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【今回の参考書籍📚】
内臓疲労回復 Kindle版
松尾伊津香 (著), 中田航太郎 (著) クロスメディア・パブリッシング（インプレス(編集)
amzn.to/4aRWsr7
【目次👀】
00:00　導入
00:49　①脳と疲労
04:17　②胃腸と疲労
07:46　③肝臓と疲労
10:40　まとめ