1261: ഡോക്ടർക്ക് എത്രയാണ് പ്രായം? ധാരാളം പേർ ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് Reverse ageing |Stay younger?

No video

1261: ഡോക്ടർക്ക് എത്രയാണ് പ്രായം? ധാരാളം പേർ ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് Reverse ageing |Stay younger?

Рет қаралды 358,906

Күн бұрын

1261: ഡോക്ടർക്ക് എത്രയാണ് പ്രായം? ധാരാളം പേർ ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ്.. ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ ചില ടിപ്പുകൾ | Reverse ageing | How to stay younger?
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിലേ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സുണ്ടാവുകയുള്ളു എന്ന ചൊല്ല് നമ്മൾ എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരും തന്നെ ഈ പ്രപഞ്ചത്തിൽ കാണുകയില്ല.
എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലികളും തിരക്കുകളുമൊക്കെ ഇതിനു തടസ്സമായി നിൽക്കുന്നുവെന്ന സത്യം നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ശരീരം ആണ് നമ്മൾ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നമ്മളിൽ യുവത്വവും ആരോഗ്യവും നിലനിര്‍ത്തുന്നു. പ്രായം കൂടുന്നത് നമുക്ക് തടയുവാന്‍ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും അതിന്റെ വേഗതയെ നമുക്ക് പതുക്കെയാക്കുവാന്‍ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച്‌ ആകാലവാര്‍ദ്ധക്യത്തെ.
30 കളുടെ ചെറുപ്പം അൻപതുകളിലും നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ കുറച്ചു ഇക്കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി. പ്രായം കൂടുന്നത് നമുക്ക് തടയുവാന്‍ സാധിക്കില്ലെങ്കിലും അതിന്റെ വേഗതയെ നമുക്ക് പതുക്കെയാക്കുവാന്‍ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച്‌ ആകാലവാര്‍ദ്ധക്യത്തെ. ചെറുപ്പം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ അറിയാം...
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #young_age #stay_young #tips_to_stay_young #reverse_ageing #എങ്ങനെ_പ്രായം_കുറയ്ക്കാം?
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

Пікірлер: 828

@RakhyKrishnan-ki2nr 3 ай бұрын

എനിക്കും ഇപ്പോൾ 40 വയസാണ്.. പക്ഷെ കണ്ടാൽ 20's ഒക്കെയേ തോന്നു... ആദ്യമൊക്കെ ഞാൻ അതിൽ comfort അല്ലായിരുന്നു.. പിന്നെ ഫ്രണ്ട്‌സ് ഒകെ 32..34...വയസൊക്കെ ആകുമ്പോഴേക്കും ഒരു അമ്മച്ചി look ആകുന്നതും അതിന്റെ പേരിൽ അവരുടെ കോൺഫിഡൻസ് പോകുന്നതും കണ്ടപ്പോൾ ഇത് ചെറിയ കാര്യം അല്ലെന്നു തോന്നി... ഇപ്പോഴും ധൈര്യമായി ഇതു ഡ്രസ്സ്‌ വേണമെങ്കിലും ഇടാം... 40 വട്ടാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ അത് കേൾക്കുന്നവരുടെ മുഖത്ത് മിന്നിമറയുന്ന ഭാവങ്ങൾ കണ്ടു സന്തോഷിക്കാം.. ഞാൻ ചെറുപ്പം മുതലേ വെജിറ്റേറിയൻ food ആണ് ശീലിച്ചിട്ടുള്ളത്.. നോൺ വെജ് വളരെ rare ആയിട്ടു മാത്രം കഴിക്കും... ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണം ഒരു നിവൃത്തിയുമില്ലാത്ത അവസരങ്ങളിൽ മാത്രം..... നല്ല ചോറും കറിയും ഒകെ യാണ് ഇഷ്ടം.. എപ്പോഴും വാങ്ങിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ.. Beans.. Carrot.... ബീറ്റ്റൂട്ട്.... പിന്നെ മീൻ. എല്ലാം എപ്പോഴും. കഴിക്കും..ഇത്രയും കാര്യങ്ങൾ പ്രായം കുറയാൻ വേണ്ടി മനഃപൂർവം ചെയ്തതല്ല kto.. വീട്ടിൽ അങ്ങനത്തെ ഒരു സാഹചര്യവും മറ്റുള്ളവരുടെ ശീലം അങ്ങനെ ആയതു കൊണ്ടും follow ചെയ്തു പോയതാണ്... അതിന്റെ റിസൾട്ട്‌ ഒരു 30 വയസു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ age ആകുന്നതിന്റെ signs slow ആകുന്നതു കണ്ടപ്പോൾ ആണ് മനസിലായത്.. പിന്നെ അത് നില നിർത്താൻ വേണ്ടി ചെയ്ത കുറച്ചു കാര്യങ്ങൾ ഇനി പറയാം... കുറച്ചു വർഷമായി almond.. Cashew nut ഒകെ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നുണ്ട്... Carrot ഒകെ നല്ല പോലെ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടാകും ഇപ്പോഴും നല്ല പോലെ തലമുടി ഉണ്ട്.. മുടി കൊഴിഞ്ഞാലും നല്ല പോലെ പുതിയ മുടി ഉണ്ടാകും.. പിന്നെ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ ഒലിവ് ഓയിൽ തലയിൽ മസ്സാജ് ചെയ്തു ഷാംപൂ വാഷ് ചെയ്യും..delivery കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ആവശ്യത്തിന് food കഴിച്ചത് കൊണ്ട് അധികം വണ്ണം വച്ചില്ല..എല്ലാറ്റിനുമുപരി.. എന്റെ ചങ്ങാത്തം ജോലിസ്ഥലത്തുള്ള new ജനറേഷൻ പിള്ളേരുമായിട്ടാണ്.. അത് കൊണ്ട് നമുക്ക് അവരെ പോലെ ചെറുപ്പക്കാരെ പോലെ ചിന്തിക്കാൻ പറ്റുന്നുണ്ട്.. അത് നമ്മുടെ attittud ലും appearance ലും പെരുമാറ്റത്തിലും സംസാരത്തിലും ഒകെ reflect ചെയ്യും.. പ്രായമാകുന്നത് ഒരു തെറ്റൊന്നുമല്ല... എല്ലാവരും പ്രായമാകും.. പക്ഷെഇപ്പോൾ ലൈഫ് style changes ഉം stress ഉം കാരണം 80's kids ഒകെ 70's kids നെപ്പോലെ തോന്നാറുണ്ട്..അത് കൊണ്ടാണ് vedio കണ്ടപ്പോൾ ഒരു comment ഇടണം എന്ന് തോന്നിയത്.... We canot prevent aging.. But we can delay aging...

@shereena8550 3 күн бұрын

😍😍👍👍

@ayshaminha1762 Жыл бұрын

എപ്പോഴും നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് അല്ലാഹു ആയുസും ആരോഗ്യവും നീട്ടിത്തരട്ടെ.

@ansiyasageer1695 Жыл бұрын

Aameen

@siyamusafir5788 11 ай бұрын

Aameen

@fathimasworld2674 10 ай бұрын

ആമ്മീൻ

@user-qc5ln7nn6n 8 ай бұрын

Ameen

@noufin1896 7 ай бұрын

Ameen

@smurthypaintings Жыл бұрын

ഞാനും ഈ ചാനൽ കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോ 25/27 ഇങ്ങനെയാ കരുതിയെ ഇത്ര ചെറുപ്പത്തിൽ ഇത്രേം അനുഭവമോ എന്ന് വിചാരികേം ചെയ്തു പക്ഷെ 40years 🙄🤩👍👍👌👌👌

@nanjfamily7048 Жыл бұрын

40 ye aayullo...ente hus ne kandalum 25yrs nne parayoo...but 43 yrs ayi

@risha1239 Жыл бұрын

@@nanjfamily7048aano nigale kandaal husband nte chechiyaano ennu chodhikkaarundo?

@safamariyam6394 Жыл бұрын

@@sadhikubaidh4508 😂😂

@Bkjg56784 Жыл бұрын

@@nanjfamily7048 എജ്ജാതി തള്ള്😂😂

@agilharison3579 Жыл бұрын

തന്നെ കണ്ടാൽ അമ്പതും.... 🙄🙄🙄

@pp-od2ht 8 ай бұрын

41 years age Best youthful time of this century Congrats

@vishnu7395 Жыл бұрын

ഡോക്ടർ ഒരു കൊച്ചു സുന്ദരൻ ആണ് 💥

@syammh9778 Жыл бұрын

😂😂😂വല്ലപ്പോഴും നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു തരുന്നത് ഇല്ലാതാക്കുമോ 😂🤣🤣

@4thepeople929 Жыл бұрын

@@syammh9778😂😂😂

@Athulya765 11 ай бұрын

@@syammh9778 😂😂😂

@thasniaboobucker8326 10 ай бұрын

@@syammh9778😂😂😂

@jincyissac2537 6 ай бұрын

Aleenkilum education varumbol kooduthal personality varum athu swabhavikam

@raiza7607 Жыл бұрын

വീഡിയോ ആദ്യം തന്നെ അവസാന ഭാഗം കാണാൻ പോയത് ഞാൻ മാത്രമോ 👍

@reemaps1428 Жыл бұрын

ഞാൻ 😅😅😅😅

@prabhulmaniprabhulmani8398 Жыл бұрын

Ae poella kandodirikunnu

@remaprem2178 Жыл бұрын

ഞാനും

@aripoovlog Жыл бұрын

Athentha njangal kandille😂😂

@shahanaarafath9986 Жыл бұрын

😂😂

@deepeshap258 9 ай бұрын

അപ്പോൾ 40 വയസ്സ്, but you are still looking young... Keep it up!

@thanoosthanu-bq7mj 6 ай бұрын

സന്തോഷം സമാധാനം ഉള്ള ജീവിതം ഉണ്ടെങ്കിൽ ചെറുപ്പം നിലനിക്കും 😔

@leyapriya9323 20 сағат бұрын

Athee...sheriyaanu.. 😢

@shylasaraswathy844 Жыл бұрын

വർഷങ്ങൾ ക്കു മുൻപ് ഖസാക്കിന്റെ ഇതിഹാസം വായിച്ചപ്പോൾ അതിലെ നായകൻ രവി മരിച്ചെന്നു മനസ്സിലായത് അഞ്ചു പ്രാവശ്യം ആ നോവൽ വായിച്ചിട്ടായിരുന്നു, അതുപോലെ ആയി ഇതും, നാല് പ്രാവശ്യം വായിച്ചിട്ടാണ് വയസ്സ് മനസ്സിലായത്, കോമഡി യും വഴങ്ങും അല്ലേ, ശരിക്കും ചിരിച്ചു പോയി, ഇനിയും ഇതുപോലെ ഞങ്ങളെ കുഴക്കുന്ന കോമഡി വേണം, thank u sir🙏🙏

@dgn7729 Жыл бұрын

😂😂

@user-zs5xu9in6o 6 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@najmunnisapn3476 6 ай бұрын

😂

@shafeequekadengal197 6 ай бұрын

ഒന്നു പറഞ്ഞു തരോ....

@shajiabbask5795 Жыл бұрын

സർവ്വേശ്വരൻ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും നൽകി അനുഗ്രഹിക്കുമാറാകട്ടെ

@irshadts5618 Жыл бұрын

ameen

@mvrasheedmvrasheed3017 Жыл бұрын

Ameen

@mujeebkm1611 8 ай бұрын

Ameen

@niKita-eq8tm Жыл бұрын

Food to take 1. Cup of fruits with berries 2. Leafy veg 3. Nuts - 10 nos mixed 4. Fish 5. Curd. 6. Water 7. Lean protein, Egg 8. Goosberry 9. Apple carrot beet juice Food to avoid 1. Sugar 2. Maida To do : 8 hours sleep Stress free life Balanced diet : 60% carb 20% protein 15% fat 1.5 hour exercise

@nanjfamily7048 Жыл бұрын

👍

@shamnashamnad3272 Жыл бұрын

❤

@ansalma7853 Жыл бұрын

Good 😊

@zainulabideen3310 Жыл бұрын

2.5 hour exercise

@vhismail Жыл бұрын

👍🏻

@jasminputhett5700 Жыл бұрын

Maasha allah 🌹👍സാറിന്റെ വയസ്സ് പറഞ്ഞപ്പോൾ വിശ്വാസം വന്നില്ല. എന്നും എപ്പോഴും ഇതു പോലെ ചെറുപ്പം ആയിരിക്കാൻ അള്ളാഹു അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ. 🌹😊

@sanjeevraman Жыл бұрын

മതം ഇവിടെ വിളമ്പണ്ട

@tintu-mo Жыл бұрын

ആമീൻ, സാറിന് ദീർഘായുസ് ആരോഗ്യം വും ഉണ്ടാവട്ടെ

@mohamedasharudheen928 Жыл бұрын

ആമീൻ

@rishalmishab9349 Жыл бұрын

ആമീൻ

@sadhikubaidh4508 Жыл бұрын

@@sanjeevraman aaaameeeen

@sibithottolithazhekuni7468 Жыл бұрын

വളരെ ഗുണമുള്ള അറിവുകൾ, വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 💕

@MeenuMeenu-jv6hu 3 ай бұрын

ഡോക്ടർനു വയസ്സ് എത്രയായാലും ദീർഘായുസ്സും, ആരോഗ്യവും ഉണ്ടാവട്ടെ

@user-gy3wx1zr9q 7 ай бұрын

ചിന്തകളാണ് മനുഷ്യനെ പ്രായമാക്കുന്നത്

@sureshkumark4264 6 ай бұрын

Yes

@SalmanSaleema-mc9mn 2 ай бұрын

Yes

@krnair2993 3 күн бұрын

വളരെ ഉപകാരപ്രദം. Keep it up. Thanks

@jyothi5563 Жыл бұрын

Just as a observer and from reading, a few ways to be healthy in and out... 1. Cut processed sugar & reduce carbs 2. Take vitamin supplements once in 6 months. Deworm once in 6 months 3. Try to reduce stress, achieve your goals at earlier if possible. 4. Never use low quality make up products 5. Use hyaluronic acid serums, proper exfoliation to reduce wrinkles 6. Sleep well and reduce blue light exposure especially in night. 7. Take proteins (reduce red meat) and exercise 8. Engage in productive activities which give you mental peace & satisfaction... 9. Meditate /pray and try to put all anxieties that are not in the control of ourself 10. Spend efficiently

@azamaharin2819 Жыл бұрын

Proper exfoliation enthaanu? EngNe chyum

@stardust7202 8 ай бұрын

What do you mean by achieving goals at earlier??

@sreedevivimal1422 8 ай бұрын

@@stardust7202ഒരു ജോലി ചെയ്ത് തീർക്കാൻ 10 days ഉണ്ട്... എങ്കിലും 9 th day മാത്രം ചെയ്ത് തുടങ്ങിയാൽ stress ഉണ്ടാകും... Work early as possible to avoid stress...

@Artistof.lightt 6 ай бұрын

Thanku.

@binjusugathan Жыл бұрын

40 yrs.... Omg....... Orikkalum viswasikkan pattulla..... Nte oke age expect cheythu...... 30...32....

@beatricebeatrice7083 Жыл бұрын

Very useful വീഡിയോ, thank you doctor. കള്ളചിരിയോടുകൂടി സാർ വയസ് വെളിപ്പെടുത്തി.25 വയസ്സിന്റെ കൂടെ അടുത്ത birthday ക്കു,,15 കൂടെ കൂട്ടാം 👌🏻. Good sir,stay blessed.

@syammenon3602 Жыл бұрын

Vegetarian diet plan നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ ഡോക്ടർ

@navunavu772 Жыл бұрын

യുഎഇ യിലെ hospital ലെ സീനിയർ emergency വിഭാഗം doctor ആണന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ അന്ന് വിശ്വാസം വന്നില്ല.

@sreesree1686 Жыл бұрын

Doctor... ഗ്ലാമർ ആണല്ലോ 🥰

@rinilraj1563 6 ай бұрын

🤓🤓കൊച്ചു സുന്ദരൻ ഡോക്ടർ..god bless u

@subharajan2318 Жыл бұрын

Dr.is a very good person..I have seen him in Casuality in PRS when my husband was admitted.

@Meenuvava06 6 ай бұрын

Tvm ile prs hsptlil aano

@subharajan2318 6 ай бұрын

Yes..

@MyChannel-cd1gt Жыл бұрын

പ്രായം പറഞ്ഞത് എന്നെപ്പോലെ മനസ്സിലാവാത്തവർ ഉണ്ടോ..🙄🙄

@sreem8400 Жыл бұрын

@raihansfamilyvlogs5311 Жыл бұрын

@saleerazisalee7859 Жыл бұрын

Njanum😂 അതിനായി cmntil🤔

@sriyesh2870 10 ай бұрын

Nee pottan aanu

@ShaluAneesh-gb2jv 9 ай бұрын

എനിക്കും മനസ്സിൽ ആയില്ല 😂😂😂😂

@shylajamayyavil9561 6 ай бұрын

Dr. Oru kochu sundaran thanne. Thank you Dr. Love you ❤

@lustrelife5358 Жыл бұрын

Doctor 🙏🙏🙏💞, Dr. നെ കണ്ടാൽ 23 - 25 വയസ് ഉണ്ട് എന്ന് വിചാരിച്ചിരുന്ന ഞാൻ😒

@shani6405 Жыл бұрын

Etre vayassa appo dctr ne enikk mnssilayilla

@shahana5337 Жыл бұрын

40 aanenn thonunnu

@MG-my5bj Жыл бұрын

Bhayangaram

@rayyanrayyan4085 6 ай бұрын

Afiyathulla deergayus tharatte

@SK-wp8ms 6 ай бұрын

Dr oru chullananetto...manassinte nanmayum nishkalankathvavum chiriyil und...

@nadeeramoideen7127 10 ай бұрын

Age paranja method adipoli.

@siniyasudheer7845 Жыл бұрын

2 year aakkunnu njan ee doctor fan aayitt ee doctor parayunnath mathram vishosikkarollu njan enteyum doctor same date of birth aa😍😍😍

@uncorntolearnwithme2493 10 ай бұрын

Am 32😊😊but nobody is believing,,... but am not consciously doing anything for this look😝 Only one thing am doing consciously is making me stressless,and keeping always a smile 😊 for all

@daliyael7761 10 ай бұрын

Age അല്ലല്ലോ അറിവ് അല്ലേ പ്രാധാന്യം, thanks Dr.

@SharathKumar-uw2wx Жыл бұрын

Sir.. Always with a smiling face …so calm , energy level at its peak .. A wonderful person .. thank you sir

@ramziyaramzi9354 Жыл бұрын

Dr njn ningalude videos okke skip cheyyathe kanarund. Veryuseful and increasing our knowledge well too . Keep going. Mayallah bless you

@manushyan2932 6 ай бұрын

Ninte vivaham kazhinjathano

@kpsureshsuresh9446 Жыл бұрын

വളരെ നന്ദി സാർ തീർച്ചയായും എല്ലാവർക്കും ഷെയർ ചെയ്യുന്നുണ്ട്

@sheena5780 Жыл бұрын

Oh! My calculation was wrong, I thought, you are between 33-37 since I saw your daughter.. Keep it up...

@chithra7380 Жыл бұрын

Always giving valuable information.u r so dedicated to ur profession.Thanks a lot Dr.👍🏻🙏🏻🙏🏻

@achusworld1573 Жыл бұрын

Bbbbjjv7

@geenageorge1380 Жыл бұрын

Last part poyi adhyam kandu..😁 Good information always giving...❤️

@nalamidamkh5982 Жыл бұрын

ഡോക്ടറെ ഞാൻ കുഞ്ഞിനെ വെച്ചാണ് age നോക്കിയേ... ഞാൻ കരുതിയത് 31 ആണ്... എന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രയമാണ് ദുവ മോൾക്കും 😊

@vipinp7607 Жыл бұрын

Eppo doctor age??

@janifmuhammed7981 Жыл бұрын

16 varsham kyinju kutty ayathenkilo

@nithathomas1270 Жыл бұрын

Dr looks so young. 40 anenne parayilla. 😊👍

@jlo7204 Жыл бұрын

Ha ha am 42. But many thinks am under 32. Regulated food intake /good sleep /moderate excercise and last thing to add on is healthy sex life . I stress its must be healthy sex life (not immoral with multiple partners) can helps anti ageing

@beatricebeatrice7083 Жыл бұрын

@@jlo7204 good, stay blessed 👍

@swarnalathavasudevan3277 Жыл бұрын

ഡോക്ടർ ദയവായി ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് നെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ഇടണേ

@chinmayajayan860 Жыл бұрын

Doctor looks like so young... I thonght, hw the yong guy became the HOD of hospital..... Thnks doctr..fr yr valuable infrmtns fr others👍👍

@nishasanu2841 Ай бұрын

40 yrs വയസ്സൻ ആണെന്ന് താൻ പറയുന്ന 😂

@shivanirachit892 Жыл бұрын

Very happy video Doctor. Doctor nde chiriyodeyulla video kaanumbol thanne oru positive vibrations aanu. Namukku doctor ne pole young aayi irikyanam ennu thonnum. God bless u. And thanks a lot for this video 🙏😃

@amilamuhammedandneha269 Жыл бұрын

വട്ടച്ചൊറിയെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യോ dr

@neethucb9881 6 ай бұрын

Ee vedio cheyyoo

@shibikk7101 Жыл бұрын

ഡോക്ടറെ ആരോ പറഞ്ഞു പറ്റിച്ചിട്ട് ഉണ്ടെന്നാ തോന്നുന്നേ എനിക്ക് പക്ഷേ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു 37 വയസ് ഒക്കെ തോന്നിയിട്ട് ഉണ്ട് ആഹാ അപ്പോഴും രണ്ടു വയസ് കുറവ് തോന്നി അല്ലേ😀😍

@MrGmett4 9 ай бұрын

Nammudea sundhara killadi doctor oru pupuli yaa.god bless you n ur family 😊🎉🎉🎉

@NavasshereefShereef-yy3xv 11 ай бұрын

വയസ്സ് ക്ലിയർ ആയി പറഞ്ഞില്ല പകരം ഒരു ടെസ്റ്റ്‌ പോലെ പറഞ്ഞു നമ്മൾ കണ്ടു പിടിക്കണം 😃

@jagadammapk5823 Жыл бұрын

അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടർ സർ

@beenajohn112 11 ай бұрын

Thank you for your valuable advice.

@nusi5174 Жыл бұрын

Hi Dr..... Sunscreen ne kurich oru video cheyyumoooo..... Please Please.... Please

@rahmathkv4558 Жыл бұрын

Last dialogue adipoli

@remadevi7564 Жыл бұрын

പ്രായത്തിന്റെ കാര്യം പറഞ്ഞപ്പോൾ ഒരു കള്ളച്ചിരി.... എനിക്ക് തോന്നിയതാവുമോ ☺️.. Anyway.. 👍👍👍👍

@rasiya2356 Жыл бұрын

ഇപ്പോഴത്തെ ഒരു വില നിലവാര സാഹചര്യം വച്ചിട്ട് healthy, അല്ലെങ്കിൽ nutrient rich ആയിട്ട് കഴിക്കുക എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഹെവി ബഡ്ജറ്റ് വേണ്ടി വരും. കിട്ടണത് കഴിക്കുകയെ വഴിയുള്ളു. Quality nuts, dates ന്റെയൊക്ക വില, കിലോ 1000. ചെറുപ്പമായിരിക്കാനൊക്കെ ആഗ്രഹം ഉണ്ട് 🥰exercise cheyyunnund, ഷുഗറും കട്ട് ☺️, 😊പിന്നെ dr ക്കു ഒരു 40 അടുത്ത് പ്രായം എനിക്ക് തോന്നിയിരുന്നു,😊25 വയസ്സ് എന്ന് ആരാ പറഞ്ഞത്. ആരായാലും പച്ച കള്ളം പറഞ്ഞതാട്ടോ 😊😊 ഡോക്ടറുടെ ക്ലാസ്സുകൾ എല്ലാം വളരെ വളരെ useful ആണ് 🙏🏻

@aksufairtmda7075 Жыл бұрын

Don't worry, daily കുറച്ചു പച്ച carrot കഴിച്ചാൽ മതി

@nigiyu Жыл бұрын

Pullik 6 vayasu ulla oru kunju ullath kondum mbbs shesham ithrayum yrs field exp ullath kondum anu pulli 40 vayasayi enu thonniyath, background onnum ariyathe just kanukayankil 30 parayullu

@thecompanion6614 Жыл бұрын

Koodi poyal 35

@malavikanair3157 Жыл бұрын

@@nigiyu satyam

@user-cr5ud9of3g 11 ай бұрын

ഒന്ന് pode 35 നു appuaram പറയില്ല 😊

@krishnaprasadv6089 6 ай бұрын

Dr njan swanthmayi oru diet start akki 3 month kondu 15 kg kuranju nalla healthy ayi irrikkunnu ......

@hadibaby2033 Жыл бұрын

ഞാൻ എന്നും കരുതും 😍ഡോക്ടറോഡ് ചോദിക്കാൻ.. ഇത്രയും ഗ്ലാമർ രഹസ്യം 😃😃

@iliendas4991 Жыл бұрын

Good information God bless you 🙏🤲🙏

@thetruth1682 Жыл бұрын

Last prayam parayan neram ulla santhosham ente mugathum oru smile varuthi.

@mifanfinanmustafa8115 9 ай бұрын

വളരെ ഉപയോഗ പ്രഥം , ക്ലൈമാക്സ് കലക്കി 😂

@younusvm5690 Жыл бұрын

37 to 40 ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നു.

@geethageethakrishnan9093 Жыл бұрын

Njanum oru 40 pratheekshichirunnu

@fathwimathasneem3301 Жыл бұрын

Helpful video👌🏻and the last dialogue 😃

@valsalabhasi7481 6 ай бұрын

Hai Dr. Your Vedeos are Informative and Beneficial. Thankyou So Much.

@thetruth1682 Жыл бұрын

Doctor oru vegetarian Mediterranean diet paranju taramo breakfast+lunch+snack+dinner ena format il. Epo namal discuss cheytha reethiyil oru vegetarian diet um. Ellarum diet parayumpo non veg dietsa parayine.

@sidheequevp3219 Жыл бұрын

Lichen planus hyperpigmentation ne kurich vedio cheyyamo

@Tamashi1508 Жыл бұрын

Dr aalu adipoli alle 👌

@babuthekkekara2581 Жыл бұрын

Very Helpful Information Thanks 👍🙏👍🙏👍 Dr.God Bless Take Care 👍😘😊😘

@arifanaser8483 8 ай бұрын

Thanks for your class.

@JayashreeShreedharan-dq9hi Жыл бұрын

If stress is less then the person looks quite younger then comes diet and exercise nice vlog 🎉🎉🎉🎉

@abubakarsiddique1422 Жыл бұрын

Thank you for your kind words! I'm glad that your videos have been effective in positively impacting my health. When I watched your video for the first time, which was about eliminating sugar from the diet, every word you spoke resonated with me. Since that day, I have completely avoided any food containing sugar. Your expertise and the valuable information you deliver have made a significant improvement in the lives of many. You are an awesome doctor, and your dedication to promoting healthy lifestyles is truly admirable⚡️ I need to add that its been 4 months and I almost lost 15 kg♥️

@abilasharyankunjunju3867 Жыл бұрын

നിറയെ സ്നേഹങ്ങൾ ...

@Ramanik-sx4rd 7 ай бұрын

Super all videos full of very good valuable information...you are looking youg and God bless you!!

