Рет қаралды 1,577
Vandaag deel ik 10 self care tips met je die gaan zorgen voor een betere mentale gezondheid. Van goed pamperen en slapen, tot intunen bij jezelf en goed opruimen. Hopelijk heb je er iets aan!
GENOEMDE BOEKEN EN PODCASTS:
Body Positive Power* - pzz.to/jTBGNP
The Subtle Art Of Not Giving A F*ck* - pzz.to/w7La4q
You Are A Badass* - pzz.to/9s0H42
Camp Bluff podcast - open.spotify.c...
The FastForwardAmy Show podcast - open.spotify.c...
Self Love/Body Positive muziek afspeellijst - open.spotify.c...
⇢ Linkjes die worden aangeduid met een * zijn affiliate links, wat inhoudt dat ik een percentage van het aankoopbedrag krijg wanneer jij een aankoop doet. ⇠
Ik ben Irina, 24 jaar en ik maak iedere dinsdag en zaterdag een video voor jullie op dit kanaal. Dit kanaal hoort overigens bij mijn blog, dus ik zou het leuk vinden als je daar ook een kijkje zou nemen!
Irina Touw gaat over Lifestyle, Fashion, Beauty, DIY en eigenlijk alles wat ik leuk vind en waar ik mee bezig ben.
Voorstellen voor filmpjes, vragen of tips zijn altijd welkom, en mag je dan ook altijd achter laten in de reacties. Ik zou het heel erg leuk vinden als je zou abonneren, en mij volgen op mijn blog en social media (Linkjes staan hieronder).
LET'S GET SOCIAL
BLOG -- www.irinatouw.nl
TWITTER -- / irinatouw
INSTAGRAM -- / irinatouw
BULLET JOURNAL INSTAGRAM - / bulletjournalbyirina
FACEBOOK -- www.facebook.c...
EMAIL -- irinatouw@hotmail.com
SOCIAL CODE KZfaq
Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: KZfaq. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl