▶더 많은 '돈' 정보 알고 싶다면? 💰_💰 14F 아이돈케어: kzfaq.info/sun/PL0NUN1E_oXszELlJm0clmCdt_BuYF53T0

자존감은 일상의 성실에서 온다. (어디서 보고 좌우명 삼고있는 말)

진짜 인스타 페북 끊고 삶에 광명을 찾았습니다,,, 저는 자존감이 낮은줄아는사람이라고 생각했는데 sns 속에 비교할대상이 없으니 스스로를 후려칠일도 그런생각도 안들더라구요 진짜 정신도 맑아지고 돈도 헛튼데 안씁니다,, 난 자존감이 낮다 하는 분은 제발sns부터 지워보세요

자존감은 성공을 통해 높아지는게 아니라 실패를 통해 깊어진다. 열심히 살자

자기 스스로 하루를 최선을 다한다면 남 신경 쓸 시간도 없을껍니다

SNS는 인정받고 싶어하는 사람들일수록 더 열심히하게 되는듯 나도 어렸을때 그리고 외로울때 제일 열심히했던듯

저도 올해초 인스타를 끊었는데, 행복도가 어마무시하게 올라갔어요 전혀 몰랐는데 남을 부러워하며 불행해하는데에 얼마나 많은 시간을 허비했는지 깨달았어요

누군가의 자존감을 채워주기위해 자신을 소비하는거라니!! 대박쓰!!

다들 잘 사는척, 힘들지 않은척 그러는것뿐이다....

인스타는 관종입니다. 인스타를 하는 대다수의 이유는 자신을 알리고 자랑하여 관심을 받기 위한 것이죠. 인스타를 만든 이유 또한 인간이 가진 기본적인 욕구 중 하나인 관심의 욕구를 건드린 것입니다. 관종이라는 단어 자체가 거부감이 들 수도 있겠지만, 이는 분명한 팩트입니다^^

인스타에서의 맞팔은 친분의 깊이가 아니다. 일년 가도 만나지도, 전화 한 두통도 안하는 사람과도 맞팔은 맺는다. 팔로워 수 많다고 인맥 두둑하다 믿는 건 심리적 허상. 신기루처럼 사라질 전략적 제휴. 서로 좋아요 눌러주기, 그러나 수틀리면 끊거나 계정 갈아타기. 영상 너무 좋아서 흔들릴 때마다 들어와 들어야지

진짜 현실적이고 현명한 조언이네요. 난 친하지도 않은 sns친구들한테 좋아요받는게 별 의미 없이 느껴지고, 그냥 내주변인들과 직접 나누는게 훨씬 좋던뎅.. 그게 더 행복하고.. 진짜 행복한 사람은 sns중독안됨ㅇㅇ

SNS 안하는 사람이 훨씬 행복하다는거는 주위만 봐도 쉽게 알 수 있는 사실 아닌가? 남과의 비교로 행복함을 찾는사람은 눈감을때까지 불행할겁니다.

와우 진짜 원했던 주제인데 아무도 이 주제에대해서 자세히 안다뤄주시더라구요ㅠㅠㅠ대박 역시 14f!!! 20대들의 맘은 너무 잘알아ㅠㅠ

저 남자분 진짜 똑똑하시고 말도 이쁘게 잘하신다... 대박 멋있어요 ㅎㅎㅎㅎ

ㅠㅠ요즘 비교때문에 내가 별로인사람이구나...느끼고 힘들었는데... 감사해요. 나만의 목표를 세우고 차근차근 나가야겠어요

취준 중에 더 이상 자존감 낮아지기 싫어서 그냥 인스타 지웠어요..ㅠㅠ 차라리 맘은 편한 것 같아요

남자분 되게 설명을 쉽고 재밌게 귀에 잘 들어오네요 매력있으십니다

나는 아무 이유 없이도 누군가에게 굉장히 소중한 사람이다.

대학졸업하고 인스타지움 페북지움 유튜브만 오지게함 ㅎ

언니 이번 심리영상들 너무 좋고, 작가님 덕분에 좋은 팁들 얻고갑니다. 당장 제 인생에 적용해봐야겠어요! 항상 감사합니다!

sns에 좋은 모습을 열심히 올리는 것도 현실 부정하는 느낌이 담길 때가 있는 것 같아요ㅠ

오늘따라 수진 언니 너무 귀여우셔요~~😍 그나저나 오늘도 띵언들이 ㅎㄷㄷ..

