10 วิธีรักตัวเองมากขึ้น

Рет қаралды 595,762

Pichawee Channel จิตวิทยาความสําเร็จ

6 жыл бұрын

10 วิธีที่จะทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น
อ่านบทความพัฒนาตัวเอง ที่ www.bypichawee.co/blog
ติดตามบนเฟซบุ๊ค / bypichawee

Пікірлер: 200

@unethicalthatsyou3609 6 жыл бұрын

1.ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง 2.พัฒนาตัวเองเสมอ 3.กล้าแสดงความสามารถ 4.สร้างประโยชน์ให้คนอื่น 5.มีเป้าหมายและโฟกัสของตัวเอง 6.มีเวลาทำสิ่งที่มีความสุข 7.มองคำวิจารณ์เป็นเรื่องธรรมชาติ 8.มองว่าตัวเรานั้นไม่เหมือนใคร 9. ดูแลสุขภาพและร่างกายตัวเอง 10. พัฒนาทักษะการเข้าสังคม

@aofprapatsorn8885 6 жыл бұрын

Nong Pam ขอบคุณที่สรุปให้ทุกคนได้อ่านค่าาา☺☺

@titiphumesayasonthi3372 5 жыл бұрын

ข้อ 10 ทักษะเข้าสังคมผม น้อยมาก

@bettyboob7167 5 жыл бұрын

🙏🏻

@worawoot8985 5 жыл бұрын

ข้อ10ทำงานอย่างเดียว โชคดีที่งานไม่ต้องสังคมมากมาย

@luckysurin2859 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะค่ะ

@jeatmutd5326 5 ай бұрын

ช่วงอายุ 20-38 ปี ผ่านเรื่องราวชีวิตมาหลายรูปแบบ หลายรสชาติ จนรู้ทางหนีทีไล่หมดแล้ว ตอนนี้อายุ 42 มีความสุขมากในตอนนี้ เพราะมีการงานดี การเงินดี สุขภาพดี

@kaiserchannel7341 5 жыл бұрын

ดีใจมากที่ได้มาเจอคลิปนี้ 💛เป็นคนรักคนอื่นมากกว่าแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง บางครั้งผลที่เราทำดีกับคนอื่น ไม่อย่างที่หวังใว้ ทำให้จิตใจบั่นทอนครุ่นคิดมาก# ฟังแล้วทำให้ตัวเองมีพลังมากขึ้นแคร์คนอื่นน้อยลง และรัดตัวเองและคนที่รักเรามากขึ้น💛#ขอบคุณมากครับ#กดติดตามเรียบร้อย👍

@jackrickson6461 5 жыл бұрын

ผมก็เคยเป็นครับ รักแต่คนอื่น แต่ทำไปมาต้องรักตัวเองงก่อนครับ เราไม่ได้เห็นแก่ตัว แตต่มันเป็นเรื่องขของงแต่ละคนที่ต้องดูแลตัวเองงให้ได้ก่อน ถึงแบ่งปันคนอื่นได้้ครับ แต่กว่าจะปลดออก ก็ยากครับสูู้ๆครับ

@kornnarppp2590 3 жыл бұрын

ชอบตัวเองตอนใจเย็น ให้อภัย ไม่โกรธ ไม่แค้นใคร ยิ้มและเป็นมิตรค่ะ แต่สภาพแวดล้อมที่เราเจอมันทำให้เราเป็นแบบนั้นไม่ได้คะ

@whutthichai9296 Жыл бұрын

เหมือนกันครับ

@krikrihoho2367 6 жыл бұрын

เราเป็นตัวเราเอง พอใจในเราเอง และที่เรามี ของคุณสิ่งดีดีที่เรามี เราอยู่เพื่อเราเองและคนที่รักเรา เราไม่อยู่เพื่อเอาใจใคร

@user-oq3yx2sq6m 6 жыл бұрын

ชอบฟังค่ะ พัฒนา ตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ

@bluebuffoful 6 жыл бұрын

ฟังซ้ำๆวนไป ขอบคุณมากๆค่ะ

@mareeya918 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ❤️ ชอบมากๆเลยค่ะ คลิปมีคุณค่ากับจิตใจและชีวิตมากๆเลยค่ะ ดีใจที่ได้มาเจอคลิปนี้ค่ะ😊

@sarunratwangkulangkool7711 3 жыл бұрын

🙏ขอบคุณคลิปดีๆ ชอบฟังเสียงคุณแวน ชัดเจนน่าฟัง สร้างพลังชีวิตที่ดี ติดตามอยู่ค่ะ เป็นกำลังใจให้นำเสนอคลิปดีๆต่อไปค่ะ