@surendran27 Жыл бұрын

Entha ariyilla siree ishtapettu... Sathyasanthamayi kariyangal parayunnu... 🥰🙏🤝🥇💐

@salusahla2715 Жыл бұрын

Dr wife neyum dua moleyum videol kond varuu

@anishanish6717 Жыл бұрын

കൊണ്ടുവരാം

@Shaazzz320 Жыл бұрын

Curry vekkathe meen aano fry cheitha meen aano doctor udheshiche 🤔

@aseenayunuss2991 6 ай бұрын

V. Informative and interesting video.thank u Dr.

@shymoltomy101 Жыл бұрын

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👍

@fousiyanoufalfousiya4898 Жыл бұрын

Dr super aanu❤️❤️🔥

@sahanathshaik835 Жыл бұрын

PG കഴിയുമ്പോൾ തന്നെ age 25ആകും ഞാൻ വിചാരിച്ച ഒരു 35undakum എന്ന്

@reshtalkz Жыл бұрын

Dr ഈയിടെയായി എനിക്ക് breath കിട്ടാത്തപോലെ ചിലസമയത്... Kithapp ഉണ്ട്... എന്ത് അസുഖത്തിന്റെ ലക്ഷണം ആയിരിക്കും

@medhasiva7996 8 ай бұрын

Sure...what you said is right... I can say that from my own experiences

@saibunnisanasar3660 Жыл бұрын

Allahuvinde rasool parannirunnu mughath eppozhum punchiri undakanamenn.ath oru vishvasiyude adayalamanenn.aa oru messege aan doctor parannuthannath.Alhamdulillah

@shajasayed1621 8 ай бұрын

Awesome speech.🎉❤

@ponnammakr6564 Жыл бұрын

God bless doctor.

@marymargaret788 Жыл бұрын

👍...God bless you doctor.....

@sheebarajeev7927 Ай бұрын

Looking young!ur videos positive vibes

@vidyaiyer5351 Жыл бұрын

God bless you. Thank you 🙏

@user-cg2pd5ue8j 3 ай бұрын

Prayathe kurrichu paranjathu valare ishtapettu....25+15- ---- ??😊

@padmavathyg4064 Жыл бұрын

Wish you all success

@aripoovlog Жыл бұрын

Curry vekkatha meen engane kazhikkum vevikkande

@ashapaul2211 7 ай бұрын

Thank you doctor. Nice video. I liked it.

@ahuman798 Жыл бұрын

അവസാനം age പറഞ്ഞപ്പൊ എന്ത്‌ cute ആയി ചിരിച്ചാണ് പറഞ്ഞത്... 🤗💖👍

@saleenajasir4482 Жыл бұрын

Cute oo atho 😂

@ahuman798 Жыл бұрын

@@saleenajasir4482 അതേല്ലോ... Very very Cute ആണ്.. ❤

@fathimathulrana5927 Жыл бұрын

Ethre age sherikkum?

@jameelakamar7869 Жыл бұрын

@praseelasasi5547 Жыл бұрын

കണ്ടാൽ അറുപത്തി അഞ്ചു കിലോ തോന്നുകയുള്ളു 😊

@user-dm3de2cb2t 6 ай бұрын

Our favourite doctor💐

@thetruth1682 Жыл бұрын

Urakkam+Santhosham ithanu baki enthum opikam. E 2 ennam anu enik illathath because of night shift. And morning ulla manushar ku manasilakunila night shift kazhinju urangan ulla atmosphere kitunila.

@vishnu7395 Жыл бұрын

ഡോക്ടറെ ആദ്യം കണ്ടപ്പോൾ വിചാരിച്ചു , ഭയങ്കര ജാടയിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ ഒക്കെ ഓരോന്ന് പറയുന്ന ആൾ ആയിരിക്കും എന്ന്. പക്ഷെ, വീഡിയോ ഒക്കെ കുറച്ചു കണ്ടു കഴിഞ്ഞപ്പളോ, നല്ല നാടൻ മലയാളത്തിൽ ലളിതമായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർ D. 💪