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#저탄고지 #mct오일 #키토제닉
오늘은 저탄고지 식단에 쓰이는 것 중 중요한 기름에 대한 이야기 인데요
특히 MCT오일에 대한 이야기를 나눠 보겠습니다
궁금하시다면 지금 바로 시청하세요!
송재현 원장님의 리프러리 사랑의원
loveclinic.kr/
영상순서
00:02 MCT오일 어떻게 먹어야 할까?
00:13 MCT오일 처음엔 다량 섭취 금지!
00:31 무색, 무향, 무취
01:05 MCT오일의 효과, 장 운동의 촉진
01:40 MCT오일을 처음 시작한다면?
02:15 MCT오일을 조리용으로 쓸 수 있을까?
02:57 MCT오일 먹기가 힘들다면?!
03:39 리프러리 사랑의원에서 MCT오일을 가장 많이 활용하시는 분들
04:01 MCT오일 어떤 제품을 써야할까?
04:42 코코넛오일과 MCT오일 목적에 맞게 쓰세요!
05:35 마무리
또 다른 질문들이 있다면 댓글로 달아주시면 답변해 드리도록 할게요 :)
오늘도 많은 도움이 되셨길 바래요~
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