@beingbigha5961 5 жыл бұрын

ชอบคลิปของอาจารย์จัง มีกำลังใจมากขึ้นเยอะเลย

@patcharinkiwrum639 5 жыл бұрын

เป็นคลิปที่ดีและมีประโยชน์มากค่ะ ปกติเคล็ดลับพวกนี้ตั้งเสียเงินเรียน ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันฟรี นะคะ

@dechapanakwa1966 4 жыл бұрын

ชอบคลิปนี้มากครับ

@mylovecat7052 5 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ขอบคุณจริงๆ 😍

@nokzii2284 3 жыл бұрын

ฟังแล้วทำให้รู้สึกดีมากขึ้นเรยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ🙏🏻🥰❤️

@user-mv9gt8wi7p 4 жыл бұрын

ดีมาก เพราะเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้ ขอบคุณ สำหรับมุมมองในการใช้ชีวิต ที่ดัมากยิ่งขึ้น

@pupu_01 5 жыл бұрын

พี่ค่ะ ขอบคุณค่ะ ดีๆทุกคลิปเลยค่ะ หนูชอบและเป็นแรงผลักให้กลับหนูได้ 🙏🙏🙏

@wassnu1 5 жыл бұрын

ดีมากเลยขอบคุณค่ะ คุณแวน

@ngunhom9031 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ กำลังรู้สึกแย่เพราะรักตัวเองไม่เป็น💗

@user-lz4ih5zf4e 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับ10วิธีที่แนะนำนะคะ อยากจะบอกว่ารู้สึกดีขึ้นตั้งแต่ฟังจบเลยคะ จะปฏิบัติตามดูนะคะ แล้วจะบอกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีๆหลังจากปฎิบัติให้ทราบอีกครั้งนะคะ

@Kaito1194 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ เป็นสิ่งที่หลายคนพยายามบอกมานาน แต่เพิ่งเริ่มมองเห็นเร็วๆนี้เอง

@user-bq2tu6lv6c 4 жыл бұрын

ขอบคุณคลิบดีๆนะคะ ติดตามตลอดค่ะ

@hanuinuinui Жыл бұрын

ฟังแล้วรู้สึกรักตัวเองขึ้นมาเลยค่ะ บทความดีมาก พูดชัดเจมาก ไม่ยืดเยื้อ ขอบคุณค่ะ

@ixcelisze4490 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ💓

@kittigronbanteng1960 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับพี่ นำไปใช้ได้เหมาะเจาะเลยครับ

@user-zv8vj8lm9z 4 жыл бұрын

คุณเก่งมากๆค่ะขอบคุณน่ะค่ะ

@user-ct7lk4zy6j 4 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ❤️

@user-pi9ym4tt5c 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

@sqmsung2426 2 жыл бұрын

ขอบคุณ คำสอนดีๆ คำๆพูดจากใจพอฟังแล้วมีพลังจริงๆครับ

@user-wq7mu8jm4q 5 жыл бұрын

ติดตาม ตลอดดค่ะพี่...ขอบคุณมากค่ะ

@benjamasphongsawat6332 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ🙏

@narongrity9000 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ

@popkaew2905 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ เป็นความรู้ที่มีประโยชน์มากครับ

@ggggggg3035 Жыл бұрын

ข้อคิดดีเยี่ยมค่ะขอบคุณค่ะ

@user-dx2rk9id3i 3 жыл бұрын

เหนื่อยท้อกับตัวเองจริงๆขีวิตช่วงนี้ไม่มีกำลังใจจะทำงานเลย ขอบคุณคลิปดีๆนะค่ะ

@user-ji2fi7hb5l 4 жыл бұрын

ดีใจค่ะได้ฟังสิ่งดีๆ

@Dogadogadoga9 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ🙏

@user-lx1zl6ku4j 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะตอนนี้ความคิดเปลี่ยนเลย จากลบเป็นบวก ฟังวนซ้ำๆหลายๆรอบ ตอนนี้รักตัวเองมากขึ้น

@snoopy763 3 жыл бұрын

ชอบมากค่ะ 💗💗

@sukandahaoharn8799 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ ฟังแล้วได้อะไรเตือนสติตัวเองเยอะมากเลยค่ะ

@englishwithkrua8253 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะคะ รู้สึกปลดล็อก และเห็นแนวทางที่จะปรับปรุงตนเอง เพื่อความสุขของตนเองที่แท้จริงได้แล้วค่ะ😄😄😄

