【1週間密着】夏まで体型キープしたい女のリアルな食生活🍙🥦
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Күн бұрын◾︎セレクトショップ【shility】
とびっきり可愛いお洋服をセレクトしています♡
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00:00 オープニング
00:31 DAY1
02:55 DAY2
05:26 DAY3
06:47 DAY4
07:43 DAY5
08:47 DAY6
11:21 DAY7
#vlog #食事 ＃食事密着 #ダイエット
@user-qb4in5oy8y 2 ай бұрын
これで1回の量が多いほうなのか、、、私からしたら少なくて泣く笑笑笑
@user-fo6fu7ui5o 2 ай бұрын
毎日のおやつ紹介が可愛すぎてほっこりしました☺️やし、ゆづきさんの体型維持に繋がる食事がわかって嬉しいです！
@user-sm9lk9ji9v 2 ай бұрын
ゆづきちゃんの一週間の食事待ってました!!✨️🙌🏻 ほんとに可愛くて憧れの女性です♡✨️ 私も夏までに頑張ります！
@New-ik4ft 2 ай бұрын
ちゃんと痩せてる人の食事だなぁ😇 量も少ないし、時間も一般的な企業に務める社会人には難しい早い時間だもんなぁ🥹でもこれを維持できることが尊敬できる
@runsky9466 Ай бұрын
めっちゃモチベ上がりました🙌🏻 ゆづきちゃん目標に頑張ります♡
@user-yc5pm4ww6b 2 ай бұрын
第2弾待ってます！！🥹 需要しかないです、、、🫶🫶🫶
@user-ks3ny2wr7x 2 ай бұрын
この量で生活してるのすごすぎる、ゆづきちゃん可愛い
@wmdtjm 2 ай бұрын
気になってた内容なのでとても嬉しいです！ いっぱい見返します💛
@user-jq6qz9ew7y 2 ай бұрын
前にストーリーみてこの動画楽しみにしてました〜！
@user-nd7is6be9j 2 ай бұрын
めちゃくちゃ楽しみにしてました🥹💞参考にします🥺🌟
@user-ko6gu2my8j 2 ай бұрын
運動系(ストレッチ、マッサージ、筋トレなど)のルーティンもみたいです💞
@stay502 2 ай бұрын
最近見始めました🥺体型管理とか気になってたのでうれしいです！キープじゃなくて、絞りたい時はどんなメニューにしてるかも気になりますᰔ
@rina-ys3no 20 күн бұрын
ゆづきちゃんの食べてる姿みてるのが幸せ😂💛一食分をただひたすら食べてる動画ほしいです❤️🔥
@xiayaland 2 ай бұрын
とってもよかったです🍒 ゆづきちゃんのスキンケアも知りたいです🫶🏻
@user-co5nr4mo3b 2 ай бұрын
ずっと気になってました需要しかないです🥹🥹🥹
@rin6618 2 ай бұрын
私も湯田ヨーグルト好きです🫶🤍 ヨーグルトとグラニーラとはちみつの組み合わせも最高です！
@user-ux1le7lh9j 2 ай бұрын
すごく参考になりました！第二弾もお願いします♡
@fumi-k1943 2 ай бұрын
ゆづきちゃん早めの夕飯がダイエットに、繋がってるのかも✨しかも調整もしてるしとはいえおやつ食べてるから制限した感じもないし続くんやね✨最近顎がシャープになったから痩せたのかなって思ってた😊夏に向けて参考にします🎉
@mai-rc1uu 2 ай бұрын
この動画見て私も頑張ろうと思いました！
@user-bv3ny5gh9c 2 ай бұрын
笑顔が可愛すぎます、、
@airingoda4 2 ай бұрын
こういう動画ありがたすぎる！！ 私もゆづきちゃん見習ってサラダもっと食べないとなって気持ちになりました😵💫🥦
@user-zh1es5xb7r 14 күн бұрын
初見なんですけど、愛嬌あってめっちゃかわいい😭‼️
@mitubatti3444 2 ай бұрын
今期のドラマだと9ボーダーおすすめです！！
@momo-wu3yn 2 ай бұрын
かわいい！！！ ドラマは366日を見てるよ〜🫶👀
@user-tf9ek8su6s 2 ай бұрын
コメント失礼します！初めまして♡ いつも可愛いなと思いながら見てます🥰💖💖ゆづきちゃん見習ってニコニコ笑顔の素敵な女の子になりたいと毎日思ってます❤️🔥💘 おやつ紹介可愛すぎて同じの買って食べますね！！（？） ちなみに、DHOLICのハートピアス、同じの買いました🫰🏻💘 これからも毎日見させていただきます✨🩷💖大好きです😻💕
@user-op7gi8kq8h 2 ай бұрын
いつも観てます🧡 私は着飾る恋には理由があってというドラマ何回もリピして毎回泣いてます(笑)観たことなければぜひ❕
@moppy7699 2 ай бұрын
トマト一口目めっちゃ分かる！🍅
@kk-jw3et 2 ай бұрын
コーヒーに砂糖もミルクも入れてない所とかも大きいな〜👏
@user-we3ff2fw9l 2 ай бұрын
コーデ可愛いです
@m15964 2 ай бұрын
どこのブラックコーヒーがおすすめですか！？
@_yuzuki22 2 ай бұрын
あまりくわしくはないのですが、私は定番にドトールやサンマルクのコーヒーが好きです☕️
@user-bh2qt7xg4j 2 ай бұрын
夕食のサラダ美味しそう...！
@user-qn2bc1sn6z 2 ай бұрын
クマさんのボウル？どこで買いましたか？？
@_yuzuki22 2 ай бұрын
韓国で買いました🇰🇷
@user-wb6hp5oc5j Ай бұрын
サラダのドレッシングって何かけてますか？
@_yuzuki22 Ай бұрын
市販のイタリアンドレッシングです✨
@user-qd8pn5hd7w 2 ай бұрын
パソコンスタンドどこのですか？
@_yuzuki22 2 ай бұрын
IKEAです💙💛
@user-ld2hr2ul5h 2 ай бұрын
コーヒーはなんのコーヒー飲まれてますか？？☕️☕️
@_yuzuki22 2 ай бұрын
キューリグのカプセルコーヒーを飲んでいます☕️
@user-ld2hr2ul5h 2 ай бұрын
@@_yuzuki22 すみません💦なんのカプセル飲んでますか？？おすすめとか教えて頂きたいです🍀
@user-fi4qr8sv6s 2 ай бұрын
ユニバの時のピアスはどこのものでしょうか？
@_yuzuki22 2 ай бұрын
shilityです🏷️
@user-fi4qr8sv6s 2 ай бұрын
ありがとう❤購入します〜
@user-xq7nx3wp8q 2 ай бұрын
サラダはドレッシングかけずに食べてますか？？すごく参考になります！
@_yuzuki22 2 ай бұрын
ドレッシングかけています🥗
@user-kn5ji1ym2o 2 ай бұрын
夜ご飯それで多いのか🥶🥶
@ramunekokoro 2 ай бұрын
おやつタイムのゆずきちゃんかわいい( ¯꒳¯ )ᐝ 流行りのたべものが知れてよかったです👍
@user-yq5qf6dc7i 2 ай бұрын
下手したら1食分の量です笑
@aya-ps2ol 2 ай бұрын
ラーメンはどこ…？笑笑
@mi_pomaru 2 ай бұрын
元々太りにくい体質ですか？
@_yuzuki22 2 ай бұрын
全然そんなことないです🤣🤣
@kk-jw3et 2 ай бұрын
無駄に食べてなくて、痩せてる人の食事だな〜がんばろ！
@SsAa-xv7kq 2 ай бұрын
ゆづき姫最近痩せましたね 顔が小さくなってます
amaneあまね
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