인스타 갈수록 중독되는거 인정 ㅠㅠㅠㅠㅠ

저에게 너무 필요한 말이었습니다 감사합니다.

남자분 말씀 진짜 잘하신다. 항상 보며 감명 받아요

저도 인스타때문에 외모 자존감이 너무 떨어져서 최근에 탈퇴했어요 저도 외모로는 어느정도 평균 이상이라는 소리 듣고사는데도 인스타를 하면할수록 남들과 내 자신을 비교하게 되는건 어쩔 수 없더라고요 인스타에는 정말정말로 예쁜 사람들이 많은거 같아요 예쁘고 몸매좋은 사람들만 수두룩하더라고요 다들 멋진곳 놀러다니고. 악세사리며 옷이며 가지고있는것들도 다 화려하고...행복해보이고...어느순간 제 자신이 초라해졌어요 이러다가 내 자신이 싫어질까봐 그냥 탈퇴했어요 일단 남과 나를 비교할 일이 없어지니까 정신건강 상태도 조금씩 회복되는 느낌이에요

저는 진정 현실에 만족하고 즐기며 행복을 가까이에 한 사람이다!! 라고 진심 생각하고 느끼며 살고있는데 이와 비슷한 얘기를 여기서 하시네요ㅋㅋ 나에게 주어진 삶은 내 자신이 챙깁시다요^^

2:23~ ,물질적인 소비를 하기 힘든 환경에서 영상분석 및 계획을 및 실행을 통해 더 나은 삶은 구축해나가는 교보재, 궁핍한 삶에서 합리적 소비 습관과 흔들리지 않는 여유갖추는게 넘나 어려운것,

비교를 하지 말라는 말은 많이 들었어도 '왜'에 대한건 말해주는 어른들이 없었는데.. 역시 갓종범님 !!! 🙌 갓종범님 오늘의 추천 바닷마을 다이어리⛱️ 내가 진짜 원하는것이 뭔지 찾고, 그것을 바라보며 비교하지 않고 나아갈게요 비교는 어제의 나와 😉

두분 잘 어울리시네요

저 얘기에 공감이 많이 가네요. 저도 sns를 하면서 다른 사람들이 부럽고 그랬었는데, 올해부터는 조금씩 줄여나가고 있어요. 특히 연예인들은 관종이라 자기 가족 인스타에 올리고 그러는데, 연예인들도 인스타나 페북 안 하는 게 답이에요. 예를 들면 유재석 같은 경우는 sns를 보는 게 재미는 있지만 시간낭비고 일 때문에 아예 안 한다고 해요. 심지어 방송에서 자기 자식 자랑도 안 한다고 해요. 이런 사람이 되야지. 꼭 유명하지도 않고 자기 자식 명문대 갔다고 인스타나 뉴스 기사화 되는 연예인들이 인스타를 꼭 하드라ㅠ 첨에 한두번이면 이해하지만 시간이 지날수록 질리고 시청자들이 그 연예인 가족을 좋아하는 것도 아니고.. 연예인들도 인스타 안 하는 게 맞음.

포스트박스.... 진짜 좋은 말이다

김하온 노래듣고 마음가짐 바꿔먹었는데 "니 인스타그램은 내 동기부여"

sns는 주로 본인이 행복한 순간만을 공유하기 때문에 나만 불행하고 남들은 다 행복하다 생각할 수 있죠. 인간은 본래 자신의 치부를 들어내기 싫어해서 좋은 순간만 공유한 sns는 그 사람의 인생의 전부를 공유한게 아닙니다. 그래서 굳이 사진몇장에 남과 자신의 인생을 비교하지는 않았으면 좋겠어요!

이 영상 보고 바닷마을 다이어리 도서관에서 빌려서 9권까지 완독하고 눈시울이 뜨거워지는 경험을 했습니다! 추천 너무 감사드려요 ㅎㅎ 저도 누군가에게 이렇게 소중한 사람이겠죠? sns끊은지 4일 정도 됐는데, 처음에는 폰으로 할 게 없고 금단증상이 와서 힘들었지만 ㅋㅋㅋㅋ 생각 외로 전 sns 없이도 잘 살 수 있는 사람이더라구요! 이제 바닷마을 다이어리 영화도 보려구요!! ㅎㅎ

