Ich hatte heute Lust, wieder einmal etwas mit den Brasils zu machen, darum hab ich dieses schwungvolle Einheit sehr gerne wiederholt. 💦🔥 vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌼

Ein schönes Rundumtraining, der ganze Körper hatte ordentlich zu tun. 👍🏼🙂 danke, liebe Gabi! 🌸😘🌼

Nach dem heißen Sommertag war dieses Streching sehr angenehm und ein perfekter Abschluss meines Jahrestags 🎉🎂🥳 Vielen Dank liebe Gabi und eine erholsame Nacht 🌃 Liebe Grüße aus Berlin, Carsten 🏃‍♂️

Nun schon den 2. Tag geschafft -ich bin stolz auf mich. Freue mich auf morgen und danke für die Motivation und Anleitung. 💪🏻👌🏻🙏🏻❣️

Heute schon gegabit? Ein neuer Spruch in unserer Famile ❤

Wat für ne Anstrengung bei 30 Grad. Aber ich habe alles zu gut 85 Prozent geschafft. Seit ich hier bei dir trainiere spüre ich zum Bsp. beim Putzen im Haus, dass ich kräftiger geworden bin und meine Schmerzen Mitte Schulterblätter sind viel weniger geworden. Juhuu. Meine Schmerzen in dem rechten Hüftbereich sind jetzt auch weg, aber das gelang nur mit 4 Monate Nahrungsergänzung in wasserbasierter Nanotechnologie. Wenn das so weitergeht bin ich mit 65 fitter und beweglicher wie mit 45.

perfekte Übungen, ich habe sofort Besserung gespürt.

Das war wieder wie für mich gemacht! Dieses Stretching ist so gut für meine Arthrose im Rücken und für den Rest des Körpers natürlich auch auch. Aber bis ich duschen kann, muss ich noch ein wenig abkühlen 😊

So jetzt noch Streichung...da es immer noch regnet 😅

....beim (nur 😊) Stretching bin ich absolut ins vermehrte Atmen und Schwitzen gekommen. Und das nicht allein wegen der noch sommerlichen Temperaturen. Die Reaktionen des Körpers zeigen mir doch, wie sehr er und Muskeln und Gelenke gearbeitet haben und gefordert worden sind. Es geht alles noch richtig gut zum Glück. Ich freue mich über meine so gern mitmachenden Hüften im großen Winkel, über meine Knie und Schultern, über meine Wirbelsäule, die sich aus der fast Bauchlage noch so richtig durchbiegen mag. Wieder so wichtige Übungen, liebe Gabi, die mich genau in diese gute körperliche Gesamtnote bringen. Ich freue mich jeden Tag, dass du mir hilfst, so beweglich und stabil zu bleiben. Auch darüber, welchen theoretischen Wissenszuwachs ich jedes Mal erfahre. Vielen Dank für deine spannenden Trainingsreihen. Ich bin so oft es geht Teil deiner fleißigen Community. Grüße an dich und alle, die heute Stress durch Stretching abwählen konnten. Tina Möller

🙏

Liebe Gabi, das hat richtig gut getan nach diesem schwül-heißen Tag. Das war die erste, aber sicher nicht die letzte Abendgymnastik mit dir. Die einzigen, die gemeckert haben, waren die Hände ... so ungewohnt, die Dehnungen - umso besser, hab ich ihnen gesagt, das tut euch gut 😉 Eine gute Nacht allen - Katja

Das waren sehr angenehme Übungen Dankeschön 🙏👏🙋‍♀️

Heute musste ich nach Pause einlegen aber es lag wohl eher an der allg Temperatur. Ich habe heute auch gemerkt, dass ich mittlerweile ganz unbewusst aufrechter gehe als früher. Das fühlt sich gut an und klappt ganz automatisch. Danke Gabi, das ist auch dein verdienst. LG Magdalene 😊❤

Vielen, vielen Dank Gabi, es macht sehr viel Freude sich mit dir zu bewegen, zu kräftigen und zu üben. Ja mit dem Straffen und Kräftigen hapert es, aber ich mache mit, was geht. Ich komme gerne wieder.

Wieder ein tolles Workout! Hat gut getan! Ich liebe solche Übungen für die Mobilität! Vielen lieben Dank dafür und noch einen schönen Abend, liebe Gabi ❤

Gut geschwitzt, tolles Training, lieben Dank dafür 🤩

Tolles Workout ❤

Fühle mich Viel besser danke herzlich liebe Gaby🫶🙏💖👍👍👍🙋🏼‍♀️💐

Es geht super🎉

super workout, trotz Hitze .

Genau richtig für diesen heißen Tag. Sehr schön. Vielen Dank dafür liebe Gabi.

