Leggi i passi del protocollo DETOX PROFONDO qui: modelsupps.com/pages/pulizia-intestinale

Ciao Luca Ero vegana Da un giorno all’altro seguendo i tuoi consigli ho pensato all’insulina continua richiamata ad ogni pasto di solo zucchero ho iniziato con la colazione salata diversa Non ci ho pensato due volte Son partita E ora mi sento più forte Le feci sono diverse La pancia è sparita Ho smesso di mangiare a ogni ora Ho tolto i dolci non mi vanno più… Sono contenta Grazie!!!

Avevo una pancia gonfia come quella di chi beve birra tutti i giorni, e Luca lo sa perché abbiamo messaggiato su Instagram e mi ha consigliato la LA. Dovevo ripristinare l'intestino ed eliminare disbiosi e permeabilità intestinale. In 3 settimane di LA ho risolto tutto ed ora ho energia da vendere.

Buonasera Luca,40 giorni fa' 106 kg .oggi 101 kg..ti seguo e sono felice di intraprendere questo percorso e di arricchirmi dalle tue informazioni.grazie.

Grazie Luca,sei un grande😊

Mi sono inscritto da te , xche sei molto bravo a spiegare complimenti veramente..!

Sei un grande ,grazie mille di questi consigli utilissimi

🎉🎉🎉 grazie Luca. Beato te che sei in un bel posto 🎉🎉🎉

Grazie LUCA

Grazie ❤ per tutti i tuoi consigli. Da quando ti seguo ho eliminato tutti i cibi industriale, mangio solo quello che dici.

Ha dimenticato un punto importante: lo stress. Nel mio caso, a parte la dieta, la meditazione e cambio di abitudini caratteriali è stata la svolta. Se qualcuno è interessato, consiglio Joe Dispensa e il suo libro “Cambia l’abitudine di essere te stesso”.

Buongiorno Luca, ho iniziato la libertà alimentare senza zuccheri, da oggi entro nella terza settimana. Ho difficoltà a eliminare gli zuccheri ma ho il proposito di continuare. Quello che ho notato è che appena mangio degli alimenti per me out mi sento male il giorno successivo. Mi è capitato con il formaggio e il pane. Quando resto invece negli alimenti più naturali mi sento bene. Ho perso solo due chili è un inizio. Prima alimentandomi in modo scorretto non facevo che aumentare di peso 1 kg all'anno. Era un incubo, dovevo comprare sempre abiti più larghi con il disagio poi di sentirmi grossa ogni anno di più. Avevo stitichezza poi negli ultimi anni non era più un problema ma comunque avevo troppe evacuazioni giornaliere 3/4 e a volte diarrea e molto gonfiore della pancia. Ho scoperto di avere intolleranze alimentari e guarda a caso quelle comuni che indichi tu: farine, latte, solanacee e anche maiale. La difficoltà è privarmi di questi alimenti che mangiavo spesso. Il periodo critico è la sera che mi viene una fame terribile e a volte dei raptus, per fortuna pochi. Mangio tardi alla sera e questo comporta difficoltà a digerire. Penso che in base alle misurazioni con il glucometro e all'aurosservazione ho l'intestino permeabile. Le mie sfide sono dunque aumentate. Sto cercando un modo per gestire la fame serale e gli attacchi di raptus. Pensavo di preparare delle verdure in anticipo in modo da fermare questa compulsivita'. Grazie per I consigli e la grinta che dai nello spronare le persone a cambiare

Bg dottore io soffro da 5 anni intestino permeabilità, sibo disbiosi, intolleranza molto alta al glutine predisposta alla celiachia, scoperto due anni fa, lattosio ,lattulosio e tutti i zuccheri dal saccarosio, destrosio e zuccheri artificiali, ho notato kefi e yogurt greco senza lattosio, mi causa molto gonfiore e dolori atroci, a settembre 2023 mi hanno tolto cistifellea, perché colma di bile denza, calcoli e polipi, ernia iatale e poi poi, per descrivere tutto ciò che ho non basta un oceano.. ho una dieyo terapia da 5 anni , a seconda che mangio o prendo farmaci mi viene orticaria ho tiroidite , pericardite, etc.. tutto ciò che sta dicendo io ho, faccio psicoterapia, in più ho dolicolon, però non riesco ad avere completo svuotamento intestinale.. graxie doc

Certo che nn e facile andare a mangiare al ristorante in Messico ….ricordo cibo molto lavorato e piccante Buona Vacanza Luca Grazie mille 🙏😂✋

Ciao Luca ti seguo da poco ma già mi piace un sacco i tuoi video, ma non riesco a seguire i tuoi consigli in riguardo ai legumi poiché sono vegetariana e la base della mia alimentazione è la Soya. Come posso assumere le proteine necessarie se elimino la soya?

Ciao Luca sono un malato di anoressia nervosa e vorrei avere delle informazioni per riprendermi perché sei molto competente rispetto a tanti dottori grazie mille

Intestino permeabile può dare anche stitichezza e fecalomi?

😮😮😮😮il problema non è il colesterolo LDL cosiddetto "cattivo" ma le LDL piccole ossidate dagli zuccheri....quste LDL - lipoproteine - diventano piccole perché mangiamo carboidrati insulinici ed è chiaro che poi queste ldl vanno a formare gli ateromi e placche....le LDL normali e non ossidate fanno bene all'organismo. Ecco perché ci dicono di stare attenti ai grassi saturi....che di per se non sarebbero pericolosi se non incontrassero zuccheri in eccesso nel sangue.😮😮😮😮💯🙏👋👏 Saluti da un iscritto.

Grazie, sono pochi giorni che ti seguo e ho subito iniziato a elimirare zuccheri ,carboidati . Ho la sindrome fibromialgica ,nonstante i medicinali continuo a stare male 😞.

Sono stata oerata di coliciste e diverticoli pensa te il mi intestino come si trova. Ma le uova le posso mangiare? Grazie

Ciao Luca, come si fa la pulizia intestinale dei parassiti? Grazie!

Cosa ne pensi, di mangiare una volta alla settimana la carne cruda, grazie x una risposta

Scusami so che non centra nulla, quali carboidrati posso mangiare per raggiungere circa 150 g di carbo giornalieri ? E quanti carbo al massimo posso mangaire? Vorrei aumentare di peso e sono stra daccordo con le tue anitudini alimentari pero spingere in palestra mangiando pochi carbo e poche calorie e un po difficile e non so come fare.

Luca ma le carote che escono dall'estrattore si possono recuperare quindi mangiare o è meglio di no?

Buonasera Luca quattro anni fa ho avuto una intossicazione alimentare non curata dal medico con conseguenze che hanno portato a non riuscire più a mangiare quasi nulla. Pesavo 43 kg da 48 . Dopo 2 colonscopie ed 1 gastroscopia, mi han detto di non aver trovato nulla che potesse aiuta a fare un quadro clinico. Sentenza: "la curiamo come se avesse il morbo di crhon." Quindi niente pasta riso pane latticini (e fin qua mi va bene) molta frutta e verdura tolta, caffè, alcolici... Io sto meglio ma la pancia gonfia mi è rimasta nonostante tutto. Luca ha dei consigli? Grazie sei molto bravo. Buonasera.

Ciao, grazie per i tuoi tutorial veramente interessanti. Mi hanno diagnosticato una malattia autoimmune, proctite ulcerosa. Ho comi citato a sospendere pasta, pane, zuccheri, latticini. Basterà?

A me , per non mangiare, dovrebbero mettermi su un'isola deserta! Io ho sempre sonno, anche dopo una buona notte di sonno. Non riesco a capire.

Io devo aumentare di kh come faccio? Devo recuperare un po di massa

❤👍❤

Ho fatto due mesi senza lo zucchero. Vorrei un consiglio, perché sono senza cistifellea da 27 anni. Grazie 🙏

Per che è allergico al nichel cosa deve fare?

Ciao Luca, condivido pienamente quello che dici ovviamente nel settore dell'alimentazione e ti volevo chiedere un consiglio, mi hanno riscontrato dall'ultima gastroscopia che ho fatto l'helicobacter pylori e il gastroenterologo mi ha consigliato una cura di tre antibiotici diversi abinata a gastroprotettori da effettuare per tre settimane di seguito per debellare senza certezza questo batterio perché non è scontato, allora mi sono chiesto forse lo elimino ma mi distruggo l'intestino, secondo te esiste un alternativa alla cura antibiotica tu cosa faresti?

Servirebbe fare dei test per le intolleranze?

Ciao Luca, ho iniziato a levare tutto ciò che ci hai insegnato a non mangiare....quindi mangio carne , uova, pesce. Sto dimagrendo, mi sento meglio, ma è sopraggiunta la diarrea, volevo sapere se è normale, o devo preoccuparmi. Grazie di tutto.

Q&A farai mai un video sulle Whey?

Ma l'olio di cocco non è troppo calorico?

Buonasera luca,non riesco a trovare la scheda detox dei 7 GG gratis può aiutarmi? Grazie infinite

Pasta Integrale pane e riso integrale..fai un video su qst

maaaa domanda... io ho cominciato l'alimentazione naturale da febbraio... Ora io non devo perdere peso perché peso 48 kg. Ma il mio problema è che ho come uno strato di (grasso? acqua?) nell'interno coscia... solo il quel punto è molliccio....In realtà ho delle belle gambe... io faccio tanto sport, cammino tantissimo, vado in bici faccio trekking ma non va via... Come faccio? 10 anni fa pesavo 45 kg e non lo avevo.

Facci vedere i tuoi addominali SUGAR!😉

Ma la dermatite atopica?

Non e facile trovare carote bio

Cosa ne pensi dei vaccini che danno tanti di questi sintomi?

Del grano saraceno ovviamente non raffinato cosa ne pensi?

Ho fatto la settimana senza zuccheo ma sono diventata stitica perche' ho 77 anni ciao

Fibromialgia e artrite reumatoide ecc .ecc.ecc.

Mio figlio ha la rettocolite ulcerosa

Io ho i diverticoli 3:00

Ordinero da te gli integratori

Quando mangio pane pizza pasta...li ho tutti.

E un anno che mangio carne pesce uova tanta verdura poca frutta, però sono sempre stitico cosa devo fare?