HEDEFLERİNİZE ULAŞMAK İÇİN UYMANIZ GEREKEN 11 KURAL (Smart Hedef Belirleme Teknikleri)
Рет қаралды 35,186
Hedef belirlemek, doğru smart hedef koymak için uymanız gereken 11 kuralı bu videomuzda konu ediyoruz. İyi Seyirler.
**********Videoda Sözü Edilen Videolar**************
► BİREYSEL SWOT ANALİZİ NASIL YAPILIR? kzfaq.info/get/bejne/rKydbJVm0LPSZKs.html
► Hedefler Nasıl Belirlenmeli? Doğru Hedef Koyma kzfaq.info/get/bejne/pa6Jg6V5ncDFfZs.html
► Motivasyon İçin Bunları Yapmalısın! kzfaq.info/get/bejne/d7BjmNJq29zXnWg.html
► Zihinde Canlandırma Tekniği için bu video izlenebilir kzfaq.info/get/bejne/d6iVfJOCtp61lpc.html
********** İlginizi çekecek diğer videolarım *************
► OLUMLU DÜŞÜNMEK AMA NASIL? kzfaq.info/get/bejne/sNyDqMmYnKedkmQ.html
► SADECE 2 DAKİKADA MODUNU YÜKSELT! kzfaq.info/get/bejne/eriTrKl7tLOVc2Q.html
► 5 DAKİKADA KAYGINI YEN - NEFES EGZERSİZİ VE KELEBEK KUCAKLAMASI TEKNİĞİ kzfaq.info/get/bejne/jZt_psZo2rKzkZs.html
► HEDEFLER NASIL BELİRLENMELİ? KENDİMİ YETERİNCE TANIYOR MUYUM? kzfaq.info/get/bejne/pa6Jg6V5ncDFfZs.html
► PSİKOLOJİNİZİN BOZUK OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ? NE ZAMAN PROFESYONEL DESTEK ALMAK GEREKİR? kzfaq.info/get/bejne/hZd4o7J2nd3ep3U.html
********** Sürekli güncellenen oynatma listelerim *********
► Stresten Kurtulma Yolları kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAGMzTCBaCKJMlqWaPpqfExP
► Motivasyon kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAFIAGIK_L80Bg_bGdkz-270
► Kafayı Takmama Sanatı kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAG2UYLVlj8b6IlYY3Zcmqaa
► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAF9KRY3mFnWMPx9oHfUvhhO
► Kendini Geliştirme Dersleri kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAG3fZVSHkta59vRZaCg37NP
► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAFZ6wWm5KriDWqTsUKn4WDD
► Kitap Önerileri kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAHkOi5YqkdgrdBiCtmGHlZg
► Etkili İletişim Teknikleri kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAHPuRU_QDSsblrG0ko7yeFz
► Kişisel Gelişim ve Psikoloji kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAEjsr7z3PpBz0qgd-53Djmq
► İlham Veren Gerçek Hikayeler kzfaq.info/sun/PLQ0GXHNs4RAFOqfWEbL6oki62GzbaJVNp
********** Udemy Online Eğitimlerim *********
► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/stresle-basetme-teknikleri/?referralCode=B6D9EC224A11D19EBEAC
► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: www.udemy.com/course/etkili-sunum-teknikleri-egitimi/?referralCode=32962992E3A7C50350C1
► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi www.udemy.com/course/yazili-iletisim-e-posta-teknikleri-egitimi/?referralCode=12FDE90BCC6B4B2C3279
►Kanal Hakkında:
Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz.
Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: kzfaq.info%C3%96zlemTokg%C3%B6z%C3%96zsoylar/?sub_confirmation=1
► Ben Kimim?
Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim.
#hedef #hedefkoyma #hedefbelirleme
@gamze8248 3 жыл бұрын
2:00 1) Somut, net ve belirgin olması 3:08 2) Zaman sınırlaması olması 3:52 3) Ölçülebilir olması 4:48 4) Yazılı olması 5:27 5)Gerçekçi olması 6:19 6)Değerlerle uyumlu olması 7:57 7) Durum analizi yapın 10:48 8)Acının gücünü kullanın 13:08 9)Tatlının gücünü kullanın 13:31 10)Esnek olun 14:29 11)Karayı görün
@leylaylmaz5905 2 жыл бұрын
Lâ havle velâ kuvvete illa billahil aliyil ÂZİM 🤲
@Parapio 4 ай бұрын
Teşekkürler.
@ayseylmaz521 3 жыл бұрын
HEdefiniz ne ise Rabbim en kolay şekilde ulaşmayı nasip etsin güzel insan
@n.g.1024 3 жыл бұрын
Kanalınızı yeni keşfettim. Üretkenliğiniz ve kişinin kendini gerçekleştirmesinde yol gösterici tutumları böyle adım adım bize sunduğunuz için de çoooook teşekkürler 💐
@mahsun0707 3 жыл бұрын
Hocam keşke bu anlattıklarınız okulda öğretilse insanlara yön verilse ondan sonra boş boş yaşıyoruz çünkü bu ülkede eğitimcilerinde eğitilmeye ihtiyacı var:)Nietzche
@aynurmutlusan7044 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederiz👏mutlu yıllar🎁
@zafersrman6588 Жыл бұрын
Özlem hn, sizi tanıdığıma çok memnun oldum,hem eski dağınık bilgilerimi yakalamış oldum, hem de yepyeni teknikler öğrendim, hem benim gibi emrkliler hem de gençler, eminim çok mutlu olmuşlardır.Yani iyi yaşamanın kuralları ancak bu kadar kaliteli verilebilir.Son haftalarda mutluluktan uyuyamıyorum.Doğru bilgi ve kararlar kişiyi rahatlatıyor.Çok teşekkürler
@ibrahimtataroglu1977 Ай бұрын
Kısa ve öz olmuş. Teşekkür ederim.
@shokrollahsari1770 2 жыл бұрын
Tam aradığım Video buran buran kalite kokuyor. Saf temiz bilgi. On saat konuşan dan değil
@happybunny5380 2 жыл бұрын
Muhtesemsiniz! Co0k teskkurler.
@birolcoban4069 3 жыл бұрын
BAŞARI VE HEDEF YAŞAMDA ÖNEMLİ ADIMLARIMIZIN EN BELİRGİN VE BİZİ BAŞARIYA GETİREN CESUR ADIMLARDIR BU NOKTADA HEDEF TUTURULABİLİR BAZANDA SEKTEYE UGRAR İŞTE BUNLAR İNSANI MUTLU VE MUTSUZ EDER SİZE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM HARİKA YÖNLENDİRME YAPTINIZ SAYGILAR
@esrayldz7212 2 жыл бұрын
Çok güzel bir video olmuş tam aradığım kanalı buldum özellikle sınav senesinde bana çok yardımcı olacağınızı hissediyorum teşekkür ederim ☺️💛
@minekus4641 3 жыл бұрын
Allah razi olsun..faydali şeyler ogretenler ne guzel insanlar...
@hayatakpnar2252 Жыл бұрын
Ağzınıza sağlık harika bir anlatımınız var
@hulyatahaoglu5400 2 жыл бұрын
Size çok teşekkür ederim...güzel anlatimlariniz için...
@seherkeles5809 3 жыл бұрын
Çok faydadali bir videoydu. Teşekkür ederiz.
@gencosman9079 3 жыл бұрын
cok basarili bir video .. Ozlem Hanim basarilarinizin devamini dilerim ..
@sibelduymaz156 3 жыл бұрын
güzel bir çalışma keyifliyidi teşekkürler ve iyi yıllar
@barsfarkl1274 3 жыл бұрын
Merhaba özlem hanım inşaallah hedeflerimize yaklaşmak için çok çalıştığımız bir yıl olması dileğiyle sizlere mutlu yıllar dilerim 🤗
@pelinboyacioglu6450 3 жыл бұрын
Özlem Hanım, hem sizin hem videoyu izleyenlerin tüm hedeflerinde boş şans azim ve başarı diliyorum
@ozlemguzel8482 3 жыл бұрын
Hocam harika geldi video tam hedeflerimi belirlerken hissetmiş gibi bu videoyu yayınladınız artık daha bilinçli nir şekilde hedeflerimi belirleyeceğim. İyi ki varsınız
@Deniizyldzz Жыл бұрын
Yaşam koçluğu eğitimi almıştım fakat sizin videolarınız sayesinde kafamda daha çok netleşti. İsteklerimi hedefe çevirebildim ve gerçekten hedeflerime ulaşmak için ilk defa somut adımlar atıyorum. Ertelemeden, yolun yarısında vazgeçmeden... Sonuçlarını da tabii ki alıyorum. Size çok teşekkür ederim🙏
@donkijothee 3 жыл бұрын
Çok güzel bir video teşekkür ederim :)
@serapkepenek1557 Ай бұрын
Özlem Hanım sizi çok beğenerek çok hoşuma giderek dinliyorum bu işi çok iyi yapıyorsunuz emekletiniz için çokkk teşekürler keşke yüzyüze görüşme imkanımız olsa ❤
@birolaksakalful 3 жыл бұрын
Süper 🙏
@imjust3312 2 жыл бұрын
Kanalınızı yeni keşfettim çok güzel anlatıyorsunuz emeğinize sağlık çok faydalı bilgiler teşekkür ederim
@arzubesen6204 3 жыл бұрын
Hedefi olan herkesin izlemesi gereken bir video olmus.
@hakansonmez3019 3 жыл бұрын
Hocam çok güzel anlatmışsınız. Beyin netlik sever. Olasılık gibi kelimeler bilinçaltı tarafından talimat olarak görülmüyor.
@mulkiyebaysal1492 Жыл бұрын
teşekkürler sistematik ; açık ; net ; akıcı ; yapılabilir bir uslup... hedeflrimize ulaşmanız ulaşabilmemiz dileği İLE...
@burakduman1727 3 жыл бұрын
Yine harika video Özlem abla.saclar ve giyim çok yakismis.
@ismailkara9831 3 жыл бұрын
Emeginize saglik mutlu yıllar
@manifestliyorum Жыл бұрын
Çok donanımlı bir videoydu teşekkürler
@adem153pesces7 2 жыл бұрын
Merhaba yeni bilgi için teşekkür ederim
@hatimeeraslan1193 2 жыл бұрын
Allah razı olsun inşallah :) işiniz gücünüz rast gelsin
@nuraydemir7299 3 жыл бұрын
Bir çoğunu çoktan kendi kendime uyguladığımı farkettim .teşekkür ederim hedeflerimi doğru belirliyormuşum
@nerminaslan4074 3 жыл бұрын
Sizi çok sevdim. Öyle candan ve sempatik konuşuyorsunuz ki hayranlıkla izliyorum. İyi ki varsınız. Şifa oldunuz. Sevgilerimle 🎀 ❤️ 💐 😊
@aliihsanakkaymak3199 3 жыл бұрын
Hedeflerinize ulasmak dilegiyle hocam🤲🤲🤲👏👏👏 Neden hemen vazgectigimi daha iyi anladim hocam.hedef net degil ve kafadaydi ve karayi goreiyormusum.tesekkurler
@seydiahmettoprak949 9 ай бұрын
Hep beraber hedeflere ulaşmak dileğiyle. 😊
@zhlgkm5179 3 жыл бұрын
İyi yıllar❤️🌹🙏
@melekyldz1120 2 жыл бұрын
Çok işe yarar bilgiler bunlar gerçekten çok teşekkür ederim size ❤
@ebruarikan9741 3 жыл бұрын
Videolarınızı izlemeye yeni başladım ama bir duzen içinde olusu,birbirini takip edişi bana özel olarak bir dersteymisim ve bunu yapmam gerekiyormus hissi veriyor. yaptıkça kendimi iyi hissediyorum.
