#19 Rostislav Václavek: Práce s dechem a otužování mi zachránily život

#19 Rostislav Václavek: Práce s dechem a otužování mi zachránily život | Inspiro

Рет қаралды 122,725

Жыл бұрын

** Partnerem dílu je český eshop www.brainmarket.cz - gamechanger v oblasti suplemetů. Pro fanoušky Inspira je připravená sleva 10% na celý nákup. Stačí zadat kód - inspiro10. **
Kdo zná Rosťu Václavka, ten ví, že Rosťa mluví od plic. Co na srdci, to na jazyku. Je to odborník na dech, otužování a používá techniky, které lidem pomáhají žít dobrý život. Díky Rosťovi se léčí lidi s astmatem, s problémy psychologického rázu a se spoustou dalších věcí. V Inspiru dnes uslyšíte další příběh o tom, že šáhnout si na dno může bolet, ale zároveň znamenat restart. Jak sám Rosťa říká, kdyby restart nepřišel, už by tady kvůli své vrozené nemoci možná nebyl. Proč? To se dozvíte v následujících minutách.
Tento díl Inspira je výjimečný tím, že může pro spoustu lidí znamenat impuls ke změně. A to se může stát i tak, že tento rozhovor uvidí díky vám. Jestli se vám bude rozhovor opravdu líbit, stačí ho nasdílet.
Těším se na zpětnou vazbu a vaše komentáře!
Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ www.promopeople.cz/
Kontakt na Rosťu - RNDr. Mgr. Václavek Rostislav
→ web: 5pz.cz/
→ FB stránka: 5 pilířů zdraví ( / 5piliruzdravi )
→ FB skupina: Zdravé dýchání nosem - Buteyko a Oxygen Advantage ( / zdravedychanibuteykoao... )
→ KZfaq: @RostislavVaclavek
A tohle je Rosťova vizitka :)
→ certifikovaný master instruktor Buteyko
→ certifikovaný master instruktor systému Oxygen Advantage
→ instruktor ROS-dýchání, instruktor otužování
→ zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ
Inspiro najdete na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
/ promopeople_cz
/ inspiro_podcast
/ kubastejskal_
➡️ Facebook:
/ promopeoplecz
Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ / inspirojakubastejskala
#inspiro #promopeople #podcast #dech #dychani #otuzovani #wimhofmethod #imunita #zdravi #zdravyzivot #biohacking #5pz #petpiliruzdravi

Пікірлер: 77

@podcastinspiro Жыл бұрын

Líbil se vám rozhovor s Rosťou Václavkem? Jestli ano, budeme se těšit na vaše tipy na další zajímavé osobnosti :) Inspirace není nikdy dost :) Děkujeme

@pleteniekosikovzpedigu675 Жыл бұрын

Ja sa hlásim, len neviem, či máte priestor aj pre ženy :-)

@jaroslavajirousova 3 ай бұрын

Hosí super😊

@nikolablue777 Жыл бұрын

Našla jsem kousek tohoto videa na tiktoku a už i ten kousek mi stačil k tomu, aby to ve mně něco hnulo. Neskutečné. Hrozná upřímnost, žádné sluníčkářství, žádné osobní záměry, prostě realitu tak, jak je .. děkuji za to!

@podcastinspiro Жыл бұрын

A přesně pro to miluju podcasty 🙂 spojit lidi, kteří mají co říct a ty, kteří se rádi inspirují :-) Díky za za super komentář ❤

@vladimir7370 Жыл бұрын

Konecne moderátor ktery necha hosta mluvit.. Navic host ktery ma o cem mluvit 🙂.

@podcastinspiro Жыл бұрын

Diky Vladimire :-)

@stepankakupkova2756 Жыл бұрын

Rosťu znám už dva roky, ale tady musím pochválit moderátora. Velký sympaťák, příjemné vystupování, nechá hosta mluvit. A Rosťa má vždycky co říct. Parádní rozhovor 😊👍 A "lešení v tlamě" mě fakt pobavilo 😀

@helenaknotek1262 Жыл бұрын

Rostík je opravdu unikát, krásně lidsky popisuje, jak tělo funguje na základě chemických reakcích... a hlavně v tom žije...v jemnosti...vše, co předává, má hloubku a funguje 🙌děkuji, Rostíku🙏🙌❤️

@podcastinspiro Жыл бұрын

Od srdce, i od plic :)

@gertrudahritzova8131 Жыл бұрын

Rasťo, mi môžeme len ďakovať Bohu za teba ❤️

@MrSodasodasoda 7 ай бұрын

Slyšela jsem Vas prvně u p.Duska,a moc díky za Vaše sdílení. Fandím Vám a ještě jednou diky za nasměrování, moc mi to pomohlo.M.

@user-po1wn3df9l 7 ай бұрын

Krásný pořad. Také už mám vše u ... Prostě si dýchám podle sebe/ tebe/ a kamarádi běžci si myslí že jsem se zbláznil.m😂😂

@mariannafialova6957 3 ай бұрын

Úžasné 🧡. .... Ďakujem za vysvetlenie prepojenia ako to vlastne je. .... Úžasné. Teraz tie moje malé krôčiky na základe Vás dám dohromady. Ďakujem 😊😊😊 Týmto spôsobom nám vysvetľovali aj Bazalnu stimuláciu 😊.

@gabip.8839 Жыл бұрын

Skvělý rozhovor👏Rosťa super, má dar ostatní probudit a nakopnout. Wim Hof, velký respekt🙏🏻 ale od začátku je mi jasné, že on se pohybuje na jiné úrovni. Super podcast👍

@alenaradova933 4 ай бұрын

Sleduju Rosťu víc než rok a zase jsem se dozvěděla něco nového. Krásná inspirace!!!

@podcastinspiro 4 ай бұрын

Určitě se brzo potkáme a natočíme pokračování :)

@kamilatusovamisezivot8326 Жыл бұрын

Velký dík za tento rozhovor 👍 Už tímto se přece děje to sdílení a inspirace a díky technologiím se může sdílet dál mezi ty, kteří jsou připraveni. Semínko vzejde tam, kde je připraveno. Kde není, tam prostě nevzejde. A obojí je život takový jaký je. Jak tedy říká Rosťa, nejprve zúrodňovat sebe a tím svým rozkvětem inspirovat, ale nikomu nic nevnucovat.

@hpindorova Жыл бұрын

Výborný! Líbí se mi jeho prirozeny projev!borec!😍💪✌️

@danawignall8161 3 ай бұрын

Souhlas. Jsme strujci svého osudu.

@durydury8593 2 ай бұрын

Waauuu niečo neskutočné.... Ďakujem že niekto potvrdil moje rozmýšľanie... 👍👏👏

@lia5783 Жыл бұрын

Krásný rozhovor, každý se má svým zdravím zabývat. Info na netu je dostatek, i pro seniory, což se týká mě. Dýchala jsem 2 roky Wima, pak jsem začala Rosťu poslouchat a dává mi to smysl, a tak se řídím jeho slovy. Hodně chodím do přírody a poslouchám jeho videa a u toho to zkouším. Celé pořady mají smysl, jen to otužování mi moc nejde, jen ve sprše. Budu se snažit víc. Díky🙂🥰🙏

@podcastinspiro Жыл бұрын

Jak říká Rosťa, příroda léčí :)

@user-no2ht2gi1f 2 ай бұрын

NÁDHERNÉ...... ❤

@martina5055 Жыл бұрын

Rosťa je super, dík za tento rozhovor a ta naše ostravština je dělo :D

@bozenafortunikova4228 2 ай бұрын

Ste úžasní a máte veľké❤. Ďakujem

@podcastinspiro 2 ай бұрын

Jaké další téma můžeme připravit? :)

@danamareckova6888 Жыл бұрын

Rosti děkujeme x´ suoer rozhovorm👍👍👍👍

@Medovina155 Жыл бұрын

Rosťa borec, skvělý rozhovor jako vždy 🥳🤩

@podcastinspiro Жыл бұрын

Díky Libore 💪🙂

@jaroslavakuznikova4261 3 ай бұрын

Výborný rozhovor děkuji moc ❤

@misaf.8634 Жыл бұрын

Wow super rozhovor, strasne veci mi diky Rostovi docvaklo 😁👌🙏

@jarmilakureckova961 Жыл бұрын

Díky. Ale jen chci říct, že lidé často pracují 12 hod cesta třeba jen 1 hod spát by se mělo 8 hod domácnost, děti, manžel, pes, péče o tělo a už jsem určitě v mínusu 😂 a ve volnu honite zase to co v prac. dny nestihnete.

@jaroslavaneradova3574 2 ай бұрын

Úžasné ❤

@kamilakynychova7656 Жыл бұрын

Naprostá bomba.🍀🤩

@podcastinspiro Жыл бұрын

Děkujeme :)

@biofitnesssk Жыл бұрын

Výborný rozhovor 💪😁 like 👍 ľudia zabúdajú spomaliť a dýchať 🙏 ale pomaličky sa to dostáva čím ďalej tým viac ku väčšiemu počtu ,,obyčajných" ľudí. A to aj hlavne vďaka vám 💪 Ďakujem a prajem čo najviac spokojných odberateľov 💪😊

@podcastinspiro Жыл бұрын

Díky za super komentář. Rozhovor chytil vlnu a letí :) Je vidět, že tohle téma pomáhá. Krásný den

@ivoeichlerramovycvikpsu1437 6 ай бұрын

Velmi zajímavé. Když ale tvrdíte, 2x nadechnout stačí a dosáhnete 100 procent, tak proč tety potápěči na nádech provádí hyper ventilaci IX krát, aby vydrželi pod vodou déle. Udělat to jen 2x ? Nevím. Zkusím. Ovšem ze strany psýchy... 😢

@drahuskafridmanova9538 3 ай бұрын

🎉❤🎉je To Špica Ďakujem

@SimonaAVatarko 3 ай бұрын

Legendárná kartárka Madam Eria hovorí ,že dych je základ 👍 na ktorý zabúdame .

@kamilhauptmann2123 Жыл бұрын

BOMBA, díky 👍

@fofun8 Жыл бұрын

Skvela hodinka :-) To je presne “inspirace” :-)

@podcastinspiro Жыл бұрын

Děkujeeeem 🙂

@zpetkpramenum7322 3 ай бұрын

Je to super ale protože jsem spánkovou apnoí odkysličená, mozek nestíhá to Rosťovo vysoké IQ. 😂 Určitě mě to moc zajímá, neboť i já jsem znechucena přístupem lékařů.

@danielaviszlaiova2775 Жыл бұрын

dakujem ,,uz chapem...preco astma a preco...je to tak...

@andreavaylor5354 4 ай бұрын

Pekný rozhovor. A smiešky hosťa ma riadne dobrom rozosmiali 😂❤ Ďakujem

@vlastaneuwirtova9833 3 ай бұрын

Jo, to jeho HEHE miluju

@mariaasd8830 Жыл бұрын

❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@luciectvrteckova5350 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@haalis4 3 ай бұрын

Z pohledu respirační fysiologie stejný pohádkář jako WH, ale to neznamená, že by to v součtu nemohlo fungovat....

@michaeledgarhorsky1139 Жыл бұрын

💕❤️🙏40min🙏❤️💕

@rdstjj7751 3 ай бұрын

👍

@vlastatomanova9681 7 ай бұрын

👋👋👋👍

@zpetkpramenum7322 3 ай бұрын

K tomu, co bylo řečeno na konci o nepomáhání bych chtěla říct, že jsou lidé, kteří všechno to vědecké nemohou plně pochopit a nejsou neschopní proto, že toto video jim přijde fajn, ale jejich IQ nebo vyčerpání jim nedovoluje studovat a plně se do toho položit, když všechny síly dávají třeba do proseb o pomoc nadacím, aby měli kde bydlet. Já si tu nutnost extrémní změny uvědomuji a s vypětím sil nakonec vše zvládám sama. Ale je tam nádech cynismu a to neberu.

@michaeledgarhorsky1139 Жыл бұрын

💓❤️💓 19 💓❤️💓

@anumatis 5 ай бұрын

41:15 ❤

@renatitahorska212 Жыл бұрын

💓❤️💓❤️💓❤️💓❤️💓❤️💓

@martinbobrik3101 10 ай бұрын

Pan Soukup mluví chytře

@danielaviszlaiova2775 Жыл бұрын

bohrov efekt prvykrat opisal r 1904...

@jirilacina3730 Жыл бұрын

Mimochodem, dělá Rosťa Václavek nějaké semináře? Toho bych prubnul. Event. má někdo odkaz? Díky

@podcastinspiro Жыл бұрын

Dobrý den Jiří, v popisku videa najdete odkaz na Rosťovi stránky nebo i jeho facebookové skupiny :)

@jirilacina3730 Жыл бұрын

Zmíněná ezoterika a Wim Hof - jo, tak přesně z tohohle důvodu jsem odmítl bráchovo pozvání na Wim Hofa (bude školit jeho chlapec). Otužuju se rád, moc rád bych se dozvěděl do hloubky, jak to ovlivňuje zánětlivé markery, únavové laktáty, prokrvení, imunitu, atd, pokud možno do hloubky na základě vědeckých poznatků. Na akci, kde se bude pět dnů servírovat veganská strava, ale bohužel očekávám hlavně ezo kecy ... a o to nemám zájem. Stačil mi Vojík, jsem si u něj připadal jako Nicholson v Přeletu nad kukaččím hnízdem...

@podcastinspiro Жыл бұрын

Zdravím Jirko Všechno má svůj čas a vývoj. Rosťa o tom pěkně mluvil. I podle mě si Wim Hof zaslouží respekt, ale výzkum už je jinde no... Díky za komentář.

@michaeledgarhorsky1139 Жыл бұрын

🤩❤️💕✨️19✨️💕❤️🤩

@podcastinspiro Жыл бұрын

🙂

@lucianemcova9064 3 ай бұрын

dalsi clen "rodiny" ktereho neznam😉🫶🏻

@radekdvorak8685 3 ай бұрын

Neni to nejaka forma "humidace" ??? Lidi radi rikaji " nemam cas" misto, aby rekli, to, to, ten je mi u prdele, protoze mam dulezitejsi veci na praci. Jen souslovi"nemam cas" zni prijatelneji nez jako sorry ses mi u prdele.

@martinkosturik1196 3 ай бұрын

Jako asi super..ale ten názor o tom čase a historii, že tu není to mi do toho nesedí. Bibli napsali pisatelé, kteří “chodili” přímo se Stvořitelem a do svitků zapsali, co je pro člověka důležité. Bible pracuje s časem a historií..nic lepšího než bible není. Vše co je v bibli popsáno, souvisí s časem a událostmi vepsané v čase a to je historie. O lidské interpretaci faktů nemluvím, to už mohou být lži.

@petrkorunka8982 Жыл бұрын

Pán určitě mluví rozumně, ale nějak se nedá poslouchat. Prostě to charisma tam není....

@annanoskova2297 7 ай бұрын

Tzv charismatičtí lidí jsou často narcisti, vsugerují cokoli I když to není pravda.

@annanoskova2297 7 ай бұрын

Ale náročné na soustředění to je.

@vlastaneuwirtova9833 3 ай бұрын

Pro mně se poslouchá báječně, charisma jak Brno. Rost'a je SUPER.

@SimonaAVatarko 3 ай бұрын

Brno je pre mňa madam Eria.Chodiaca charizma a často pripomína , že dych je základ 👍 @@vlastaneuwirtova9833

@user-no2ht2gi1f 2 ай бұрын

PRAVDIVÉ A UPŘÍMNÉ 😊

@kede3285 5 ай бұрын

Pan má něco načtené a místama padám do kolen ....bludy a špatné programování lidí....tak suverénní projev mě děsí...každý člověk je jiný a každému sedí něco jiného....hormony,nervový systém, psychické změny....jeden chytrý mix ...spomínané ego...pán ví co to je? 2x se nadechnu a mám 100%😂😂😂