llore😭 cuando pris le decía a las niñas "cuestionate todo no te creas nada de lo que te digan" Nos urgen espacios dónde no se hable de los cuerpos ni para bien ni para mal.

Agradezco infinitamente estos espacios!! Estoy totalmente de acuerdo con Pris, hace 14 años falleció mi mamá por ese tipo de doctores gordofobicos que al ver a una persona gorda con dolor de espalda, piensa que únicamente por ser GORDA puede tener un dolor de espalda ja!, mi mamá tenía cáncer en un su columna y cuando se lo detectaron fue muy tarde, el cáncer la había invadido y ya no había nada que hacer. Pero es tan difícil que las personas entiendan, que una persona gorda tiene el mismo derecho de recibir una consulta sin prejuicios.

Esta increíble este capitulo jamas me había sentido tan identificada, tengo 26 años hice dieta desde los 9 años, sufrí un trastorno alimenticio a los 15 años pese 50 kilos de 95 me estaba muriendo y aun cuando logre ser delgada no era feliz. Aun sigo en constante terapia. Me gustaría que hablaran de "Negligencia en cuidadores primarios."

Soy hombre tengo 34 años y toda mi vida he luchado con mi sobrepeso, los comentarios de la gente, he pasado por desórdenes alimenticios, y estoy cansado, es agotador tener que pensar a diario que si fuese delgado la vida fuese mejor.... Y sólo tengo hoy en dia unos 15 kilos de más pero pesan terriblemente.

Chicas estoy en desacuerdo con muchos puntos que plantean. Siento que romantizar la obesidad no es correcto. Preocuparse más por qué talla voy a usar porque estoy más gorda, que preocuparse por tu salud. Es una real que la obesidad desencadena infinidad de enfermedades, ir a un médico y no querer que te digan nada por tu sobrepeso es difícil... Alguna vez tuve sobrepeso y cuando baje esos kilos me sentía de maravilla, dormia mejor, mejoró mi estreñimiento, me sentía feliz porque además tu cuerpo lo agradece

Hola chicas quisiera comentarles que me gustaria que hablaran de las familias toxicas y las felicito❤❤❤❤

Hola, amo su podcast, yo soy médico, considero que tienen razón al mencionar la falta de tacto que en ocasiones los profesionales de salud tenemos en cuanto mencionar el peso del paciente, ya que es un punto sensible, aún así no todos lo hacemos con el fin de llegar a ofender a nuestro paciente, sino con el objetivo de animarlo a mejorar su salud, quizá haría falta un poco que ustedes estando del otro lado nos ayudaran a saber cómo quieren ser tratadas para que juntos lleguemos al objetivo que es mejorar la salud sin parecer dirigirnos meramente hacia el físico, además de que concuerdo al 100% de que no es un tema fácil y lo correcto sería abordarlo desde el punto de vista interdisciplinario, hormonal, psicológico, emocional, social, etc. Deseo que a partir de ahora todos creemos una conciencia sobre el tema desde una perspectiva distinta a la propia y desde la inclusión y la sensibilidad. Gracias!

weeey lloré mucho en mucho momento del video, tuve que pausar el video en la parte de la silla, por que yo pensé que era el único que hacia eso para elegir restaurante, y es algo que me pegó mucho. Hace un año aprox por un problema de salud que cero tenia que ver con mi peso tenia que hacerme una resonancia, y la cantidad de llamadas que tuve que hacer, de verdad, a más de 15 laboratorios, por que su maquina no soportaba mi peso; y cada vez de daba más pena seguir llamando y decirles es que peso tanto ¿pueden hacerlo?, y cada que escuchaba el "no" me sentía peor conmigo mismo, no podía, es que neta? me estás diciendo que tienes una maquina del tamaño de dos camionetas, pero solo soporta 100 kilos, de verdad? Gracias por crear estos espacios y hablarlo, y decirlo tan claro, gracias desde mi corazoncito.

Yo tuve sobrepeso casi a una raya de obesidad según el IMC todo a causa del SOP. A mí ningún Dr me dijo tienes que bajar de peso solo me daban medicamentos hasta que después de años llegue con uno que me dijo tienes que bajar de peso pero no será fácil esto es de años y compromiso tuyo, no vas a comer nada de ultraprocesados, chatarra... tienes que hacer ejercicio, tienes que hacer cosas que te gusten para que seas más feliz. Definitivamente tienes que cambiar tu estilo de vida. El bajar de peso a mi sí me funcionó pero como todo necesitas compromiso y disciplina. Y sigo con ese estilo de vida porque me funciona.

Soy Médico y por mi hija también Médico acabo de conocer el término Gordofobia, alimentación intuitiva........y escucharlas me ayuda a reconocerme y reconocer la Gordofobia, estoy impactada, me reconozco, me dan ganas de llorar.....tengo más 30 años en la Medicina y esto me cambia muchos paradigmas.....No se cómo le voy a hacer en lo personal, cómo madre y como Profesional.....

Me parece súper valiente admitir que a veces estamos cegados por nuestros privilegios, porque ahora, a más de una nos hace pensar si estamos pensando de la manera correcta o a cuantas personas afectamos pensando y actuando de la manera que lo hacemos. Gracias 💜

Qué riquísimo capítulo, no soy la misma que hace hora y media. Hermosa charla, gracias.

Una vez una chica con quien coincidí en una reunión me dijo que si no me sentía mal por mi peso, y comenzó a echarme un rollo que los hombres cuando estas así siempre te van a dejar etc😂 le dije no me conoces ni conoces mi relación así que no puedes generalizar. Sentí pena por ella ya que se notaba que se desgastaba por estar delgada, y evidentemente aún así era infeliz.

Y ni se diga cuando se me ocurrió embarazarme, cambie de doctor porque a las 8 semanas de embarazo me aseguro en sus palabras "estoy completamente seguro que te dará preclamcia ¿estás segura de continuar el embarazo? Esa fue la última cita con él. Mis cuñadas que eran delgadas estuvieron embarazadas al mismo tiempo que yo. Ellas tuvieron embarazos complicados y mi embarazo fue súper tranquilo, sabía que yo tenía que cuidarme pues pesaba 106kilos cuando me embaraze y lo lleve con nutriólogo todo el tiempo y yo estaba orgullosa pues en vez de subir baje de peso y mi bebé tenía un excelente peso. Y el día que nació mi bebé un doctor estupido me dijo condenaste a tu bebé a tener diabetes toda su vida, sin ver mis análisis son haber visto a mi bebé. Mi bebé era el más sano de los que nacieron esa noche, pero el ya me había sentenciado, retó a sus pupilos a adivinar cuál era mi bebé, no pudieron... Mil veces me dijeron ni se te ocurra embarazarte de nuevo...y querían presionarme a ponerme un diu de cobre, cuando ya varios ginecólogos que si me habían revisado, me dijeron no te conviene un diu de cobre no es bueno para ti. En fin creo que si debemos ponerle un alto a eso.

Me encantó el episodio, hablan de todo de una manera tan natural y real. Soy una mujer con sobrepeso y acabo de hacerme exámenes y estoy medicamento super sana. Sin embargo siempre me recomiendan bajar de peso, doctores diciéndome "tu autoestima va a subir muchísimo " cuando ni me conoce y no tiene idea de como me siento, ir a consultas por gripa e igual tener el comentario de "Estas pasada de peso, hay que cuidarnos" o comentarios de la gente diciéndome que por que no me opero; por que la gente se siente con el derecho sobre el peso bajo la bandera "Es por salud". En cuanto a los comentarios del peso en la familia igual les dije "no quiero que vuelvan a hablar del peso o bueno no frente a mi, no me gusta y ya no va conmigo", pero es super complicado. Gracias por este episodio

Hola!! Hay algo que no me quedó claro del episodio: para las personas que hemos tenido un TCA, por qué según la perspectiva de Raquel (1:10), no deberíamos "subir fotos en bikini" y celebrar aceptar algo de nuestro cuerpo aunque estemos en una posiciòn de privilegio? Tener un TCA y aceptar al cuerpo es el mismo logro de alguien gordo que acepta su cuerpo. @seregalandudas @raquelobaton

Soy una chica de complexión robusta. Llevo toda la vida acomplejada con mi peso y mi apariencia y esto en parte porque mi madre que es una persona obsesionada con el ejercicio y la dieta sana no ha parado de hacerme sentir mal por mi cuerpo, haciéndome hasta estas alturas comentarios hirientes sobre mí apariencia como si yo fuera únicamente un cuerpo y no una persona. Es difícil vivir con estos comentarios viniendo de círculos tan cercanos y de personas que dicen que te quieren.

Justo acabo de ver un video de un nutriologo llamado Aries Terrón que habla de que la sociedad normaliza la obesidad. Esto de aceptar que se tienen pensamientos de gordofobia es un camino largo...

Me parece que al abrir un tema tan importante tienen la responsabilidad de dar toda la información completa, el tema de gordofobia es importante, pero si conocieran la fisiopatologia de la obesidad sabrían porque hay enfermedades que las acompañan o mayor prevalencia de otras , por eso valdría la pena que llevaran a un experto médico en el tema que les explique porque si es un tema de salud. Así como las flacas tiene riesgo de otras enfermedades, no es una estigmatización de la obesidad, la medicina debe ser preventiva no curativa. Reconozco que el tema mental de aceptación es sumamente importante y que bueno que se toque, pero eso no significa que el bajo peso o la obesidad mórbida sean saludables, y vale la pena que informen en todos los ámbitos.

Mi primer dieta fue a los 10 años. Lo que me hizo bajar de peso a la fuerza fue cuando en 3o de secundaria escuché a mi mamá decirle triste a sus amigas: "ni modo, me tocó tener una hija gorda". Eso me dolió mucho y empecé con trastornos en los que hacía 1 o 2 comidas pequeñas en vez de 4 abundantes. Después del 2o desmayo en prepa, regresé a comer.

Me dio risa y tristeza lo de ir al médico. Durante años tuve un dolor inexplicable en la rodilla izquierda que se quitaba y luego regresaba, me impedía disfrutar del ejercicio, de salir a parques de diversiones o hasta de viajar, porque a medio paseo me comenzaba a doler la rodilla. Fui con la ortopedista, ne hizo un chequeo rápido y me dijo que todo estaba en orden y que si me dolía la rodilla era por mi sobrepeso y yo 🙃, bueno entonces voy a bajar de peso, bajé un poco y me seguía doliendo, un buen día tuve un accidente de auto, me hospitalizaron y el doctor Samuel Castro, hermoso divino, jamás hizo ningún comentario sobre mi peso y me diagnóstico con síndrome osgood schlatter y me operó, se quitó mi dolor y mi pesadilla porque alguien decidió verme como un ser humano con un problema y no como un saco de grasa.

Soy fiel seguidora de este podcast. Yo no tengo sobrepeso sin embargo en mi famila hay mucho sobre peso y desde niña he rechazado esta parte de mí y de mí familia. De unos años para acá es cuando me doy cuenta que tengo gordofobia interalizada lo estoy trabajando y ha sido un viaje muy cabron

Que mujerones todaaas! Comencé a escuchar este capitulo podcast con un poco de miedo y apatía pero a medida de que las escuchaba decía NO MANCHES WOOOW. Tuve obesidad y anorexia y si, me la he vivido con la cultura de la dieta 24/7 y hace unos días una persona me dijo que me veía gordita y fue un golpe tremendo y esta ha sido una de las varias herramientas que me ha ayudado a no caer de nuevo. Gracias, bendiciones a todas.

Gracias gracias gracias!!! 🥰❤️ Mi hermanita menor ha sido fuertemente violentada por la gordofobia, y yo desde mi privilegio de delgada nunca he podido impactar en ella para hacerle ver que su corazón es el más hermoso que he conocido en mi vida, y que me hierve la sangre y me llena de tristeza ver cómo se le ponen límites, frenos, obstáculos, y demás, solo por su complexión. Volveré a ver este capítulo con ella, seguro lloraremos juntas, pero sé que esté podcast será un abrazo gigante a su alma ❤️ las amo!

Tengo 34 años, 10 de ellos pensando en hacerme la manga gástrica porque siempre me han hecho el mismo comentario, "si bajaras de peso tendrías un cuerpazo". Nunca tuve problema para tener novio, jamás me sentí en desventaja en el tema, sin embargo nunca he tenido la aprobación de quienes están a mi alrededor (excepto de mi esposo que por cierto es delgado) quienes me dicen "cambia hábitos", "evita subir más de peso". Es muy difícil convivir en una sociedad donde siempre te sientes culpable por tener más peso que el de otras personas, no lo había interiorizado lo infeliz que he sido toda mi vida pensando en que ser gorda es mi culpa. Tengo 2 hermanas, siempre fueron más delgadas que yo y sinceramente comíamos lo mismo, mismas raciones de comida hasta que tuvimos 20 años, ellas siempre mas delgadas, incluso a veces me daban un poco menos porque me decían que por eso estaba gorda. Hoy mismo pienso que ya basta!!!!! Ya no quiero este sentimiento de culpabilidad que me consume diariamente.

Entonces solo he sido oprimida por los estándares de belleza o la violencia estética y no por la gordofobia, ahora lo entiendo todo. Muchas gracias por este episodio en serio es muy necesario abrir la conversación.

Moría por este capítulo. Tan necesario hablar de este tema y con esas invitadazas. Wow! Gracias!

Pfff este episodio me llegó a lo más profundo de mi herida, ojalá todo el mundo se hiciera consciente y dejará de juzgarnos, se mejoró por mucho el episodio sobre la gordofobia 👏🏼👏🏼👏🏼

Hola me encantó el cap. Sé que mi comentario será polémico, pero creo importante compartir mis ideas para fomentar el diálogo. Quisiera tan bien aclarar que soy una mujer que siempre ha luchado contra el sobrepeso (generando empatía para que me lluevan menos trancasos cof cof cof) de un nivel socioeconomico bajo y bióloga de profesión. Se pudiera considerar que mi sistema de privilegios es menor al de las presentes en el video, al igual que el de cualquiera que lea mi comentario y se encuentre en una situación más vulnerable que la mía. Todo depende desde donde se observe. Sin embargo, mi opinión es valida e importante (siempre y cuando se hable con fundamento y empatia) El primer punto es que estoy completamente de acuerdo con cómo la industria de la moda, los canones de belleza, las redes sociales, sustentan la "gordofobia" y problemas de salud mental graves. A la par de la industria del fitness y las dietas (sin fundamento cientifico lucradas por gente sin preparación o etica) ñgeneran frustaciones. Para que después la industria alimenticia ofrezca productos asquerosos y adictivos. Creando este circulo vicioso lleno de mierda... Desde luego que la obesidad es un tema tan complejo que no depende de una elección, que justo las minorias siempre serán las más afectadas. Aquí entrarían las enfermedades que generan obesidad como el hipotiroidismo o el sindrome de cushing... Y recalcar que determinar sobrepeso, obesidad no solo se dictan por el "peso" o con el indice de masa corporal incluye más aspectos como %de masa muscular, % de grasa, %de grasa viceral, la longitud abdominal, la relación entre tu cintura cadera. Que son los que se relacionan más con tu estado de salud. De ahí todo bien, pero retomando el concepto que dieron. Gordofobia= discriminación/opresión. Cuerpos equivocados respecto a la moral, estetica y salud. Mi problema surge con los comentarios acerca de "la salud no tiene nada que ver con la obesidad" "probabilidad no es lo mismo que causalidad" "que era un tema genético" o "gordofobia científica" OJO ESTO NO INCLUYE LA VIOLENCIA POR PARTE DEL PERSONAL DE SALUD O LOS MEDICOS QUE NO LES GUSTA HACER SU TRABAJO. Me hubiera gustado que este video contara con un medico, endocrinologo, ortopedista o cualquier científico que entienda de metabolismo...incluir a nutriólogo o psicólogo (con opiniones menos radicales) para generar el dialogo. Porque siento que hay una línea tan delgada entre la romantización y celebración de la obesidad morbida con este movimiento... Y el enfoque respecto a la salud (no mental) no es el correcto y los conceptos no estan bien comprendidos. Ya hay estudios que demuestran hasta cómo la microbiota del tracto intestinal de alguien con obesidad cambia respecto a la de alguien con un indice de masa corporal adecuado a su estatura. Generando deficiencia en la secreción de insulina, mayor lipogenesis, menor oxidación de acidos grasos y favoreciendo un proceso de inflamación y bla bla bla. Me llamo tanto la atención cómo el que un medico te pida que te peses sea un tema de discriminación (que estas en todo su derecho de no querer) Siendo que se requiere para dar una dosis del medicamento. "Dejar de comer de hecho es descuidar tu cuerpo" y si, es verdad. Pero el contexto una vez más en malos conceptos que tienen que ver con la industria de la dieta de charlatanes no con uno de profesionales de salud. Ademas de considerar que el estómago de alguien obeso cambia en su morfología como por su función, supongo que ante un deficit calorico en un regimen alimenticio generaria periodos de hambre que un personal capacitado trataría y jamás le mencionaría que no comiera. Entonces que valor de decir "gordofobia cientifica" Gracias a esto se van a los extremos y estan todos estos influencers apoyando el movimiento grabandose comiendo pasteles enteros y favoreciendo conductas toxicas como los atracones. Creo que estos argumentos tienen que ver más con la desinformación. Y una radicalización absurda como el comentario de "que una mujer delgada no debe poner una foto suya aceptandose" hijole que incongruencia La delgadez extrema y la obesidad morbida ES DAÑAR A TU CUERPO, por tanto estas en contra de la lucha de la gordofobia. Creo que respecto a la salud es un tema que tiene que ver con la desinformación y que la sociedad acepta o adopta opiniones de charlatanes... entonces cómo bien mencionaron ¡CUESTIONENSE TODOS!

A la chica que es nutrióloga, una enorme felicitación por el reconocimiento y cambio que hizo en su profesión. ¡¡¡Ojalá y hubiera más como usted!!!!

una vez en el cine un señor se sento a mi lado y su brazo me roso el mio y me pidio disculpas por haberse sentado a mi lado yo lo recuerdo y me dan ganas de llorar . cuanto daño nos han hecho que creemos que nosotros las personas gordas somos un problema y tenemos que irnos por la vida disculpando por tener un cuerpo grande. EXELENTE EPISODIO ESPERO SIGAN TRATANDO EL TEMA.

Yo como médico puedo decir qué hay mucha ignorancia en esta capítulo, todos merecen un trato digno y la comunicación entre médico-paciente es fundamental para que el paciente de a conocer las cosas que le incomodan; pero de eso a que digan que la obesidad no tiene nada que ver con el desarrollo de las enfermedades es una mentira; la obesidad es una enfermedad, es un estado proinflamatorio que promueve el desarrollo de muchas enfermedades como la diabetes por la resistencia a la insulina, la hipertensión, la acumulación de placas de grasa en la sangre promueve la aparición de infartos tanto en el corazón como en el cerebro, etc; creo que están confundiendo una cosa con otra y es importante no desinformar acerca de la salud de las personas porque al contrario de lo que dicen ahí, la salud si es lo más importante para todos los integrantes de una sociedad.

Hola chicas, amé este capitulo! Espero que en algún momento hablen sobre las familias tóxicas, quizá en dos partes una enfocado en padres y otra en las madres. Es interesante como la raíz de la mayoría de los traumas y complejos provienen de los progenitores.

Voy a poner mucha atención para saber cómo sugerir un cambio de hábitos en la alimentación sin cruzar la línea entre lo que se requiere para cuidar nuestra salud y el brindar una consulta violenta, porque a pesar de haber vivido muchos años en lucha con mi cuerpo, soy consciente de los hábitos alimenticios y su repercusión en la salud . Saludos! ✨

Me encanta ver que se habla de temas como este, yo no soy gorda, sin embargo, este es uno de los temas con los que más me identifico ya que yo tengo discapacidad y tampoco tengo un cuerpo normativo. Me gustaría que hubiera algo como esto sobre discapacidades, pero seguimos super invisibilisadas las personas con discapacidad.

Todes¡¡¡ no por favor que es eso... pues no chicas, estoy de acuerdo NO A LA DISCRIMINACIÓN PERO.. NO A LA NORMALIZACION DE LA OBESIDAD .. hay una lucha en este país por bajar los índices de obesidad.. decir que es sano tener 130 kilos no es lo más adecuado.. suerte con su lucha..

Muy interesante el punto de vista que dan. Sin duda todos merecemos respeto y en el pedir está el dar. tenemos muchas fallas como sociedad, pero al menos en este video ya se ven 5 personas que no se pueden permitir fallar. Son agentes de cambio y tiene que actuar de forma ejemplar. Por cierto, no se mofen de los médicos y otras personas, como la muchacha de rosa que se burlaba de la ignorancia de su mamá, la ignorancia de su mamá no le da derecho de burlarse de ella. Respeten en general. Saludos.

Mis abuelos: debes adelgazar es por salud! Mi mamá: delgada a base de dietas extremas, hambrienta todo el día, toooooooooooodas las pastillas del mundo Mis tias y tios: de 5, 4 con banda gastrica, todos con desordenes alimentarios.... aaaaaaaaaaa pero flacos :( Yo: de niña.... a ti te dieron cuerpo y a tu hermana cara..... traducción si no estoy flaca no valgo. 3 doritos después yo con sobrepeso (con un hijo de 10 años) sintiendome que no valgo porque ya no soy delgada :(

Muchas gracias!!! Llegue a este capítulo gracias a la búsqueda de querer mi cuerpo ( gracias a mi psicóloga) tengo 34 años y desde que tengo 17 no me ha gustado mi cuerpo y he vivido en dietas y miles de suplementos y pastillas para verme flaca, no delgada yo quería tener los brazos más flacos del mundo, nunca he podido nunca , porque hoy me doy cuenta que no es mi anatomía , y entonces aqui estoy, buscando aceptar y querer mi cuerpo tal y como es y disfrutar de lo que amo comer sin sentir culpa todo el tiempo... Ame este capítulo ❤️❤️

Apenas estoy viendo este video, y no saben lo sanador que fue escuchar este hermoso activismo, llore y llore recordándo todas las veces que he sido discriminada a nivel familiar, social, institucional y un gran etc. Gracias por alzar la voz, por la lucha social y por abrir camino a una nueva conciencia ❤️🙏🏼

Que tema tan interesante, en mi caso es totalmente al revés, siempre he sido muy delgada, me he echo estudios de tiroides y todo bien, me cuesta mucho subir de peso, y me pasa exactamente mismo, las personas creen que tengo algún trastorno alimenticio, que no como, que vivo del aire, etc. y desgraciadamente la mayoría de esas "opiniones" son de familiares o personas conocidas, ya basta que se critique el cuerpo de las demás personas, puede que sea privilegiada por ser delgada, pero de igual manera he recibido ataques directa o indirectamente por mi peso.