소리질러 갓종범! 바닷마을 다이어리 꼭 보겠습니다>.< 더불어 갓종범님 웹툰도 봅시다! 닥터프로스트! 고고

외쳐 갓종범ㅠㅠ 세편째 보는중인데 넘 가슴에 꽂히는 말들 많이해주시네요 닥터프로스트 보고싶어졌어요

10년을 에쎈에스에 빠져살다 지금은 아예안해요~쓸데없는 사생활공개 그 이상도 이하도 아님

자존감 낮은 사람은 어쩔수가 없음. 본인의 의지가 중요하다고 생각해여. 진짜 이성,동성, 연령불문 다양하게 사람 만나봤지만 본인 스스로 자기를 낮추고 자존감 낮은 사람은 자신이 이겨내지 않는 이상 똑같음. 어딜가나 비교하고 어딜가나 축 쳐져있고, 풀이 죽어있고..

이거보고 접겠습니다 오늘부로 감사합니다 깨달았네요이제서야

인스타하면서 지인들과 일상 공유하고 대화하고 예쁜 순간들, 기록하고 싶은 것들 공유하는게 좋아서 인스타를 하기도 합니다아 ! Sns하면서 모두가 막 서로를 부러워하고 비교하고 자존감 신경쓰고 그렇진 않아요~ !^^ 그냥 별 생각 없음 ㅎ..

자기 하루 최선을 다 하면 인별이고 뭐고 신경을 못씀...;;;

전 반대로 인터넷에 자기고민 올리는 커뮤니티 끊었습니다. 첨엔 상담해주는 즐거움마저있었는데 부정적감정에 물들어간달까요

나만 그런게 아니었구나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

언니언니 연금저축 들어야하나요 말아야하나요 ㅠㅠ 제발 답좀주세여 ㅠㅠ 누구말을 들어야할지모르겠어요 ㅠㅠ

인스타로 마케팅을하면 돈이 나옵니다 ..^-...^ 하지만 그정도로 하면 잘난사람보고 스트레스는 안받지...

신세계 정용진 회장님도 인스타 하던데...

SNS 는 인생의 낭비다.

좋네요

이게 더 지니어스 조합인가요?ㅎㅎ

제가 일하는 직업 상 인스타를 안할 수 없는 상황인데 그럴 경우 어떻게 해야하나요..?

당근현타오지 저맘안다요 인스타끊는게답

진짜 나다….ㅠㅠ

역시 갓종범 빛종범...

남자분 어디서 많이 봤다했더니 닥터프로스트 작가님이시네여ㅎㅎ

vision and goal

인스타끊음

인스타그램은 손쉬운 방법으로 영상과 사진과 텍스트를 공유할 수 있는 플랫폼입니다. 옳고 그름의 대상은 아니라고 생각합니다. - 특히, 강력한 미디어의 속성을 가지고 있으나 기존 플랫폼보다 생산의 과정이 단순하고 소비의 과정에서도 진입장벽이 낮다라는 특징이 있습니다. - 그렇다보니 용도에 따라 개인의 블로그일수도 업체의 홈페이지일 수도 있습니다. 소비에 있어서도 거부감이 없구요. - 그래서 정보가 가장 손쉽고 빠르게 공유될 수 있게 되죠. 기존의 매체의 프로세스에서는 볼 수 없는 속도감. 접근성. 내밀함을 갖고 있습니다. - 누군가를 보고 부러워함으로서 자존감을 잃고 자존감을 회복받는 측면만 강조하기보다 인스타그램이 갖고 있는 다양한 특성들에서 주체적인 소비방법에 대해서 얘기하는 것이 더 바람직해보입니다. - 하나의 프레임만 보고 인스타그램자체를 부정할 때, 그것을 사용하며 정보와 즐거움, 소통을 얻는 다양한 방법들과 사람들의 행태를 모두 부정해버릴 수 있으니까요.

인스타는 깔아놔두 안봄 ㅋㅋ

인스타를 보지 말아야하는게 아니라 인스타의 사람들이 사는게 내가 사는 세상의 기준점으로 맞춰져있는게 문제 아닌가?

인스타를 지우는게 답

근데 실제 그렇게 이쁘고 잘난 사람이 진짜 많지 않더라 있긴있지만 인스타 페북은 많이 다름 특히 여자 근데 요즘 남자도 포샵많이해서 ㅇㅅㅇ

진짜 인스타 거의 안들어가는 입장이어서 그런지 왜하는지 모르겠어.. 나 이렇게 행복하니까 봐죠 같다란 말이지...

