много лет смотрю и практикую Ваш канал, спасибо оргомное!

Молодцы! Круто и очень позитивно! Без понтов и кривляния. СПАСИБО!!!!

Найди занятие по душе и тебе не прийдется работать ни одного дня.

Саня, как всегда огонек!💥💥💥

Super cwiczenia 👍👍👍

Спасибо)

Это что был всего один круг? Не понял в одном круге сколько было упражнений?

Кто знает, почему 40 секунд? И именно 20 на отдых? Посоветуйте практичную и грамотную книгу по тренировкам, заранее спасибо. Купил себе петли и так тренируюсь уже давно, но не все знаю о разных методах. Вот начал интересоваться и включать разнообразие, мышечная масса не большая.

Пишет страница Инстаграм не найдена

Ну что ж ты делаешь со старичком?!.. ложись 🤣

Я знаю что все мои подписчики прийдут ко мне на трешу и принесут бабалишко😂💩

А девочка сильно перегибает шею при мёртвой тяге !