11. 코코넛 오일, MCT 오일을 통한 지방 섭취

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11. 코코넛 오일, MCT 오일을 통한 지방 섭취

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4 жыл бұрын

미토 TV 음식이야기 여섯 번째
저탄고지를 하는 중 꼭 먹어야 하는 지방
코코넛 오일, MCT 오일에 대하여 이야기합니다
미토의원
홈페이지 : www.mitochondri...
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#암환자음식 #암환자 #암치료 #미토의원 #김자영원장

Пікірлер: 142

@user-pp3xt5wv9b 3 ай бұрын

코코넛오일. 자꾸먹다보면. 먹는데 부담없어요

@user-yz2xp1yl3x 4 жыл бұрын

저탄저지로 고생한 경험이 있는 암환자 입장에서 정말 도움되는 영상이에요. 진심으로 감사합니다.

@user-xm8qt9vr7u Жыл бұрын

@dk5206 7 ай бұрын

아 감사합니다. 저는 다행히 코코넛을 좋아해서 코코넛 오일이 좋더라고요

@myrtletreechae6498 3 ай бұрын

동감입니다 향도 좋아서 바디로션에 섞어서 바르구 커피에도 넣어마시며 헤어에도 바릅니다

@user-il7fe6cf8v 4 жыл бұрын

코코넛 오일은 빠르게 뇌에 에너지를 제공한다.♡ 좋은 정보 감사합니다.

@user-hf4ff3hu6d 3 жыл бұрын

코코넛오일은 다른 영양소의 흡수와 이용율을 높여준다고 합니다.. 특시 커큐민과 코코넛오일을 함께 먹으면 간으로가서 파괴되지않고 바로 림프쪽으로 커큐민 성분이 침투한다고 외국에서 그러더군요..

@user-ur9wq3jy9p Жыл бұрын

엠씨티오일 어디서 살수있나요

@gracias9131 9 ай бұрын

쿠팡에서요

@user-yn6xn9xm5w 4 жыл бұрын

좋은 내용 잘보고 있습니다. 감사합니다

@user-ff2ge5fe5e 3 жыл бұрын

넘 감사합니다

@user-eq9fd2qz6g 7 ай бұрын

유튜브에서 어떤분이 코코넛.mct오일의 중단쇄지방이 장치밀결합부를 느슨하게 해서 장누수를 유발한다고 하던대 맞는말인가요?

@user-mf2ix4po1e 11 ай бұрын

저도 코코넛향 싫은데, MCT oil 은 은은한 향이라 좋아요~.

@myrtletreechae6498 5 ай бұрын

저는 코코넛 오일 향 좋아서 샤워후에도 손바닥에 덜어 바디크림과 사용하구 약간을 손버닥에 뭍혀 헤어끝에도... 커피에도 ... 외출시 손닦구 나서도 코코넛오일과 핸드크림을 ....두루두루 사용합니당

@jsleeeeeeee 4 жыл бұрын

MCT가 ketosis를 증가시키는 건 원리상 당연해 보이는데요 그런데 섭취한 mct외에 다른 지방의 연소도 촉진한다는 논문은 어디서 찾을수있을까요?

@user-fk4cv4fx4j 4 жыл бұрын

mct오일을 캡슐로 먹으니까 너무좋아요 가지고다니다가 배고프면두알 ~~~ 공복감없어지고 아주좋아요 물론캡슐이라 맛도ㆍ냄새도 안나고 꿀꺽~~~ 코코넛오일은 먹기도 하지만 입술틀때ㆍ무릎 팔꿈치ㆍ머리감기전에 머리카락에 바르면 좋아요

@pshp136 2 жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다~~^^

@user-js9jp8cu8b 8 ай бұрын

좋은 강의 감사드립니다

@user-lq2wj4ym7x 6 ай бұрын

최고예요

@user-rb9mb6ih8i 8 ай бұрын

도움되는 설명 감사합니다

@user-we3lh5ki9h 4 жыл бұрын

강의가 너무좋아요 ㆍ올리브 먹다가 들기름으로 겨우 바꾸었는데 ㆍ고민 좀 하겠습니다

@G.Gswingman 4 ай бұрын

후속편 해주신다고 했는데..후속편이 없네요.. 제일 중요한 섭취 방법과 양에 대한 영상 좀 부탁드립니다

@Mushroom-Mind-Nature 8 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다.

@user-tz1oo9tm2e 2 жыл бұрын

감동이예요

@healthguardiankr 3 жыл бұрын

영상 너무 잘봤습니다 근데 코코넛오일이나 MCT오일 말고 뇌에 바로 에너지를 공급해주는 다른 지방이있을까요? 예를들어 아보카도 오일 이나 올리브오일 같은?

@lkchung11 10 ай бұрын

감사합니다!

@user-xp9kq8hz3n 3 жыл бұрын

잘들었습니다 궁금합니다...코코넛오일이나 mct오일을 먹고 체지방이 증가되지 않는지 걱정됩니다 ..

@user-sf3qr6sq7n 4 жыл бұрын

감사합니다...

@user-tr2xs6fy5u 3 ай бұрын

선생님 코코넛오일이 장누수를 일으킨다는 논문을 설명하는 유튜브영상이 있던데...어떻게 생각하세요?? 저도 몇달째 먹고 있어서 걱정되서 여쭤봐요..

@user-kr2ru 3 ай бұрын

웟장님 번데기 섭취에 대한 것도 부탁드립니다. 단백질섭취하려고 하는데 먹어도 되는건지?

@sungoklee1465 4 жыл бұрын

선생님...코코낫오일에 불포화지방산이 많다는 말이 많은데. 도데체 어느멀이 옳은것인지. 헷갈리네요. 당뇨환자에게 괞챦은지 일려주세요

@judasho12 Жыл бұрын

당뇨환자는 당만 조심하면 되요

@user-hw9cf6gg2q 8 ай бұрын

상온에서 굳는게 불포화지방산인데 코코넛오일은 불포화지방산이지만 몸에 좋다고하죠

@user-pu8bi5pg6l 28 күн бұрын

포화지방 아닌가요 ?@@user-hw9cf6gg2q

@user-tz1oo9tm2e 2 жыл бұрын

코코넛오일은 상온에서 고체덩어린데요 먹으면 몸속에서 굳는거 아닌가요? 굳어 딱딱한게 혈관에 들어가도 케톤체 식이요법 되는거예요? 지금 먹고 있습니다

@user-jq2we6th1b 2 жыл бұрын

상온에서는 액체겠죠 몸속에서 체온온도가 있어 굳지않아요 손바닥에 올려놔도 금새녹아요

@blueocean4231 3 жыл бұрын

코코넛오일 중쇄지방산은 13%내외고 50%이상은 Lauric acid라 다른 포화지방과 똑같이 대사되고 콜레스테롤 HDL을 높인다고 하는데요 계속 섭취하기 걱정돼요 암환우 아니고 건강을위해 채식위주로 식사하고 코코넛오일 섭취중인데 중단해야 하나요? 올리브 오일을 먹는게 더 나을까요?

@michaela1709 2 жыл бұрын

HDL은 좋은 것임

@user-hw9cf6gg2q 8 ай бұрын

HDL은 높은게 좋은거고 LDL은 낮은게 좋은거죠

@user-gn8pq1zx5o 3 жыл бұрын

소중한 정보 고맙습니다 원장님

@user-ls8qe7eg1v 4 жыл бұрын

다음 영상 기다립니다 감사합니다💗

@user-rs2ry1gt5y Ай бұрын

난 코코넛 오일 전혀 역겹지 않고 오히려 달콤한 과자 냄새처럼 좋던데요. 이게 왜 역겹다고 느껴지지?

@HyunKiMin 3 жыл бұрын

감사합니다

@Grace-nk4pz 3 жыл бұрын

유방암에서 척추뼈전이 치료중인데..저탄고지..영상보고..어떻게 실천할수 있을까..고민중이었는데. 좋은 정보 고맙습니다.

@user-yn4zm6pi6i 3 жыл бұрын

항상 영상 잘 보고 있어요!! 저는 매일 아침 10시에 기상해서 1일1식을 하는데 mct오일을 몇시에 먹는게 가장 좋을까요? 답변 부탁드립니다^^*

@MITO_518 3 жыл бұрын

오전에 1일 1식 하실때 드시면 가장 좋습니다.

@user-yn4zm6pi6i 3 жыл бұрын

@@MITO_518 감사합니다 선생님 !!

@user-uo3kt3jp7s 4 жыл бұрын

감사합니다~

@user-di6xx8yr5c 2 жыл бұрын

잘봤습니다. MCT오일만 먹으면 배가아파서.. 요즘 마이홈대마종자유였나 그거먹는데 한숟갈씩 떠먹으면 포만감들고 고소하더라고요. 오메가3와 6 비율도 좋아서 건강에 최고라던데, 배안아프고 저한테 잘맞는걸 먹으면되겠죠?

@MITO_518 2 жыл бұрын

드셔도됩니다~

@user-hj7og1mv9z 3 жыл бұрын

Mct오일을 복용하니 위가안조아져요..ㅜ빈속에 먹으라해서 먹었더니 위가아퍼요..ㅜ 밥먹고먹어도 속이쓰려요ㅜ

@hitsen6206 3 жыл бұрын

초반에는 많이 드시면 속이 아파요.. 초반에 3분의 1로 먹다가 점차 늘려가셔요

@user-fz3yw8ku6e 3 жыл бұрын

mct오일도 피부에 맛사지해도 좋은가요?

@rebeccafreiberg9585 5 ай бұрын

저는 1년 전에 MCT Oil 이 좋다고 해서 1주일정도 복용했는데 변비가 생겨서 그냥 변비가 아니고 장이 꽉 막혀진것 같은 표현을 해야 할지. 변비때문에 엄청 고생하고 있습니다. 변비약을 먹지 않고는 갈수가 없어요.

@user-rn7vt1ux1l 4 ай бұрын

삼시세기밥식사하는데 왜변비가생기나??빵커피이런게변비100프로다

@jongcheollee1228 4 жыл бұрын

원장님, 림프절에 전이된 암은 지방대사를 한다고 하던데, 그렇다면 림프절에 전이된 경우에는 저탄고지를 하면 안 되는 것 아닌가요?

@user-vz3oz1uw6h 4 жыл бұрын

저도 궁금합니다..

@user-zq9dw9se3k 3 жыл бұрын

저도 이거 답변 좀 해주셨음좋겠어요ㅠㅠ

@user-uw8ci1fq8j 3 жыл бұрын

정보 공유가 되었으면 좋겠습니다

@sookpark9279 2 жыл бұрын

저도궁금한데 ,림프전이 유방한환자인데 수술방사 표적치료끝났거든요,,,, 이런 심각한사항은 답변불가하지않겠어요?

@yoomi6262 3 жыл бұрын

mct오일+식초+올리브오일 을 섞어서 샐러드드레싱 소스로 만들어 먹어도 되나요? mct한수저와영양제 같이 먹어도 괜찮은가요?

@MITO_518 3 жыл бұрын

셀러드 드레싱소스 만들어 드셔도됩니다. 영양제는 30분 시간차 두고 드세요~

@yoomi6262 3 жыл бұрын

@@MITO_518 일어나자마자 mct오일과 영양제 먹었는데~ㅠㅠ 헛진한거였군요 ㅋㅋ

@user-yi9jw6sf9f 4 жыл бұрын

다음영상이 너무니 기다려져요~!

@user-bg5vd8tu4g 4 жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@lkjhpoiu5701 4 жыл бұрын

양을 얼마나 먹나요

@myrtletreechae6498 5 ай бұрын

저는1 tea spoon을 커피에 타서 마셔요

@languagesss222 2 жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다:) 30대 부부, 위장이 조금 약하다면 먹는 것이 좋을까요? 먹는다면 어느 정도 먹으면 좋을까요? 답변 부탁드립니다^-^ 어린이집 다니는 아이들도 먹는 게 좋나요?

@user-lm5uc8ul9c 11 ай бұрын

아침에 mct오일을 커피한잔에 밥수저로 한수저와 융융소금1ts msm식이유황을 타서마시니 포만감생기고 폭식을 안하게 되더라고요 mct오일 기호 c8,c10 중쇄지방산들어있는것을 골라드세요

@user-ol5rd2ob2x 3 жыл бұрын

선생님 저희 동생이 무릎에 골육종으로 항암치료 받고있는중입니다,,,근데 초반에 암인지도 모르고 수술받고서 앉아만 있고 먹는건 또 많이 먹고 그러다 보니 살이 많이 찌게됬습니다. 그래서 체중조절이 필요로 한데 가끔 요산수치도 오르는 상태입니다.. 그래서 결론은 항암치료중인 암환자도 mtc오일이 섭취가 가능한지 여쭤보고싶습니다.저는 챙겨먹고있지만 먹ㅇㅕ도 되나 싶어 안먹이고 있는데 혹시나 해서요... 답변 부탁드려요,,,!

@MITO_518 3 жыл бұрын

요산수치 높을때는 고기 단백질 섭취를 줄이는게 필요합니다. mct 오일 드셔도 되지만 간수치가 혹시 높을때는 기름 섭취도 줄이는게 좋습니다.

@user-ee8hu8jd3s 3 жыл бұрын

훌륭한 강의에요 사실 확인하고 싶은게 있어서 들었는데. .한마디 한마디 감사합니다. 오일병 연두색 뚜껑. .그거 간접광고 느낌. .콜드프레스 압착 확인하셨나요? 한눈에 봐도 어디 제품인지 알겠는데 전 아무리 그사이트 봐도 영하 몇도에서 압착 했는지 정보가 없었거든요 전 영하 20도 진짜 콜드프레스 압착 먹고 있어요 그런데 mct오일은 그런거 상관 없나요? 걸러냈으니까 콜드프레스 아니어도 무관한건가요? 구입하려다ㅜㅜ 정말 궁금해서 댓글 달아봐요! 답변이 하나도 없는게 의아하지만 진심으로 강의 정말 좋으셔서 답변 기대하며 이렇게 글 올려봅니다

@idleeid 4 жыл бұрын

전립선암 뼈전이 상태인데요 이런 경우에도 저탄고지가 좋을까요? 전이된 경우 당대사가 아닌 지방산대사를 한다고해서 여쭤봅니다.

@MITO_518 4 жыл бұрын

좋은 기름은 드시면 도움됩니다. 전이암 환자 지방산대사에 대한 논문 해석 유튜브 준비하고 있습니다.

@user-ih2qp4ni9o 3 жыл бұрын

궁금한게 생겼는데 영양분이 바로 뇌로 공급이 된다고 하셨는데 뇌로 가는 에너지원이 생기면서 기존에 칼로리 소모가 더뎌질수도 있나요 ?

@G.Gswingman 4 ай бұрын

저탄고지 할려고 하는데.. MCT오일로 칼로리를 채울려면 얼마나 먹어야 하나요? 100ml가 900kcal 입니다.. MCT오일을 복통때문에 많이 먹지도 못하는데.. 한번 먹을 때 티스푼으로 한 스푼 정도 밖에 못 먹는데.. 저탄고지로 일일 필요칼로리를 채울 수 있나요? 아무리 활동은 안해도 1500kcal은 채워야 하고 일반인들은 2500에서3000kcal까지 채워야 하는데.. 저탄고지면 비율을 어떻게 하죠?

@komericanblues643 2 ай бұрын

단백질을 먹어야 하자나 이 답답한놈아 누자 지방을 900이나 때려넣냐

@user-ev5uh8zo6j Жыл бұрын

저탄고지할때 mct오일 반드시 하루 몇번 나눠먹어야 하나요? 하루1식하려 하는데 식사때 국이나 샐러드같은데다가 그냥 60g때려넣고 먹으면 안되나요?

@MITO_518 Жыл бұрын

샐러드에 넣어 드셔도 됩니다.

@user-ev5uh8zo6j Жыл бұрын

@@MITO_518선생님 저 담낭절제 했는데 mct오일 먹어도 되나요?

@Low_fenc 6 ай бұрын

블랙커피에 넣어서 먹어도 좋아요.

@user-yn3ys8gx8c 9 ай бұрын

답변바랍니다 확실하게

@user-pu8bi5pg6l 28 күн бұрын

지방간에 경동맥에 조금 동맥경화가 있는데 먹어도 될까요?

@user-sy2nq3vx7y 6 ай бұрын

오일이름 추천좀 해주세요

@LjH-fp1lt 4 жыл бұрын

감사합니다🤗

@rond3435 2 жыл бұрын

쓸개 없는 사람이 먹어도 좋을까요?

@MITO_518 2 жыл бұрын

드셔도 됩니다~

@rond3435 2 жыл бұрын

@@MITO_518 앗 감사합니다 요새 가족 중에 담낭 제거 한 사람이 3명이나 되거든요

@user-wf1zk5jl8u 3 жыл бұрын

선생님~ 저는 아침마다 익힌토마토에 올리브유를 섞어서 갈아 마십니다. 이것도 도움이 될까요? 코코넛오일도 추가해야할까요?

@MITO_518 3 жыл бұрын

그럼요. 도움되죠. 코코넛 오일도 가끔 사용해보세요. 음식은 다양할수록 득이됩니다.

@user-wf1zk5jl8u 3 жыл бұрын

@@MITO_518 친절하게 답글 주셔서 감사합니다^^ 행복한 하루 되세요^^

@user-zb4so6wz6s 3 жыл бұрын

아침에 일어나서 공복에 mct오일 한수저 먹었는데 극심한 속쓰림과 복통 설사를 했어요 ㅠ 부작용인가요?? 양을 줄여서 먹어야할지... 아예 먹지 말아야할지 고민입니다 알려주세요~

@user-hj7og1mv9z 3 жыл бұрын

저두 위가아퍼서 죽는줄ㅜ

@seoyeong2202 3 жыл бұрын

처음에는 찻숟가락 한스픈으로 시작하셔야죠. 차츰 양을 늘려야되요.

@pshp136 2 жыл бұрын

빈 속에 먹으면 당연한 결과 입니다. 올리브유도 그렇더라구요. 저 자신을 실험?한 결과 MCT 오일도 마찬가지였습니다. 그래서 오늘은 물 한 컵 마신 후에 베이글 아주 적은 양에 땅콩버터 발라서 먹었습니다. 지금은 방탄커피로 만들어 마시는 중에 글을 쓰고 있습니다.^^ 오늘도 건강하세요~~~^^

@jungyulyun7745 4 жыл бұрын

아침 저녁 구충제(커큐민 비타민e) 복용 하면서 병원 처방약이랑 같이 복용 가능한가요(간 우루사 및 기침 가래 지혈제 등)

@MITO_518 4 жыл бұрын

간기능이 괜찮은 상태이면 가능합니다

@sensible_senior 3 жыл бұрын

낫또에 넣어 먹어도 되나요?

@MITO_518 3 жыл бұрын

네! 좋습니다!

@sensible_senior 3 жыл бұрын

@@MITO_518 답 주셔서 정말 감사합니다 😃 mct오일, 코코넛오일 둘 다 넣어 먹어도 괜찮은거죠?💕

@user-dw7xm9sk9d 4 жыл бұрын

선생님 당뇨환자나 고혈압 환자에게도 괜찮은지요?

@user-mf2ix4po1e 11 ай бұрын

너무 필요하죠~. 탄수화물을 덜 찾게되서 혈당관리도 되고 탄수화물 줄이면 결국 혈관찍꺼기도 줄이고 혈압도 개선됩니다~

@jeong7731 4 жыл бұрын

콜레스테롤 관리하고있는데 코코넛오일 먹어도 되는지 궁금해요

@user-tg8xy9yn9p 3 жыл бұрын

@@923ears6 저는유방암.신장투썩해요ㅡ어떠께ㅡ할까요

@namheepark4851 2 жыл бұрын

HDL.LDL콜레스테롤 둘다높아집니다.

@user-ev5uh8zo6j 2 жыл бұрын

방탄커피를 주문해서 마셨더니 포만감있고 좋았고 브레인포그 현상이 해소되었는데요. 문제는 카페인때문인지 잠이 안온다는거에요. 디카페인 방탄커피를 마시면 해소가 될까요?

@MITO_518 2 жыл бұрын

디카페인으로 드셔도 됩니다~

@user-vp7vn6ru3d 11 ай бұрын

디카페인도 잠 안옵니다. 디 카페인 만드느라 화학작용을 더 거쳤으므로 건강에 더 안 좋습니다. 경험담입니다.

@Seo_Whee 10 ай бұрын

방탄 코코아 드세요 만드는 방법은 검색하면 나와요.

@user-qk8wm4nc8k 4 жыл бұрын

원장님~ 고주파 받고 엄마가 힘이 없고 계속 울렁된다고 하시는데 좋은증상인지 나쁜증상인지 모르겠습니다ㅠ 왜그런지 혹시 답변 알 수 있을까요??

@MITO_518 4 жыл бұрын

기력이 약한분들은 몸에 열이 발생되면 기력이 심하게 떨어지는 경우가 있습니다. 고주파하는 담당선생님께 계속 하는게 도움이되는지 상의해야할 것 같습니다.

@peterjang5181 3 жыл бұрын

유통기한 조작된 코코넛오일을 드시고 계시네요...

@seonayoo7755 2 жыл бұрын

mct오일은 인슐린분비가 되나요?

@MITO_518 2 жыл бұрын

인슐린은 탄수화물 드셨을때 분비되는 호르몬입니다. mct 오일은 지방이고요

@user-qf2yc4qm7v 11 ай бұрын

코코넛오일이 모든 음식중에 포화지방비율이 제일 높아서 섭취시 중성지방, 총콜레스트롤, LDL을 높여 동맥경화를 가져오고 심근경색, 뇌경색의 원인이 된다는데 의사로서 어찌 섭취를 권장하시는지 이해가 안되네요 설명 부탁드립니다.

@user-cw4oz4zu3i 11 ай бұрын

닥터조 이야기 . 특히 일본 미국 한국 의사 자격증인 있는 닥터 쓰리 그분꺼 꼭 시청해보세요. 제약회사 그에 따르는 의사들!!! 아마 놀라실겁니다. 예전 계란과 콜레스테롤 논란. 지방에 역설등등.. 실험논문들이 다시 재평가하는 시대에... 안타깝네요.

@user-wp4fh3de3q 11 ай бұрын

유투브란 좋은 시대에 살고 있어 절대 알지못했던 의학계 검은속과 진실들 닥터쓰리 신경외과 전문의 정말 대단하신 분인것 같아요

@Low_fenc 6 ай бұрын

@@user-cw4oz4zu3i맞아요.

@myrtletreechae6498 5 ай бұрын

@@user-cw4oz4zu3i 맞아요 잘못된 논문이었지요 저도 닥터쓰리 .닥터조 영상보구 코코넛 오일 매일매일 먹습니다

@mucjangi 4 жыл бұрын

진료비 황당하게 비싸고 상담도 잘 안해주신다는 소문이 주변에 자자합니다. 원장님도 초심을 잃지말아주세요. 개인의 목적, 이득보다 환우들의 마음에 서는 유튜버가되시길.

@haejoh5424 4 жыл бұрын

잔료비가 비싸다고 생각하면 가지 않고 유튜브애 올려주시는 것으로만 도움 받으시면 되지요. 이렇게 열심히 올려주시는 의사선생님이 저는 참 고맙거든요. 의사선생님이 자선사업하는 것도 아닌데 요구가 너무 지나치십니다. 유튜브에 광고도 없고 도움되는 말씀도 진짜 많이 올려주시고, 유방암 걸렸던 사람으로서 이런 강의 많은 도움이 됩니다.

@mucjangi 4 жыл бұрын

@@haejoh5424 유튜브내용이 도움이 안된다는게 핵심이 아니었어요. 유튜브만 보면 당연히 정보니 도움이 되죠. 그리고 많은 유튜버들이(특히 개인병원 의료진들) 자선사업합니까? 유튜브를 함으로써 일거양득이겠죠? 초심잃지말라고 쓴거니 핵심간과하지마세요. 어떤 사람이 나빠서가 아니라 사람이기에 누구나 초심을 잃게되기 쉽상입니다. 특히 돈앞에서.

@haejoh5424 4 жыл бұрын

@@mucjangi 불만족 스럽거나 충고를 하시려면 개인적으로 하시는게 예의가 아닐까요? 유튜브 내용에 이의를 제기하시는거면 물라도 다른 분들이 모두 보는 공간에서 인신 공격성 발언을 올리시는건 아니지요. 면담 수요가 많으면 의사 선생님 시간은 한정되어 있으니 상담료가 비싸질 수 밖에 없겠지요. 돈앞에서 초심을 잃지 말라는 충고는 제가 듣기에 참 모욕적으로 들립니다.

@mucjangi 4 жыл бұрын

@@haejoh5424 어떤부분에서 인신공격을했다는건지 모르겠네요. 좋은말, 듣기좋은말, 기분좋은 소리만 해주는 아부성멘트가 상대방을 언제나 위하는건 아니라고 생각하네요. 싫은소리, 때론 부정적인 비판도 스스로를 돌아보고 성장시킵니다. 나라돌아가는거보면 의사 판사 변호사들은 늘 존경받아야할대상은 아니잖아요?

@user-hu9oo4lo3r 4 жыл бұрын

진료비 비싸게 안받던데요