Erstaunlich, daß man während des Workouts wirklich die Zeit vergessen kann. Super Einheit

Hallo Gabi, ich und meine kleine Sportgruppe, die "labbrigen Weißbrote," sind allesamt Gamer zwischen Mitte 20 und Ende 30 und haben vor nun 3 Wochen angefangen, unsere viel zu faulen und viel zu häufig sitzenden Körper zu bewegen. Dabei sind wir recht schnell auf deine Videos gestoßen und nutzen diese auch regelmäßig und mit großer Freude. (ab und an auch großen Schmerzen, aber daran merken wir, dass wir den Sport nötig haben. 😅) Danke für deine verständlichen und anfängerfreundlichen Videos, deine anschaulichen Erklärungen und deine gute Laune. Du hilfst uns, damit aus uns irgendwann "knackige Weißbrote" werden. ☺

Ja, mir ist warm geworden, ich habe ordentlich geschwitzt und es hat super Spaß gemacht. Freue mich schon auf die nächsten Videos. Danke Gabi und Gruß auch an alle, die auch mit schwitzen. Anna Maria

Liebe Gabi, welche Freude, dass man mit dir jeden Tag was machen kann. Ich hab noch soviel nachzuholen, eas ich im Urlaub versäumt habe. DANKE für deine phantastische Stunde und liebe Grüße Birgit aus Hof

Guten Morgen liebe Gabi☀️das hat riesig Spaß gemacht. Ich bin gut ins schwitzen gekommen und mir geht es super. Hab vielen Dank und einen wunderschönen Samstag wünsche ich dir😘

…und wieder hat Gabi aus den unendlichen Tiefen ihres Fundus abwechslungsreiche und wirkungsvolle Übungen rausgeholt! Danke für dieses tolle Training! Mit dir halten wir uns fit und merken‘s nicht einmal😉

Hallo Gaby, immer wieder klasse die Workouts! Man kommt ganz schön ins Schwitzen und es macht ein riesen Spaß!! Vielen Dank dafür 😊

Herausforderung für mich💪aber das ist genau der Reiz💪Danke Gabi für solche Workouts.. die bringen Erfolge und Glücksgefühle, durchgehalten zu haben🌸🌷LG Ute

mein Lieblingsworkout von Dir !!!!

Vielen herzlichen Dank für das tolle und abwechslungsreiche Workout , liebe Gabi ❤️🤩! Hat sehr viel Spaß gemacht und der Schweiß läuft 😅👍🏼. Liebe Grüße und einen schönen Tag ☀️🌷🤗

Liebe Gabi F. 💐, ich bin spät dran mit dieser Deiner Playlist. Aber das ist ja das Geniale, wenn man zuhause trainiert. Ich kann einfach hinterher kommen. Das Box-Workout eben war erste Sahne! Vielen Dank für Deine Arbeit. Liebe Grüße 👣🌿🌷🌿👣

Hui, heute war mal wieder die Kondition gefragt. Nicht mein liebstes Training aber mit Dir kriegt man es echt gut hin. 😘Danke!!!!!

Schön geschwitzt, gelockert und Arme trainiert. DAnkeeeee

Ganz wunderbar, vor allem für meinen Rücken und Schultern!

Mit kalten Füßen begonnen und jetzt total aufgewärmt, danke , das hat Spaß gemacht, auch wenn aus mir kein Boxer mehr wird 😃🤛

Ich habe vergessen zu komentier... Es war suuuper habe alle stress von meine Körper raus habe geschwitzt unde hat spaß gemacht.👍👌💪Vielen dank liebe Gabi 🥰bin so froh das ich weiter mi dabei bin 😘

Lieben Dank........ Bin noch ganz ausser Atem, aber sehr angenehm. Herzliche Grüße Gerlinde

Klasse Gabi; es ist erstaunlich, wie viele verschiedene Übungen du auf Lager hast. Es macht viel Spaß mit dir zu trainieren. Ich bin immer stolz auf mich, wenn ich alles in deinem Tempo hinbekomme. Vielen Dank 🤩

Nach krankheitsbedingten Ausfall endlich wieder dabei 🎉😊

Hallo Gabi, ich hatte heute einen echt stressigen Arbeitstag und war ziemlich platt. Zum Glück konnte ich mich doch noch aufraffen und habe diese Einheit gemacht. Es hat sehr gut getan und ich konnte auf diese Weise die aufgestaute negative Energie los werden. Ich fühle mich jetzt richtig gut. Dankeschön 😊

Das war wieder ordentlich schweißtreibend, schön ausgepowert kann es jetzt zur Arbeit gehen.😊

Verschwitzt und froh gelaunt ❤Dankeschön!

Wenn man sich manchmal über etwas ärgert, was man nicht beeinflussen kann...dann sollte man dieses kanalisierende Box-Workout machen! Vielen Dank für das Fullbody-Einsatz- Workout zum effektiven Schwitzen, Kräftigen, und Loslassen üben.

Hallo Gabi, ein tolles Box- Workout, besonders intensiv mit Hanteln, war super !!!! Danke schön

Super, besser als jedes Anti-Aggressionstraining!!!

🥵 👍 Danke für das schöne Training mit viel Power.

Großes Kino, besten Dank. So macht die Reise zur Beachfigur Spaß. Ich freue mich auf jeden weiteren Tag. Danke, Gabi. Die Musik fand ich auch fetzig. Da ich einen Tag hinterher hänge, werde ich vorm Schlafengehen dann noch meinen Bauch mit Deinem Workout von heute triezen, ... und dann können sich fleißig viele Muskeln über Nacht bilden Viele Grüße von Astrid aus Hamburg

Vielen Dank für diese kraftvollen Übungen, bin ordentlich ins Schwitzen gekommen. 😅 Wir sind mittlerweile eine kleine Gruppe aus einer Community, die jeden Tag diese Challenge mitmachen. Die Motivation untereinander macht besonders Spaß und deine Übungen sind perfekt für uns.🥰

Ein ganz hervorragendes Workout 🎉 Vielen Dank 🎉

Nachmittag nochmal gemacht Übungen sind total gut 👍 auspowern immer geil 😊😅

Hot hot hot 🔥 das kam mir heute lang vor😅😅😅 gut durchgewärmt kann ich heute bestimmt gut schlafen... Herzlichen Dank, liebe Gabi 🌞💛

Schwitzig,heiß und super Gut ...😊...fühle ich mich....😅danke dir Gabi 🙏

Liebe Gabi, oh wie phantastisch war das denn? Mir ist warm 😅 und ich hab ein fettes 😃 im Gesicht! Es hat so viel Spaß gemacht! Vielen lieben Dank und bis zur #3!

Vielen Dank liebe Gabi👍☀️🌺

Danke liebe Gabi, warm und happy‼️ Das hat soooo Spass gemacht👍👍👍 Ich freue mich schon auf Morgen!!! Wünsche Dir einen schönen Tag🫶🌷🌷🌷🌷🙏🏆😘

Danke fürs Training 👍👏🙏🙋‍♀️

Wunderbares Training. Heute konnte ich mal richtig "Zuschlagen". Ich fühle mich gelockert und mobilisiert. Vielen Dank liebe Gabi.

Hat das Spaß gemacht ! Und diesmal ist mir richtig warm geworden ! Ich feiere Deine Vielfältigkeit und Kreativität verbunden mit ganz viel Körpergefühl, Ästhetik und ❤. Viiieeelen Dank ! 🤸‍♂

Herrlich 💪🏻. Mit jeder Übung konnte ich mehr Kraft und Spannung spüren. Hatte Spass mit dir/euch. Dankeschön

Wow, das war fordernd und hat soooo gut getan. Fühle mich wohlig und fit, einfach ein rundum gutes Gefühl. Danke Gabi für alles, was du tust und ein schönes Wochenende wünscht dir Inge ❤.

Vielen lieben Dank, habe gut geschwitzt, bis morgen.

Freue mich auf die nächsten Beach-fit Einheiten. Der Anfang ist gemacht und macht Lust auf mehr(Meer). Danke,Gabi😊

Jetzt bin ich baff, denn ich hab tatsächlich durchgehalten, wenn auch meistens im Low-Impact und ein bisschen langsamer und kleinen Koordinationsproblemen. Das war super abwechslungsreich und zum Ende hin war ich überrascht, dass die Zeit schon um ist. So kann es gerne weiter gehen, vielen Dank, liebe Gabi! 💐

So, der Frust ist raus geboxt!😅 Bin auch ins schwitzen gekommen!❤ Danke für das tolle Training 😘

Sehr warm geworden😅😅😅Danke Gabi und es schöns Täglich!🙏💕🙋‍♀️

Guten Morgen! Ich finde es ist eine super gute Einheit. Gerne mehr davon, vielen Dank!

