12 минути за корем (корсет) Йога с Таня

Рет қаралды 11,148

2 жыл бұрын

Пълни йога програми: www.yogastanya.com/programs
12 минути за корем
#12минути #корем #корсет
Още йога за начинаещи: www.youtube.com/watch?v=LHK4G...
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/
може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.

Пікірлер: 32

@user-cl3mt6vn1k Жыл бұрын

Най- готината❤

@user-ch6zo3sn4m 2 жыл бұрын

Благодаря...Таня любима.

@yogastanya 2 жыл бұрын

Благодаря Фифи :)

@KaterinaItalia Жыл бұрын

Днес за втори път ще правя тези упражнения, има едно много трудно, но ще се науча 😊

@yogastanya Жыл бұрын

Хехе чудесно ! Успех 💥

@thehighpriestess6981 2 жыл бұрын

🔥Чудесно 🔥 Много се радвам ,че ви открих ,Красота около вас и прекрасен ефект за тялото! 👌🔝🎀

@yogastanya 2 жыл бұрын

И аз се радвам, че сме се открили Нора :) Огън да е :)

@thehighpriestess6981 2 жыл бұрын

@@yogastanya 💜🕉

@user-ch6zo3sn4m 2 жыл бұрын

❤❤❤

@cvetikicova3290 2 жыл бұрын

Благодаря! 🙏💛🌈

@yogastanya 2 жыл бұрын

Благодаря Цвети.

@user-hj5lw7ks9p 2 жыл бұрын

Благодаря!

@yogastanya 2 жыл бұрын

🌸🌸🌸

@user-mu7xz4kb9u 2 жыл бұрын

Благодаря🙏😇❤️

@yogastanya 2 жыл бұрын

Блаодаря Янита :)

@kosarak431 2 жыл бұрын

Невероятна ❤️🙏🏼

@yogastanya 2 жыл бұрын

Благодаря Таня :)

@rumqnakalacheva9123 2 жыл бұрын

Това си беше🔥Благодаря,Таня❤🙏

@yogastanya 2 жыл бұрын

Кратичко, но огнено :)

@user-iw2rd1ni1i 2 жыл бұрын

Благодаря ❤️🙏🏻

@aisheparnareva5438 2 жыл бұрын

Благодаря Таня жива и здрава бъди!!!

@yogastanya 2 жыл бұрын

Благодаря Александра и Айше ❤️🙏

@yogastanya 2 жыл бұрын

На 5-ти март (събота) започваме 21 дневна йога програма "Разгръщане". Подарък за мама или лично за теб си направи тук: www.yogastanya.com/programs/unfolding

@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын

,,,cool video keep up the great content.. Thank you…

@yogastanya 2 жыл бұрын

Thank you magic world :)

@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын

@@yogastanya Thank you very mutch... have a nice Start of the week .... see you….

@yogastanya 2 жыл бұрын

@@magicworldbyjorg good week for you too Jorg.

@magicworldbyjorg 2 жыл бұрын

@@yogastanya Thanks

@stefaniavelichkova 2 жыл бұрын

Подходящи ли са за хора с диастаза?

@yogastanya 2 жыл бұрын

Не бих казала. За диастаза трябва да се работи със специалист, който да провери точно вашето тяло и създаде програма за възстановяване. Извинявайте за закъснелия отговор.