@ramazan2424 3 жыл бұрын
Özlem hocam paylaştığın videolardan yararanıyoruz.Teşekkür ederiz.Ancak sizden mükemmelliyetçilik konulu ,mükemmelliyetçi insanlar özellikleri vb video hazırlarsanız memnun olacağız.
@koronaligenc5576 3 жыл бұрын
MUKEMMELSİNİZZ 😇
@fatmaacar1265 3 жыл бұрын
Bende erteleme rahatsızlığı var uzun süredir psikoloğa gidiyorum ama sizin bu anlattıklarını hiç konuşmadık. Sizi dinledikten sonra boşuna gitmişim dedim. Çok güzel bir videoyu. Teşekkürler...
@pelin9696 3 жыл бұрын
Ve Özlem hanım beden dilinizi mükemmel kullanıyorsunuz .
@irfancelik8865 Жыл бұрын
Emeğinize sağlık
@elifkahraman8795 3 жыл бұрын
Hedeflerin gerçek olması dileğiyle😍
@fatmagulecoglu8088 2 жыл бұрын
Allah razı olsun harikasiniz
@fakiyebereket6096 3 жыл бұрын
Notlar alındı, listeler yapıldı...hocam eyvallah 😊❤
@filizoncel6975 3 жыл бұрын
Hocam harikasınız defter tuttum kendime bütün dediklerinizi yapacagım iyi ki varsınız :)
@muammersar8472 3 жыл бұрын
Hep acidan kaçınıp biseyler yapmaya çalışıyordum ama farkettimki ben acıyla hiç bir şey yapamiyorum severek yapmak zorundayım sevmediğim hiç bir şeyde başarılı olmadım ;) thanks
@nurgulaktas560 3 жыл бұрын
Mutlu yıllar☺️☃️
@merveyooyy9215 3 жыл бұрын
Çok yararlı lütfen derslerle alakalı motivasyon video gelsin
@yourself7525 3 жыл бұрын
Mutlu yıllar🥳❤️
@aliaktay2138 Жыл бұрын
Teşekkürler
@erentanrbuyurdu2039 3 жыл бұрын
Mutlu yıllar hocam başarılar
@gulayaliyeva4265 3 жыл бұрын
Cox təşəkkürlər 🙂
@varolaksoy588 3 жыл бұрын
TEŞEKKÜRLER,,,,
@hammervgt 3 жыл бұрын
Türkiye hastanelerinde toplasan senin gibi Kaliteli doktora çıkmaz maşallah benim gülüm
@kvanc1649 3 жыл бұрын
çok teşekkürler :)
@jamilaelshan5518 21 күн бұрын
Merhaba. Öncelikle video için teşekkür ederim, çok faydalı oldu. Notlarımı tutdum. Şimdi ise sıra onları yapmakta. Bu yorumu neden başladığımı unutmamak için yazıyorum. O hedefimi başardığımda bu yorumumu okuyacağım ve sevinçten gözlerim dolacak..
@turkanisayeva9974 2 жыл бұрын
Çox iyi yaa çokk çokk iyi, şimdiye kadarki hedeflerimle kıyasladığımda şimdiki hedeflerim çok daha mükemmel, çokk teşekkürler🙏🏻
@hayatakpnar2252 Жыл бұрын
İyiki varsınız
@nurullahozturk6245 3 жыл бұрын
Mutlu yıllar özlem hocam
@nurcanuguz6294 3 жыл бұрын
Emeğinize sağlık Özlem hocam. Videolarınızı çok beğeniyorum ve takip ediyorum. Zaman yönetimi ve kaygısı ile ilgili bir video da yayınlayabilir misiniz rica etsem?
@ozlemtokgozozsoylar 3 жыл бұрын
Neden olmasın ☺️🙏
@nurcanuguz6294 3 жыл бұрын
Teşekkür ediyorum inşallah bekliyor olacağım ☺️(Nurcan Uğuz)
@busrakorkmaz7842 3 жыл бұрын
Teşekkürler ❤
@filizoncel6975 2 жыл бұрын
Harika
@handeilehertelden 3 жыл бұрын
Muhteşem bir video
@emretokmak8073 3 жыл бұрын
Mutlu yıllar hocam :))
@alpozkara6777 Жыл бұрын
Özlem,, zihin hızın kelime hatası yaptırmış😂 Sevgiyle kal koca yürekli insan devam et👍
@mehmetsalihtasdemir1064 2 жыл бұрын
Güzel Beğendım videonun
@serefakyuz151 3 жыл бұрын
Mutlu yıllar
@yaseminkorkmaz5431 Жыл бұрын
Çok doğru Özlem Hanım eğer hedeflerde netlik yoksa yol almamız imkansızlaşıyor
@emineozturk6480 2 жыл бұрын
HarikasiniZ
@pelin9696 3 жыл бұрын
Geçen sene sigarayı bırakırken ara ara stres üzüntü anlarımda diyet gibi düşünürsek kaçamaklarım oldu . Ama nolursa olsun ben 2021 de ve halen sigarayı bırakmış olacagım dedim çok şükür bıraktımda şimdi ne aklıma geliyor ne de depresif anlarda bi tane olsada içsem demiyorum . Bu süreçte kahveye dadandım eh ne diyelim sigaradan iyidir.:)
@delidumrul8094 3 жыл бұрын
Özlem Hocam saygılarımı sunar bir hatırlatmada bulunmak isterim iç sıkıntısı ve nedenleri nasıl giderileceği(alkol,uyuşturucu vb. kötü alışkanlıklara yönelmeden) hususunda bir video yapıcağınızı daha önce yorumlarımda söylemiştiniz bu konuyada değinirseniz çok mutlu oluruz
@ozlemtokgozozsoylar 3 жыл бұрын
Çarşamba günü yayınnda ☺️
@delidumrul8094 3 жыл бұрын
@@ozlemtokgozozsoylar Hocam çok sağolun şimdiden canı gönülden teşekkür ederim
@osmantibikoglu3978 3 жыл бұрын
Hocam bende kendi kendime yaşadığım bu hayatı birseyler yaparak değerlendirme cabasindayim fakat sanki içimde beni engelleyen bir virüs var benim istek arzu ve hevesimi öldürüyor hiç şevk im kalmıyor bunu nasıl yenerek asabilirim?
@studyenglish3945 3 жыл бұрын
Hedefine ulaşman dileğiyleeeee
@aleynakaya3011 3 жыл бұрын
Borderline kişilik bozukluğuyla ilgili de bi video yaparmısın
@eaysel5598 3 жыл бұрын
Merhabalar Depressoyon ile ilgili anlattiginiz şeylerle ilgili terapie veren bir pisikolog / Psikiatrist önerebilir misin? Ben yurtdişinda yaşiyorum. Kardeşim izmir de yaşiyor, ve cok iyi degil, aşiri derecede uykusuzluk problemi var. Cevap verirseniz cok sevinirim.
@ozlemtokgozozsoylar 3 жыл бұрын
İsim önermem çok doğru olmayacaktır. Daha önce destek almış ve memnun kalmış kişilerden isim önerisi almak belki daha iyi olur. Sevgiler
@fndkfundakaya7026 3 жыл бұрын
Hocam dediginiz hemen hemen her şeyi yapmışım izlerken bir kez daha fark ettim ki kendime dair farkindalığim çok yüksek. Ancak ben yine de erteleme davranışı içindeyim ve bu her konuda bakın her konuda çamaşırları makineye atmaktan ingilizce çalışmaya kadar her konuda usenmekteyim ve sürekli yatmak uyumak istemekteyim. Dediginiz şeyleri de yapıyorum üstelik gün içinde. Çok düşünüyorum. Neden böyleyim, aman canım olur bugün kendime izin vereyim... gibi... ama olmuyor hocam hâlâ harekete geçemiyorum. İflah olmaz bir serseri miyim hocam? :) üşeniyorum öyleyse yarın mıyım hocam ? Hocam hasta mıyım hocam?