Bei endlich sommerlichen Temperaturen war das wieder ein aehrvgutes Training unserer Mobilität 🌺🌺🌺

Absolut 👌sportliche Betätigung lohnt sich in jedem Alter. Mit meinen fast 75bin ich noch täglich sportlich unterwegs, selbst im Urlaub habe ich Gabi im Gepäck 😍Weiter so liebe Gabi, Du motivierst uns alle❤

Ich habe zwar keinen Urlaub, aber dein Training ist einfach toll.😅 Bin ganz schön ins schwitzen gekommen.

Guten Abend, da waren raffinierte Übungen dabei, die so easy aussahen, aber Balance und Konzentration verlangt haben.Da hat`s schön mal gewackelt, aber du sagst ja, liebe Gabi, das trainiert. Also ein großes Dankeschön und lasse es dir gut gehen.🧡❤💚💙💜

Tausend Dank für die tollen Übungen!!! Ich bin totale Anfängerin🤔🧑‍🦯 übergewichtig, Wirbelsäule versteift und mit noch anderen gesundheitlichen Problemen belastet. Diese Übungen sind die ersten die ich mitmachen kann 😅😅 Superklasse 👍👍👍Nochmals tausend Dank ❤😘

Liebe Gabi, vielen Dank für das schöne Video, war wieder super und tut soo gut. Liebe Grüße Agnes

Toll,liebe Grüße Roberta

Ich habe deine Reihe mit Verspätung gemacht. Aber ich werde sie sicher wiederholen, sie ist toll! Vielen Dank.

Zuerst knackige Figur von gestern nachgeholt, so ein tolles Training ❤ Und jetzt noch den ganzenn Körper gestretcht. Fühlt sich wunderbar an. Dankeschön liebe Gabi und bis morgen 🤗

Hallo Gabi, vielen Dank für die Empfehlung. Ich habe heute gleich ausprobiert. Gleich 2 Einheiten.😅 es war echt sehr gut. Ich fühle mich stabiler. Nur sobald ich Knie beugen möchte, verspüre ich sofort die Schmerzen. Ich gebe nicht auf, versuche einfach weiter

Dehnen ist viel anstrengender als Krafttraining. Gut dass du das anbietest 😊

das war super, auch wenn Schulter und Knie (hab natürlich vergessen, ein Kissen mit zu nehmen 🤦‍♀) nicht überall mitmachen. Ansonsten hat es echt gut getan. 💖-liches Dankeschön und einen schönen Abend LG Heidi

Super Challenge ...vielen dank für die Abwechslung...heute bei mir mit Wolkenbruch ...also leider nicht im Garten

Vielen Dank für einen angenehmen und effektiven Unterricht. :D Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. :D

Das ist ein sehr, sehr guter Tipp. Vielen lieben Dank.😊

Liebe Gabi, danke für die neue Challenge, Claudia und ich sind im Urlaub dabei. Liebe Grüße aus Zell am See, Uli🫶

Diese uebungen tun mir immer sehr gut danke ❤

Liebe Gabi 😍 , das war ein mega gutes Wohlfühl Mobility Stretch Workout 🙏🤗 Das hat sehr sehr gut getan , super angenehme Übungen. Ich danke dir ❤ vielmals dafür! Ja, so werde ich / wir fit und beweglich 💪 Ich freue mich schon auf die morgige Einheit 🙌 Ganz liebe Grüße Marion 🥰

Dankeschön liebe Gabi 🙏😘🍀für dein tun 🧎‍♀️🥀danach gehts uns immer so gut 🍀schönen Abend🌙

Liebe Gabi Fastner, Dein Repertoire ist so beeindruckend und so schön angeboten. Vielen Dank, ich nehme die tollen Übungen sehr gerne für mich an! Alles Gute auch für Dich

Auf das Stretching hab ich mich schon gefreut, als du diese 10 Tage angekündigt hast 🙆🏻‍♀️🤗

Ein gutes Training, habe es genossen. War nicht zu anstrengend was bei dem schwülen Wetter das bei uns ist genau richtig war

❤-lichen Dank. Wegen einer Skoliose in der HWS drückt es auf die Nervenbahnen. Ich leide ich seit einigen Wochen unter sehr unangenehmen Schmerzen. Habe schon viele Übungen auf deinem Kanal gefunden, die zwischenzeitlich lösen und entspannen.

Und das heute bei schwülen 30 Grad😂😂😂

Habe am 24.5 eine neue Hüfte bekommen und suche geeignete Übungen 😊

Habe eine Hüfte bekommen am24.5 und suche geeignetes mukeltrening

Vielen Dank liebe Gabi👌❤️ Ich muss heute mal fragen, ob du Übungen hast, die meine Hüftathrose ärgern.

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