KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
දියවැඩියාව සමඟ සටන් කරන හොඳම ආහාර 15ක් | 15 Best Foods to Control Diabetes
Рет қаралды 916,978
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 2,4 МЛН
Wishma Lokaya
5 жыл бұрын
Music - www.bensound.com/
Пікірлер: 252
@kanthigalappaththi7135
6 ай бұрын
මමත් දියවැඩියාව තියෙන අයෙක්.රටකජු කන්න භයක් තිබුන .ඒ භිය ඔබ තුමාගේ පැහැදිලි කිරීමෙන් පහව ගියා. ස්තුතියි ඔබ තුමාට දැනුවත් කලාට .
@HenryPerera-e9s
Ай бұрын
🎉 can b😂
@amcaattanayaka1741
16 күн бұрын
බෙහෙවින්ම ඉස්තුතියි දැනුවත් කලාට මමත් සුගර් නිසා පීඩා විදින කෙනෙක් ගොඩාක් පින් ඔබ තුමාට ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏
@janani6689
10 ай бұрын
1:01 කරවිල 1:49 අලිගැටපේර 2:19 බාර්ලි 3:06 බෝංචි 3:48 ගෝවා මල් 4:29 කැරට් 4:54 චිකන් 5:51 බිත්තර 6:30 මේදමය මාළු 7:00 හණ ඇට (Flax Seeds) 7:51 බීජ වර්ග 8:48 ඕට්මීල් 9:20 ඔලිව් තෙල් 9:47 ධාන්යමය පාන් 10:46 බතල
@chachandy4706
10 ай бұрын
Thanks ♥️
@basilappuhamy
8 ай бұрын
@@chachandy4706h
@anojahemali4303
7 ай бұрын
ඇට කියද්දි මුං කව්පිත් හොඳයි ද
@asangafernando3344
6 ай бұрын
ස්තුතීයි
@durghahettiaratchi4785
3 күн бұрын
😂
@semasingherani705
4 жыл бұрын
අද කාලේ ගොඩාක් අයට දියවැඩියාව තියෙනව බොහොම වැදගත් ස්තුති විශ්ම ලෝකය තෙරුවන් සරනයි.නිරෝගිමත් ජීවිතයකට උපකාර වේවා !
@anandaamarasinghe6171
3 ай бұрын
ස්තුතියි පින් මහත්තයා...හරිම පැහැදිලියි...
@user-ko5sj6tz5h
Күн бұрын
ස්තුතියි බුදු සරනයි ❤❤❤❤❤ දැනුවත් කරාට
@evon-ze6nw
3 жыл бұрын
ගොඩාක් පිං ඔබතුමාට මමත් දියවැඩියා රෝගියෙක් දැනුවත් කලාට ස්තූතියි ඔබට ජේසු පිහිටයි
@chandrikaattanayaka6652
Жыл бұрын
ii88p
@amarapalamuhandiram6293
Жыл бұрын
Wiiieerwpwweeere
@amarapalamuhandiram6293
Жыл бұрын
Tu
@chandrapushapanjali9299
Жыл бұрын
Ýù⁷⁷7⁷ùuuùķķ
@sampathjayaweera9151
Жыл бұрын
Attatama hareda.aka akkana wanat kata keyanawa
@sumithradevi6682
8 ай бұрын
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවණ් සරණයි
@menike846
Ай бұрын
ස්තුතියි ඔබතුමාට දැනුවත් කලාට බුදු සරනයි
@mojonewslk
10 ай бұрын
හොඳ පැහැදිලි කිරීම ක් . ස්තූතියි
@ravidu2309
2 жыл бұрын
ඉදිරිපත් කිරීම විශිෂ්ඨයි
@dhammikaweerasinghe8412
Ай бұрын
ගොඩාක් වැදගත් විඩියෝ එකක්
@anomadesilva6712
Жыл бұрын
ගොඩක්ම පින් දීර්ඝායුෂ පතමි. තෙරුවන් සරණයි ❤🙏🙏🙏
@user-pf7dk4so5i
7 ай бұрын
ඔබතුමාට ගොඩක් පින්❤
@GamagePemalatha-kr3xo
29 күн бұрын
ගොඩක් පිං 🙏
@hyfhhyjfgj9114
2 жыл бұрын
ස්තුති ඔබට
@palithaperera14
9 ай бұрын
Oat කියන්නෙ බාර්ලි වලට. Oatmeal කියන්නෙ වියළි බාර්ලි කෑමක්.
@MSMA1982
2 жыл бұрын
තෙරුවන් සරණයී මේය දැනුවත් කිරීම ගෝඩක් වටිනවා උපදෙස් ටිකටම සීනී අඩුවෙනවා ඒ තරම් ආශාවෙන් බැලුවා ස්තූතියි
@NalikaKumari-qm2ib
3 ай бұрын
Me kiyapu dewl godak watinea oba thumata pin
@MohMoh-jn7ic
4 ай бұрын
ගොඩාක්.පින්
@liyanagamagenishanthi53
Жыл бұрын
ගොඩාක් ස්තුතියි
@annyrita1793
6 ай бұрын
ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි ගොඩක් පිං ජේසු පිහිටයි බුදුසරණයි 🙏😘❤
@SanthiSrilanka-bp4gy
9 ай бұрын
හොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට 🙏
@mallikaphilip1083
Жыл бұрын
ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි
@asangafernando3344
6 ай бұрын
ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතීයි !ජේසු පිහිටයි !
@mallikakalutharage7353
6 ай бұрын
😅😅000pppppppp
@manjulafonseka9029
5 жыл бұрын
හුගාක් වැදගත් තෙරුවන් සරනයි ඔබට ස්තුති 🌷
@kumududevi5610
3 жыл бұрын
Thanks doctor
@user-kc1zs2lq6d
8 ай бұрын
ගොඩාක් වටිනවා ඔබතුමා ට ගොඩාක් පිං
@pasidulakmal6319
Жыл бұрын
ගොඩාක් ස්තූතියි විශ්ම ලෝකය දියවැඩියාව රෝගය පාලනය කරගැනීම සදහා ආහාරයට ගතහැකි දේවල් ගැන දැනුවත් කරාට තෙරුවන් සරණයි අයියේ ඔයාට
@dcthirimanne7657
Жыл бұрын
Thanks so..much God bless you
@AmarsinghaNiwarapasage
2 ай бұрын
Thanks for you and budusaranai
@maximaxi9110
4 жыл бұрын
ගොඩාක් වැදගත් කරුණු ජෙසු පිහිටයි
@nalanikamel4888
2 жыл бұрын
උ
@thusharirathnapala4463
6 күн бұрын
Thank you for your explanation ❤
@user-gr1lp2ut3r
3 ай бұрын
Thank u very much
@swarnamalieratnayake3671
4 жыл бұрын
Very useful information. Many thanks.
@palithaperera14
9 ай бұрын
පිටරට ඉන්න අයට ටින් බෝංච් කෑමට අවශ්යය වන්නේ නැහැ. ගොවිපළවල් වලින් සැපයෙන නැවුම් බෝංචි වෙළඳ පොළවල බහුලව තියෙනවා.
@anandaanand2154
Жыл бұрын
ස්තුතියි 🙏
@motherandson3230
11 ай бұрын
ගොඩක් පින් දීර්ගායු ලැබේවා
@SunethraDamayanthi-hb1rw
Ай бұрын
ගොඩක් පින්
@sameerazoysa7996
3 ай бұрын
වටිනා දැනුවත් කිරීමක්
@user-bl4bu8fu3l
8 ай бұрын
හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ස්තූතියි ඔබට
@vijasundara3054
9 ай бұрын
❤❤❤❤thankui..dakta..api..uanuiyan..dauiyatha..karta..jasui..pitai..budu..sarani❤❤❤
@rathnayakagunasekara9084
9 ай бұрын
ඔබ තුමාට ස්තුති
@lalanadamayanthiwedisinghe6335
Жыл бұрын
Thank you for your valuable information
@annetjayasinghe1796
Жыл бұрын
ඔබට ගොඩාක් ස්තුතියි .
@kanthiekneligoda8061
9 ай бұрын
Harima wadagath deyak kiya dunne .obata godak pin..
@samagitradecentre8511
Жыл бұрын
බොහොම ස්තූතියි
@jenatjenat1001
9 ай бұрын
Ethama vatina danuwath kirimak gódak sathutui gódak pin theruwan saranai
@user-mq7sn9wc9u
6 күн бұрын
Tanks❤❤❤❤
@user-uh2vd6hl6x
10 ай бұрын
Thanks you sir
@RamaniPushpalatha-nb7bg
5 ай бұрын
දන්නැති කෑම වර්ග දැනගත්තා පින්
@user-nw3kp5ib4s
10 ай бұрын
ඇත්තටම වටිනවා මේවගේ දේවල් 😊
@NandnaSoamrathna
Ай бұрын
Budusarani
@Geethika-pi2wk
6 ай бұрын
Godak adarsamath wadasatahanakk obata jeasu pihitaii❤❤
@rohansunimal3306
6 ай бұрын
Teruwan saranai pin sidda wewa ❤
@werwer3605
Жыл бұрын
ගෝඩාක් වටිනවා වීඩියෝ එක ට.ස්තූතියි
@Malykh-xi2ld
3 ай бұрын
Wadina wiidiyowak.budusaranai
@user-jy4bj1pw2g
Ай бұрын
Thanks sr
@mallikakotte-kv6xh
8 ай бұрын
බොහොම ස්තුතියි ඔබට බුදුසරණයි
@dayaranjith9997
Жыл бұрын
ස්තුතියි!!!🙏🙏🙏
@usporttv1382
3 жыл бұрын
well done
@kumaridisanayaka409
5 жыл бұрын
ස්තුතියි. බුදු සරණයි.
@babamama294
4 ай бұрын
බුදු.සරනයි.
@sunilrathnasiri2028
11 ай бұрын
තැන්ක් යු ඔබතුමා ට 🙏🙏
@AhgAhg-mg3qb
2 ай бұрын
Thanks obata
@Hashen_Adhithya
9 ай бұрын
ගොඩක් වටිනවා. ස්තූතියි
@kumarigamage5383
Ай бұрын
ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තූතියි .බතල ,කැරට් හොඳයි නේද
@jayanthiberera5810
3 жыл бұрын
තෙරැවන් සරණයි
@OmanOman-lj3me
6 ай бұрын
ගොඩක් පිං
@NiroSMedia
2 ай бұрын
Thank you ❤
@nilangahithisera1745
4 жыл бұрын
Hugak wadagath deyak man dana gathte godak istuti
@pethumsri5346
4 жыл бұрын
Bohoma pin obata
@user-oy1fx9wn8s
6 ай бұрын
godak dawal danagatta pin
@ahnadal7583
10 ай бұрын
Amen ✝️god bless you
@SepalikaWijeee-ej2tm
6 ай бұрын
Very good
@sudathkarunarathna8900
4 жыл бұрын
thank you
@user-pd6db1wd3m
6 ай бұрын
Godak pin oba tumat
@princyperera9232
5 жыл бұрын
Godak sthuthi
@kumarisarilanka6292
4 жыл бұрын
Thanks
@ranjaniranjani7112
10 ай бұрын
Thanks obatumata
@malkanthim5198
2 жыл бұрын
හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්. ජයවේවා
@indraniindrani3305
11 ай бұрын
තෙරැවන් සරනයි බොහොම පින්
@kavinduvihanga6529
5 жыл бұрын
Oyata poluwannam පෙනහලු ganat video ekak karanna ekat godak wadagat wei
@yccucufuxhxucjcj3017
5 жыл бұрын
gtk.wtnwa.estuti.pudu.srne
@sriyasubasinghe8268
4 жыл бұрын
ගොඩක් හොදයි .වැදගත්විඩියෝ.වක්මම.කැමතියි
@indranisenavirathna6533
5 жыл бұрын
Thanks you obata
@yanalathalatha1968
5 жыл бұрын
Good
@BRenuka-pn5ib
Жыл бұрын
Thanks 🙏
@damayanthisamarasinghe8024
Жыл бұрын
Very good explanation. Thank you.
@KChampika-vk7ui
11 ай бұрын
Thaks
@MrHarrytennakoon
4 жыл бұрын
great
@rohiniathukoralage3870
Жыл бұрын
Thank you❤
@dayani4579
3 жыл бұрын
Thanks.
@indikashamalee7448
2 жыл бұрын
Thanks a lots
@Malkanthi1122
5 жыл бұрын
Good ma padmini
@MeryLiliyen-nu2gw
Жыл бұрын
Thamnks.very.moch.
@bindiasharma9609
5 жыл бұрын
Godak pin man inne rata..denuvat kalata...jesu pihitai....
@kanthijayasinghekuwait2359
5 жыл бұрын
ගොඩාක් වැදගත්
@anushaupekshani3845
5 жыл бұрын
I know in my first hand experience flax seed is amazing thanks
@nishshankafernando2432
4 жыл бұрын
Thank you
@nelkaperera1093
3 жыл бұрын
ishuuhi_thanuwahkalata 👌👌👌👍👍👍
@upekhanppd
4 ай бұрын
Sir.! You said Olive Oil also recommended. What about drinking it daily atleast a table or Tea spoon. Ps. Clarify it.
11:43
වලේ නොවැටී ගොඩ එන්න දියවැඩියාවට හොඳම කෑම | Supper foods for DM By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
NuTri InFo
Рет қаралды 271 М.
14:04
එක කරාඹු නැට්ටෙන් ලෙඩ ගොඩක් ඉවරයි! Clive & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga
NuTri InFo
Рет қаралды 202 М.
00:35
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 20 МЛН
00:34
Stay on your way 🛤️✨
A4
Рет қаралды 31 МЛН
00:26
This is not my neighbor Terrible neighbor! #funny #zoonomaly #memes
Watch Me
Рет қаралды 15 МЛН
00:26
小宇宙竟然尿裤子!#小丑#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 30 МЛН
10:48
Is there a diabetic meal? | Sinhala Medical Channel | Oba Nodanna Medicine
Sinhala Medical Channel
Рет қаралды 518 М.
10:29
ඇස්වල පෙනීම වැඩිදියුණු කරන ආහාර 10 ක් | 10 Best Foods For Eye Health
Wishma Lokaya
Рет қаралды 344 М.
30:03
බෙහෙත් නොබී දිය වැඩියාව හොඳ කරගන්න විදිහ | Tissa Jananayake with Life (EP 102)
Tissa Jananayake with Life
Рет қаралды 1,1 МЛН
11:12
දියවැඩියාව තියෙන අය, දියවැඩියාව හදාගන්න කැමති නැති අය, මේ විදියට කෑම කන්න|Dr.DR
Cyber Clinic
Рет қаралды 410 М.
14:58
කොලෙස්ටරෝල් දහනය කරන ආහාර වර්ග 16ක් | 16 Cholesterol-Lowering Foods to Add to Your Diet
Wishma Lokaya
Рет қаралды 937 М.
32:17
Tissa Jananayake - Episode 113 | දියවැඩියාව පළමු කොටස : දියවැඩියාව හදුනාගැනීමේ පරීක්ෂණ | Diabetes
Tissa Jananayake
Рет қаралды 1,1 МЛН
12:59
දියවැඩියාව පරදවන කාල සටහන | Dr. Janaka Wannaku | Wannaku Method
සොයුරු | Soyuru
Рет қаралды 244 М.
10:27
දියවැඩියාව පාලනය කළ හැකි හොදම ආහාර 10 (Best Foods to Control Diabetes)
Health Online TV
Рет қаралды 250 М.
10:24
මේ ආහාර යුගලවල් 10 කවදාවත් එකට අනුභව කරන්න එපා | Foods That You Should Never Eat Together
Wishma Lokaya
Рет қаралды 252 М.
19:40
ඔබේ නිවසේ මුරුංගා ගසක් තියෙනවාද? මේ දේ ඇහුවොත් ඔබ මවිත වේවි! |ගෙදර මේ විදියට මුරුංගා ගසක් හිටවන්න
Ape Gedara - අපේ ගෙදර
Рет қаралды 221 М.
00:35
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 20 МЛН