17 Posturas Fáciles de Flexibilidad para Principiantes. Yoga para Principiantes. Viridiana Yoga
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5 ай бұрын17 Posturas Fáciles de Flexibilidad para Principiantes. Yoga para Principiantes.
Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo, ir paso a paso u no forzar tu cuerpo. La mejora de nuestra flexibilidad lleva tiempo y constancia. Si tienes dudas sobre si debes o no hacer este tipo de clase siempre consulta a tu médico o especialista respetando las condiciones actuales de tu cuerpo y salud. Eres completamente responsable de las decisiones tomadas al ver y realizar este video.
Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que espero las encuentres sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas. Siempre escucha a tu cuerpo y respeta tu salud y condición física.
Disfruta tu camino.
Namasté
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@nancypena8124 4 ай бұрын
Gracias por dar y ser excelente clase muy buena y fluida para avanzar en la flexibilidad de nuestro cuerpo. Namasté.
@eulaliacuene9501 2 ай бұрын
❤❤❤❤ gracias genial
@nallelydorado6490 5 ай бұрын
Viri, gracias, gracias y mil gracias, hoy estaba extraña, con demasiada tristeza, llorando por todo y por nada y me acorde que ayer subiste esta clase, así que la hice y creo que logre serenar a mi mente y a mi corazón. Namaste 🙏🏻
@Akane_Inui1712 5 ай бұрын
A veces así me pasa también a mi. No sé, a de ser cuestión hormonal 😢 ¡Saludos! Un abrazo ❤❤
@user-ck9kt1zh6n 4 ай бұрын
Buenas noches
@gallolivica9676 4 ай бұрын
Recién empezé a hacer yoga pero me ha gustado aunque le ha gustado más a mí cuerpo gracias 🤍💮🌺🥀
@magdalenavillanueva2408 5 ай бұрын
Mil gracias por compartir su sabiduría en el tema de la Yoga,muchos beneficios para nuestro cuerpo ❤❤❤
@elenaquinonez9675 5 ай бұрын
¡Gracias!
@migueldominguez8977 5 ай бұрын
Gracias por tanto amor, que la vida te siga llenando de bendiciones. Namasté 🙏🏻
@claueugeniamzmz5581 5 ай бұрын
Me encantan las clases de flexibilidad. Gracias por esta clase. La necesitaba.
@felicastillo441 5 ай бұрын
Muchísimas gracias por tus enseñanzas. Maravillosa ❤️❤️🙏🙏
@gloriamendoza5773 5 ай бұрын
Gracias
@federicogarcia5867 4 ай бұрын
Eres re bella enviame un beso
@marizaluna9385 5 ай бұрын
Me encantó esta sesión ❤❤❤❤ padrisima también la música de fondo
@user-qn8wc8wn1q 5 ай бұрын
Muchas gracias a ustd conocí la yoga y me encanta bendiciones desde El Salvador
@gabrielaetchart5777 5 ай бұрын
Amo tus clases, sos mi profe de yoga favorita ❤❤❤mil gracias 🙏🙏 Saludos desde Uruguay
@mairavera7637 5 ай бұрын
Buen día tengas, me encanta estas prácticas. Mil bendiciones, namaste
@principiantesyoga 5 ай бұрын
Gracias Maira! Un gusto compartir ❤. Namasté
@natsumaiden343 4 ай бұрын
Amo tus clases ❤ te sigo desde 2020 y siempre vuelvo a descubrir lo bello del yoga de tu mano. Gracias infinitas
@elyguerra2000 5 ай бұрын
Hermosa Viri, preciosa práctica, ideal ya que estoy haciendo el reto 40 días más flexible. Gracias ❤ Bendiciones
@Jesh369 5 ай бұрын
Muchísimas gracias Viri, me gustó muchísimo está clase. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@rociodelatorre9853 5 ай бұрын
Muchas gracias,como siempre dices ,practica practica y todo llega. Llevo practicando yoga 5 años y me ayuda muchísimo en flexibilidad, relajación, concentración, etc etc .........sigo tus clases desde la pandemia........
@rosaritoferreti7360 5 ай бұрын
Bendecido día Bonita!😊 Estupenda práctica ,me encantan estas posturas! Gracias eres única! Namaste
@principiantesyoga 5 ай бұрын
Gracias a ti Rosarito!!! ❤❤❤
@teresacardenas4754 5 ай бұрын
Gracias Viridiana, por toda esa paciencia para enseñarnos a personas con una condición física más limitada. Pero que nos encanta el yoga ❤
@principiantesyoga 5 ай бұрын
Un placer Tere! Un gusto saludarte!! Namasté ❤🎉
@user-tf8xs8xg8p 5 ай бұрын
Gracias gracias gracias ❤❤
@cristinamendez6145 5 ай бұрын
Muchas gracias Viri 😘
@silvia_meza12 5 ай бұрын
Buen día Viridiana....super excelentes posturas, gracias 🙏🙏🙏🌹♥️🌹♥️🌹
@principiantesyoga 5 ай бұрын
Gracias a ti Silvia!! ❤
@silvia_meza12 5 ай бұрын
@@principiantesyoga Namasté
@blancarodriguezmatamoros7141 5 ай бұрын
Hola Viri. Disfruté mucho la clase, gracias. Gracias. Gracias. Namaste. ❤
@principiantesyoga 5 ай бұрын
Gracias a tí Blanch ❤!!! Un abrazo grande 🎉🎊
@susantidad5722 5 ай бұрын
Super clase Viri!!!❤❤❤❤🎉
@mariapuente8172 5 ай бұрын
Hola Hermosa Sensei, que clase más placentera posturas relajantes, equilibradas y el toque final la relajación , mil gracias por estar aquí y ahora gracias por existir...que el universo te regale un bonito día .. NAMASTÉ 🌹🌹😘
@principiantesyoga 5 ай бұрын
Gracias a ti María!!! Un abrazo enorme ❤
@keniaortega6544 5 ай бұрын
@@principiantesyoga hola mañana en la mañana voy a iniciar esto de yoga pero tienes tantos videos q no se por cual iniciar. Cual me recomienda, jamás e echó esto aclaro 😊
@claudiadiaz4 5 ай бұрын
Muchas gracias 🙏
@principiantesyoga 5 ай бұрын
A ti Clau!! ❤🎉
@martarequejo4440 5 ай бұрын
Viri yo no tengo broque para hacer ejercicios que puedo utilizar.
@antoniagarcia8836 5 ай бұрын
Que puede hacer con las personas que tienen problemas en las muñecas y rodillas?
@user-ck9kt1zh6n 4 ай бұрын
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