Wow voll ausgepowert so kann der Tag starten Danke liebe Gabi❤

Vielen lieben Dank für deine tollen Einheiten, danach fühlt man sich richtig wohl,leicht und gut! 🙏🙏🙏

Oh 😲 ja auch mir ist es warm geworden 😁. Vielen Dank 😘 Freu mich auf morgen ❤

Ganz toll die Workouts. Komme ziemlich ins Schwitzen. Vielen Dank dafür.

Einfach klasse!!!! Danke!!! 😎

Guten Morgen liebe Gabi, mir ist auch richtig warm geworden und ich hätte nicht gedacht dass boxen so viel Spaß macht 😘

Ein super Ganzkörperworkout, für mich genau richtig! 👍🏼🙂 tolle Abwechslung zwischen Cardio und Boxing, gefordert aber nicht überfordert. Einfach perfekt! 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌼

Gemeinsam mit meinen Kids... Uns wurde angenehm warm und wir hatten Spass 🎉

Liebe Gabi, es war ein so tolles Workout. Aber bei dir ist ja jedes Workout super. Danke 😊

Hallo Gabi, lieben Dank- das hat heute super gepasst! Eine schöne Woche noch!😊

Das Boxen war sehr schweißtreibend. Bin jetzt richtig gut durchgeboxt Vielen Dank. Elfi

Tolles Training, hab es auf dem Trampolin absolviert.

Ich merke schon, das wird ein super Serie mit Wiederholungspotential…😅 Das hat Spaß gemacht, genau richtig zum Feierabend. Vielen Dank!

Ich war heute morgen fix und fertig mit der Welt, hatte nicht mal mehr Kraft zum hullern 🤣 LG Sandra

Vielen Dank für eine ansprechende und unglaubliche Sitzung. :D Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. :D

Tolles Workout, bin schön ins Schwitzen gekommen, gleichzeitig aber auch aufgelockert von der leichten Anspannung vom 1. Video, dass ich davor gemacht habe. Kann man gut kombinieren die beiden. Vielen Dank liebe Gabi.🙏

Super in den Tag geboxt 👍👍 Dankeschön liebe Gabi ❤😊

In nur einer halben Stunde richtig ausgepowert und 320 Kalorien verbraucht! Ich bin zufrieden. 😅

Soooooo viel Spaß gemacht!!! Danke!

Das war schon schweißtreibend 🤪. Ein schönes Gefühl, sich wieder unter Gleichgesinnten zu befinden. Vieln Dank und allen einen schönen Feierabend.💛🙋‍♀

GM, fit für den Tag DANKE liebe Gabi, LG MArianne

Schweißtreibende Übungen mit einem wunderbaren Gefühl danach 👍Dankeschön liebe Gabi 🌸🌺🌷nun kann ich zufrieden den Abend genießen! Ganz liebe Grüße Monika

War wieder wunderbar! Das war genau das, was ich heute brauchte 😅

Wusste gar nicht, dass Boxen soooo schweißtreibend sein kann! 😅😅😅😂Hat gut getan! Danke dir, liebe Gabi! Das imaginäre seilspringen - einfach spitze! 😂🥰😍❤

Hui das war richtig Schweisstreibend. Danke liebe Gabi 😅

Ja warm wird da einem 😍🍀💛💛💛aber wunderbar wieder 🙏🌹schönen Abend allen und dankeschön 🍀

DAS merke ich mir für den Abend nach der Zeugniskonferenz! 🤪🤪🤪

Das hat Spaß gemacht 😀 Immer wieder was Neues. Ich fühle mich wirklich sehr gut. Ein bisschen wie nach Tanzen. Vielen Dank. Ich freue mich auf morgen. 👍😘🤗

Spürst du Unlust oder Wut, dann ist das Boxen genau das Richtige. Hat mir richtig gut getan. Dankeschön.

Hat geklappt. Ich gehe besser mal duschen 🚿 Vielen, lieben Dank!!!

category: 100% gold wert ! viiielen dank fuer all die anspruchsvollen clips. super.