@aygunbagrova3183 3 жыл бұрын
Salam hocam size kulak astıkda çok rahatlıyoram mende sıkıntı oluyor kimise görmek isterem sıkıntı geliyor sıcaq basıyor panik oluyoram mene yardım edin lütfen
@jaggedmoruq8862 3 жыл бұрын
oncelikle video cok harika cok tesekkurler ama bir sorum olacakti benim degerlerim cok sinirli bu yuzden hedef belirleyemiyorum diger videolarinizi da izledim ama tatmin edici degerler bulamadim kendime yeni degerler veya ilgi alanlari katmak icin ne yapabilirim simdiden cok tesekkur ederim
@ozlemtokgozozsoylar 3 жыл бұрын
Merhabalar, kendinize şu soruları sormaya çalışın ve cevaplar üzerine düşünün: * beni ne/neler mutlu eder? *para kazanma vs. gibi zorunluluklarım olmasa neyi bir ömür yapmaktan sıkılmam, mutlu olurum? * geçmişte yaşadığınız ve kendinizle en çok gurur duyduğunuz anı hatırlayın, bu an neydi? hangi değerlerle ilgiliydi? *beni en çok ne öfkelendirir? neden? hangi değerimle alakalı? öte yandan yaşam tecrübeniz arttıkça kendinizi daha fazla gözlemleme şansınız olacak, bu anlamda yeni deneyimlere açık olun, deneyin ve görün, neyi seviyorsunuz, neler sizi mutlu ediyor . sevgiler,
@jaggedmoruq8862 3 жыл бұрын
@@ozlemtokgozozsoylar Oncelikle cok tesekkurler yorum yaptiginizi gordugumde o kadar sevindim ki birkac dakika kendime gelemedim cok sag olun dediginiz videolari izledim S.W.OT analizini de yaptim ama etkin sonuc alamadim hayatimda o kadar onemli bir sey yok demekki... sunu da belirtmek istiyorum ben yks ye hazirlaniyorum 6 ay kaldi ayrica karantina da oldugu icin hayata atilip bu kisitli surede etkileyici tecrubeler edinemem maalesef hayatimin meslegini, davasini bulamamaktan korkuyorum :( ne olur yardim edin :(
@baldfem3984 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@gulhaneker7807 3 жыл бұрын
Siz bize destek oluyorsunuz aktarimlarinizla o halde yorum yazmak gerek 😍
@meilhangugo2755 3 жыл бұрын
Merhaba cok iyi anlatmissiniz mushada ederseniz arkadaslarima anlattiniz 11 kural hakinda prezentation yapabilirmiyim?
@ozlemtokgozozsoylar 3 жыл бұрын
Tabi ki
@i.9928 3 жыл бұрын
Млрд. Рахмат!
@metingok5194 2 жыл бұрын
resmen yerimden sıçrattın , başarıların devamı dileğiyle
@aydanp. Жыл бұрын
👍👍👍👍👍🌻
@furkanakbuz478 Жыл бұрын
Selamlar uyku düzenim bozuldu nasılsın bir ne yapıyım
@dusyaereshova5214 Жыл бұрын
❤️
@tubafndk2940 2 жыл бұрын
👍👏👏👏
@halecerengoven5312 3 жыл бұрын
Verelim bakalım destek 😌
@deryayildirim4017 3 жыл бұрын
🙏
@anschool202 3 жыл бұрын
d) Hedefine aşık ol “Mutlu olmak istiyorsan, bir hedefe bağlan. İnsanlara veya eşyalara değil.” (Albert Einstein). “Mükemmel bir iş yapmanın tek yolu yaptığın işi sevmektir.” (Steve Jobs). Bir işe aşkla başla, aşkla devam et. Çünkü aşkla yapılan her faaliyet başarılıdır. Bazen zor olacak. Bazen yorulacaksın. Hatta devam etmek istemeyeceksin. Ama hiçbir şey bize anlatıldığı kadar zor ve imkansız değildir. Ne kadar zor olursa olsun, dünyadaki en güzel çiçeklerin yoğun ve geçilemez ormanlarda olduğunu unutma. O ormana gitmezsen çiçeğin güzelliğine şahit olamazsın. "Çiçeği seven dikenine katlanır" misali. Hedefine ulaşmak istiyorsan, bu hedefi sev ve tutkuyla iste. Çünkü insan sevdiğini tüm zorluklarıyla kabul eder. Maksat sevdiğine kavuşmak olunca bir aşık tüm zorluklara katlanır. Sevdiğine aşıkmışsın gibi hedefine aşık ol. Aynur Neriman'ın 21 GÜNDE BAŞARI kitabından...