@user-hh8sm3dj1b 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลยนะค่ะ

@vivoY-kh3ti 4 жыл бұрын

ขอบคุนมากๆนะครับ

@user-gx9wk2qn7y 6 жыл бұрын

ทำคลิปดีๆแบบนี้มาอีกน้าา

@AAa-lo6bo 5 жыл бұрын

คุณคือเทพตัวจริง

@ormbulk4990 5 жыл бұрын

ขอบคุณคริปนี่มากคับ

@MYSolive 5 жыл бұрын

รู้อะไรไม่เท่ารู้จักตัวเอง ขอบคุณสำหรับคลิปดีดี ทำให้เห็นข้อเสียของตัวเองและรู้วิธีนำไปปรับปรุงแก้ไข เป็นประโยชน์มากๆหลายๆคลิปเลย ติดตามตลอด ขอบคุณนะคะ

@MYSolive 5 жыл бұрын

ฟังหลายรอบเลย

@user-jq3hq6xy9w 3 жыл бұрын

#สอนได้ดี เข้าใจง่ายมากคับ กดติดตามให้แล้ว❤️❤️

@pattrakungka6411 5 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะฟังแล้วรู้สึกมีกำลังใจ

@Amthavy1314 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ

@Nuttawaz Жыл бұрын

ขอบคุณพลังบวกค่ะ

@amarykimama8160 4 жыл бұрын

ดีมากๆๆๆเลยคะ

@eaglewoodthornsri5965 3 жыл бұрын

ขอบพระคุนมากนะคะ

@chinjungg8204 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ❤

@PlaywithCharnChark 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ😊

@user-in3pr8mh2q 5 жыл бұрын

ฟังทุกวัน

@nongfern54 4 жыл бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ

@punnaroothsrimongkolsilp6279 5 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@popyloveannaya3304 4 жыл бұрын

ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยคะ กำลังพัฒนาตัวเองคะ

@kaylyscc9892 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะกับสิ่งดีๆ

@user-go4we1hv5t 3 жыл бұрын

จริงครับ. เหมือนผมตอนนี้เลยครับ เมื่อก่อนผมใช้ยูทูปเเบบดูแต่หนัง ขอบคุณคริปนี้มากครับ

@bosssoda3842 3 жыл бұрын

ชอบทุกข้อเลยครัยผม

@nongfon3566 6 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@user-km2bc3ow1n 5 жыл бұрын

ขอบคุณ หลายเด้อ

@pleanenglishathome3934 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับที่ทำให้กล้าทำ ถึงแม้อาจจะยังไม่ถึงเป้าก็ตาม

@theethawatchokdeesrisawat9743 6 жыл бұрын

:) ดีมากๆครับ

@kaikookk 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ❤️

@user-bn2vt4em1l 3 жыл бұрын

สวยครับ😘😘

@channel-cd4hw 3 жыл бұрын

รักมาก ขอบคุณค่ะ

@thanapornpomrit1020 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะที่คำคลิปดีๆออกมา เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยอัพคลิปใหม่ๆเลยค่ะ ติดตามฟังมาตลอด 3 ปีแล้วค่ะ

@ByPichawee 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ จะกลับมาใหม่เร็วๆ นี้นะคะ

@sharon-7669 Жыл бұрын

คนเรามีสิทธิ์ ที่จะมีความสุข 🙏💪👍✌️♥️♥️♥️🎉 อนุญาตให้ตัวเองมีความสุข

@aornatcha6017 3 жыл бұрын

หนูทำตามที่พี่แล้วค่ะ ตอนนี้หนูรักตัวเองมากพอแล้วค่ะ

@khemphonesychantha9165 6 жыл бұрын

Thanks

@jtjt8561 Жыл бұрын

เก่งคะพุดดีมากคะ

@nataliehartschen3840 Жыл бұрын

Thanks for sharing your wonderful time ⭐️⭐️⭐️⭐️❤️🙏

@soithipkulta4977 11 ай бұрын

สาธุสาธุสาธุ🙏🙏

@aofprapatsorn8885 6 жыл бұрын

ขอบคุณแสงสว่างเพื่อคนไทยนะค้าาา ติดตามนะคะ รอชมผลงานต่อๆไปน้ะค้าา

@user-cd9zv8qp5t 4 жыл бұрын

ชอบจัง.

@user-ng9yt4gh5z 6 жыл бұрын

ต้องเริ่มรักตัวเองแล้วค่ะ

@user-rg7sm4jj9f 4 жыл бұрын

เหมื่อยกันละครับบปล่อยตัวมานานละ

@user-pi8rd8ur6k 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@thunyapornpri945 3 жыл бұрын

จะทำตามและพัฒนาตัวเองให้ได้ค่ะ..เราไม่เหมือนและคนอื่นก็ไม่เหมือนเราเช่ากัน

@user-nf3vy1jj2j 3 жыл бұрын

ข้าไม่ได้เปรียบเทียบกับใคร ข้าก็ภูมิใจ ในงานของข้าเองข้า

@polananta4007 4 ай бұрын

จากข้อ6-7ยอมรับว่าควบคุมได้ยาก เพราะจากการใช้เวลาว่างให้สบาย, จัดหาสิ่งของอุปโภคบริโภคในระดับที่มากขึ้นแต่ไม่กระทบเงินออมแต่อย่างใด มันก็ยังมีจิตใจที่กลัวในเรื่องเราให้ตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า

@supunsarung7091 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@playboy3211 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@user-ib9sd5lc9g 6 жыл бұрын

คือตัวหนูมีหลายเวอร์ชั่นมาก หนูเลยไม่รู้ว่าอันไหนคือตัวเองจริงๆ

@paveena0704 3 жыл бұрын

ต้องตั้งสติควบคุมอารมณ์ตัวเอง และ ถามตัวเองว่าชอบตัวเองในเวอร์ชั่นไหน อยู่ในเวอร์ชั่นไหนแล้วมีความสุข อยากเป็นคนแบบไหน และเราจะชัดเจนกับตัวเองค่ะ 😊

@vision5963 3 жыл бұрын

เอานึกว่าเราคนเดียวชะงั้น🤝

@user-fm1os7yv2e 3 жыл бұрын

ตัวตนจริงๆไม่มีรูปแบบเดียว ขนาดความชอบแต่ละช่วงอายุยังไม่เหมือนกัน

@aornatcha6017 3 жыл бұрын

เราเคยเป็นค่ะ ก่อนที่เราจะเป็นคือเราแคร์คำคนอื่น เปลี่ยนทุกอย่างเพื่อคนอื่น ไม่รักตัวเอง จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนตัวเองคือเรา มาทบทวนว่า เราจะเอาชีวิตตัวเองไปอยู่ภายใต้กุมมือคนอื่นไหม เราเลยยอมรับตัวเอง คิดว่าชีวิตที่เป็นของเรา เราไม่อยากทำให้คนอื่นมากำกับชีวิตเราได้ เราก็เลยเปลี่ยนจากการลืมอดีต เป็นตัวของตัวเอง เลิกแคร์ เลิกสนใจความคิดคนอื่น เลิกตำหนิตัวเอง เลิกเป็นคนกลัวคำพูดแย่ๆ คิดว่าเราต้องยอมรับตัวเอง จึงจะมีคนมายอมรับเราได้

@user-uw9cd4pl6f 3 жыл бұрын

เหมือนเราตอนนี้สับสนในตัวเองไม่รุ้ว่าตัวตนไหนเป็นตัวเองจริงๆ

@thanakornkopon6081 4 жыл бұрын

พี่รู้ตัวว่าผมไม่ได้รักเเค่ตัวเองนะ รักพี่ด้วย ง้อออ

@louglau2999 5 жыл бұрын

10วิธีรักตัวเองมากขึ้น ใช้เวลา ความมุ่งหมั่นตั้งใจของตัวเอง 1.ยอมรับตัวเองในแบบนี้ รุสึกว่าดีไม่พอ เวอร์ชั่นยังไม่สมบูรณ์แบบ ฝ

@entertainment-oy8xc 3 жыл бұрын

ผมไหว้ตัวเองทุกวันหน้ากระจก 555ถูกต้องมั้ยได้มั้ยครับ อย่างนี้ 55เคารพตัวเองก่อน ก่อนจะให้คนอื่นเคารพ

@user-bz5kz5ww8b 11 ай бұрын

พี่คะหนูเป็นโรคชอบกลัว กลัวการพูด กลัวการแสดง กลัวการเข้าสังคมเวลาเจอคนเยอะๆหนูจะสูญเสียความเป็นตัวเอง พยายามแล้วแต่ก้ทำไม่ได้สักที จนกลัวการพบเจอผู้คน อยากอยู่คนเดียว 😢 เวลาเจอเพื่อนฝุงหลายคน แต่ละคนจะเล่าสู่กันฟังถึงชีวิตการเป็นอยู่ พูดถึงการงานธุรกิจ แต่ถึงคิวเราพูดบ้าง เพื่อนๆชอบติว่าทำไมไม่ทำแบบนี้เพิ่มว่ะ ไม่เติมแบบนี้วะ ต่างๆนาๆ แต่เท่าที่หนูทำก้ว่าดีแล้วนะ มันทำให้หนูไม่อยากเจอเพื่อนเลย