1600 Meter Running Workout With Commando || Monday workout

  Рет қаралды 1,281,105

Commando Fitness club

Commando Fitness club

3 жыл бұрын

[ MONDAY WORKOUT]
This is the 1600 meter running workout . by which you can increase your stamina, strength, speed. by this you can easily finish 1600 meters running in 4:30-5 min. This is the best workout for sport persons and for who want to join any civil service, army, etc
Stay Fit, Stay Safe
Instagram - / commandofitness...​
Facbook page-
/ commando-fit...​
#missionsavenirbhya​
#selfdefencetechniqe​
#commandofitness​
#commandofitnessclub​
#jayhind🇮🇳
#musiccredit- • Jetfire - Jeff The Sec...

Пікірлер: 1 900
@Tiwariji81393
@Tiwariji81393 3 жыл бұрын
3:34 Orr sir aaj aapko pehli baar muskurate hue dekha 😂😂
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
😂😂❤️❤️👍🇮🇳
@indiananshulprakash2003
@indiananshulprakash2003 3 жыл бұрын
Ha. 😀.
@allinone-cd9gk
@allinone-cd9gk 3 жыл бұрын
Thanks
@coldberlinn
@coldberlinn 2 жыл бұрын
🙂
@nilavasarkar5072
@nilavasarkar5072 Ай бұрын
main bhi yehi comment krne ja rha tha.
@bhaghatsingh8506
@bhaghatsingh8506 3 жыл бұрын
When you wear the cap you looks like john cena🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks ❤️👍
@GrowFitnessClub
@GrowFitnessClub 3 жыл бұрын
Hello brother❤
@hororclips94
@hororclips94 3 жыл бұрын
Bhai tq kha raha ha bhai kitna bara dil ha❤️
@hororclips94
@hororclips94 3 жыл бұрын
Bhai tq kha raha ha bhai kitna bara dil ha❤️
@arj6122
@arj6122 3 жыл бұрын
John Cena max pro version
@govindkumarpurohit7779
@govindkumarpurohit7779 3 жыл бұрын
जय बजरंग बली जय हिन्द
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay ho
@miss_anu8286
@miss_anu8286 3 жыл бұрын
*मन्जिल उन्हें नही मिलती जिनके सपने बड़े होते हैं,* *मन्जिल उन्हें मिलती है जो जिद पर अड़े होते हैं//* 🌸🌸🌸🌹🌹🌹🔥🔥🔥🌿🌿🌿 *जय हिंद जय इंडियन ऑर्मी...😊☺️*
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@FoujiAshishBanda
@FoujiAshishBanda 3 жыл бұрын
Jay hind jay barat 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@HUNTARAM
@HUNTARAM 3 жыл бұрын
Nicebhai
@babubhaibabubhai1794
@babubhaibabubhai1794 2 жыл бұрын
Hii
@miss_anu8286
@miss_anu8286 3 жыл бұрын
*खुद के बजूद पर भरोसा है जनाब,* *लोग क्या बोलते हैं कोई फर्क नही पड़ता//* 🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌿🌿🌿🔥🔥🔥 *जय हिंद जय इंडियन ऑर्मी...😊☺️*
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@omprakashsadhwani55
@omprakashsadhwani55 3 жыл бұрын
Bilkul akdum bhai
@GrowFitnessClub
@GrowFitnessClub 3 жыл бұрын
Supper 👌
@rangolaajay4319
@rangolaajay4319 3 жыл бұрын
High energy Levels in you sir, JAI HIND 🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@rangolaajay4319
@rangolaajay4319 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub 🇮🇳❤️😇
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
@@rangolaajay4319 Fyda mila?
@dilleshreddy8245
@dilleshreddy8245 2 жыл бұрын
Ek like for his strength and camera man❤️❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome ❤️
@dark_sky_Hestory
@dark_sky_Hestory 3 жыл бұрын
Thank you Commando sir 🇮🇳🙏🙏🙏 जो आपने बताया exercise ये सब करता हूं , और + exercise करता हूं। बहुत ही दिनों से तैयारी चल रही है। और army में जाने के लिए running time बहुत ही सही है। इस साल उम्र ही नहीं था , अगला बार Jai Hind 🇮🇳💪🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@harmianaaa
@harmianaaa 2 жыл бұрын
Single leg stretch 10*3 Single leg stretch out side 10*3 Both leg in side 10*3 Both leg out side 10*3 5 m stull 1 min 17 times 3 sets High knee 50*3 Cut hooping 100m 3 sets Hooping 100 m 3 sets Sprint 100 m 13 s 3 sets Spot running 1 min 3 sets
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Very good
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Faydq Mila??
@srikanthmaddela6105
@srikanthmaddela6105 Жыл бұрын
First warmup and then running about 2.4 then all this workout?
@whocareswhowin7370
@whocareswhowin7370 Жыл бұрын
Forward roll
@Rangsarangsa457
@Rangsarangsa457 3 жыл бұрын
Your workout is amazing and you look soo hit with background music
@darasinghnordic5700
@darasinghnordic5700 3 жыл бұрын
राम राम भाई कुंडू तु धांसू छोरा स, देश में ऐसे ही वीरों की आवश्यकता है।
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@samratbanerjee3589
@samratbanerjee3589 3 жыл бұрын
Sir.. corona will never be able to take you down.. the way you are doing the drills rewuires superb fitness.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@swapanmalakar5416
@swapanmalakar5416 3 жыл бұрын
Jaihind🇮🇳 🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@thepicsartist
@thepicsartist 2 жыл бұрын
Love yours hardwork sir and love yours heart winning smile😍
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome ❤️
@getalentslearning7865
@getalentslearning7865 Жыл бұрын
Thanks you Sir Jai🇮🇳Hind! Jai Bharat!
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@vikassahu7936
@vikassahu7936 2 жыл бұрын
Bahut badhiya .... high level performance
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
thanks ♥️
@jitendersingh3970
@jitendersingh3970 3 жыл бұрын
Very nice commando YOU ARE A SUPERMAN
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@hearthacker7326
@hearthacker7326 3 жыл бұрын
Thanks sir for Monday work-out ❤️
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@mrs_queen_hear3854
@mrs_queen_hear3854 Жыл бұрын
Jai Hind Jai Bharat sir ❤️❤️
@kapilchoudhary3897
@kapilchoudhary3897 2 жыл бұрын
Ye h Desh seva..hats of to U sir..... salute h apko
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
♥️♥️👍🇮🇳
@anuvanshchandola4406
@anuvanshchandola4406 3 жыл бұрын
Sir you are real inspiration and strength for youngsters. Blessings to you and to your entire team.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@JJanus-en4uc
@JJanus-en4uc 3 жыл бұрын
Este lugar está adicionado à minha lista de desejos.
@mankirt9365
@mankirt9365 3 жыл бұрын
Thanks sir❤❤ Love you❤❤ Jai hind 🇮🇳🇮🇳 Jai Bharat 🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@sekhar8539
@sekhar8539 3 жыл бұрын
Thank You SIR JAI HIND JAI BHARAT
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@Dineshnarayana308
@Dineshnarayana308 2 жыл бұрын
Jay hind 🇮🇳🙏 jay bharat 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@miss_anu8286
@miss_anu8286 3 жыл бұрын
*चेहरों पर मरने बाले क्या जाने की,* *वर्दी की खूबसूरती क्या होती है//* 🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌿🌿🌿🔥🔥🔥 *जय हिंद जय इंडियन ऑर्मी...😊😊*
@babubhaibabubhai1794
@babubhaibabubhai1794 2 жыл бұрын
I like you
@ajankitchaudhary7603
@ajankitchaudhary7603 3 жыл бұрын
Very helpfully video...Jai hind guruji❤🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@ajankitchaudhary7603
@ajankitchaudhary7603 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub guruji ap kha se ho
@johnalexwick7692
@johnalexwick7692 3 жыл бұрын
Dada, you are doing a great job. You already helped the nation and now you are helping the nation's next generation.... Apni age desh seva korechen and dead er agami projonmor seva korchen... Apnake onek somman Balaram da....Amader bangalir gorbo.....kintu dukkher kotha apnar moto bir bangali thakteo, banglar nijer regiment nei...
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@mohitchoudhary9875
@mohitchoudhary9875 3 жыл бұрын
रख होसला वो मंजर भी आएगा प्यासे के पास चलकर समंदर भी आएगा यू थककर na बैठे ऐ मंजिल के मुसाफ़िर मंजिल भी मिलेगी और मजा भी आएगा जय हिंद जय भारत 🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@HUNTARAM
@HUNTARAM 3 жыл бұрын
Nice bhai
@HUNTARAM
@HUNTARAM 3 жыл бұрын
कि उदास मत हो उससे बात भी होगी जिन्दगी रही तो मुलाकात भी होगी
@Harsh-kumar-45
@Harsh-kumar-45 2 жыл бұрын
Amazing sir you are inspired many youth❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome ❤️
@gargfitness8250
@gargfitness8250 Жыл бұрын
Subscribe please 🙏
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@adityakapse2396
@adityakapse2396 3 жыл бұрын
Gazaab fitness!!!! Sir salute to u jai hind!!!!
