12' EDZÉS UTÁN a LEGJOBB nyújtások: láb összes izmán átmegyünk.

  Рет қаралды 211

Marilla Telkes

Marilla Telkes

Күн бұрын

ezek a minimum nyújtások a lábazásod / futásod után !!!!
Egy olyan örök rövidített videó, amit bármelyik keményebb lábdázás vagy futás után meg tudtok csinálni:)
🤸🤸🤸 Jó nyúlást kívánok!

Пікірлер
A test és az elme stresszoldása
44:02
A test és az elme stresszoldása
Marilla Telkes
Рет қаралды 146
Emésztés harmonizáló jóga Hannával
39:37
Emésztés harmonizáló jóga Hannával
Marilla Telkes
Рет қаралды 307
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
00:49
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
00:21
Inside Out Babies (Inside Out Animation)
FASH
Рет қаралды 17 МЛН
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
00:36
开门竟然看见这一幕，看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
一只小妤宝
Рет қаралды 17 МЛН
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
JULI_PROETO
Рет қаралды 16 МЛН
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
8:14
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
Smart Fox
Рет қаралды 2,3 МЛН
Simi Tomi 25' killing session
29:26
Simi Tomi 25' killing session
Marilla Telkes
Рет қаралды 605
TÉRD STABILIZÁCIÓ
24:44
TÉRD STABILIZÁCIÓ
Marilla Telkes
Рет қаралды 441
GERINC ERŐSíTÉS mélyizom torna
30:08
GERINC ERŐSíTÉS mélyizom torna
Marilla Telkes
Рет қаралды 739
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
22:13
یوگا صبحگاهی / ۲۰ دقیقه / روتین صبحگاهی
FLEX YOGA
Рет қаралды 65 М.
MOMFITT Nóri HITT edzésen:)
1:00:06
MOMFITT Nóri HITT edzésen:)
Marilla Telkes
Рет қаралды 76
Mélyhátizom erősítés, vegyes
10:13
Mélyhátizom erősítés, vegyes
Marilla Telkes
Рет қаралды 545
REGGELI MEDITÁCIÓ
13:33
REGGELI MEDITÁCIÓ
Marilla Telkes
Рет қаралды 45
❣️ MINIBAND 🍑EMOM❣️Niki Marilla Maya
32:42
❣️ MINIBAND 🍑EMOM❣️Niki Marilla Maya
Marilla Telkes
Рет қаралды 166
GERSEI CSENGÉVEL : Ülőmunka kompenzálása
27:46
GERSEI CSENGÉVEL : Ülőmunka kompenzálása
Marilla Telkes
Рет қаралды 311
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
00:49
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | ШОКИРОВАЛ ТРЕНЕРА
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН