своём перфекционизме можем дойти до абсурда... НО ПРО КОЖАНУЮ ОБУВЬ ,УКРАШЕНИЯ И НЕСИНТЕТИЧЕСКИЕ ВЕЩИ - ТЫСЯЧУ РАЗ ПРАВИЛЬНО!!!!!!))))))

Катя))) Вы такая умничка)))) однозначно лайк!!!!

стала осознанно относиться к покупке книг. брать только те, которые буду перечитывать. а для ознакомления к произведением пользоваться библиотеками, аудиокнигами и подписками. это экономит деньги и место на полке.

Я проявляю инициативу! Катя, спасибо большое за то, что ты делаешь!

Полностью согласна!♥️🙏

Классное видео, спасибо! Совсем ине похоже на другие видео с таким названием. Сразу захотелось ознакомиться с другими видео канала. Из не названного перестала покупать чистящие химические средства, использую лимонную кислоту, соду или уксус. Не покупаю мусорные пакеты, использую то, в чем иногда продают продукты или ведро. Из-за этого дома всегда чисто, а мне стимул сделать 100 дополнительных шагов до мусорного ведра во дворе.