박민수박사님 방송은 진짜 보물이네요! 아주 명료하면서도 정감있게 해주심이 닥터의 넓은 따뜻한 마음이 느껴집니다! 오늘 방송. 내용도 가족모두에게 적용할 수 있는 진짜 유용한 내용입니다! 번창하십시오!

박사님 좋은 정보 감사드립니다 👍😊

바빠도 박사님 강의는 꼭 들으려고 노력하는데 자꾸 놓치네요. 이번 정보는 바로 실천하고 있습니다.

안그래도 호흡법 관련해서 정확한 정보가 필요했었는데 필요한 내용이 다 담겨있어서 잘봤습니다~ 횟수같은 부분도 궁금했거든요! 좋은 컨텐츠 감사합니다~~

항상 감사드립니다.

다른영상보니 들숨은 코로 날숨은 입으로해서 불편했는데 코로 날숨하니깐 더 편한거 같아요

숨울내쉴때코로해야합니가

반갑습니다 ❤

앨러지가 굉장히심했던40대에 이약 저약계속먹다가나중에는아무것도안들어서 조깅을하면서 코로 숨을들이키고 입으로내뱉는운동만으로완치가되었습니다 박사님 말씀대로이것정말 엄청난효과있습니다. 강력히추천합니다.

호흡법은 아주 오랜 역사를 가지고 있죠 요가에서도 불가에서도 호흡법을 아주 중요시 하죠 즉 단전호흡법 산속에서 도를 닦는 사람도 호흡법을 아주 중요하게 여기죠 몸 자체 안으로 건강을 유지하고 싶은 분들에게 양생법(술)이란 책을 권합니다 모두 약없이 건강하게 살기 바랍니다

혈압과 코호흡의 관계는 모르겠는데 혈압이 정상으로 돌아온 후 부터는 코가 매일 뻥 뚫린 느낌이네요

영상 잘 봤어요! 자세한 정보 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!! 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!