5:08 ㅇㅖ? 쌀집이요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 고민한거 같은데 ㅋㅋㅋ나온게 쌀집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

유슈진만 해시태그하고 이종범은 없네ㅜ 둘 다 지니어스 출연자인데

❤❤

오프엔 없던 미녀 모델 강사들이 인스타엔 바글바글... 이상해.. 나가요 섭외한건가싶을정도로 외모 엄청난애들 많고.. 너무 눈돌아가서 끊음.. 요물이다. 0221

인스타 1도 안 하다가 최근에 우연히 깔아서 봤는데 열등감 맥스 찍고 뒤질 것 같아서 지웠습니다. 다들 연애하고 여행다니고 잘사는 모습만 보니까 박탈감 열등감이 미친 듯이 솟구치네요…. 너무 기분 더러운 감정이라 빨리 지우고 내 살길만 집중하려고 합니다.

바닷마을다이어리대박인데

자랑 많이 하는 사람은 자존감이 높은건가요, 낮은건가요, 아님 그냥 성격인건가요

바닷마을 다이어리

좋아요가 많으면 돈이 되지요ㅋㅋㅋㅋ

바다 마을 다이어리 ㅡ

남자분 혹시 닥터프로스트 작가??신가요?

저는 제 근황 올려요 친구들도 근황올리면 친구들이 행복한 모습이 좋아요~^^

뭘 끊어 나는 웹툰 하는 사람이라서 이만한 포털이 없는데 나로써는 굉장히 공감이 안되는 이야기네요. 그리고 남을 부러워하는 사람들은 그것도 이해가 안되네요. 저는 저 스스로가 부럽다하는 사람인데 왜냐하면 나로써 살아가는 나여서 나의 부모님의 아들이여서 사랑스러운 여동생과 여자친구의 소중한 한 남자라서

비교하지마요 비교 노놉

유수진채널님따로만드시면안되나요? ㅜ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ 14에프 유수진님나오는거만보는데 알람설정하면 자꾸아나운서가이슈설명하는게더서 취소.. ㅠ

실례지만 남성분 성함 아시는 분 계신가요...?

ㅋㅋㅋ 진짜 실물 여신 인스타 셀럽들은 이 영상 보고 피식 웃고 갑니다~ 인스타 팔로워 많으면 여행 디니면 서 돈 버는 거 가능해요 세상은 원래 불공평한 거 맞아요ㅋㅋ

남자들 외제차 자랑하고 여자들 명품백 자랑.. 극혐 여행 음식 자랑은 그나마 애교... 나만 그런가

솔직히 지금 세대 일제강점기를 겪어봤어?, 아니면 전쟁을 겪어봤어?, 아니면 보릿고개 시절을 겪어봤어?, 군사정권을 겪어봤어?, IMF를 겪어봤어? 진짜....지금이 제일 살기 좋은 세상인데 불만만 많지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 작가님하고 언제까지 같이하시나요? 그냥 유수진언니하고만 하는게 더 매력있었는데.. 아쉽네요. 돈 얘기만 해도 들을 유익한 정보가 많을텐데요

인스타하는건 뭐 연예인이나 래퍼들이나 사업가들이나 글쟁이들이나 그림그리는 사람 강아지 고양이 다 좋은데 아무의미없는 지 비키니 사진 지 빵댕이 왜 올리는지 모르겠음..

어? 털망구네 ㅋㅋㅋㅋ

돈은 나오더라고요. 😁 경제 알려주시는분이시라 더 잘 아시겠죠? 같은 소셜미디어인데 유튜브는 괜찮고 인스타는 악의근원? 결국 사용자가 어떻게 사용하냐에 따라 달라지는 것이지 플랫폼을 탓할 필요는 없다고 생각합니다. 유익한 컨텐츠 항상 잘보고 있습니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 만들어주세요!

인스타해도 나보다이쁘고부자들봐도 그거보고 비교안하는데;; 실제 만난사람들을 눈으로보고 비교하게되지;; 그냥 내일상올리고 내이쁜외형은 뽐내는게 뭐가 그닥나쁜건가;;

SNS에 자신의 일상을 올리는 것이 단지 자신의 취미일 수도 있는 것입니다. 모든 사람들을 자존감이 낮아서 자랑하려고 하고, ‘안괜찮은’ 사람이라고 편협되게 말하는 영상이라 싫어요 누르고 갑니다.