Teda musím říct, že to máš super srovnané a moc ráda koukám na tvá videa. Jsem sice už starší nebo spíše blíže ke 40 :-D takže by se mohlo zdát, že už tu nemám co dělat:-D ale díky mému životního stylu mě to hrozně baví poslouchat. Co se mi na tobě hrozně líbí, že jsi přirozená, vypadáš krásně a dáváš přednost zdraví,před vysekanými svaly. Myslim, že to je vážně ta nej cesta a mám to stejně, miluju sport,meditace a vše okolo tohohle životního stylu,který kdyby do svého života začlenilo víc lidí, ztratily by se náhle víc,než polovina problémů. Moc ti držím palečky, jsi super na rozdíl od jiných,který radí hlavně jak mít pekáč buchet.

Vstát ráno v 7, jako že brzo? no, kéž by :D Co my, kteří normálně vstáváme do práce v 5?

Skveli video, sem rada ze sem na nej narazila..urcite me to motivuje ke spouste vecem, a ikdyby ne tak uz jenom tvoje pozitivita, dobra nalada a usmev me zase nakoply k tomu myslet jinak..❤

Děkuji Luci, přesně tohle jsem potřebovala slyšet. V části de jsi mluvila o pitném režimu, tak jsem ihned si šla pro lahev s vodou :D a teď vyrážím na procházku. Tak zatím ;) a až příjdu, tak si je všechny sepíšu ;) Děkuji

a jak má člověk cvičit ráno když vstává brzo do práce :D o hodinu driv se kvuli tomu nikomu vstavat nebude chtít to si raději přispim a necham cvíčo na večer :)

Lucinko ,jsi úžasná ,inspirativní -děkuji za video......

Ježiš to je super, už vím teď že když začnu aplikovat všechny ty body tak se budu cítit zase jako zdravý člověk nabitý energií. Díky moc za tipy.

Jste úžasná🙏 nejvic je, jak se vyjadřujete, jak rychle mluvíte ..ta energie z Vas ....nejvic 💙

Ahoj, moc děkuji za toto video, moc jsi mi pomohla a všimla jsem si, že máme hodně podobně zvyky 😃

Připomínáš mi Natalii Kotkovou 🌸

Lucinko, nechápu jakto že jsem tě našla až teď ,musím říct že jsi hrozně sympatický člověk a absolutně jsem se zamilovala do tvé tvorby videií ❤️.

Ahojky, objevila jsem Tvá videa dnes a mají zaímavý obsah, takže můj odběr máš Luci. Já postel ustelu vždycky :D Skvělý tipy, řídím se spoustou z nich

Ustlaná postel je to nejzdravější! :D A určitě mák, ten souvisí se spánkem, odvar z něj uklidňuje. 3:)

Ahoj,dnes jsem narazila na tvůj kanál a tvá videa jsou příjemná a mají hlavu i patu. Měj se hezky😊

Máš skvělý videa, díky, že konečně někdo motivující k pohybu a zdravému stylu!🥰

Též ve svém vlastním zájmu netrávím na telefonu moc času jelikož jsem zjistila úplně to samé co ty a taky udělám více věcí za den,souhlasím s tebou.♥️jinak super video👍🏻

Dnes spm narazila na tvoje videa a sú úžasné, veľmi ma baví takýto koncept. Len tak ďalej ❤️

Úžasné video, hned to vyzkouším. 😉

Suprové video Lucko 👏

Moc jsi mě pomohla

Moc pěkné videjko:) Mužu se zeptat jaké jsou tvoji oblíbení youtubeři/ podcasty?

Super videjko a skvěle tipy. Jsi moc fajn.... odteď tě odebírám a přeji mnoho úspěchů 🍀👍😊

pekne videjko , a uz studene sprchy nerobite ? az na tu prechadzku v prirode so sluchadkami super rady

tohle je snad první video které jsem dokoukala celé :D

super videjko všechno jsrm si ti sepsaka na papír - hrozne jsi me namotivovala 😝😜

Říká ti něco serialova postava Arnold Rimer? ....dost me ho pripominas....Dave neustlana postel dávám tě do hlaseni😄

Aké máš prosím obľúbené Podcasty pri prechádzkach? Vďaka super video

Taky bych nejraději ráno cvičil ale chodím do práce... Bohužel cvičime s přítelkyní až kolem páté odpoledne

Ty jsi taaak úžásná😍💙

Super video!💕✨

Ahoj Luci, opět super videjko. Prosím tě copak to máš za retizek na krčku? 😊😋prozradíš?

Díky🫡si super

jakou pouzivas kameru?

❤❤

no.. ja bych se rada hybala rano.. ale je to bez sance casove.. kazdy nema ten luxus

Muzu se zeptat, jesli mate deti??? Moc bych vam prala, aby se vam to, co povidate, byste davala s malyma detma...

Co když se cítím dobře když sním čokoládu??😁

Nic proti slecne vypadá sympaticky, ale vážně existují lidé, kteří si tyto věci neuvědomují nebo o nich neví? Chápu, ze dnes točí na KZfaq každý, je to smutne tento svět !

Miluju holky jako jsi ty,kombinace sexapeal,chytrosti a slušnosti.Né jenom hezké slečny od písmene K.

Ahoj Lucko, zajimalo by me kolik jidla by sis mohla dovolit bez sportu?? Popřipklad byt v deficitu bez sportu?? Dekuji předem., Všimla jsem si jsi že jsi se konecne prestala hrabat ve vlasech, delala jsi to neustale, to me dost odradilo od tvych videi te sledovat..Jinak zdrave jist? Ne každy umi jist jako fitnesak a drzet se podle maker.. Ja si hlidam bilkoviny, zbytek neřesim, nejsem sportovec, nemam žadne cile. Dodrzovat presne makra to bych ani neuvarila..Varim dal bežna jidla jen s mensim množstvim tuku. Klasika omačky..Doma by mi sucha jidla opravdu nikdo nejedl..Kdyz vidim jak vsichni tady smazite skoro na suchu to je des, chapu ze ty tuky vyuzijete radeji na neco jineho ale valna vetšina lidi kalorie nepocita a taky zijou a nemusi byt obezni.. neumim si představit omastit řyži s masem avokadem nebo ořechy jen k vuli tomu abych mela zdrave tuky..Jinak chapu, sportovni vyziva...

Co to je🙏🙄

Super videjko teď si mě namotivovala a to si to všechno psát na papír to dělám taky moc se těším na příští videoooo♥️