En este momento de mi vida tengo 27 años y acabo de perder a un bebé, mi doctora me hizo estudios de muchísimas cosas y tengo una gran anemia pesando 130 kilos, ella misma reconoció que lo que pensó que yo tenía era lo contrario y mis trigliseridos y colesterol son muchísimo más bajos que los de ella que pesa 60 kilos, cada día vivo con miedo de hacer cosas por esa gordofobia social y mi salud solo me importa a mi!!

1:10.00 … por ser aliada no puedo sacar mi foto en traje de baño aceptadome!!!? khaaaa? nooombre cada quien que suba lo que se lende la gana 😱 no creen que eso ya es extremista? hasta discriminante entonces para quiénes decidimos cultivar nuestro cuerpo (a mi me hace muy feliz entrenar con pesas, me hace muy feliz comer con calidad, pues sentirme fuerte físicamente, me empodera a ser grandiosa en todos aspectos ✨💙)

Wowwww, me hicieron seguir replanteándome un montón de cosas como chica gorda, gracias, celebro estos espacios de mujeres fuertes 💘 estoy pensando seriamente empezar un activismo, porque entre mas seamos mejor, saludos🌈🤍

Estoy muy confundida, el cómo no sentirme gordofobica cuando decido cuidar muchisimo mi alimentación (sin porhibirme nada) y hacer ejercicio por "verme mejor", literal siento que un programa no es suficiente para todas las dudas sobre esto jeje

Es la primera vez que lloró tanto escuchando un podcast. 😢

Me encantó este video, realmente me hizo cuestionarme, soy nutrióloga y egresé de la licenciatura hace 1 año, es increíble la cantidad de cosas que faltan por analizar en el salón de clases. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, me sentía perdida en mi trabajo, no me sentía cómoda en consulta, no me gustaba y no entendía por qué... Ahora lo sé, y me encanta darme cuenta que existe otra forma de llevar a cabo la consulta... ¡Estoy emocionada por comenzar mi preparación en esta rama de HAES!

Cambió completamente mi mentalidad! Ojalá todo el mundo viera este video

Gracias por este espacio soy una mujer talla 14 en pantalón y con muchos privilegios que no veía antes de este episodio Solo veía todo lo que no tenía por no ser talla 6 Aunque dejando la sociedad de lado Ser delgado y estar bien alimentado me ha traído muchas ventajas paz mental ya no me inflamo y se me hace muy difícil tener un buen estilo de vida en donde el sobrepeso frena mis sueños como ser deportista y no porque no pueda si no porque mis huesos no pueden con tanto peso para desarrollar ciertas habilidades Entonces estar en un peso ideal parece si ser muy Importante para tu desarrollo! Sería muy bueno tener un debate respetuoso con la contra parte

Mi mami es gorda y siempre a luchado con eso después que me tuvo la verdad es que no le fue fácil rebajar y ella siempre me dice que se quiere operar pero a mi me da miedo que en algún momento lo haga. Ustedes tienen razón en todo lo que han dicho❤

Wow! Súper interesante. Soy delgada y aceptó que día a día, vivo con el miedo de engordar. Como saludable y hago mucho ejercicio. Nunca imagine todo lo que pasan las personas con obesidad. Bendiciones, Gracias por este tema.

Me gustaría abrir el debate y hablar desde mi experiencia; que al igual que much@s he sido gorda toda la vida (llegando a mi peso máximo de 115 kg y actualmente 90 kg). Y es que hay varios puntos en los que estoy en desacuerdo: - La violencia hacia la gente "gorda" existe y es una realidad que es bueno hacer consciencia de ello, sin embargo creo que el tema de la "gordofobia" esta mal enfocado, ya que considero que el problema proviene de un sistema patriarcal y NO de un sistema "gordofóbico" como lo resaltan; ya que como lo comentan todo se rige con base a los estándares de belleza impuestos por una sociedad machista que nos afecta a todos los géneros y sobre todo a las mujeres que gracias a la hipersexualización de nuestros cuerpos, los sesgos de un cuerpo "estilizado" y la cultura de dieta abundan en todas partes. Y precisamente lo dice Priscila que cuando ella era talla "m" se seguía sintiendo infeliz; y es que el problema no era su peso sino que como mujeres, bajo este sistema patriarcal nunca nos sentimos suficientes. - Con el punto anterior, me pareció un tanto extremo y absurdo el afirmar que las instituciones son gordofóbicas por no fabricar asientos grandes, es el equivalente al decir que las instituciones discriminan a las personas que miden 2 metros o más por no hacer puertas lo suficientemente altas o por no dejar suficiente espacio para sus piernas en los aviones. -Si bien existe la violencia por parte del personal de la salud, solo quiero aclarar que el pesaje en la mayoría de las ocasiones es para saber la cantidad de medicamento que se va administrar, es parte de su trabajo, por lo que el pesaje no puede ser una opción (existen excepciones). -Lo que me pareció mas grave fue que en todo el video me dio una sensación de intolerancia (quizá sin intención) hacia las personas que deciden hacer un cambio en su cuerpo (cirugías estéticas, dietas, etc) sobre todo cuando hablan de Kelly Obsbourne que la juzgan por ser una persona que habla de aceptación y que decidió hacer un cambio en su cuerpo. Porque creo que si haces un cambio y ese cambio te hace feliz y te hace sentir mejor contigo mism@ también es una forma de aceptación, y si juzgan a las personas por querer bajar de peso, cambiar hábitos de forma saludable, hacerse una manga gástrica etc, están cayendo en una gran contradicción. -En conclusión solo puedo decir que nadie tiene el derecho de opinar sobre el cuerpo de los otros y que existe una línea muy delgada entre la "gordofobia" y la "victimización"

A mí un ex me terminó porque engordé me dijo "es que mira como te pusiste"... No sé en qué punto lo superé y entendí todo esto, creo que fue al sanar heridas de la infancia

Uno de los mejores capítulos que he visto de SRD, un tema que ni siquiera sabía que existía, bravo 👏👏👏 por más contenido de verdadero valor!

Justo escuchó esto cuando an pasado 6 años que tengo sobrepeso considerable estoy en el punto de arraigo de vivir haci , eh tratado todo eh hecho mil dietas , buscando en mi niño interior , mis emociones , hipnosis , terapia de todo y sigo horda ye ngirdando mas xq me etiquete como falta de voluntad y q no tengo fuerza interna quiero encajar quiero la libertad de caber en tallas que ya no hay para mi 😞 x primera vez en mucho tiempo me ah hecho sentir que debo dejarlo ir y verme como un ser no diferente ni defectuosa y vivir lo mejor posible q me haga sentir bien 😊

Mi forma de verme y valorarme más allá de mi apariencia física cambió a partir de ver reportajes y documentales sobre estándares de belleza en diversas culturas, en el pasado en algunos países de oriente las mujeres vendaban sus pies, pues el estándar era tener pies pequeños, mujeres en África que tratan de "blanquear" su piel, mujeres que tratan de engordar a sus hijas desde niñas porque en su cultura ser gorda es ser bella, etc. Entonces pensé, ¿ por qué siempre hemos de apegarnos al molde establecido a pesar de nuestra salud, de nuestra satisfacción y felicidad personal? En ese momento decidí que establecería mi propio estándar desde mi historia, desde mis necesidades, desde el amor y el respeto de mi ser

Toda mi vida he luchado contra el sobrepeso, lo peor es que nisiquiera sabía que era algo malo, si no que mi familia se encargó de hacerme siempre notar que no era como las demás niñas... Llegué a ser talla 22, en mi poco de talla más alto, después de vivir con mi novio empecé a bajar de peso y talla, porque tenía una rutina diferente. Él me ayudó muchísimo y jamás me hizo un comentario sobre mi peso, le asustaba que estuviera bajando tan rápido y no quería que me enfermara o algo. Ahora estoy en talla 13, a veces en 11 y me siento muy bien... No porque bajé, si no porque ya acepté mi cuerpo y ya alv. La gente que dice preocuparse "por tu salud" es pura hipocresía. Voy al médico regularmente, trato de comer saludable, de mantenerme activa y me siento feliz, si a alguien le incomoda, pues ni modo.

Que tema tan controversial, antes que nada soy una persona que ha vivido en carne propia todo lo que comentaron y desde niña (dietas restrictivas, que balinés, que malteadas, que has 3 hrs de ejercicio y con todo eso burlas y sentirse mal 😔). Pero la obesidad no es algo normal, no es sano, aunque tampoco no es un tema tan simple como para decir deja de comer y has ejercicio y tu problema estará solucionado (por experiencia lo digo). La obesidad implica muchos factores genéticos y epigenéticos, muchas personas no contemplan o no saben del tema y por eso se sesga su pensar en que el gordo es gordo por tragón y flojo, pero también esta en nosotros cuidar nuestro cuerpo y mente y no promover la obesidad pues el riesgo a padecer enfermedades cardiovasculares es mayor y existe mucha evidencia científica que no podemos negar. Yo hace 4 años fui al nutriólogo, confieso que en un inicio mi objetivo era bajar de peso, sin embargo el me hizo ver que el peso no fuera mi prioridad y me enfocara en los beneficios de una dieta equilibrada de los cuales les puedo comentar adiós; estreñimiento, colitis, gastritis, cero inflamación abdominal, ajuste de mi ciclo menstrual (no menstruaba 😔), un mejor cutis y bueno si he bajado algo de peso 20kg para ser exactos lo cual motiva, pero el bienestar físico y mental es lo más importante. Los procesos fluctúan a través del tiempo es importante ir acoplándonos a esos cambios y aceptarnos cómo somos y esta bien y si queremos cambiar también esta bien. Estoy totalmente de acuerdo en que no debemos opinar sobre el cuerpo de los demás ya que no sabemos porque proceso estén pasando.

Este tema me abrió los ojos por completo, nunca me hubiera dado cuenta que literal nos educan desde pequeñas para ser gordofobicas, es un sistema que me ha afectado muchísimo no desde mi persona porque yo soy delgada, en cambio mi mamá es gorda y hasta el día de hoy me doy cuenta de toda la discriminación que tuve con ella de manera inconsciente... Estoy agradecida de conocer esta información para poder corregir mi camino, pedir disculpas y sanar la relación con mi mamá. Gracias chicas ♥️

Es genial que hablen sobre este tema abiertamente, de este modo también ayuda mucho aceptarnos y ayudar a alguien más.

Me han ampliado el panorama. Soy mamá y en mi mejor intención por educar a mis hijos para comer sano he incurrido en hacer notar que es más correcto ser delgado. Curiosamente soy delgada nunca he hecho dieta y tengo presente que no quiero engordar porque claro mi madre me enseñó a darle demasiado valor a la famosa cintura de avispa ( que nunca he tenido aún siendo flaca 🤦🏽‍♀️) Uf ! Removieron mis conceptos y creencias. Gracias.

Yo pienso que un comentario fuera de lugar es llegar a decir “Las que consumen un chorro de drogas que las tienen en los huesos”. A una flaca si se vale atacarla así? por qué no respetar ese persona que también está en un proceso? A ti te importa la salud de esa desconocida?

¡Gracias! Sentí este podcast como un abrazo, y creo que muchas van a sentir lo mismo, gracias por su aportación y por abrir su corazón 💜.

Toda mi vida. Sufrí gordofobia por parte de mi padre.. a tal grado. De ser golpeada físicamente por no bajar un kilo por semana... Me obligaba a estar a dieta porque le daba vergüenza tener una hija gorda ... Ahora ya casada dos embarazos sigo con sobrepeso... Y me causa muchísima ansiedad estar en alguna dieta .. es un proceso taaaan difícil..pero esta plática me abrió más el panorama.. si se puede . Ser feliz siendo gorda

Wow nomás de ver a Raquel Lobatón ya sé que me va a encantar ❤️❤️❤️❤️

40:33 tienes hambre porque tus hábitos alimenticios han sido un desastre y tienes un desequilibrio hormonal, tu estómago regresa a su tamaño adecuado comiendo porciones normales. La fuerza de voluntad es para arrepentirse de su glotonería y retomar un balance mental y físico.

¡Que hermoso! Que haya más temas de estos. Yo aprendí sola, llegó un momento en el que dije "A la chingada todo y todos" No quiero vivir pensando en las dietas toda mi vida. Llevo un año que conocí a la Tía Pris, tengo que aceptar que al principio me costó muchísimo verla porque tengo todas las gordofobias, pero ahora la veo con un amor y admiración tremenda, cuando cuenta que es lo que ha tenido que vivir, que yo también lo he vivido, siento una paz enorme saber que somos muchas viviendo este infierno, pero que juntas nos podemos apoyar. Pris, Ana Pau, Makys y otras influencers me han ayudado muchísimo en mi gordofobia, ya puedo vestirme con ropa mas pegada. Yo opino que vivamos fuera de ese sistema, que no tratemos de embonar en esa caja. Somos un bello ser, sin forma.

Hola Chicas es tan duro ser gorda, ahora después de años deje de serlo y la vida si cambia radicalmente

Habría estado muy bien que esta charla hubiera sido un debate y no una plática entre 5 personas con el mismo punto de vista. Inviten a diego ruzarrin para que se ponga bueno.

Estoy llorando de tantas cosas que sentí 💜 GRACIAS

Uno de los mejores capitulos. Le compartí a amigas este episodio, siento que todas nosotras hemos participado en esto ,incluso en mi familia lo hemos hecho,y me siento tan mal por lo que mis hermanas más pequeñas han tenido que sufrir,el otro día me fijé que mi hermana más pequeña de 17 años tenía una libreta dónde tenía fotos de cuerpos delgados,este capítulo me ha hecho reflexionar. quiero que mis seres amados encuentren en mi un lugar de apoyo.

Gracias por este hermoso tema hay tanto que aprender para dejar de juzgar y no ser tan egoístas y solo abrir nuestro corazón y asetar y convivir con las personas 👏👏👏👏

De verdad disfrute el vídeo y como hombre que vivió con obesidad puedo decir "mil gracias"

Soy médico, amo sus episodios, solamente difiero con éste. Me parece una falta de respeto mezclar las opiniones y experiencias, con datos científicos apoyados en estudios, y así malinformar a la gente. La obesidad es una enfermedad por las alteraciones internas que conlleva, y físicamente hay limitaciones asociado al peso (no poder entrar a un tomógrafo o resonador, no poder poner a un paciente con Covid intubado boca abajo para que mejore), a la cantidad de grasa (cirugias extensas y complicadas, múltiples punciones para toma de sangre, no poder tomar la presión porque el manguito del baumanometro no cierra, etc). En el aspecto médico no es discriminar, simplemente cada quien tiene que hacer su parte en su salud, no voy a obligar a nadie, pero tampoco esperen que les diga lo que quieren escuchar si va a en contra de su salud. Pd. Paguen sus consultas, no sean cínicos.

Mis preciosas… Soy médico, en sobrepeso gran parte de mi vida… Que tema tan conflcituante e interesante. Las amo a las 5. ♥️✨

Gracias por abrir conversaciones que impulsan a la mejora de nuestra sociedad. Creo que falta mucho por analizar, investigar y hacer acerca de la gordofobia para ir más allá de creencias o posturas, pero que pongan el tema ante nuestros sentidos, es increíble. Aplicar verdaderamente valores tan básicos como "el respeto al prójimo", puede ser una clave para construir un cambio a través de la empatía y el amor.

Otro tipo de violencia sistemica que veo que casi no se habla es para las personas con discapacidad :( ojala hagan una mesa redonda de este tema

No hay que discriminar, ni estigmatizar a nadie por su aspecto físico, pero me parece fatal comparar la obesidad con ser gay o negro. La obesidad, al igual que la anorexia, son dos enfermedades que afectan directamente a la salud. La tendencia sexual, o la raza no son ninguna enfermedad.

Wouuuau, en definitiva ha sido un programa lleno de muchísimo aprendizaje y no saben cómo me he identificado. Muchas gracias por seguir enseñándonxs, todas son maravillosas e inspiradoras.

Gran capítulo! Ojalá puedan invitarlas de nuevo a su podcast porque hay mucho para profundizar en el tema, igual que varias chicas no entendí y me brincó el comentario que hicieron con respecto a las personas delgadas que suben fotos o mensajes de reconocimiento y sentirse bien en sus cuerpos. Creo que TODAS hemos tenido nuestra propia lucha para aceptar y aprender a amar nuestros cuerpos y dejar de perseguir estándares de belleza irreales, más los fantasmas de nuestra historia personal. No entiendo en qué momento el reconocer que me gusta mi cuerpo y que he podido aprender a vivir feliz en él dañaría a otra persona. También nuestro esfuerzo, trabajo, terapias, etc, nos ha costado.

Yo como mujer con sobre peso y con síndrome de ovario poliquistico, confirmó lo de los médicos que le hechan la culpa al peso de la enfermedad y no dan una solución sino sólo "baje de peso y se va normalizar" y como dijeron ellas son comentarios que nunca se borran más cuando te los dijeron repetidamente a los 14 años en plena adolescencia

No las conocía y ME ENCANTÓ TODO. Las felicito! Espero que pronto la gordofobia sea socialmente INACEPTABLE y que hayan cambios significativos en el sistema para que todas las personas con los distintos cuerpos podamos vivir plenamente ❤️

Gracias por este espacio de aprendizaje, desde que era muy bebe nací macrosomíca MUY GRANDE y recuerdo que con solo 6 o 7 años tuve mi primera dieta, todas las tardes y noches solo podia comer fruta y recuerdo con tanto dolor el solo comer papaya por que no puedo ni olerla... creciendo tuve el cuerpo (soñado) simplemente era ya muy delgada hoy en dia tengo 26 años y gracias a este video entiendo mucho mi pasado y lo mal que he actuado al frente de muchas amigas, conocidos y compañeras por ser ignorante y decir comentarios de mi cuerpo claro! pero que simplemente afectaban a los demas hasta el dia de hoy pienso que el no saber y escuchar tan profundo este tema la seguiría embarrando sin saber, gracias por este aprendizaje SANÉ un poquito mas mi autoestima y sobretodo sanaré enseñado a la comunidad que me rodea, desde el fondo de mi corazón felicidades por este espacio a todes.

Excelente! Gracias por compartir este tema, no solamente para educarnos, sino también para que tengamos la sensibilidad de cuidar nuestras palabras hacia las demás personas y no caer en esta absurda discriminación.

Justamente en un capítulo de Se Regalan Dudas del pasado dijeron algo que es muy importante repetir: Hablar de los cuerpos ajenos es de mala educación, es una falta de respeto. No debe ser tema sobre la mesa al estar en familia o tu círculo cercano el peso o apariencia de los demás. Tus comentarios no aportan nada, si genuinamente quieres ayudar a la persona a que tenga mejor salud mejor acércate y pregunta ¿Hay algo que yo pueda hacer para ayudarte a lograr tu meta? Nadie quiere escuchar comentarios sobre su cuerpo cuando todes estamos lidiando con distintas luchas internas, problemas emocionales, ect.

Es uno de los episodios que más me ha movido todo por dentro, gracias por enseñarnos todos los niveles de la gordofobia. Son lo máximo las 5 !

que buen tema, como dice Ashley , hay cosas que no me di cuenta pero claro que las he vivido y otras peores que nunca me imagine que pasaran porque eran “normales”. la dieta desde niña o el rechazo a los “halagos” de que bien te ves que flaca que padre vas bien etc!!! ojalá existan mas charlas como esta

A ver, si esta muy mal burlarse o discriminar a alguien por su físico, pero no hay que normalizar la obesidad, ya que eso termina siendo perjudicial para tu cuerpo, y no es solo hacer dietas, es un estilo de vida, ejercicios, elegir bien tus alimentos, Yo tenia sobrepeso y nunca deje de comer.

Chicas sería genial un episodio de enfermedades invisibles, somos muchas personas invisibilizadas ( sobretodo temas con tabú cómo por ejemplo enfermedades inflamatorias intestinales) que sería genial empezar a normalizar también! Les mando un abrazote sigan así

Yo creo que las nutriólogas deben trabajar en temas de desarrollo humano, psicología para no ser esa profesional poco empática que solo recetan sin ver la complejidad del proceso que está pasando el paciente.

Me encanto de inicio a fin, no tengo palabras para describir lo bien que abordaron este tema, hablo desde el lado privilegiado pero con amigas que tiene este estereotipo y que de vista y trato he visto como las afecto, a veces estamos tan ocupados en nosotros mismo que no vemos el entorno es por ello que este tipo de platicas nos abren la mente y el corazón. Mis felicitaciones por hacer este espacio y sin duda alguna se que abordaran mas tenas increíbles ♥ una abrazo desde Yucatán.

Gran tema. Llevo año y medio siguiendo a Raquel lobatón y ha cambiado mi vida radicalmente. Que bien que cada vez se sumen más a este movimiento

Me encanta que casi no hay hate en los comentarios ❤️

Todos saben que la obesidad es una enfermedad y mexico siendo el primer lugar de odsidad infantil hay cosas en este podcast que son muy extremistas, si ya se sabe que no hay que dsicrimar a nadie por su peso o físico, todos tenemos nuestras luchas internas.

Yo siento que tengo de forma inconsciente gordo fobia, porque entro en la categoría de gordibuena, ya que tengo cuerpo de reloj, pero siempre estoy buscando bajar de peso y verme mas delgada. En este año cumplo 50 y mi mas grande anhelo es tener el peso y figura de cuando tenia 20. 😲🤦🏻‍♀️ Este podcast me abrió los ojos!! Muchas gracias por estos contenidos.

Que capitulo tan interesante, gracias por incluirnos, gracias por informarnos !

Corazón: * se detiene *

Conecte al 100%. Sin duda es el principio para erradicar de raíz el “sistema” que nos oprime. Q chingon!! Q por fin 🙏🏾 estamos empezando a hablar de estos temas. Sigan please 👏

Gracias por el aprendizaje tan profundo del día de hoy. Tod@s tenemos pruebas y escuchar esto realmente quita vendas de los ojos 🤗. Bendiciones para tod@s.

Siento que Ash merecía una disculpa, cuando dijo que en el primer capítulo alguien (lety o la invitada) dijo que ninguna de las 3 (incluida Ash) tenia la posición para hablar sobre gordofobia, justo por que Ash si la ha vivido...