Mit Gabi zu sporteln macht einfach Spaß! Habe mit 65 Jahren mit dem Programm 30x30 begonnen und bin nun regelmäßig dabei....und an der Figur hat sich was getan!! Danke schön Gabi

Mir geht's gut und jetzt schwitze ich richtig und es war super gut und hat Spaß gemacht

Nach langer Zeit wieder mit dem Übung angefangen hat Spass gemacht danke

Einfach herrlich, Bewegung,Spaß und Energie. Dankeschön und liebe Grüße.

Cool. Bis morgen!

Liebe Gabi, was hab ich Dich vermisst... nach Krankheit bin ich jetzt endlich wieder dabei! 😅 LG Bettina

Meine rechte Seite ist definitiv die stärkere, aber die linke wird aufholen! Danke für den starken Start in den Tag und bis morgen😊

Vielen lieben Dank - du bist meine tägliche Begleitung in den Tag. Ich bin 67 Jahre alt, kann fast alles mühelos mitmachen und fühle mich immer sehr verjüngt 🤩😃

Liebe Gabi❤ Hab heute mit der Challenge begonnen und Tag 1 und 2 hintereinander gemacht. Alle beide waren super 😍und trotz Anstrengung geht's mir richtig gut. Dankeschön und bis morgen🤗

Hallo Gabi es war wie immer ein tolles Training - jetzt kann der Tag starten

guten morgen. ich muss mir viel oefter wieder zeit fuers training nehmen. dieses war wunderbar. ich hatte brasil dabei und merke meine arme jetzt tuechtig. schoenen sonntag an alle!

Mega, Mega liebe Gabi❤ ich liebe es...

Liebe Gabi, Ich schätze Deine so angenehme, ruhige Art die Übungen anzusagen und den Aufbau Deiner Trainingsätze. Auch Dein Setting finde ich so super erfreulich, ruhig und farblich einfach schön. Ich trainiere schon seit Jahren mit Dir, mal mehr mal weniger intensiv...aber immer sehr gern. Vielen lieben Dank für Deine Arbeit!!!!

Top! Danke Gabi

Das war Kraft- Ausdauertraining mit Spaßfaktor ‼️👍👊 Ich hab mich sehr gefreut über dieses Video. Da kann man mal so richtig alles rauslassen und sich auspowern. Genau das hab ich gemacht! 👊👊👊👊👊👊 Danke liebe Gabi 😘 dafür. Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

Tolles Ausdauer Workout! Es ist auch sehr gut zu schaffen.

Hu, ich schwitze, so gut. Dankeschön.

sehr warm :) Danke dir. Es ist immer super

Hat total viel Spaß gemacht! Liebe Grüße und einen schönen Abend 😘

🔨 ⚒️ das war super Boxen ohne Gegner 🥊🥊🥊

....für mich ist immer wieder spannend, dass Gabi mit uns heute ein sagenhaftes Boxtraining - also richtig den gedachten Boxsack malträtiert - entwickelt hat und morgen vielleicht beschwingtes Tanzen hinlegt mit Cha Cha, Mambo, Salsa, Twist. Diese Vielfalt von Kraft bis Relax ist so unbeschreiblich. Heute haben wir ja nicht wirklich einem 'Gegner ' gezeigt, was wir so draufhaben, wir haben uns selbst fit gemacht, Kraft angelegt und schlank geworden sind wir vielleicht auch oder auf dem Weg dahin. Box- Fitness ist ein wunderbarer Ganzkörpersport und...vielleicht auch was zum Abreagieren. Als ich noch beruflich unterwegs war (heute bin ich in den Siebzigern), da hatten wir einen Boxsack in einem Raum. Wer immer mal schlechte Laune hatte oder gefrustet war, der schlug einige Male auf diesen Boxsack ein. Es half - ebenso wie Treppen steigen..😊. Gabi hat ein ganz feines Programm heute aufgelegt. Hat großen Spaß gemacht. Auf einen Gegner kam's nicht an. Großen Dank an dich. Liebe Grüße an alle und habt einen erholsamen Abend. Tina Möller

Super gut,liebe Grüße Roberta

applause. es war richtig toll. Vielen dank. du machst das sooooo gut