@saniasanova8177 3 жыл бұрын
❤❤❤
@merveyooyy9215 3 жыл бұрын
Cikolotamla birlikte izliyoruz bu videoyu
@troxyboosted6533 3 жыл бұрын
İyi akşamlar hocam hedeflerimize hepberaber ulaşmak dileğiyle hocam yine size birşey sormak istiyorum ben kendimi daha önce ifade etmiştim size hocam bana bir vidiyonuzu izlememi istediniz ve izledim dediklerinizi aynen yapıyorum 1 hafta oldu başlayalı psikiyatriyede gittim konuşuyorum ama sanki p ses benden deyil gibi hissediyorum çpcuklarımla pynarkaen bile sanki bu beden bana ayit deyilmiş gibi hissediyorum 2 aydır ilaçda kullanıyorum ne yapabilirim daha hocam beni bilgilendirirmisiniz İYİ akşamlar kendinize iyi bakın
@ozlemtokgozozsoylar 3 жыл бұрын
Yaşadığınız şey depersonalizasyon dediğimiz kendine yabancılaşma durumu, panik atağin belirtilerinden biridir, çoğu panik atak yaşayan kişide görülür, tedaviye ve terapiye devam ettikçe diğer belirtiler azaldıkça bunun da azalması mümkündür, yoğun stres dönemlerinde de bazen kişilerde görülür, biraz sabır ve egzersizlere devam
@troxyboosted6533 3 жыл бұрын
@@ozlemtokgozozsoylar çok berdiğiniz bilgi için çok tşk ederim ben 14 senelik evliyim evliliğimde eşimden gördü ğüm darp hakaret aşşalıyacı laflar şu an 14 senenin 4 senesini baba evinde çocuklarımla geçirmekteyim ve ben boşanma davası açtım fakat eşim ayrılmak istemiyor mahkemede sürekli erteleniyor bunlarıda hocam çok sıkıntı yaptım sonuç bu rahatsızlığım çıktı 2 aydır böyleyim
@kissadanhisse3345 2 жыл бұрын
Bu videoyu yatarak izlemem peki
@mustafaziyan1924 3 жыл бұрын
Bitün vidolarınıza yeni başladım şu yataktan telefonla oynamaktan kurtuldum hayal kurmak la ünsan hiç bişe yapamıyor kalkıp hayallerimi gerçekleştiriyorum artık
@mustafacoruh3308 2 жыл бұрын
Hocam genellikle her durumda zihnim bi kıyaslama yapar 7.öneriniz olan Durum Analizi Yapmak üzerine zihnim şöyle bir düşünce üretti ; Hz. Ömer (r . a) efendimiz her gün kendisine 'bugün ALLAH için ne yaptın ya Ömer ' diye sorarmış . Demek ki Hz. Ömer efendimiz kendisine hedef olarak Allah'ın rızasını koymuş ve her gün bu soruyu sorarak durum analizi yapmış ve bu sayede hedefinde ki zorluklara göğüs gerebilmiş .. Doğru anlamış mıyım hocam ?
@ozlemtokgozozsoylar 2 жыл бұрын
👍