20 DAKİKADA 20 KİLO! Açlığın 5 ÖNEMLİ BASAMAĞI Nedir? Açlık Orucunun Vücudumuza Etkileri!
#açlıkorucu #zayıflama #doktorfitt
00:00 Giriş
02:02 Gençleştiren Açlık Nedir?
08:17 Yanlış Yağ ile Beslenmenin Zararları
09:44 Hangi Yağları Kullanmalıyız?
12:09 Zeytinyağı Kızartmada Kullanılır Mı?
13:38 20 Dakikada 20 Kilo Nasıl Uygulanır?
26:01 Kaslar Nasıl Koruma Altına Alınır?
29:20 Açlığın 5 Basamağı
31:08 Oksijenin Fizyoloji İçin Önemi
36:36 Zorlandığınızda Uygulamanız Gereken Yöntem
42:11 Hangi Öğünü Atlayabiliriz?
48:23 Melatonin Salgılamak İçin Ne Yapmalıyız?
50:58 Kahvaltı Yapmak Zorunlu Mu?
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN;
1- Neden B12 Eksikliği Yaşıyoruz? B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gereken Bilgiler!
bit.ly/3RUKwN1
2- Kansızlık (Anemi) Nedir? Kansızlığa Ne İyi Gelir? Uzak Durmanız Gereken Gıdalar Neler?
bit.ly/3Ba1W23
3- Mide Hastalığı Olanların Dikkatine! Mide Hastalıklarının Tedavisi Nasıl Olmalı?
bit.ly/3z7Mnpf
4- Sinüzitten Kolayca Kurtulmanın Yolları Burada!! Sinüzitin Yol Açtığı Hastalıklar Neler?
bit.ly/3z1cazf
5- B12 Eksikliği Yaşayanların DİKKATİNE! İŞTE B12 İhtiyacını Karşılayan MUCİZEVİ Tarif!
bit.ly/3J3ngs7
6- Bu Tarifle Virüsler Size Yaklaşamayacak! Mucizeler Yaratan 2 Tarif! Sirke ve Sarımsak Mucizesi!
bit.ly/3vaztoY
7- GENÇLEŞTİREN AÇLIK! Sahurda Yapılacak En Büyük Hata! Sahur Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
bit.ly/3zwkzMF
8- Rahat Uykunun Şifresi! Kahvaltının Mucizevi Faydaları! SORU-CEVAP
bit.ly/3J2zdOK
9- İdeal Kilo Vermenin Püf Noktaları! Birbirinden Etkili 5 Altın Öneri! Kilo Verdiren Pratik Tarifler!
bit.ly/3PPJJLj
10- ÜÇ BESİNİ YERKEN BİR DAHA DÜŞÜNÜN!!! #shorts
bit.ly/3orJwCl
"Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz
Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum...
Sevgi ile kalın
#doktorfitt #tıbbibeslenme
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com