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@kzabi9539
@kzabi9539 3 жыл бұрын
Very nice, I was needed of these Vedio.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@humayonkabir3681
@humayonkabir3681 3 жыл бұрын
He is not an army he is a rockstar😀😀
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@Shortsindia40
@Shortsindia40 3 жыл бұрын
Love from Assam.jai hind
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@engtv520
@engtv520 3 жыл бұрын
Aap ka video Dekhkar main bahut Kuchh Sikh jaaungi thank you so much
@muskansoni289
@muskansoni289 3 жыл бұрын
Thanks sirji 😊🇮🇳🙏🏻
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@saurabhgautam4448
@saurabhgautam4448 3 жыл бұрын
That's amezing
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@rohanbisht3817
@rohanbisht3817 3 жыл бұрын
Perfect technique.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks Bisht
@pahadiwala566
@pahadiwala566 2 жыл бұрын
Wow its great... Lv from J&K Jay hind
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@anmaljai15
@anmaljai15 2 жыл бұрын
Very very excellent workout sir..👍💪💪👌🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🏼 Jaihind 🙏🏼🌹 Jai Bharat
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Thanks ❤️
@dayalsaran9178
@dayalsaran9178 3 жыл бұрын
Sir you are awesome and sir you are very strong 💪💪💪😍😍
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️
@tarunjangir
@tarunjangir 3 жыл бұрын
I am big fan of you commando sir 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️👍🇮🇳
@atozamal2370
@atozamal2370 3 жыл бұрын
super video sir selut you🙏🙏🙏
@funniest_Boy91
@funniest_Boy91 3 жыл бұрын
Jay hind sir 🇮🇳🇮🇳🙋‍♂️🙋‍♂️
@kamalchand6118
@kamalchand6118 3 жыл бұрын
Jai hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@diwakarb7654
@diwakarb7654 3 жыл бұрын
Keep rocking sir 🙂❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@ganeshbagav5031
@ganeshbagav5031 2 жыл бұрын
This guy is on another level
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️
@aadarshmeena9063
@aadarshmeena9063 3 жыл бұрын
Guru ji Dhnyvaad kafi effective way me aapne sabhi exercises explain ki h...👍🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️
@darksaint5780
@darksaint5780 Жыл бұрын
Your smile is amazing ❤
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
❤️❤️
@rajkapur7370
@rajkapur7370 Жыл бұрын
Jay hind sir 🇮🇳🇮🇳💪
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub Жыл бұрын
jay hind 🇮🇳
@sauravganguly7547
@sauravganguly7547 3 жыл бұрын
Thank you so much sir ❤ Jay Hind Bonda Maataram 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮❤🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@real3071
@real3071 2 жыл бұрын
Sir ap ka video desh ke naye jawano ke pas agya hai thanku
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@joyjeetbarai9313
@joyjeetbarai9313 3 жыл бұрын
Jay Hind sir 🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@VISHALKUMAR-yb1mt
@VISHALKUMAR-yb1mt 3 жыл бұрын
Superb ❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks ❤️
@kumarsuraj9301
@kumarsuraj9301 3 жыл бұрын
Best video for me Thank you Bhaiya.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️👍🇮🇳
@vijaysatiya1108
@vijaysatiya1108 3 жыл бұрын
jay hind ⚔️🇮🇳⚔️ Thank's for making this video sir, jay Bharat 💪🏻🔥⚔️🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@chiranjibsahoo7833
@chiranjibsahoo7833 2 жыл бұрын
A very good video. Made by a very fit and tough and dedicated man. If you are on this path brother, then very soon you will be challenging David Goggins.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Thanks ❤️👍🇮🇳
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@aashutoshbhurewal924
@aashutoshbhurewal924 3 жыл бұрын
Commando sir you are the great please help us and upload more video 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Yes
@user-oz4ed6os4t
@user-oz4ed6os4t 5 ай бұрын
You are great sir from Mangalore
@Deeip_Baidya
@Deeip_Baidya 2 жыл бұрын
❤ Dil se respect Sir jii ❤ Love From West Bengal
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome
@sarkarjob6861
@sarkarjob6861 3 жыл бұрын
Kya Baat h sir I respect Army I love army I am also trying my best for army ❤️❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@tahirjavaid9750
@tahirjavaid9750 3 жыл бұрын
Amazing workout. Respect from Pakistan.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome from India 🇮🇳
@Kuldeepkumar-xo6cn
@Kuldeepkumar-xo6cn 2 жыл бұрын
बहुत अछा सीखाया आप नए 👍👌🏻🙏🏿
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome ❤️
@sumitrupani9458
@sumitrupani9458 3 жыл бұрын
Wha..... Jordar....
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@jivansasane1059
@jivansasane1059 3 жыл бұрын
Sir NSG commando banane ke liye mentely aur physically fit kaise rahe es topic par video banaiye please Jay hind 🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@johnbritto5120
@johnbritto5120 3 жыл бұрын
தமிழன் ஒரு like போடு...❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️👍🇮🇳
@sdcweekelyonceentertainmen7622
@sdcweekelyonceentertainmen7622 2 жыл бұрын
Bro running mudecheta illa prathuku munadiya
@feelthenature3488
@feelthenature3488 3 жыл бұрын
Jai hind jai bharat sir aap ko pranam hai sir 🙏🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@reddysekhar7738
@reddysekhar7738 Жыл бұрын
Love you sir Jai hind
@allinone-cd9gk
@allinone-cd9gk 3 жыл бұрын
3:33 your smile is fantastic sir ji.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks 😊
@panditankush6633
@panditankush6633 3 жыл бұрын
Fantastic smile
@riverbethbet5396
@riverbethbet5396 Жыл бұрын
😏 😌✨ 💌💓
@nathanrangel4040
@nathanrangel4040 3 жыл бұрын
Thank you for your amazing content brother im trying to be right there with you these work outs are amazing 👏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Thanks ❤️
@musicxm26
@musicxm26 2 жыл бұрын
Sir u r my idol .. me aapki video dekh kar hi army ki tyri kar rhi hu aap jeshe samjate ho vashe hi race or exercise karti hu g thankyou 😊 sir. G
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Good luck 👍
@sarajitroy5386
@sarajitroy5386 3 жыл бұрын
Thank you sir.. Jai hind
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@AdityaSharma-ef3cq
@AdityaSharma-ef3cq 3 жыл бұрын
Most of the people seach and see the fitness video but the never do it in daily practice that's the trust 😂😂
@FISTofMONK
@FISTofMONK 3 жыл бұрын
Brother mujhe bhi support kr do youtube pr.. Kripa hogi bhai apki
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@dark_sky_Hestory
@dark_sky_Hestory 3 жыл бұрын
ऐसा नहीं है मेरे दोस्त 2 साल से सिर्फ एक दिन running opsent हुआ था।
@mahadev1136
@mahadev1136 3 жыл бұрын
@@FISTofMONK ok bhia g👍
@ajayajju4553
@ajayajju4553 3 жыл бұрын
Sir please make video on increasing height & Exercises after 18 year's of age
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Bana huaa h
@justicekagun9632
@justicekagun9632 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub sir please send link
@Abhiraj-fn1om
@Abhiraj-fn1om 3 жыл бұрын
Sir aapko pahli baar muskurate hue dekha. Bahut bahut achha lga. You r real Hero👌👌
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️👍🇮🇳
@mastiexpress2130
@mastiexpress2130 2 жыл бұрын
Jai hind sir❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@justinparker6155
@justinparker6155 3 жыл бұрын
Brother,You're good coach✨
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@Tiwariji81393
@Tiwariji81393 3 жыл бұрын
Sir kya ekk lower rank fauji nsg commando ban sakta h??????? Agar nahi to minimum kitni rank honi cahiye please reply.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Yes
@Tiwariji81393
@Tiwariji81393 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub sir 8209428859 ye mera no plzz aap ekk baar check kar lijiye mai e aapko message kiya h watsapp pe.
@ChandanSingh-sw3bq
@ChandanSingh-sw3bq 3 жыл бұрын
Ban sakta hai bro
@ARMYBOY-bg7py
@ARMYBOY-bg7py 3 жыл бұрын
Ultimate ⚡energy sir jai hind 🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@Military_boy
@Military_boy 2 жыл бұрын
Real HIRO hai aap sir❤️ 🇮🇳 भारत माता की जय 🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@hororclips94
@hororclips94 3 жыл бұрын
You are legend sir❤️❤️👍
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@topkaviral3253
@topkaviral3253 2 жыл бұрын
Sir running step landing kaise kare Meri knee stride nhi kholti hai Please sir sai tarika Batao running karne ka plz sir
@harshahr2139
@harshahr2139 2 жыл бұрын
Do suryanamaskaar's 3rd position
@sufalsaha9822
@sufalsaha9822 2 жыл бұрын
Pehli bar apko smile karte hue dakha... Sir apka fitness level outstanding... Jay Hind sir 🙏🙏 mera pranam li jie ga.... From bengal
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Welcome ❤️
@sidrasiddique3718
@sidrasiddique3718 2 жыл бұрын
Your vedio are great because you show exercise from every angle.
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
Thanks ❤️
@Amankumar-wn1xb
@Amankumar-wn1xb 3 жыл бұрын
Sir ye after running krna hai ya before running... 🙏
@ashishsahu7795
@ashishsahu7795 2 жыл бұрын
Before bhai. Ye body ki conditioning hoti hai.
@kalasingh2234
@kalasingh2234 2 жыл бұрын
HAR GHAR M FOJI BANANA
@souravmahato6740
@souravmahato6740 3 жыл бұрын
Wowww the josh is high sir. ❤️❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️👍🇮🇳
@kagitoksangmasangma8725
@kagitoksangmasangma8725 3 жыл бұрын
Good morning Sir thank you, I like it work out,
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Good night take care ❤️
@Kulwinderuppal
@Kulwinderuppal 3 жыл бұрын
bhuuuuuuut heeee achi video and very wonderful workout 👍🏻
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
❤️❤️🇮🇳
@AdityaKumar-fw8pu
@AdityaKumar-fw8pu 3 жыл бұрын
Thanku very much sir jay hind jay bharat 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@JAYJEET-
@JAYJEET- 3 жыл бұрын
Tq sir app ki video bahut acche hain👍Aur aap ki smile 😊 best hai❤️
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Welcome ❤️👍🇮🇳
@Sanjaypatil-mv2mn
@Sanjaypatil-mv2mn Жыл бұрын
Thank you sir🤟
@Real_guy675
@Real_guy675 3 жыл бұрын
Jai Hind 🇮🇳🇮🇳 Jai Bharat
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@upscaspirants.9211
@upscaspirants.9211 2 жыл бұрын
जय हिंद 🔥
@nitink9035
@nitink9035 3 жыл бұрын
Jai Hind sir 🙏🏻🙏🏻
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@pankaj-ri2cb
@pankaj-ri2cb 3 жыл бұрын
Excellent workout...😊🙏👌👌
@surindersingh3888
@surindersingh3888 Жыл бұрын
Fyda mila?
@musiclover.3901
@musiclover.3901 3 жыл бұрын
Bahut bahut dhanyawad Sir. Love from Dehradun. Jai Hind 🙏
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@musiclover.3901
@musiclover.3901 3 жыл бұрын
@@CommandoFitnessclub 🙏 stay home stay safe.
@desimundaofficialmohit47
@desimundaofficialmohit47 3 жыл бұрын
Jai Hind sir
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@rajanboss516
@rajanboss516 3 жыл бұрын
Bahut badhiya Jay Hind Jay Bharat
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 3 жыл бұрын
Jay Hind 🇮🇳
@prabaharan3336
@prabaharan3336 2 жыл бұрын
These are my ncc workouts ⚡
@CommandoFitnessclub
@CommandoFitnessclub 2 жыл бұрын
😍😍
Full Body Warm-Up and Stretching for 1600 Meter Running || Commando Fitness Club
5:33
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
00:31
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 42 МЛН
UFC 302 : Махачев VS Порье
02:54
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,4 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
Jojo Sim
Рет қаралды 18 МЛН
Usain Bolt - Track & Training | Workout and Gym
4:51
Sport vines CR7
Рет қаралды 3,1 МЛН
Indian army selection
18:13
PLAN B TAMIL
Рет қаралды 27 МЛН
How To Run 1600 Meter in 4:30 sec With Commando Tips
5:17
Commando Fitness club
Рет қаралды 4,1 МЛН
Long Step Running Workout With Commando
3:21
Commando Fitness club
Рет қаралды 258 М.
1600 Meter Running Track Covered In 7 Min Time Physical Fitness
6:58
Physical Profile
Рет қаралды 257 М.
Zorlu Şut Challenge
0:55
Kadim Futbol
Рет қаралды 10 МЛН
АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ НОКАУТЕР 😱 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:59
Ronaldo, Grealish, Salah, IshowSpeed #football #footballshorts #bmw
0:33
VS Football Edit
Рет қаралды 12 МЛН
Their reactions 😂 (via @trent.severino/TT)
0:12
ESPN
Рет қаралды 18 МЛН